جام جم سرا: مسئله ای که عنوان کردید قابل درک و البته بسیار مهم است، چرا که ضعف در مسئولیت پذیری همسرتان را آشکار می سازد که البته با همه مهم بودنش قابل حل است، اما نکته مهم اینجاست که تنها ناراضی بودن شما از اوضاع کافی نیست، بلکه حل شدن این مسئله مستلزم همکاری هر دو نفر شماست. همان طور که زندگی مشترک است، مسائل و مشکلات آن نیز مشترک خواهد بود و به دست هر دو نفر ( زن و مرد ) برطرف خواهد شد.
توصیه من به شما زوج محترم فراگیری اصول همسرداری موفق است، با توجه به این که تنها یک سال است که وارد زندگی مشترک شده اید هنوز فرصت زیاد است و راه های نرفته بسیار. فراگیری مهارت هایی برای بهبود روابط شما و همسرتان می تواند راهگشا باشد. برای شروع نکاتی که در ادامه می آید می تواند مفید واقع شود:
گفت وگو کنید
زمان مناسبی را برای سخن گفتن با همسرتان انتخاب کنید. زمانی که بتوانید با نهایت توجه و تمرکز به یکدیگر گوش دهید.گوش دادن شما به یکدیگر فضای عاطفی مناسب برای بیان انتظاراتتان از هم را فراهم می کند.
سرزنش نکنید
لازم است انتظاراتتان را به شکلی کاملاً روشن و شفاف از همسرتان عنوان کنید. اشاره به نقش مهم و برجسته او در زندگی در کنار ابراز حس دوست داشتنتان می تواند زمینه را برای شنونده بودن بهتر همسرتان و شیوه بیان صحیح تر انتظارات شما مهیا کرده و در این میان مسئولیت پذیری او را خاطر نشان سازد. مسئولیت های او را در قالب همین انتظارات به یاد او آورید، در عین حال توجه کنید که صحبت هایتان رنگ و بوی سرزنش کردن نداشته باشد.
همچنین از مقایسه کردن ، پند دادن و یادآوری مشکلات و کاستی های گذشته بپرهیزید و اصل انتظار را در قالب جملاتی کوتاه و تأثیرگذار به همسرتان مطرح کنید.
بگو دوستت دارم
سعی کنید دوست داشتن همسرتان را از دوست نداشتن برخی اعمال و واکنش های او جدا کنید. همین طور این امر را برای همسرتان نیز روشن سازید که بیان انتظاراتتان به هیچ وجه به معنای دوست نداشتن او نمی باشد. چنانچه فکر می کنید نیاز است، پیش از هر چیز او را نسبت به اینکه دوستش دارید مطمئن کرده و سپس مراحلی را که توضیح داده شد به کار بندید. در صورتی که چنین اعتماد و امنیت خاطری شکل نگرفته باشد نمی توان انتظار داشت که هر راه دیگری کارساز باشد.
برای این که بتوانید در به کارگیری مراحلی که تا به اینجا عنوان شد موفقیت بیشتری به دست آورید، توصیه می کنم ارتباط عاطفی خود با همسرتان را تقویت کنید. مهارت های لازم برای جلب توجه همسرتان و برقراری روابط عاطفی با او در شرایط فعلی را بیاموزید. چنانچه تمامی نکات مذکور را به کار گرفتید و تغییری حاصل نشد توصیه من به شما، مندی از جلسات مشاوره زوجین است که لازم است به طور قطع به همراه همسرتان در این جلسات شرکت کنید. (پریسا غفوریان - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی/خراسان)
اینکه شما نیز مانند دیگر نوجوانان و جوانان آرزو‌ها و خواسته‌هایی دارید کاملا طبیعی است چراکه همه ما دوست داریم از امکانات روز بهره‌مند باشیم و تجربه‌های جدیدی نیز به دست آوریم، اما برای تحقق اهدافمان و رسیدن به آمال و آرزو‌هایمان باید یک نکته را همیشه مدنظر قرار دهیم و آن نکته مهم، واقع‌بینی است.
