سلامت قلب با شکلات

محققان بریتانیایی دریافته‌اند میانسالان یا سالمندانی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می‌کنند، قلب سالم‌تری دارند.

افراد حاضر در این تحقیق از شکلات شیری که در واقع به دلیل وجود شکر بیشتر و چربی نسبت به شکلات تلخ ناسالم‌تر است استفاده کردند.

با این‌که ثابت شده است مصرف شکلات می‌تواند بر سلامت قلب افراد تاثیر مثبت داشته باشد، این رابطه هنوز از طرف کارشناسان یک رابطه علت و معلولی معرفی نشده است.

تیم تحقیقاتی یافته‌هایش را براساس بررسی‌های انجام شده روی 21 هزار فرد به‌دست آورده که در مطالعه‌ای شرکت داشتند هدفش بررسی تاثیر رژیم مربوطه در طولانی مدت روی 25‌‌هزار مرد و زن انگلیسی بوده است.‌ این افراد 12 سال تحت مراقبت بودند که دراین مدت 14 درصد از آنها دچار بیماری‌های قلبی یا سکته شدند.

از این رو تحقیقات مشخص کردند افرادی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می‌کنند 14 درصد کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی و 23 درصد کمتر در معرض سکته قلبی نسبت به کسانی که اصلا مصرف نمی‌کنند قرار دارند.

پس از انجام‌ تحقیق مربوطه، محققان برای قوت بخشیدن به نتایج، یافته‌ها و داده‌های 9 بررسی دیگر را در همین زمینه با هم ادغام کردند.‌ در نتیجه، نمونه آماری به 158‌هزار فرد افزایش یافت و در پی آن یافته‌ها سندیت بیشتری پیدا کردند.

یافته‌های جدید نشان می‌دادند افرادی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می‌کنند تا 29 درصد کمتر به بیماری‌های قلبی و 21 درصد به سکته قلبی و 45 درصد کمتر دچار مرگ در اثر بیماری یا سکته قلبی می‌شوند.‌ البته باید به این نکته توجه کرد که مطالعه مربوطه تنها روی میانسالان و سالمندان انجام شده و تاثیر شکلات روی جوانان، نوجوانان یا کودکان مورد بررسی قرار نگرفته است.

دکتر مارک اورمان، متخصص قلب و عروق پیشگیرانه در انستیتو قلب سدارس سینای در لس‌آنجلس در این باره می‌گوید: یافته‌ها نشان داده‌اند که شکلات به طور کل برای قلب مفید است، اما هنوز نمی‌دانیم که چه چیزی در شکلات باعث می‌شود که چنین خاصیت و تاثیری داشته باشد.

بیشتر تحقیقاتی که پیش از این در این زمینه انجام شده بود، تنها از خواص شکلات تلخ صحبت کرده بودند، ولی تحقیقات جدید نشان می‌دهند هر نوع از شکلات می‌تواند برای قلب مفید باشد.

ولی پزشکان این مطالعه بارها بر این که نباید این رابطه را به شکل یک رابطه علت و معلولی دید تاکید داشته‌اند. دکتر اورمان در این‌باره می‌گوید: افراد نباید تنها روی تاثیر مثبت شکلات روی قلب برای داشتن قلب سالم‌تر بسنده کنند.

(سیب-ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم)

لینک منبع :سلامت قلب با شکلات

Images for سلامت قلب با شکلات سلامت قلب با شکلات - روزنامه جام جم press.jamejamonline.ir/Newspreview/1999964013423530789‎Cachedهمیشه بحث بر سر مفید بودن شکلات برای قلب بین دانشمندان و محققان زیاد بوده است، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خوردن منظم شکلات شیری یا تلخ می‌تواند خطر ابتلا ... تقویت سلامت قلب با مصرف شکلات - سلامتی salamati.ir/2017/04/30/تقویت-سلامت-قلب-با-مصرف-شکلات/‎Cached30 آوریل 2017 ... براساس یافته های جدید محققان دانسته اند که مصرف شکلات و ترکیبات موجود در کاکائو باعث میشود سیستم قلب و عروق از نظر سلامتی تقویت شوند. قدرت شکلات در تقویت سلامت قلب - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان ... www.mehrnews.com/news/.../قدرت-شکلات-در-تقویت-سلامت-قلب‎Cached16 ا کتبر 2016 ... یافته جدید محققان اثبات کننده این ادعاست که ترکیبات موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلب و عروق مفید است. سلامت قلب با شکلات تلخ delvartoffee.com/سلامت-قلب-با-شکلات-تلخ/‎Cachedسلامت قلب با مصرف روزانه 10 گرم شکلات تلخ. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مقادیر مشخصی از شکلات سبب بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری‌های ‌قلبی می‌شود و ... رابطه بین شکلات و سلامت قلب - پارس نیوز www.parsnews.com/.../413885-رابطه-بین-شکلات-سلامت-قلب‎Cached15 دسامبر 2016 ... با این‌که ثابت شده است مصرف شکلات می‌تواند بر سلامت قلب افراد تاثیر مثبت داشته باشد، این رابطه هنوز از طرف کارشناسان یک رابطه علت و ... تأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان - روزگار rouzegar.com/cookery/khavas-ghaza/effect-of-chocolate-on-heart‎Cachedتأثیر شکلات بر سلامت قلب مردان خواص شکلات سلامت قلب با مصرف شکلات رابطه مستقیم سلامت قلب با مصرف شکلات شکلات یکی از خوراکی های خوشمره و مورد عل. سلامت قلب با شکلات - بهداشت نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148170474082126 همیشه بحث بر سر مفید بودن شکلات برای قلب بین دانشمندان و محققان زیاد بوده است. - بهداشت نیوز. سلامت قلب با شکلات - عصر خبر | دمادم https://damadam.ir/news/سلامت-قلب-با-شکلات/5472749 همیشه بحث بر سر مفید بودن شکلات برای قلب بین دانشمندان و محققان زیاد بوده است. به گزارش بهداشت نیوز، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خوردن منظم شکلات ... قلبتان را با این ماده غذایی سرحال کنید/ بیمه قلب با «شکلات» www.yjc.ir/.../قلبتان-را-با-این-ماده-غذایی-سرحال-کنید-بیمه-قلب-با-شکلات‎Cached25 مه 2017 ... قلبتان را با این ماده غذایی سرحال کنید/ بیمه قلب با «شکلات» ... محققان برای حفظ سلامت قلب بویژه در دوران سالمندی توصیه می کنند افراد کنترل ...