دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود

پاسخ مشاور: ناخن جویدن نشانه بارز اضطراب و هراس است. از آنجا که فقط علائم حالات شما ذکر شده و آگاهی کافی درباره مشکلات روحی و فکری شما ندارم از شما می‌خواهم در اولین فرصت به یک روان‌شناس متخصص مراجعه کنید و در گفت‌و‌گو با او بیشتر، موانع، مشکلات و افکارتان را شرح دهید تا با توجه به بن‌بست‌های فکری و روحی شما، آگاهی‌هایی برای حل مشکلتان به شما داده شود.
با این حال، امیدوارم توجه به نکاتی که در ادامه مطرح می‌شود، برایتان راهگشا باشد.

عادت ناخن جویدن دخترتان ژنتیکی است

در بررسی عوامل متداول اثرگذار بر عادت جویدن ناخن، مشخص شده که یکی از عوامل مهم، ژنتیک است؛ یعنی یکی از نظریه‌های مربوط به عادت جویدن ناخن، این است که این عادت با ژنتیک فرد مرتبط است؛ بنابراین اگر یکی از والدین این عادت را چه در زمان کودکی و چه اکنون داشته باشد، این احتمال وجود دارد که فرزند او هم دچار این عادت شود؛ این یعنی، احتمال ابتلا به عادت جویدن ناخن در این کودکان بیشتر است.

تصور می‌کنید که به آرامش می‌رسید

جالب است بدانید که یکی از عوامل ناخن جویدن، احساس تسکین استرس است به طوری که بیشتر افرادی که به این عادت مبتلا هستند، وقتی استرس دارند این گونه تصور می‌کنند که با این عادت خود به لذت و تسکین می‌رسند.

نگرانی‌هایتان را با شوهرتان در میان بگذارید

با این حال از شما می‌خواهم که مشکلات و ناراحتی‌های خود را روی یک کاغذ بنویسید و نگرانی‌هایتان را با یک فرد معتمد مانند شوهرتان در میان بگذارید. در صورتی که اضطراب شما بسیار شدید است اولین قدم می‌تواند مراجعه به روانپزشک به همراه کودک ۶ ساله‌تان باشد و من به شما توصیه می‌کنم که درمان دارویی و روان‌شناسی را همزمان داشته باشید.

چند توصیه برای جلوگیری از جویدن ناخن در کودکان

هرگز سعی نکنید با تنبیه و سرزنش کودکتان، او را از ناخن جویدن منصرف کنید زیرا این روش سبب بدتر شدن رفتار او و تکرار این عادت ناپسند می‌شود. همچنین اگر کودکتان را در حال جویدن ناخن دیدید، او را برای چند لحظه ترک و طوری وانمود کنید که از این رفتار او ناراحت شده‌اید.
به خاطر داشته باشید که معمولا کودکان از روی نادانی و فراموشی، این کار را انجام می‌دهند و تنها حواسپرتی سبب می‌شود تا آن‌ها این کار ناپسند را ادامه دهند. واضح است کوتاه نگه داشتن ناخن، انگیزه کودک را برای جویدن کمتر می‌کند. در پایان هم اگر کودک برای مدت طولانی ناخنش را نخورد، روش‌های تشویقی را برای او در نظر بگیرید. (سید حامد قدسی، کار‌شناس ارشد روان‌شناسی بالینی/ خراسان)

