همزمان چند کار انجام ندهید، ضریب هوشیتان کم می‌شود

متخصصان دریافتند افراد مذکور مشکلات بیشتری در سازماندهی افکارشان و تصفیه اطلاعات غیرمفید دارند و همچنین دیده شد که نمی‌توانند با سرعت تمرکز فکرشان را از یک کار به کاردیگر انتقال دهند. از این رو توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از کاهش ضریب هوشی نباید همزمان چند کار انجام دهید.

در بررسی مذکور، این چند کاره‌ها نمی‌توانستند دقیق باشند، اطلاعات را به یاد بسپارند و یا مثل آنهایی که یک کار را در یک زمان انجام می‌دهند، براحتی از یکی سراغ دیگری بروند. گیج شدن و ضعف تمرکز می‌تواند باعث بروز مشکلات و عدم توجه شده و در دراز مدت به افراد لطمه بزند. دلیلش هم این است که مغز انسان جوری طراحی شده که دریک زمان تنها روی یک چیز متمرکز شود و از پس چند کارهمزمان برنمی آید بنابراین نمی‌تواند آن‌ها را پیگیری کند.

چند کارگی، ضریب هوشی را کم می‌کند. تحقیقی در دانشگاه لندن نشان داد آنهایی که در خلال فعالیت‌های شناخت‌پذیر، چندکارانجام می‌دهند ضریب هوشیشان کاهش می‌یابد درست مثل اینکه حقیقتا ماری جوآنا مصرف کرده‌اند یا تمام شب بیدار مانده‌اند. در این آزمایش مردهایی که چند کاره بودند ۱۵ امتیاز کمتر کسب کردند یعنی میزان ضریب هوشیشان واقعا پایین بود و در حد یک بچه ۸ ساله بودند!
به علاوه آسیب‌هایی که به این دلیل به مغز وارد می‌شود موقتی نیستند. دانشمندان دانشگاه ساسکس زمان صرف شده برای ابزارهای چندکاره (مانند اس‌ام‌اس‌بازی حین تماشای تلویزیون) را با عکس‌های‌ ام‌آرآی از مغزشان مقایسه کردند و معلوم شد آنهایی که چندفعالیت را همزمان دنبال می‌کردند در دسته تارهای رابط قدامی مغزشان چگالی کمتری دیده شد. این بخش از مغزتشویق به همدردی کرده و همچنین شناخت پذیری و احساسات را کنترل می‌کند.
برای اثبات اینکه آیا چندکاره بودن از نظرفیزیکی هم برای مغز مضر است یا نه، مطالعات بیشتری لازم است اما آثار منفی‌اش آشکارا دیده شده است.
کیپ کی لو، عصب‌شناس و سرپرست تحقیقات می‌گوید: «من فکر می‌کنم لازم است آگاهی دهیم که طرز استفاده ما از ابزارهای چندکاره می‌تواند طرز تفکرمان را تغییر دهد و این تغییرات می‌تواند درمورد ساختار مغز نیز رخ دهد.»
از اینرو، انجام چند فعالیت همزمان سرعتتان را کم کرده وکیفیت کارتان را ضعیف می‌کند، تمرکز، سازماندهی و دقت به جزئیات رانیزکاهش می‌دهد. اگر در سطح فعالیت‌های اجتماعی بررسی کنیم، چند فعالیت داشتن منجر به کاهش هشیاری اجتماعی و شخصی می‌شود و هر دو این قابلیت‌ها درنحوه عملکرد‌هایمان مهم هستند.
موسسه تحقیقاتی تلنت اسمارت، هوش هیجانی یک میلیون نفر را بررسی کرده ونتیجه این بود که ۹۰ درصد ازآن‌ها هوش هیجانی بالایی داشتند. اگر انجام چندکار همزمان به دسته تارهای رابط قدامی درمغز، که برای هوش هیجانی خوب مهم است، آسیب برساند آنگاه باعث افت شدید در هوش هیجانی خواهد شد. (ساعت ۲۴)

