نیایش
به دوستانت نشان بده
بگذار آنها هم گرم شوند
بگذار چشمهایشان روشن بماند
و نترس از تاریکی
کسانی که با قلبهای تاریک
و حرفهای زخمی
به سراغ تو خواهند آمد
از نوری که در قلبت داری
میترسند و فرار میکنند!
خورشیدی را که در قلبت داری
با دوستانت قسمت کن!
دو کودک که بیمای بسیار عجیبی دارند. آن ها وقتی شب فرا می رسد کاملا فلج می شوند و در طول روز هیچ مشکلی ندارند و سالم هستند. مدتی است که عکس دو پسربچه پاکستانی در شبکه هایی مانند اینستاگرام و تلگرام چرخیده و شگفتی کاربران ایرانی این شبکه های اجتماعی را برانگیخته است، زیرا این دو کودک ویژگی خاصی دارند که تاکنون هیچ پزشک و پژوهشگری مورد مشابه آن را ندیده است.
این دو، در طول روز کودکانی سالم اند اما به محض اینکه خورشید عالم تاب غروب می کند و شب چترش را بر آسمان می گستراند، اندام های شان به طرز غیرقابل توضیحی از کار می افتد و فلجی سراسر بدن شان را می گیرد.
مورد عجیب این دو کودک باعث شده که بسیاری با تردید به صحت این خبر نگاه کنند اما برخلاف بسیاری از خبرهای جعلی و عجیبی که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شوند، این خبر کاملا درست است که البته با چند ماه تاخیر Viral یا همانند ویروس همه جا پخش شده است. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم در این مطلب از مورد عجیب این دو کودک و چند بیماری نادر دیگر که احتمالا کمتر درباره شان شنیده اید بنویسیم.
اواسط اردیبهشت امسال، آسوشیتدپرس (AP) خبری را بدین شرح منتشر کرد. دو برادر پاکستانی که به «پسران خورشیدی» (Solar Boys) یا «بچه های خورشیدی» (Solar Kids) معروف شده اند، پزشکان پاکستانی را کاملا مبهوت کرده اند. شعیب احمد 13 ساله و برادرش عبدالرشید، 9 ساله در طول روز همانند همسالان شان بسیار پر انرژی،
بشاش و فعال اند اما با آغاز شب به حالت زندگی نباتی وارد می شوند و کل بدن شان از کار می افتد. جاوید اکرم، پروفسور موسسه علوم پزشکی پاکستان می گوید که اصلا نمی داند چه عاملی باعث بروز این علائم شده است.
در گزارش این خبر که به سرعت در رسانه های جهان پخش شد، پروفسور اکرم توضیح می دهد: «ما به این مورد به چشم چالشی بزرگ می نگریم. پزشکان مان در حال انجام آزمایش های پزشکی هستند تا تعیین کنند چرا این بچه ها در مدت روز فعال می مانند اما به محض غروب خورشید نمی توانند چشم های شان را باز کنند، حرف بزنند و غذا بخورند. دولت مراقبت های پزشکی این دو برادر را که از خانواده روستایی کم درآمدی هستند رایگان عرضه می کند.»ازدواج فامیلی
شعیب احمد و عبدالرشید به اسلام آباد، پایتخت پاکستان، منتقل شدند و تاکنون تحت بیش از 200 آزمایش دقیق پزشکی قرار گرفته اند و علاوه بر نمونه خون آنها که برای بررسی ژنتیکی بیشتر برای متخصصانی از کشورهای دیگر فرستاده شد، نمونه آب، هوا و خاک محل زندگی شان هم جمع آوری و آزمایش شد.
محمد هاشم، پدر این دو برادر که اهل روستایی نزدیک کویته، مرکز استان بلوچستان واقع در جنوب غربی پاکستان است با همسرش خویشاوند درجه دو است و تاکنون 2 فرزند پسر این ازدواج فامیلی، ظاهرا در اثر همین بیماری درت سنین کودکی مرده اند اما فرزند دختر کاملا سالم است.
