ادویه‌هایی برای طول عمر بیشتر

جام جم سرا:ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.

***

بیشتر خانم‌ها از ادویه‌ها فقط برای طعم‌دار کردن غذاها استفاده می‌کنند، چراکه بر این باورند راز خوشمزه شدن غذاها در این چاشنی‌های گیاهی نهفته است البته به گفته متخصصان، مصرف همین ادویه‎های رنگارنگ که در قفسه‌های آشپزخانه‌‌ها خودنمایی می‌کنند، می‌تواند یکی از رازهای صد ساله شدن افراد باشد.

تحقیقات وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا نشان می‌دهد مصرف فلفل سفید،‌ فلفل سیاه و دانه خردل باعث کاهش بروز حملات قلبی و انواع سرطان می‌شود.

این در حالی است که به گفته متخصصان نباید از خواص ادویه‌های دیگری مثل زردچوبه، زنجبیل، رزماری، دارچین، تخم گشنیز و دارچین غافل شد.

به عنوان مثال، زردچوبه بهترین داروی ضدتورم است، برای تمیز کردن کبد به کار می‌رود، باعث خشک شدن زخم‌ها و رفع درد آنها می‌شود، تب‌بر است، قرقره کردن آن باعث کاهش دندان‌درد می‌شود (اثری مشابه گیاه میخک)، خون را تصفیه می‌کند و مصرف دم کرده آن تاثیر زیادی در درمان اسهال دارد.

حتی در هندوستان که مصرف این ادویه بالاست، میزان ابتلا به آلزایمر به طرز محسوسی پایین است. از گیاه زنجبیل هم به عنوان تقویت‌کننده معده، بادشکن، ضدنفخ، ضدتهوع و داروی طبیعی درمان سرماخوردگی و گلودرد یاد می‌کنند و به خانم‌هایی که از دردهای قاعدگی رنج می‌برند توصیه می‌شود در طول دوره ماهانه، روزی یک قاشق چایخوری شربت زنجبیل بخورند.

همچنین زنجبیل تازه، شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید می‌کند و باعث می‌شود مواد سمی و زائد به صورت عرق از بدن دفع و سیستم ایمنی بدن تقویت شود.

گیاه رزماری نیز به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن، حملات آسم را کاهش می‌دهد.

از طرفی دارچین به عنوان یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌ها، هم در کاهش التهابات موثر بوده و هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم مفید است، به طوری که به گفته محققان انگلیسی، مصرف روزانه دو فنجان چای دارچین، قند خون مبتلایان به دیابت نوع دو را به میزان 18 تا 29 درصد و عوارض ناشی از دیابت را تا 30 درصد کاهش می‌دهد.

از طرفی براساس بررسی‌های اخیر متخصصان ژاپنی خانواده آویشن، شوید و رزماری بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان‌های ضدسرطان را دارند و با مصرف روزانه آنها آرزوی صد ساله شدنتان برآورده می‌شود. نوبتی هم که باشد باید سراغ پرطرفدارترین ادویه وطنی برویم.

بدون شک همه خانم‌های کدبانو جزو طرفداران پروپاقرص زعفران هستند که علاوه بر طعم و عطر بی‌نظیر، اثر ضددرد دارد، باعث تنظیم عادت ماهانه می‌شود، گردش خون را بهبود می‌بخشد و خونریزی‌های بعد از زایمان را کاهش می‌دهد.

در عین حال زعفران خاصیت ضدافسردگی دارد و مصرف هفتگی سه تا چهار فنجان چای زعفرانی نشاط‌آور است و علائم افسردگی را 25 تا 30 درصد کاهش می‌دهد. پس برای افزایش طول عمر، خواص ادویه‌ها را دریابید.

لینک منبع :ادویه‌هایی برای طول عمر بیشتر

ادویه‌هایی برای طول عمر بیشتر - روزنامه جام جم press.jamejamonline.ir/Newspreview/1633547663955271536‎Cachedبراساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته ... ادویه‌هایی برای طول عمر بیشتر - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../ادویه‌هایی-برای-طول-عمر-بیشتر‎Cached6 سپتامبر 2014 ... براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش ... بیشتر خانم‌ها از ادویه‌ها فقط برای طعم‌دار کردن غذاها استفاده می‌کنند، چراکه ... ادویه هایی برای افزایش طول عمر www.3neshaneh.com/news/single/120844 براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. بیشتر ... خواص ادویه جات - نکاتی مهم در مورد ادویه ها که نمی... | Facebook https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid...id...index... البته بد نیست بدانید بیشتر ادویه‌های مصرفی در کشور ما جزو محصولات وارداتی ... تربیت مدرس متوجه شویم که راز ماندگاری ادویه‌ها چیست و چطور می‌توان طول عمر آنها را ... ادویه‌ هایی برای زندگی سالم‌تر | مجله ازبا ozba.org/ادویه‌-هایی-برای-زندگی-سالم‌تر/‎Cachedادویه‌ هایی برای زندگی سالم‌تر ... همچنین این ادویه می‌تواند باعث افزایش طول عمر شما هم بشود. برای آنتی‌اکسیدان‌های بیشتر: فلفل شیرین به‌ جای دارچین یا جوز هندی. Dan Buettner: دن بوتنر : چگونه زندگی کنیم تا بیش از صد سال عمر ... ► 19:39https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100/transcript?language=fa Jan 6, 2010 - 20 min ولی اگر شما از آمریکایی های معمولی بپرسید که فرمول بهینه برای طول عمر چیست احتمالا نمی ... مسلما در این مورد که چه چیزی بهتر به ما کمک می کند که بیشتر ... افراد با تحصیلات دانشگاهی طول عمر بیشتری دارند - رادیو سوئد ... sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2493&artikel...‎Cachedافرادی که دارای تحصیلات عالی و دانشگاهی هستند بطور متوسط پنج سال بیشتر از کسانی که تا قبل از دبیرستان درس خوانده اند، عمر می کنند. این نتیچه یک تحقیق ... ترشی انداختن - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/ترشی_انداختن‎Cachedترشی انداختن فرایند ذخیره یا طولانی کردن عمر غذا با قرار دادن آن در آب‌نمک یا ... اغلب علف‌های ضد میکروب و ادویه‌هایی مثل دانه خردل، سیر، دارچین و میخک صدپر هم ... در دمای بیشتر، لاکتوباسیلوس پلنتاریوم غالب شده و اساساً اسید لاکتیک ... ترشی ( savanyúság) خورده می‌شود، اما معمولاً ترشی در زمانهای دیگر در طول روز نیز مصرف می‌شود. مردم کدام کشورها طول عمر بیشتری دارند؟ | بهداشت نیوز behdashtnews.ir/fa/news-details/28716/‎Cached5 روز پیش ... به گزارش «بهداشت نیوز» داشتن طول عمر بیشتر آرزوی هر فردی است. رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و استراحت و تفریح کافی از عوامل مهم در داشتن طول ... ادویه هایی برای افزایش طول عمر - بولتن نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/12135402/back ادویه هایی برای افزایش طول عمر. به گفته ... برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...) با دوستان خود ...