لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند

ورزش منظم تاثیر به سزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله آلزایمر،سلامت قلب و مغز دارد؛ به طور کلی ورزش کردن به صورت ذهنی و هوازی تاثیر به سزایی در روحیه افراد می تواند داشته باشد.

خبرنگار سایت ورزش بانوان گفت و گویی با دکتر سعید قزوینان، فوق تخصص مغز و اعصاب و رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان بانک ملی درباره تاثیر ورزش کردن بر بیماری آلزایمر انجام داده است.

قزوینیان در رابطه با تاثیر ورزش بر بیماری آلزایمر گفت: در گذشته هیچگونه ارتباطی بین حافظه و این بیماری احساس نمی شد. اما امروز محققان به این نتیجه رسیده اند که افراد لاغر اندام و آنهایی که رژیم غذایی دارند و ورزش های هوازی انجام می دهند کمتر دچار این بیماری می شوند.

به گفته وی، ورزش هایی که برای سلامت قلب انجام می شود برای سلامت مغز هم مفید است و افراد می توانند جهت پیشگیری از آلزایمر آنها را انجام دهند.

رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان بانک ملی افزود: عواملی مثل؛ چربی بالا، قند خون و فشار خون بالا باعث بروز سکته قلبی در فرد می شود و تاثیر بسزایی بر پیشرفت این بیماری دارد بنابراین افرادی که دارای چنین فاکتورهایی هستند بسیار زودتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند.

این فوق تخصص مغز و اعصاب در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه این بیماری بیشتر در خانم ها شایع تر است یا آقایان نیز توضیح داد: چون خانم ها نسبت به آقایان طول عمر بیشتری دارند و به ورزش کم توجه هستند این بیماری در خانم ها شایع تر است.

قزوینیان درباره اینکه چه ورزش هایی تاثیر بیشتری بر عدم ابتلا این بیماری دارند، اظهار کرد: ورزش ها اگر مستمر باشد و نه به صورت قهرمانی چه ورزش های هوازی و چه ورزش های فکری تاثیر زیادی روی عدم ابتلا به این بیماری خواهد داشت.

وی تاکید کرد: باید به این موضوع هم توجه داشته باشیم که امروزه به دلیل پیشرفت علم این بیماری هم رو به نابودی است.

این فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: از آنجایی که این بیماری بسیار پرهزینه است و تاثیر زیادی بر مسائل روحی و روانی افراد دارد بهتر است افراد با مشاهده کوچکترین نشانه از این بیماری به پزشک نرولوژیست و متخصص مغزو اعصاب مراجعه کنند تا سریعا تحت درمان قرار بگیرند.

رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان بانک ملی افزود: مواردی مانند؛ اختلال در حافظه، مشکلات در انجام کارهای عادی، اختلالات حرکتی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، تغییرات در شخصیت و از دست دادن انگیزه نشانه هایی از ابتلا به این بیماری است.

این فوق تخصص مغز و اعصاب در پایان تاکید کرد: توجه داشته باشید که این بیماری با پیری معمول متفاوت است و ممکن است همه افراد به بیماری آلزایمر دچار شوند.

لینک منبع :لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند

لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../لاغر-اندام-ها-کمتر-آلزایمر-می-گیرند‎Cached8 آگوست 2015 ... تصویر لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند. ورزش منظم تاثیر به سزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله آلزایمر،سلامت قلب و مغز ... Images for لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند - ورزش بانوان varzeshebanovan.com/6600 8 آگوست 2015 ... لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند. آلزایمر به گزارش سایت ورزش بانوان؛ ورزش منظم تاثیر به سزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از ... افراد لاغر سریعتر آلزایمر می گیرند - شفقنا افغانستان af.shafaqna.com/FA/148842‎Cachedافراد لاغر سریعتر آلزایمر می گیرند. ... سرویس ترجمه شفقنا زندگی، بسیاری از ما تلاش می کنیم تا برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها و مشکلات لاغر بشویم ... بیماری آلزایمر - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/بیماری_آلزایمر‎Cached Similarبیماری آلزایمر (به انگلیسی: Alzheimer's disease ) که به اختصار آلزایمر خوانده ... می‌یابد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن رخ دهد. .... آن قرار می‌گیرند مانند داروهای فشار خون از آنها در برابر ابتلا به آلزایمر محافظت می‌کند. چقدر تا مبتلا شدن‌تان به آلزایمر باقی مانده است؟ - برترین ها www.bartarinha.ir/.../چقدر-تا-مبتلا-شدن‌تان-به-آلزایمر-باقی-مانده-است‎Cached22 سپتامبر 2015 ... آلزایمر زمین تا آسمان با فراموشی‌های گاه و بیگاه فرق دارد. ... بارداری و کودک یاری · روانشناسی · زنان · تغذیه · لاغری و تناسب اندام .... کمتر به این بیماری دچار می‌شوند و معمولا افراد بالای 60سال آلزایمر می‌گیرند. ... طبق تحقیقات، کسانی که سطح علمی بالاتری دارند، کمتر به این بیماری دچار .... پزشکان زیبایی و لاغری. K2 extraslider - هنرجویان دانش ماساژ hdmassage1.ir/index.php/news?start=8 اهمیت تشخیص زودهنگام آلزایمر ... لاغر اندام ها کمتر آلزایمر می گیرند ... صنعت چاپ زمانی لازم بود شرایطی شما باید فکر ثبت نام و طراحی، لازمه خروج می باشد. تاثیر رژیم غذایی بر آلزایمر | رژیم غذایی | فیت شیپ https://news.fitshape.ir/تاثیر-رژیم-غذایی-بر-آلزایمر/‎Cachedفراموشی خفیف در سال های اولیه ی آلزایمر رخ می دهد، سپس به تدریج این فراموشی ... یکی از موضوعاتی که باید مورد تحقیق و بررسی قرار گیرد، رژیم غذایی است. ... که در بین افرادی که مصرف اسید فولیک بیشتری داشته اند، میزان آلزایمر کمتر است”. ... پیرکردن سلول ها و آسیب زدن را دارند، کاری که می تواند قطعه ایی از پازل آلزایمر باشد. بیماری آلزایمر | علائم بیماری آلزایمر و راه های پیشگیری - نمناک namnak.com/بیماری-آلزایمر.p309‎Cachedبیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما سرعت این ... گم شدن در مکان هایی که قبلاً به خوبی با آن مکان ها آشنا بوده و ممکن است حتی سال ها ... هستند به مراتب کمتر از دیگران در معرض بیماری خطرناک الزایمر قرار می گیرند. اگر از بیماری آلزایمر می ترسید این نکات را جدی بگیرید! - بیتوته www.beytoote.com/health/.../alzheimer1-feared-serious.html‎Cached Similarبیماری آلزایمر درمان آلزایمر, تقویت قلب,بیماری فراموشی,از دست دادن حافظه ... داده افرادی که هر روز پیاده روی می کنند یا می دوند کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. ... برایتان بخوانند: خسته، عضله، پیروزی، دونده، تناسب اندام، سرعت، ریه ها، تمرین .... رژیم لاغری 12 روزه تا 7 کیلو وزن و 10 cm سایز به همراه سلامتی و جوانسازی پوست .