---

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

274

لینک منبع :دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود

دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../دختر-کوچکم-هم-مثل-من-ناخن‌هایش-را-می‌جود 18 آوریل 2015 ... جام جم سرا- خانمی ۳۲ ساله‌ام که به دلیل فشارهای عصبی زیاد ناخن‌هایم را می‌جوم. الان دختر ۶ ساله‌ام هم عادت کرده و ناخن‌هایش را می‌جود. Images for دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود سالم - دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود takoon.mihanblog.com/post/1010‎Cached11 سپتامبر 2015 ... دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود. جام جم سرا- خانمی ۳۲ ساله‌ام که به دلیل فشارهای عصبی زیاد ناخن‌هایم را می‌جوم. الان دختر ۶ ساله‌ام هم عادت کرده و ... عادتی به نام «ناخن‌ جویدن» - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/1974748606595999387/عادتی-به-نام-ناخن‌-جویدن‎Cached10 ژوئن 2015 ... جام جم سرا- شما هم حتما کودکان یا حتی بزرگسالانی را دیده‌اید که ناخن‌های خود را می‌خورند و شاید این ... تصویر دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود ... چرا ناخن هایش را می جود؟ - تبیان article.tebyan.net/151601/چرا-ناخن-هایش-را-می-جود-‎Cached30 ژانویه 2011 ... بسیاری از والدین زمانی که می بینند فرزندشان در حال جویدن ناخن هایش است ... تایید والدین و اطرافیان شان نیست؛ مثل مکیدن شست، انگشت در بینی ... ناخن‌هایش را بگیرید و سوهان بزنید که حتی نتواند تکه‌های کوچک ناخن را ... باز هم دستش را در دهان می گذارد یا دستش را با سر آستینش می پوشاند؟ .... سلام من ناخن میجویم . سحرگل؛ زندگی دوباره با دردهای تازه - BBC Persian www.bbc.com/.../07/130715_k03_sahargul_a_heartauching_story‎Cached Similar15 جولای 2013 ... انگشت‌هایش یک سال و نیم پیش ناخن نداشت، ناخن‌هایش را همسر و خانواده همسرش کشیده بودند. ... تا چند ماه بعد از تداوی هم آثار شکنجه و جراحات عمیق در سیمای او به وضوح دیده می‌شد. ... این دختر کوچک با وجودی که چهارده سال داشت اما با ازدواج مخالف بود، ... سحرگل در حالیکه خشم عمیقی در سیمایش موج می‌زد گفت: "من را برادرم ... مشاوره زناشویی - دانلود | نصب برنامه اندروید | کافه بازار https://cafebazaar.ir/app/ir.moshavere.zanashoee.d6/?l=fa‎Cached Rating: 4.2 - 41 votes - Free - Android - Business/Productivity خرجی خودم هیچ، شوهرم یک جوراب هم برای فرزندم نمی‌خرد والدینم نمی‌دانند؛ در ... لطفا سزارین کنید؛ من از زایمان طبیعی می‌ترسم ... دختر کوچکم هم مثل من ناخن‌هایش را می‌جود جویدن ناخن : روانشناسی و روشهای درمانی - مردمان www.mardoman.net/health/nailbiting‎Cached Similar10 دسامبر 2010 ... اکثر افرادی ‌که دچار این عادت هستند، اینقدر ناخن‌هایشان را می‌جوند که ... نوک انگشتان این افراد همیشه قرمز و زخمی است و احتمال عفونی بودن آنها هم بسیار زیاد است. ... بااینکه جویدن ناخن مثل کشیدن مو، گرفتن بینی و سایر رفتارهای .... تا الان مشکلی نبود ولی میترسم دختر کوچکم بمن نگاه کنه واونم به این مشکل مواجه بشه ... علل ناخن جویدن در کودکان و راههای درمان - بیتوته www.beytoote.com/baby/behavior.../nail1-biting-children.html‎Cached Similarبسیاری از والدین زمانی که می بینند فرزندشان در حال جویدن ناخن هایش است ناراحت، آزرده ... مثل مکیدن شست، انگشت در بینی کردن، مو تاب دادن و چرخیدن های متوالی در اتاق. ... کودکی که ناخن‌هایش را می‌جود، کودکی مضطرب، کمرو و نسبتا درونگراست که برای ... اگر فرزند شما دختر است به او لاک یا دستکش هدیه کنید تا با استفاده از آن جویدن ... DREAMS COME TRUE - من هرگز بلد نبودم معشوقه خوبی باشم dreams640.blogfa.com/post/40‎Cachedمن هرگز بلد نبودم معشوقه خوبی باشم، چون معشوقه‌های خوب مدام ناخن‌هایشان را سوهان می‌کشند و با ... می‌خورد، مثل انگشترها و دستبندهای مانده در صندوقچه کوچکم. من معشوقه ...