این پدر پاکستانی در مورد شرایط خاص کودکانش نظریه ساده ای دارد و معتقد است که پسرانش از خورشید انرژی می گیرند اما پزشکان با این نظریه که نور خورشید در این ماجرا دست دارد چندان موافق نیستند زیرا این بچه ها در طول روز حتی اگر در اتاق تاریک بمانند یا در روزهای طوفانی و بارانی باشند، به فعالیت های عادی خودشان ادامه می دهند.
بیشترین احتمالی که درباره این وضعیت منحصر به فرد می تواند وجود داشته باشد، ناهنجاری ژنتیکی ناشی از ازدواج فامیلی والدین این دو کودک است. با وجود این، پزشکان هیچ اطلاعی ندارند که چه ژن هایی قادرند چنین تاثیر زمان بندی شده ای روی رفتار شبانه روزی این پسرها بگذارند.
تجویز دارو برای کاهش علائم بیماری ناشناخته
اواسط ماه نوامبر (اوایل آذر) امسال وب گاه Science Alert به نقل از پروفسور جاوید اکرم نوشت که پزشکان، درمان این پسرها را با طیفی از داورها آغاز کرده اند و تاکنون موفق شده اند اثرات این شرایط را در آنها کاهش دهند و نتایج مثبتی از این درمان به دست آورند.
در این گزارش، سرپرست گروه پزشکان این دو کودک بدون اشاره به نوع داروها می گوید: «این پسرها اکنون با کمک دارو مین توانند از وضعیت نزدیک به زندگی عادی بهره مند شوند. اما ما با هدف پیشگیری از انتقال این شرایط به نسل بعدی این پسرها، پژوهش درباره علت اصلی بروز این پدیده را دنبال می کنیم.»
مشکل پسران خورشید از نوع فلج خواب نیست
نتایج آزمایش ها نشان می دهد که نوع بیماری شعیب احمد و عبدالرشید با فلجی موقت ناشی از مشکلاتی چون آسیب دستگاه عصبی و فلج خواب تفاوت دارد. فلج خواب که در اصطلاح عامیانه به «بختک» معروف است، پدیده ای است که طی آن فرد در مرحله پس خوابی زمان کوتاهی، از حرکت کردن، سخن گفتن و واکنش نشان دادن ناتوان می شود.
این حالت گذر بین خواب و بیداری که باعث می شود ماهیچه ها قدرت حرکت شان را از دست بدهند اغلب با توهمات ترسناک همراه است.در این توهم فرد احساس می کند شیء یا موجودی سنگین (معمولا فراطبیعی) روی بدنش نشسته و قدرت تکان خوردن را از او گرفته است. هر چند فلج خواب یا میگرن، اضطراب و حمله خواب یا نارکولپسی
(میل ناگهانی به خواب در اثر استرس شدید) بی ارتباط نیست اما به نظر می رسد ژنتیک و کم خوابی مهم ترین دلایلش باشند. خوابیدن طاق باز هم احتمال وقوع فلج خواب را افزایش می دهد.
ساده ترین سازوکاری که می توان برای بروز این پدیده ارائه کرد، قطع ناگهانی مرحله خواب REM (حرکات سریع چشم) است. در مرحله خواب حرکات سریع چشم با مرحله از از خواب عمیق که رویاها در آن شکل می گیرد، ماهیچه ها از حرکت باز می ایستند تا حرکات فرد خواب در مدت دیدن رویا به حرکات فیزیکی واقعی تبدیل نشود.
به این وضعیت، «فلجی توهم پیش خوابی» گفته می شود. پس از پایان مرحله خواب REM و همزمان با آماده شدن مغز برای بیدار شدن، ماهیچه ها نیز به تدریج از حالت فلجی خارج می شوند و فرد مجددا هوشیاری اش را به دست می آورد تا به بیداری کامل برسد اما در پاره ای موارد، ممکن است پیش از آنکه چرخه خواب REM کامل شود، عضلات از فلجی خارج شوند.