لینک منبع :همزمان چند کار انجام ندهید، ضریب هوشیتان کم می‌شود

همزمان چند کار انجام ندهید، ضریب هوشیتان کم می‌شود - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../همزمان-چند-کار-انجام-ندهید،-ضریب-هوشیتان-کم-می‌شود‎Cached16 ژانویه 2015 ... جام جم سرا: دانشمندان دانشگاه استنفورد گروههای مختلفی از افراد راکه مایل به انجام همزمان چندکار بودند براساس عملکرد‌هایشان بررسی کردند و دریافتند ... همزمان چند کارانجام ندهید , ضریب هوشی تان کم میشود ! - ساعت24 www.saat24.com/.../همزمان-چند-کارانجام-ندهید-ضریب-هوشی-تان-کم-میشود 15 ژانویه 2015 ... ساعت24-دانشمندان دانشگاه استنفورد گروههای مختلفی از افراد راکه مایل به انجام همزمان چندکار بودند براساس عملکردهایشان بررسی کردند و دریافتند ... همزمان چند کارانجام ندهید، ضریب هوشی تان کم میشود! www.entekhab.ir/.../همزمان-چند-کارانجام-ندهید-ضریب-هوشی-تان-کم-میشود‎Cachedدانشمندان دانشگاه استنفورد گروههای مختلفی از افراد راکه مایل به انجام همزمان چندکار بودند براساس عملکردهایشان بررسی کردند و دریافتند این افراد نسبت به آنهایی که ... همزمان چند کارانجام ندهید، ضریب هوشی تان کم میشود! - روز نو roozno.com/fa/news/.../همزمان-چند-کارانجام-ندهید-ضریب-هوشی-تان-کم-میشود 16 ژانویه 2015 ... دانشمندان دانشگاه استنفورد گروههای مختلفی از افراد راکه مایل به انجام همزمان چندکار بودند براساس عملکردهایشان بررسی کردند و دریافتند این افراد ... سلامت - جام جم آنلاین 77.104.65.15/Sara/service/07-386/529/سلامت‎Cachedتغییر فصل می‌تواند با ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری همراه باشد به طوری که گاهی اوقات بدون نگاه به ... تصویر همزمان چند کار انجام ندهید، ضریب هوشیتان کم می‌شود ... اثرات انجام چند کار همزمان بر روی مغز | متمم https://motamem.org/اثرات-انجام-چند-کار-همزمان-بر-روی-مغز/‎Cachedشاید شما هم از جمله کسانی باشید که با افتخار، اعلام می‌کنند که می‌توانند چند کار موازی را انجام دهند. شاید از اینکه همزمان با صحبت تلفنی در شرکت، پیامک دوست‌تان را هم ... انجام چند کار همزمان ذهنی به مغز آسیب می زند. | میلاد نصری - Milad Nasri https://www.miladnasri.com/.../multitasking-damagee-brain-based-on-new-research/‎Cached10 ا کتبر 2014 ... شاید شنیده باشید که انجام دادن چند وکار و وظیفه ذهنی همزمان یا چند کارگی می تواند مشکل ساز باشد. ... چند کار همزمان ضریب هوشی را پایین می آورد. انجام ... آی کیو به اندازه پانزده امتیاز در مردانی که کارهای همزمان انجام داده اند کم می شود. دندان افتاده در اثر ضربه را داخل شیر بگذارید - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../دندان-افتاده-در-اثر-ضربه-را-داخل-شیر-بگذارید/‎Cachedمه مغزی می‌تواند نشانه‌ای از التهاب عمده‌ای باشد که بر اثر سندرم روده چکه کن که به ... توقف چندکاره بودن: در جهان پرسرعت امروزی شاید انجام همزمان چند کار، نوعی ... درعین حال که با انجام همزمان چند کار ضریب هوشی‌تان را نیز به‌طور متوسط 15 درجه کاهش می‌دهید . ... همه غذاها با میزان متعادلی از پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات و چربی‌های سالم است. مجموعه مطالب اعضا با موضوع پزشکی و سلامت - تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir/userpapers/sender/8/834/10/default.html تاکنون پژوهش‌های گوناگونی در مورد این پدیده به انجام رسیده و البته دست کم یک مطالعه، وجود آن ... تحقیقات نشان می‌دهد که نداشتن خواب کافی یا انجام چند کار به طور همزمان بر حافظه ... البته بارداری بر ضریب هوشی‌تان تاثیری ندارد اما اولویت‌هایتان را دگرگون می‌کند. .... بنابراین در خصوص باید و نباید تغذیه ای هیچ استرسی به خود راه ندهید. خلاقیت | گزاره‌ها gozareha.com/tag/خلاقیت/‎Cachedدرس‌هایی از فوتبال برای کسب و کار (۱۶۴): اصول نوآوری به‌روایت آریگو ساکی ... پیرمرد دوست‌داشتنی فوتبال ایتالیا در مصاحبه با سایت فیفا درباره‌ی نوآوری حرف‌های جالبی زده و چند .... آن‌چه تلاش می‌کنید انجام دهید شما را به‌جلو هدایت می‌کند و حداقل بخشی از آن ریشه در ... “شما قصد دارید ضریب هوشی‌تان (IQ) را ظرف دو سال بالاتر ببرید.