وقتی فشار روانی شدید می‌شود

تفاوت آن با اختلال‌های پس از سانحه در زمان بروز نشانه است که در یک ماه اول فرد نشانه‌ای از خود بروز نمی‌دهد. در این اختلال احساس ذهنی، کرختی، جدایی یا انزوا، فقدان پاسخ‌دهی هیجانی، کاهش آگاهی از اطراف خود، مسخ واقعیت، مسخ شخصیت و فراموشی جزو علائمی است که فرد از خود بروز می‌دهد. فردی که دچار اختلال فشار روانی حاد شده به شدت از محرک‌هایی که ممکن است آسیب و خاطرات آن را به یاد او بیاورد اجتناب می‌کند و نشانه‌های آشکار اضطراب یا انگیختگی‌های بیش از حد دارد.

این نشانه‌ها معمولا به ناراحتی‌های عمده بالینی منجر می‌شود و کارکرد زندگی طبیعی فرد را مختل می‌سازد. مبتلایان به این اختلال احساس می‌کنند دیگر فعالیت‌های لذتبخش گذشته برای آنها جذاب نیست و با مشکل تمرکز روبه‌رو می‌شوند و احساس پریشانی، اشکال در خوابیدن، تحریک‌پذیری و گوش به زنگ بودن و واکنش شدید از جا پریدن و بی‌قراری حرکتی از خود نشان می‌دهند. گاهی علائم یاس و ناامیدی به‌حدی شدت می‌یابد که اطرافیان تصور می‌کنند فرد دچار افسردگی شده است. این اختلال 14 تا 33 درصد برای افرادی که در معرض آسیب شدید قرار گرفته‌اند بروز می‌کند. در مورد کودکان خردسال این اختلال معمولا با کابوس‌های شبانه نیز همراه می‌شود.

آسیب‌هایی که می‌تواند فرد را دچار این اختلال کند عبارتند از:

ـ تجاوز جنسی

ـ گروگانگیری و بودن در شرایط آن

ـ حمله بدنی و غارت شدن و شکنجه شدن خود فرد یا اطرافیان

ـ حادثه تصادف شدید رانندگی

ـ بیماری لاعلاج و خطرناک اطرافیان

ـ مرگ ناگهانی و از دست دادن عزیزان به صورت ناگهانی

ـ مشاهده ناگهانی جسد یا منظره غیرطبیعی یا اعضای بدن مرده

ـ افرادی که به‌تازگی درگیر ناآرامی‌های اجتماعی و جنگ بوده‌اند

ـ افرادی که درگیر مشکلات مهاجرت ناامن بوده‌اند یا در اردوگاه‌های کار اسیر بوده‌اند

این مشکلات می‌تواند فرد را با این اختلال روبه‌رو کند و برای درمان لازم است علاوه‌بر درمان دارویی برای کاهش نشانه‌های جسمی از روان‌درمانی نیز بهره گرفت. همراهی اعضای خانواده و سرزنش نشدن فرد مبتلا بسیار حائز اهمیت است و با درمان‌های حمایتی، جلسات روانکاوی و حتی تکنیک‌های شناخت درمانی و حذف باورهای غیرمنطقی و استفاده از تکنیک‌های تن آرامی به فرد کمک می‌کند تا دوره بهبودی را زودتر طی کند.

دکتر مهرنوش دارینی

‌ روان‌شناس و مشاور

لینک منبع :وقتی فشار روانی شدید می‌شود

وقتی فشار روانی شدید می‌شود - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/2155826974858458665‎Cached4 نوامبر 2015 ... تصویر وقتی فشار روانی شدید می‌شود. تفاوت آن با اختلال‌های پس از سانحه در زمان بروز نشانه است که در یک ماه اول فرد نشانه‌ای از خود بروز نمی‌دهد. وقتی فشار روانی شدید می‌شود - اختلالات روانی - اعصاب و روان - سلامت ... www.salamatnews.com/news/.../وقتی-فشار-روانی-شدید-می‌شود‎Cachedوقتی فشار روانی شدید می‌شود. ۱۳۹۴/۰۸/۱۳ - ۱۶:۲۳ - کد خبر: 166631. سلامت نیوز: مبتلایان به این اختلال احساس می‌کنند دیگر فعالیت‌های لذتبخش گذشته برای آنها جذاب ... وقتی فشار روانی شدید می‌شود - پارسینه www.parsine.com/fa/news/260590/وقتی-فشار-روانی-شدید-می‌شود‎Cached5 نوامبر 2015 ... وقتی فشار روانی شدید می‌شود. مبتلایان به این اختلال احساس می‌کنند دیگر فعالیت‌های لذتبخش گذشته برای آنها جذاب نیست و با مشکل تمرکز روبه‌رو ... فشار روانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/فشار_روانی‎Cached Similarفشار روانی، تـَنیدگی یا اِستـِرس در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که ... ۲- تنیدگی‌های شدید و طولانی در همه حال باعث از پا درآمدن فرد نمی‌شوند و افراد در ... ۴- بدن ما وقتی چیزی را تنیدگی تلقی کرده و به آن واکنش نشان می‌دهد که ذهن ما به آن ... وقتی فشار روانی شدید میشود: : تندرستی و زندگی سالم : : سلامت روان ... tebyan-zn.ir/News-Article/healthy_safe_life/.../4/181262.html‎Cached4 نوامبر 2015 ... برخی مواقع، واکنش ها حالت بیمارگونه به خود می گیرد و یکی از اختلالاتی که در این حوزه مطرح می شود واکنش شدید فرد به یک محرک تنش زای به شدت ... فشار روانی، و روشهای کنارآمدن با آن - دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه www.kums.ac.ir/fa/news/8113/فشار-روانی-و-روشهای-کنارآمدن-با-آن‎Cached4 مارس 2012 ... البته اگر فشار روانی که در این مرحله وارد می شود خیلی شدید باشد ممکن است .... این یافته‌ها نشان می‌دهند که وقتی زیر فشار روانی هستیم باید بیشتر ... مدیریت فشار روانی (۲): آیا تا به حال زیر فشار روانی، افت شدید عملکرد ... https://motamem.org/افت-شدید-عملکرد-فشار-روانی/‎Cachedمدیریت فشار روانی (۲): آیا تا به حال زیر فشار روانی، افت شدید عملکرد داشته‌اید؟ ... وقتی یک سخنران حرفه‌ای و با تجربه، به کلی فراموش می‌کند که الان قرار بود چه ... : فشار روانی - دانشنامه رشد daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-index.php?page=فشار+روانی‎Cachedفشار روانی در موارد زیادی می‌تواند «مثبت و مفید» مثلا وقتی صدایی می‌شنویم (نظیر ... اما اگر استرس شدید و بلند مدت باشد می‌تواند توانایی سازگاری را فلج کند و ما را ... نشانه های جسمی استرس - روان شناسی.دلهره.خشم.افسردگی .وسواس ... robabnaz.persianblog.ir/tag/نشانه_های_جسمی_استرس‎Cached Similarوقتی فشار روانی شدید، مداوم و طولانی باشد موجب بروز بیماری می گردد. ... انسان در مقابله استرس های طولانی، دچار فرسودگی و خستگی مفرط می شود، چرا که توانایی بدن ... [PDF] والدین - Nobodys Perfect nobodysperfect.ca/wp-content/uploads/2017/.../FARSI-parents.pdf‎Cachedاکثر افراد وقتی تحت فشار روانی شدید قرار میگیرند، غمگین. وقتی موارد ناخوشایند در زندگی شما اتفاق و اندوهناک میشوند. می افتد، دغدغه و پریشانیهای شما نیز ...