به این وضعیت که فرد هوشیار است اما هنوز کاملا بیدار نشده «توهم پیش بیداری یا پس خوابی» گفته می شود و فلج خواب هم که می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه به طول انجامد. در این مرحله رخ می دهد. از آنجایی که حدود 8 درصد از مردم جهان فلج خواب را حداقل یک بار در دوره زندگی شان تجربه می کنند و این پدیده هر شب و به طور مداوم وقوع نمی یابد بنابراین، شرایط خاص دو برادر پاکستانی نمی تواند از این نوع باشد.
آمنه اسفندیاری - بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان
او به راستی مشکل گشاست چرا که ابوحماد رازی می گوید: خدمت حضرت هادی علیه السّلام رسیدم و از آن جناب مسائلی پرسیدم، هنگامیکه اراده کردم از محضر مقدّسش بیرون شوم فرمود: هرگاه مشکلاتی برایت پیش آمد کرد، آنها را از عبدالعظیم حسنی بپرس، و سلام مرا هم به او برسان.
این تأکیدات و ستایشهایی که ائمّه معصومین علیهم السّلام از او به عمل آورده اند، در واقع هم بیانگر مقام شاخص و برجسته ی حضرت عبدالعظیم علیه السّلام است و هم گویای این مطلب مهم است که ایشان از طرف حضرت امام هادی علیه السّلام در منطقه ی ری، هم مورد وثوق و اعتماد بوده و هم وکالت و نمایندگی داشته است؛ مردم سخن او را سخن امام علیه السّلام می دانستند و در مسایل دینی و دنیوی، وجود او محور تجمّع شیعیان و تمرکز هواداران اهل بیت علیهم السّلام بود.
به راستی چه توفیقی نصیب ما شیعیان همسایه ی او گشته که به راحتی می توانیم از فیض پربرکت وجودش بهره مند شویم، عطر خاندان عصمت و طهارت علیهم السّلام را از او استشمام کنیم و او را یادگاری از امامان خود بدانیم.
حضرت عبدالعظیم الحسنی علیه السّلام از دانشمندان شیعه و از راویان حدیث ائمّه معصومین علیهم السّلام و از چهره های بارز و محبوب و مورد اعتماد، نزد اهل بیت عصمت علیهم السّلام و پیروان آنان بود و در مسایل دین، آگاه و به معارف مذهبی و احکام قرآن، شناخت و معرفتی وافر داشت.
حاج آقا مجتبی تهرانی (ره) هیچگاه در اول هر ماه قمری زیارت حضرت عبدالعظیم را ترک نمی کردند و همیشه ماهی یکبار یا شب اول ماه یا صبح اولین روز ماه حتما به زیارت آن بزرگوار می رفتند.
مدّت 79 سال عمر با برکت او با دوران امامت چهار امام معصوم یعنی امام موسی کاظم علیه السّلام ، امام رضا علیه السّلام، امام محمّدتقی علیه السّلام و امام علیّ النّقی علیه السّلام مقارن بوده ، محضر مبارک امام رضا علیه السّلام ، امام محمّد تقی علیه السّلام و امام هادی علیه السّلام را درک کرده و احادیث فراوانی از آنان روایت کرده است .
این فرزند حضرت پیامبر صلّی الله علیه و آله وسلّم، از آنجا که از نوادگان حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام است به حسنی شهرت یافته است.
اما تفحص در زندگی برخی اولیای خدا که معصوم نیستند اما به درجات والای انسانی و کمال رسیده اند نشان می دهد که انسان می تواند به درجات رفیع علم و تقوی برسد که به صراحت مورد تایید اهل بیت علیهم السلام باشد.
حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام از این نمونه افراد است. ایشان جدای از اینکه از نوادگان امام حسن مجتبی علیه السلام هستند اما مقام علمی و ایمانی ایشان آنقدر شاخص است که برخی از امامان معصوم ما به صراحت مهر تایید بر ایشان زده اند و در واقع مورد وثوق آن بزرگواران بوده است.