شناسایی و پذیرش واقعیت
واقع بینی این قابلیت را به شما می‌دهد که در تمامی مراحل زندگی و در موقعیت‌هایی مهم برای تصمیمگیری‌ها، واقعیت را درنظر بگیرید و با توجه به آن، بهترین انتخاب را بکنید. البته در نظر داشته باشید این مهارت و تقویت آن به مرور زمان تکمیل میشود و به موجب آن تصمیمات ما پخته‌تر و منطقی‌تر خواهد شد.
اینکه گفته‌اید «پدرم به خاطر وضع مالی متوسط نمی‌تواند برای من تلفن همراه بخرد» نشان می‌دهد که واقعیت وضع مالی متوسط پدرتان را شناسایی کرده‌اید؛ پس گام بعدی که باید بردارید، پذیرش واقعیت است. فقط شناسایی واقعیت کنید، کمکی به شما نخواهد کرد؛ بنابراین بهتر است اگر می‌توانید تغییری در شرایط موجود ایجاد کنید و در تصمیمگیری‌هایتان بهترین را انتخاب و اقدام کنید. با این حال، توجه به نکاتی که در ادامه مطرح خواهد شد به شما در حل مشکلتان کمک می‌کند.
شناسایی راه‌های رسیدن به هدف
درصورتی که موافقت والدینتان را برای خرید آنچه مورد علاقه‌تان است به دست آوردید، راه‌های مناسب دیگری را برای رسیدن به هدفتان شناسایی کنید؛ به طور مثال با جمع کردن پول ماهانه‌ای که از والدینتان دریافت می‌کنید به خواسته‌تان جامه عمل بپوشانید. به شما این اطمینان را می‌دهم که با این کار، ارزش معنوی زیادی برای آنچه به دست خواهید آورد، قائل خواهید شد و از طرفی به والدینتان ثابت می‌کنید برای زحمات آنها نیز ارزش قائل هستید.
درجه‌بندی میزان نیاز به خواسته
میزان نیاز به خواسته‌تان را درجه بندی کنید؛ به عنوان مثال بین ۱ تا ۵، چه درجه اهمیتی به تلفن همراه می‌دهید؟ در این مرحله نیز واقع بینی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در صورتی که درجه نیازمندی شما برای رسیدن به آنچه علاقه‌مند به آن هستید، زیاد نیست؛ یعنی بود یا نبود آن خللی در شرایط شما ایجاد نمی‌کند، زمان بیشتری را برای خریدن آن به خود و خانواده‌تان بدهید.
بررسی دلایل مخالفت والدین
غیر از بحث‌های مالی، دلایل دیگر والدینتان را برای نخریدن تلفن همراه با سیستم عامل اندروید از آنها جویا شوید؛ چراکه به احتمال زیاد آنها جز بحث مالی جهت تهیه گوشی مورد نظر شما، دلایل قانع کننده دیگری نیز دارند؛ به عنوان مثال اینکه، الان زمان امتحانات سال تحصیلی است و فصل امتحانات و داشتن یک گوشی با امکانات بیشتر میتواند زمان زیادی را از شما بگیرد و به روند پیشرفت درسی شما لطمه بزند. (سیمین قربانی - کارشناس ارشد مشاوره خانواده/خراسان)
در جالب و خواندنی ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ ۲ دیدگاه 4,006 بازدید
بهرام رادان با انتشار عکس زیر در اینستاگرمش نوشت :
اینم از جشن عروسى ما، خانه اى ساخته ایم ز مهر، بیاین جشن ما رو با حضور خودتون زیبا کنین، از کودکان عزیز هم در فرصت بهترى پذیرایى خواهد شد، هر چند میدونیم فایده نداره و میارینشون، شام راس ساعت سرو میشه و وسائل ایاب و ذهاب هم مهیاست، اصلا هم فکر نکنین دروغ اول آوریل و سیزده ستا، بیاین خوش میگذره بزن و بکوبه امشب
شرح: سکانس عروسى فیلم پولاریس