از خوردن این میوه غافل نشوید

پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور منظم میوه مصرف می‌کنند، 35 درصد کمتر از سایر افراد دچار چاقی می‌شوند.

گفتنی است، مطالعات جدید نشان داده است خوردن انواع میوه به ویژه گلابی می‌تواند باعث کاهش وزن در افراد شود. پژوهشگران در گلابی مقادیر فراوانی از فیبر، ویتامین C، منیزیم، مس و پتاسیم را شناسایی کرده‌اند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف گلابی رابطه مستقیم به کاهش وزن در افراد دارد. این تحقیق حاصل پژوهش محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا بر روی وزن و رژیم غذایی افراد دربازه زمانی سال‌های 2001 تا 2010 بوده است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان همچنین دریافته مصرف گلابی تازه باعث کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی در بزرگسالان می‌شود.

مصرف گلابی تازه همچنین باعث کاهش جذب اسیدهای چرب توسط بدن و نیز کاهش جذب میوه‌های دارای ویتامین C، از جمله مرکبات را جهت افزایش توان سیستم ایمنی بدن در مقابله با انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها بسیار ضروری می‌دانند.

نتایج تحقیق در خصوص مصرف میوه گلابی و اثرات آن بر وزن و جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در مجله تغذیه و علم غذا منتشر شده است.

لینک منبع :از خوردن این میوه غافل نشوید

Images for از خوردن این میوه غافل نشوید در هر چهار فصل سال از خوردن این میوه غافل نشوید - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/.../در-هر-چهار-فصل-سال-از-خوردن-این-میوه-غافل-نشوید‎Cached20 دسامبر 2015 ... میوه گلابی فواید بی‌شماری برای حفظ سلامت بدن دارد و خوردن آن در تمامی فصول سال توصیه اکید می‌شود. از خوردن این میوه غافل نشوید - نامه نیوز namehnews.ir/fa/news/373892/از-خوردن-این-میوه-غافل-نشوید 4 دسامبر 2016 ... کیوی، در میان میوه‌ های موجود، به ‌عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می ‌‌آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ... از خوردن این میوه غافل نشوید + تصویر - صفحه نخست www.tabnakkohkiluye.ir/fa/.../از-خوردن-این-میوه-غافل-نشوید-تصویر‎Cached8 ژوئن 2017 ... از خوردن این میوه غافل نشوید + تصویر. در طب چینی از گریپ فروت برای کمک به هضم و رفع نفخ شکم و باد گلو استفاده می‌شود. گریپ فروت در رفع ... مقاله : از خوردن این میوه غافل نشوید: : آشپزی و تغذیه : : خواص مواد غذایی ... www.tebyan-zn.ir/Article/cooking_nutrition/attribute.../182363.html موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان TEBYAN CULTURAL AND INFORMATION CENTER گفتنی است، مطالعات جدید نشان داده است خوردن انواع میوه به ویژه گلابی ... از خوردن این میوه غافل نشوید https://fardanews.com/fa/news/474397/از-خوردن-این-میوه-غافل-نشوید 21 دسامبر 2015 ... میوه گلابی فواید بی‌شماری برای حفظ سلامت بدن دارد و خوردن آن در تمامی فصول سال توصیه اکید می‌شود. از خوردن این میوه غافل نشوید - سایت گردشگری ایران - تریپ یار tripyar.com/news/از-خوردن-این-میوه-غافل-نشوید.html‎Cachedبه گزارش نامه نیوز، کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. از خوردن این میوه در طول روز غافل نشوید - تدبیر24 tadbir24.ir/fa/news/.../از-خوردن-این-میوه-در-طول-روز-غافل-نشوید‎Cached28 ژوئن 2017 ... تدبیر24» پیش از اینکه سری به میوه‌فروشی محله خود زده و این میوه جذاب را خریداری کنید، با یک‌سری از خواص و فواید آن آشنا شوید؛ همه ما می‌دانیم که ... برای سلامتی بیشتر، از این میوه غافل نشوید! - عصر ایران www.asriran.com/fa/.../برای-سلامتی-بیشتر-از-این-میوه-غافل-نشوید‎Cachedبرای سلامتی بیشتر، از این میوه غافل نشوید! بهترین زمان خوردن انار، صبح ناشتاست. [که در روایات هم بر آن تأکید شده است و برای مصرف 40 روزه آن در صبح ناشتا، ... از خوردن کیوی غافل نشوید - onvansho onvansho.ir/result/از-خوردن-کیوی-غافل-نشوید.html از خوردن این میوه غافل نشوید. کیوی در میان میوه‌ های موجود به ‌عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می ‌‌آید گفته . کیویخواص شگفت انگیز آن برای سلامتی مجله اینترنتی ...