مثلا ایشان احادیث و روایت های زیادی از حضرت امام جواد علیه السّلام نقل کرده است و از این اخبار معلوم می شود که آن حضرت علاقه زیادی به عبدالعظیم داشته، و به او اظهار اعتماد و اطمینان میکرده.
یا وقتی حضرت عبدالعظیم علیه السلام خدمت حضرت امام هادی علیه السّلام رسیده و عقائد مذهبی خود را به محضر مقدّسشان عرضه داشته آن جناب معتقدات او را تصدیق و تأیید نموده است.
یا روایتی در اختصاص داریم که امام رضا علیه السلام سفارش و پیامی توسط عبدالعظیم حسنی برای شیعیان و موالیان خود فرستاده است.
همه ی اینها نشان از این دارد که انسان غیر معصوم هم می تواند به معصومین اینقدر شبیه شود که مورد تایید آن بزرگواران باشد.
علامه نسابه سید جعفر اعرجی نجفی حسینی متوفای 1332 هـ. ق می نویسد؛ (مناهل الضرب: 162ـ 163)
عبدالعظیم حسنی ـ علیه السلام ـ سیدی جلیل، پرهیزگار، عابدی متقی و پاک که دارای فضایل و مناقب بی شماری است.
اما در بذل و بخشش وجود و سخاوت آن بزرگوار وارد شده است که تنها کسی که اقتدا و تبعیت از جد بزرگوار خود امام حسن مجتبی ـ علیه السلام ـ نمود، او بوده است یعنی همان طوی که حضرت امام حسن مجتبی ـ علیه السلام ـ ، سخی ترین مردم در زمان خود بود، به گونه ای که چند مرتبه تمام اموال خویش را میان فقرا و بی نوایان تقسیم نموده و چیزی را برای خود نگه نداشت، همین طور فرزند ارجمند و نوادة بزرگش حضرت عبدالعظیم ـ علیه السلام ـ چندین مرتبه اموال خود را میان فقرا و ضعفا تقسیم نمود و بیچارگان را مدد و یاری کرد.
وقتی حضرت عبدالعظیم علیه السلام خدمت حضرت امام هادی علیه السّلام رسیده و عقائد مذهبی خود را به محضر مقدّسشان عرضه داشته آن جناب معتقدات او را تصدیق و تأیید نموده است.
**محدث بزرگ شیخ عباس قمی (ره) در مورد ایشان فرمودند: امامزداه ی لازم التعظیم جناب شاهزاده عبدالعظیم، نسب شریفش به چهار واسطه به سبط جلیل حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام منتهی می شود و جلالت شان آن حضرت اظهر من الشمس است، ایشان از اکابر محدثین و اعاظم علماء و زهاد و عباد و صاحب ورع و تقوی است و همچنین ایشان از اصحاب حضرت جواد و حضرت هادی علیهما السلام است.
**مرحوم میرزا حسین نوری محدّث قرن اخیر در مستدرک الوسائل صفحه 614 ذکر نام و معروفیّت وی را به امانت و راستگویی و درستکاری و اهل زهد و عبادت بودن تأکید می نماید و از قول حضرت ابوالحسن الهادی علیه السّلام پاداش زیارت او را بهشت می داند. (به نقل از سایت سبطین)
**مرحوم صدوق (ره) در من لا یحضره الفقیه کتاب صوم باب یوّم الشّک حدیثی را از قول حضرت عبدالعظیم علیه السّلام نقل نموده و گفته این حدیث نادر است و من جز در طریق عبدالعظیم علیه السّلام ندیده ام و او هم مرضی است ، این گفتار نهایت اعتماد را میرساند.
**و از علمای معاصر جناب حجت السلام ری شهری (دام ظله) در مورد حرم حضرت عبدالظیم حسنی می فرمایند: این پایگاه و این جایگاه شعبه ای از کربلاست.
