به گزارش جام جم سرا به نقل از سلامانه، یک کارشناس با بیان اینکه سرمای فصل زمستان، تابش محدود نور خورشید و استفاده از وسایل گرمایشی در منزل در آسیب پذیری پوست مؤثر هستند، گفت: «با خوردن مواد غذایی سالم میتوان مانع از این آسیبها شد و در کمتر از 3 هفته، تأثیر مثبت آن را روی پوست مشاهده کرد.»
دکتر محمد کاظمزاده ادامه داد: «کاهش مصرف فست فودها، نمک و استفاده از لبنیات بستهبندی شده که در کارخانههای صنایع غذایی و تحت نظارت معاونتهای غذا و داروی کشور هستند، میتوانند به حفظ سلامت پوست کمک کنند.» وی با بیان اینکه برای حفظ رطوبت پوستهای خشک و مستعد به اگزما، باید ماهیهای سرشار از اسید چرب مصرف کرد، تصریح کرد: «این امر پوست صورت را از هوای سرد و خشکی محافظت میکند. ماهی سالمون و ماکارو نیز خاصیت ضدالتهابی دارد که برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، مصرف هفتهای سه بار ماهی توصیه میشود.»
این کارشناس با تاکیدبر اینکه ویتامین E مهمترین ماده استفاده شده در ساخت کرمهای پوست است، ادامه داد: «بهترین روش برای دریافت این ویتامین مصرف میوه و سبزیهای زرد و نارنجی مانند هویج، انبه، فلفل دلمهای زرد و نارنجی است. این گروه مواد غذایی حاوی کاروتنوئید نوعی آنتی اکسیدان است که بدن آن را به ویتامین E تبدیل میکند و لایه زیر سطح پوست را تغذیه میکند که برای به دست آوردن نتیجه بهتر، روزی 2 وعده از این مواد غذایی باید مصرف شود.»
لینک منبع :
وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانندوسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانند - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/.../وسایل-گرمایشی-به-پوست-بدن-آسیب-میرسانندCached3 نوامبر 2015 ... عمل به توصیههای تغذیهای بهترین راهکار برای محافظت از پوست بدن در ماههای سرد سال
است.
وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانند - جام جم آنلاین
188.75.89.4/sara/.../وسایل-گرمایشی-به-پوست-بدن-آسیب-میرسانندCachedبه گزارش جام جم سرا به نقل از سلامانه، یک کارشناس با بیان اینکه سرمای فصل
زمستان، تابش محدود نور خورشید و استفاده از وسایل گرمایشی در منزل در آسیب پذیری
...
توصیه های غذایی برای افراد با پوست های مختلف - جام جم آنلاین
77.104.65.15/.../توصیه-های-غذایی-برای-افراد-با-پوست-های-مختلفCached2 نوامبر 2015 ... اگر پوست شما مستعد به اگزماست، پیشنهاد می کنیم از این مواد غذایی استفاده کنید.
... تصویر وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانند ...
مواد غذایی سالم - جام جم آنلاین
77.104.65.15/Sara/Search/keyword/1?q=مواد%20غذایی%20سالم%20
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت
هایی که مصرف می کنید، ... تصویر وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانند ...
5 عاملی که به زیبایی پوست آسیب می رسانند - احیا نیوز، تازه ترین ...
ehyanews.com/.../5-عاملی-که-زیبایی-پوست-آسیب-می-رسانند.htmlCached6 آوریل 2017 ... زمانی که هوای سرد با استفاده از وسایل گرمایشی به هوای گرم تبدیل میشود ... اما این
کار باعث افت سیستم ایمنی بدن میشود و به پوست آسیب میرساند.
توصیه های غذایی برای افراد با پوست های م | جام جم - خبر پو
khabarpu.com/n.php?u=توصیه-های-غذایی-برای-افراد-با-پوست...
این گروه مواد غذایی حاوی کاروتنوئید نوعی آنتی اکسیدان است که بدن آن را به
ویتامین E تبدیل می کند و لایه ... تصویر وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب
میرسانند ...
لایه ازون - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/لایه_ازونCached
Similarچرخهٔ ازون-اکسیژن بیان میکند که پرتوهای فرابنفش به مولکول اکسیژن برخورد ...
پوست، آبمروارید چشم، آسیبرساندن به سیستم ایمنی بدن و تأثیر منفی بر رشد
گیاهان شود. ... این ویژگیهای مطلوب ایمنیبخش، موجب شد که این ترکیبات در بسیاری
از وسایل .... یکی از عوامل برگشتناپذیری است که به ششهای پستانداران آسیب
میرساند.
سلامت | سلامت دیجیتال | Page 174
www.salamatdigital.com/category/travel_health/travel.../174/
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوعی داروی ضدانگل متداول در بازار به نام mebendazol ...
فواید دوش آب سرد برای بدن ... وسایل گرمایشی به پوست بدن آسیب میرسانند.
پنج دشمن پوست زیبا | | روزنامه پزشکی ایران
www.iran.pezeshk.us/archives/81686Cachedبیشتر افراد در زمستان ترجیح میدهند که حرارت وسایل گرمایشی را در خانه بالا
ببرند و از ... اما این کار باعث افت سیستم ایمنی بدن میشود و به پوست آسیب
میرساند.
ضرورت مرطوب کردن پوست یا اهمیت استفاده از لوسیون - پیشگام نگار
pishgamnegar.com/.../33-ضرورت-مرطوب-کردن-پوست-یا-اهمیت-استفاده-از-لوسیون.htmlCached27 فوریه 1996 ... ... گرم سال، علیالخصوص فصلهای سرد به علت استفاده از وسایل گرمایشی در خانه که
... از آسیب رسیدن به پوست براثر خشکی جلوگیری میکنند; از پوست ما با ایجاد ...
سؤالی که برای اغلب افراد پیش میآید این است که آیا باید برای کل بدن از ... زیرا آب
داغ منافذ پوست را باز کرده و به لایه محافظتی پوست آسیب میرساند.
سهشنبه 24 مرداد 1396 ساعت 17:31