لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند

جام جم سرا: دکتر آریا جنابی در گفت‌و‌گو با جام‌جم با تاکید بر مصرف روزانه 12ـ8 لیوان مایعات در مبتلایان به سنگ کلیه افزود: البته مصرف این میزان مایعات که شامل آب، آبمیوه و چای کمرنگ می‌شود، باید طی روز باشد حتی لازم است یک لیوان آب، قبل از خواب شبانه و یک لیوان هم در نیمه‌های شب نوشیده شود تا احتمال غلیظ شدن ادرار و تقویت خطر ایجاد سنگ در افراد مستعد کاهش پیدا کند. از سوی دیگر مصرف نوشابه‌های گازدار، بویژه نوشابه‌هایی که رنگ تیره دارد در مبتلایان به سنگ کلیه بسیار محدود شود.

وی تاکید کرد: بی‌شک مصرف نمک و پروتئین‌های حیوانی، بویژه گوشت قرمز در افراد مستعد سنگ کلیه باید بسیار محدود شود و به جای آن پروتئین‌های گیاهی، میوه و سبزیجات در رژیم غذایی گنجانده شود.

لینک منبع :لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند

لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../لبنیات-کم‌چرب-خطر-سنگ-کلیه-را-کم-می‌کند‎Cached5 آگوست 2014 ... یک جراح و متخصص بیماری‌های کلیوی گفت: مصرف روزانه 1000 تا 1200 میلی‌گرم لبنیات کم‌چرب، شانس ابتلا به سنگ کلیه را در کسانی که مستعد ... لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/.../لبنیات-کم‌چرب-خطر-سنگ-کلیه-را-کم-می‌کند/4162414 مصرف روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی‌گرم لبنیات کم‌چرب، شانس ابتلا به سنگ کلیه را در کسانی که مستعد سنگ‌های عود‌کننده کلیه هستند، کاهش می‌دهد. مصرف روزانه ... لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../لبنیات-کم‌چرب-خطر-سنگ-کلیه-را-کم-می‌کند‎Cached5 آگوست 2014 ... یک جراح و متخصص بیماری‌های کلیوی گفت: مصرف روزانه 1000 تا 1200 میلی‌گرم لبنیات کم‌چرب، شانس ابتلا به سنگ کلیه را در کسانی که مستعد ... لبنیات کم چرب خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد - فردا www.fardanews.com/.../لبنیات-کم-چرب-خطر-ابتلا-به-این-بیماری-را-افزایش-می‌دهد‎Cached11 ژوئن 2017 ... لبنیات کم چرب خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد ... جدید دریافتند: خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در افراد بزرگسالی که روزانه حداقل سه وعده از لبنیات کم چرب مصرف می‌کنند در مقایسه با ... علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟ مصرف شیر و ماست کم چرب خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد www.osvahpharma.com/.../مصرف%20شیر%20و%20ماست%20کم%20چرب%20خطر%20ابتلا%20به%... 10 مه 2017 ... برخی افراد محصولات لبنی کم چرب را به منظور حفظ تناسب اندام انتخاب می کنند، اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی کم ... مصرف منیزیم از شکستگی استخوان پیشگیری می کند ... سنگ کیسه صفرا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود ..... سنگ کلیه همراه دردآور سه درصد مردم ایران. کاهش خطر ایجاد سنگ کلیه با مصرف همزمان مواد کلسیم دار و اگزالاتی www.tophighschoolgirl.loxblog.com/.../کاهش%20خطر%20ایجاد%20سنگ%20کلیه%20با%20مصرف%2...‎Cachedکاهش خطر ایجاد سنگ کلیه با مصرف همزمان مواد کلسیم دار و اگزالاتی - - اینجا همه چی درهمه. ... سنگ ‌کلیه و درمـــان آن استــــفاده می‌شود،برای کاهش مارکرهای خطر ادرار در‌ ساخت سنگ‌ ... مصرف متعادل لبنیات کم‌چرب و پروتئین حیوانی و نمک کم از ایجاد سنگ‌کلیه ... چگونه می توان با تغذیه از سنگ‌ کلیه پیشگیری کرد؟ - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../چگونه-می-توان-با-تغذیه-از-سنگ-کلیه-پیشگیری-کرد؟‎Cachedوی افزود: برای کاهش خطر سنگ‌های کلیه باید از میوه و سبزی استفاده شود که به ‌طور ‌کلی، خوردن غذای سرشار از میوه و سبزی، مصرف متعادل لبنیات کم‌ چرب و پروتئین ... لبنیات کم‌چرب بخورید!/ مصرف لبنیات کم‌چرب، خطر افسردگی را کم ... www.salamatism.com/.../برای-سلامت-روان-خود-لبنیات-کم-چرب-بخورید-مصرف-لبنیات-کم-چرب-خطر-افسردگی-را-کم-می-کند‎Cached18 آوریل 2017 ... برای سلامت روان خود، لبنیات کم‌چرب بخورید!/ مصرف لبنیات کم‌چرب، خطر افسردگی را کم می‌کند ... افراد مستعد «سنگ کلیه» لبنیات بخورند؟ رابطه آب و هوا با سنگ کلیه - لادین ladin.ir/other/رابطه-آب-و-هوا-با-سنگ-کلیه/ آمریکا نشان می‌دهد دمای بیشتر هوا باعث افزایش معنی‌دار خطر ایجاد سنگ‌های کلیه می‌شود؛ ... تصویر لبنیات کم‌چرب خطر سنگ کلیه را کم می‌کند. جام جم سرا: دکتر آریا ... با این توصیه ها از سنگ کلیه پیشگیری کنید - HSE expert hseexpert.com/Pages/Common/News/NewsComplete.aspx?NewsID...‎Cached2 جولای 2017 ... سنگ کلیه اصولا از نمک‌های اسیدی و املاح موجود در ادرار ساخته می‌شود. به عبارت دیگر ادرار غلیظ ... ـمصرف سبزیجات و لبنیات کم‌چرب. مصرف کم کلسیم. طبیعی است، ... مصرف نمک و سدیم با خطر تشکیل سنگ کلیه همراه است؟ نمک و سدیم ...