**و نیز حاج آقا مجتبی تهرانی (ره) هیچگاه در اول هر ماه قمری زیارت حضرت عبدالعظیم را ترک نمی کردند و همیشه ماهی یکبار یا شب اول ماه یا صبح اولین روز ماه حتما به زیارت آن بزرگوار می رفتند.
در مفاتیح الجنان در باب زیارت سید الکریم گفته شده نسب شریفشان به چهار واسطه به امام حسن مجتبی علیه السّلام منتهی می شود.
و همینطور آنچه از تحقیق در اخبار و روایات وارده در مورد حضرت عبدالظیم بدست می آید این است که او زمان چهار تن از ائمّه اطهار علیهم السّلام را درک نموده است و نهایت احترام و موقعیت را در نزد آن بزرگوارن داشته است.
از طرفی علما و بزرگان زیادی هم سفارش به تکریم آن حضرت نموده اند.
همه ی اینا نشان می دهد که ما نگینی در ری داریم که باید بیش از پیش قدر و منزلتش را بدانیم و در راه رسیدن به درجات عالیه ی تقوی به او متوسل شویم باشد که مورد توجه ایشان واقع گردیم.
جان به قربان تو ای سیّد پاکیزه سرشت، شهر ری از تو بهشت است، بهشت است، بهشت
شب یلدا
کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - نفیسه مجیدیزاده:
میگویند میوههای سرخ شب یلدا نشانهای از شفق است و بیدلیل برای شب یلدا انتخاب نشدهاند. این شب، شب تولد خورشید و بلندشدن روز است.
خیلی سال پیش از این، اجداد ما این شب را تا صبح کنار آتش، بیدار میماندند و هندوانه، انار، سیب و خرمالو میخوردند.
این میوهها هرکدام بار معنایی و نمادین خود را دارند. مثلا ًهندوانه مانند خورشید است و یادآور گرمای تابستان و فرونشاندن عطش. 90درصد هندوانه از آب تشکیل شده و باور بسیاری بر این است، اگر مقداری هندوانه در شب یلدا بخورید در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد.
انار نماد شادی و زایش است و از قدیم بهعنوان میوهای خونساز شناخته میشد. انار سرشار از ویتامین ث است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و خون را تصفیه میکند و همچنین سرشار از آهن است، در نتیجه موجب افزایش انرژی و خونسازی در بدن فرد میشود. با تصفیهی خون، گویی بدن انسان زندگی یا زایش دوبارهای دارد، به خاطر همین انار را نماد زایش و شادی میدانند.
معمولاً در شب یلدا، علاوه بر پذیرایی با آجیل و تنقلات و میوههایی مانند انار و هندوانه، قصهگویی و خواندن کتابهای قصه هم رسم است. قدیمترها به روال زندگی، این شبنشینیها دور کرسی برپا میشد.
اعضای خانواده و فامیل دور کرسی مینشستند و یکی از بزرگترها قصه میگفت یا داستانی قدیمی از روی کتاب میخواند.
شاهنامهخوانی، مثنویخوانی، خواندن حکایات سعدی و گرفتن فال با دیوان حافظ هم در این شبها رواج دارد.
عکس: سایت نوجوانها
چند سالی است طرفداران تزیین میوههای شب یلدا یا درستکردن سالاد میوههای یلدایی زیاد شدهاند. این دسته دوست دارند از مهمانان شب چله، ساده پذیرایی نکنند.
بعضی از مجلهها و سایتها هم روشهای متنوع تزیین میوهها یا درستکردن این قبیل سالادها را آموزش میدهند. بعضیها هم در تزیین میوهها خلاقیت به خرج میدهند و شکلهای متنوعی از دل میوهها یا ترکیب آنها با یکدیگر و یا... در میآورند.
عکس: پایگاه خبری کانون پرورش فکری
جشنهای شب یلدا به محیطهای خانوادگی محدود نمیشود. مثلاً مراکز کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان معمولاً جشن شب یلدا یا شب چله را با مشارکت کودکان و نوجوانان عضو این مراکز برپا میکنند.
