ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود

به نقل از ساینس، مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید و افراطی، بیش از اینکه سبب سلامتی شود، به بدن آسیب وارد می‌کند و می تواند موجب مسمومیت خون شود. مسمومیت خون که اصطلاح علمی آن سِپتی سِمیا یا سِپسیس است، زمانی رخ می دهد که مواد شیمیایی ایمنی به جریان خون راه یابد و سبب پاسخ التهابی خون شود. این امر موجب ایجاد لخته، نشت خون از عروق و اختلال در جریان خون می شود، در نتیجه ارگان های بدن مواد غذایی لازم و اکسیژن دریافت نمی کنند.
نوزادان، کودکان، افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان یا ایدز، افرادی که دچار سوختگی شدید شده اند و افرادی که از ضعف سیستم ایمنی رنج می برند، بیشتر در معرض سپسیس قرار دارند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش سنگین نیز می تواند منجر به بروز این بیماری شود. متخصصان تاکید می کنند که ورزش بیش از 4 ساعت در یک جلسه، ورزش سنگین تلقی می شود؛ به خصوص اگر تمرینات استقامتی باشند، سبب افزایش حرارت بدن و تحمیل فشار اضافی بر بدن می شوند.

به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری ازبیماری ها (CDC) سالانه حدود یک میلیون نفر در آمریکا به سپسیس مبتلا می شوند و از این میان، 28 تا 50 درصد جان خود را از دست می دهند. نتایج این تحقیقات در نشریه Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews منتشر شده است. (ایرنا)

لینک منبع :ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود

ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../ورزش-شدید-نکنید؛-باعث-مسمومیت-خونی-می‌شود‎Cachedورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود. جمعه 22 خرداد 1394 ساعت 11:36. جام جم سرا- اگرچه تاثیرات مثبت ورزش بر سلامتی افراد پوشیده نیست، ولی تحقیقات و ... ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود | مجله اینترنتی زندگی ... www.zendegisalem.com/ورزش-شدید-نکنید؛-باعث-مسمومیت-خونی-می/‎Cached13 ژوئن 2015 ... به نقل از ساینس، مطالعات نشان می دهد که ورزش شدید و افراطی، بیش از اینکه سبب سلامتی شود، به بدن آسیب وارد می‌کند و می تواند موجب مسمومیت خون ... پونیلا - ورزش شدید نکنید؛ باعث... ponila.com/post/394146/ اگرچه تاثیرات مثبت ورزش بر سلامتی افراد پوشیده نیست، ولی تحقیقات و مطالعات جدید در دانشگاه موناش استرالیا ... ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می شود. ورزش با نیروی زیاد و طولانی مدت توصیه نمی‌شود - جام جم آنلاین 77.104.65.15/.../ورزش-با-نیروی-زیاد-و-طولانی-مدت-توصیه-نمی‌شود‎‎Cached19 آگوست 2015 ... یک متخصص طب سنتی گفت: ورزشی که هم نیروی زیاد می‌خواهد و هم مدت زمان طولانی؛ زیاد ... تصویر ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود ... علائم مسمومیت غذایی را می شناسید؟ - تبیان article.tebyan.net/173823/علائم-مسمومیت-غذایی-را-می-شناسید-‎Cached27 جولای 2011 ... مسمومیت غذایی هر ساله میلیون‌ها نفر را گرفتار می‌کند و از موارد خفیف تا ... غذا کمتر نمی‌شوند و با انتشار مسمومیت در جریان خون، شدت می‌یابند. یک دل درد ساده به ندرت با تب همراه است، در حالی که مسمومیت غذایی باعث افزایش دمای بدن (تب) می‌شود. ... علائم کم آبی شامل تشنگی شدید، کم ادراری یا بی ادراری، ضعف شدید و ... نقش ورزش در پیشگیری از سرطان - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../نقش-ورزش-در-پیشگیری-از-سرطان 3 آگوست 2015 ... در صورت تشخیص سرطان و شروع مراحل درمانی، ورزش می‌تواند در تمامی مراحل بیمار را یاری کند ... تصویر ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود ... در هوای آلوده ورزش نکنید 94.232.175.51/345712/در-هوای-آلوده-ورزش-نکنید‎‎Cached31 دسامبر 2016 ... ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود چون ... در صورت بالا بودن میزان دی اکسید کربن در هوا، ممکن است با فعالیت بدنی شدید و افزایش تعداد و عمق ... مصرف این مایعات در هوای آلوده باعث کاهش اثرات آلاینده ها بر ریه می شود. ... در نتیجه تعداد گلبول های قرمز خون کم شده و به کم خونی منجر می شود. به هنگام ورزش با تلفن همراه صحبت نکنید www.sooka.ir/به-هنگام-ورزش-با-تلفن-همراه-صحبت-نکنید/ 20 ژانویه 2017 ... پیام دادن با تلفن همراه به هنگام ورزش ۴۵ درصد تعادل را کاهش می‌دهد. ... ورزش شدید نکنید؛ باعث مسمومیت خونی می‌شود · تاثیر ورزش های آبی و یوگا در ... ممنوعیت فعالیت‌های ورزشی | مادرشو madarsho.com/pregnancy/.../exercise/ممنوعیت-فعالیت‌های-ورزشی‎Cachedورزش کردن یکی از بهترین‌ روش‌‌ها برای کاهش درد‌ها و عوارض بارداری است ولی ... بیش از حد، دیابت، مشکلات تیروئید و کم‌ خونی فقط با اجازۀ پزشک می‌توانید ورزش کنید. ... از انجام ورزش‌هایی که به ماهیچه‌های شکم و کمر فشار وارد می‌کند مانند دراز و نشست پرهیز کنید. ... دقت کنید که کشش‌های شدید بدن نیز ممکن است باعث آسیب به شما شود. ظاهر چاقی را درست نکنید - نبض ما nabzema.ir/11606/ظاهر-چاقی-درمان-چاقی.html‎Cached21 ژوئن 2017 ... وقتی فرد در سنین پایین تر مبتلا به چاقی می‌شود طبیعتا بیماری هایی که ... یک قانون مفید این است که دو ورزش با ریتم تند و شدید را پشت سر هم انجام ندهید. ... کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در ... ریوی مبتلا هستند، افرادی که دچار مسمومیت ناشی از گازهای سمی می‌شوند، به‌طوری ...