قصهگویی، عروسکسازی، کارگاه کاردستی با موضوع میوههای یلدایی، شاهنامهخوانی، حافظخوانی، پخش فیلم و انیمیشن و تشکیل کارگاه ادبی با موضوع شب یلدا از رایجترین فعالیتهای این جشنها بهشمار میآیند.
، یافتههای یک پژوهش جدید نشان دهنده مزایای قدرتمند انرژی خورشید است. به نقل از ساینس دیلی، محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون دریافتند که نور خورشید از طریق یک مکانیسم مستقل از تولید ویتامین D، سلولهای T که نقش اصلی در سیستم ایمنی بدن انسان بازی میکنند را تقویت میکند.
آنها به طور خاص دریافتند که سطوح پایینی از نور آبی، که در پرتوهای خورشید وجود دارد، باعث می شود که سلولهای T سریع تر حرکت کنند.
لنفوسیت تی یا سلول T از انواع سلولهای سیستم ایمنی بدن است.
سلول هایT که یا کمکی هستند و یا کشنده، برای انجام کار خود و رسیدن به محل عفونت به حرکت نیاز دارند.
این مطالعه نشان میدهد که نور خورشید مستقیما سلولهای کلیدی ایمنی بدن را با افزایش حرکت آنها فعال میکند.
این محققان همچنین افزودند در حالیکه تولید ویتامین D نیازمند نورUV است که میتواند سبب سرطان پوست و ملانوم شود، نور آبی خورشید که سبب فعالیت این سلولها میشود از ایمنی بیشتری برخوردار است. یافتههای این پژوهش در Scientific Reports به چاپ رسیده است.
آب شور از خلیج نزدیک مزرعه پمپ شده و بعد از نمکزدایی با استفاده از انرژی خورشیدی با چرخه تجدیدپذیر به این مزرعه هیدروپونیک ارسال شده و به روش آبیاری قطرهای محصولات آبیاری میشوند.
مزرعه خورشیدی-قطره ای از سوختهای فسیلی، آب شیرین و خاک بینیاز بوده و همچنین نیازمند هزینههای مالی گزاف کشاورزی و محیطی نیست.
این مزرعه سالانه 17 هزار تن محصول تولید میکند. در این مزرعه جادویی برای مبارزه با آفات از حشرات شکارگر استفاده میشود. ساخت این مزرعه خورشیدی-قطره ای 200 میلیون دلار هزینه در بر داشته است اما به گفته مالکان این هزینه به زودی جبران خواهد شد زیرا برای نگهداری آن به خرید سوخت های فسیلی نیاز نیست.
این روش پایدار تولید محصول کشاورزی موجب کاهش 26 هزار تن انتشار دیاکسیدکربن و کاهش سالانه آب مصرفی به میزان 180 استخر مسابقات شنای المپیک خواهد شد.
برج خورشیدی عظیم نیز روزانه موجب یکنواخت شدن دما برای محصولات گلخانهای و نمکزدایی یک میلیون لیتر آب دریا میشود. این محصولات هر روز در بازار استرالیا عرضه میشوند.
مزارع SunDrop در استرالیا، بریتانیا و ایالات متحده وجود دارند و امید است به زودی در دیگر نقاط دنیا نیز از این فناوری استفاده شود.
۵۴۵۴
دانش > فناوری - همشهری آنلاین:
آیا در مورد محصولات بدست آمده با آب شور و انرژی خورشیدی اطلاعاتی دارید؟
به گزارش ایسنا، مزرعه موسوم به خورشیدی- قطرهای(sundrop) در استرالیا 15 درصد محصول گوجهفرنگی این کشور را تولید میکند. آب شور از خلیج نزدیک مزرعه پمپ شده و بعد از نمکزدایی با استفاده از انرژی خورشیدی با چرخه تجدیدپذیر به این مزرعه هیدروپونیک ارسال شده و به روش آبیاری قطرهای محصولات آبیاری میشوند.
مزرعه خورشیدی- قطرهای از سوختهای فسیلی، آب شیرین و خاک بینیاز بوده و همچنین نیازمند هزینههای مالی گزاف کشاورزی و محیطی نیست.
این مزرعه سالانه 17 هزار تن محصول تولید میکند. در این مزرعه جادویی برای مبارزه با آفات از حشرات شکارگر استفاده میشود.
ساخت این مزرعه خورشیدی- قطره ای 200 میلیون دلار هزینه در بر داشته است اما به گفته مالکان این هزینه به زودی جبران خواهد شد زیرا برای نگهداری آن به خرید سوختهای فسیلی نیاز نیست.
این روش پایدار تولید محصول کشاورزی موجب کاهش 26 هزار تن انتشار دیاکسیدکربن و کاهش سالانه آب مصرفی به میزان 180 استخر مسابقات شنای المپیک خواهد شد.
برج خورشیدی عظیم نیز روزانه موجب یکنواخت شدن دما برای محصولات گلخانهای و نمکزدایی یک میلیون لیتر آب دریا میشود. این محصولات هر روز در بازار استرالیا عرضه میشوند.
مزارع SunDrop در استرالیا، بریتانیا و ایالات متحده وجود دارند و امید است به زودی در دیگر نقاط دنیا نیز از این فناوری استفاده شود.
نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است
پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید
زندگی کردن و در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند از پیرشدن شما پیشگیری کرده و شما را سرزنده تر و شاداب تر کند. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونهای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی میتوانند به صد سالگی برسند. ما در این مطلب یکی از این رازها را برای شما فاش میکنیم.
شاید برایتان جالب باشد بدانید سازمان یونسکو امسال را سال جهانی «نور» نامگذاری کرده است تا توجه عمومی را به تاثیر و اهمیت نور طبیعی در زندگی جلب کند؛ نوری که میزان هورمون ملاتونین را که باعث خوابآلودگی در شب میشود، کاهش میدهد و ابتدای روز به بدن کمک میکند تا از خواب بیدار شود.
-- نقش خورشید در تنطیم ساعت بدن
به گفته متخصصان، نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی یا همان ساعت داخلی بدن دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمونها و… میشود. این در حالی است که بینظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی ـ عروقی را به همراه دارد و به همین سادگی میتواند از عوامل موثر در کاهش طول عمر باشد.
-- نور خورشید و تامین ویتامین D
احتمالا میدانید نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است؛ ویتامینی که به تامین کلسیم و فسفر در استخوانها منجر میشود و جلوی بروز پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن را میگیرد. به همین دلیل هم متخصصان توصیه میکنند روزانه حداقل 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید به طوری که نور را از طریق پوست و کف دستها جذب کنید. البته این به معنی بیخطر بودن اشعههای مضر خورشید نیست. پس استفاده از ضدآفتاب را هرگز نباید فراموش کنید تا از آن طرف بام نیفتید و خطر بروز سرطان پوست تهدیدتان نکند.
نور خورشید در کنترل ساعت بیولوژیکی بدن نقش دارد
-- نور خورشید و پیشگیری از افسردگی
بد نیست بدانید یکی از راهکارهای مقابله با افسردگی، نوردرمانی است. همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا حد زیادی از بروز افسردگی پیشگیری میکند؛ بیماری شایعی که سلامت روانی افراد را به خطر میاندازد و حداقل پنج سال طول عمرشان را کاهش میدهد.
-- نور خورشید و پیشگیری از سکته
در حالی که متخصصان تاکید میکنند تماس طولانیمدت با نور خورشید سرطان زاست، اما نتایج بررسی محققان نشان میدهد استفاده مفید از آفتاب نهتنها در کاهش خطر بروز پوکی استخوان موثر است، بلکه با کاهش فشار از حمله قلبی و سکته پیشگیری میکند و به این ترتیب یک گام بزرگ به 100 ساله شدن نزدیک خواهید شد.
به گفته این محققان وقتی پوست به صورت محافظتشده (استفاده از ضدآفتابهایی با SPF مناسب) در معرض نور آفتاب قرار میگیرد، مقدار کمی اکسید نیتریک از راه پوست وارد گردش خون شده کاهش فشار خون را به همراه دارد.
همچنین براساس پژوهشهای متعدد، افرادی که در مناطق سردتر زندگی میکنند یک برابر و نیم بیشتر از افرادی که هر روز حتی به میزان کم در معرض نور خورشید قرار دارند دچار سکته مغزی میشوند. البته درباره این موضوع فرضیههای زیادی مطرح است، اما دلیل اصلی این موضوع هنوز به طور کامل مشخص نشده و بررسیها همچنان ادامه دارد، اما نتیجه تحقیق به قوت خود باقی است، چراکه این آزمایش روی 500 نفر طی 15 سال انجام شده است.
منبع : jamejamonline.ir
نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است
پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید
زندگی کردن و در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند از پیرشدن شما پیشگیری کرده و شما را سرزنده تر و شاداب تر کند. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونهای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی میتوانند به صد سالگی برسند. ما در این مطلب یکی از این رازها را برای شما فاش میکنیم.
شاید برایتان جالب باشد بدانید سازمان یونسکو امسال را سال جهانی «نور» نامگذاری کرده است تا توجه عمومی را به تاثیر و اهمیت نور طبیعی در زندگی جلب کند؛ نوری که میزان هورمون ملاتونین را که باعث خوابآلودگی در شب میشود، کاهش میدهد و ابتدای روز به بدن کمک میکند تا از خواب بیدار شود.
-- نقش خورشید در تنطیم ساعت بدن
به گفته متخصصان، نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی یا همان ساعت داخلی بدن دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمونها و… میشود. این در حالی است که بینظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی ـ عروقی را به همراه دارد و به همین سادگی میتواند از عوامل موثر در کاهش طول عمر باشد.
-- نور خورشید و تامین ویتامین D
احتمالا میدانید نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است؛ ویتامینی که به تامین کلسیم و فسفر در استخوانها منجر میشود و جلوی بروز پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن را میگیرد. به همین دلیل هم متخصصان توصیه میکنند روزانه حداقل 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید به طوری که نور را از طریق پوست و کف دستها جذب کنید. البته این به معنی بیخطر بودن اشعههای مضر خورشید نیست. پس استفاده از ضدآفتاب را هرگز نباید فراموش کنید تا از آن طرف بام نیفتید و خطر بروز سرطان پوست تهدیدتان نکند.
نور خورشید در کنترل ساعت بیولوژیکی بدن نقش دارد
-- نور خورشید و پیشگیری از افسردگی
بد نیست بدانید یکی از راهکارهای مقابله با افسردگی، نوردرمانی است. همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا حد زیادی از بروز افسردگی پیشگیری میکند؛ بیماری شایعی که سلامت روانی افراد را به خطر میاندازد و حداقل پنج سال طول عمرشان را کاهش میدهد.
-- نور خورشید و پیشگیری از سکته
در حالی که متخصصان تاکید میکنند تماس طولانیمدت با نور خورشید سرطان زاست، اما نتایج بررسی محققان نشان میدهد استفاده مفید از آفتاب نهتنها در کاهش خطر بروز پوکی استخوان موثر است، بلکه با کاهش فشار از حمله قلبی و سکته پیشگیری میکند و به این ترتیب یک گام بزرگ به 100 ساله شدن نزدیک خواهید شد.
به گفته این محققان وقتی پوست به صورت محافظتشده (استفاده از ضدآفتابهایی با SPF مناسب) در معرض نور آفتاب قرار میگیرد، مقدار کمی اکسید نیتریک از راه پوست وارد گردش خون شده کاهش فشار خون را به همراه دارد.
همچنین براساس پژوهشهای متعدد، افرادی که در مناطق سردتر زندگی میکنند یک برابر و نیم بیشتر از افرادی که هر روز حتی به میزان کم در معرض نور خورشید قرار دارند دچار سکته مغزی میشوند. البته درباره این موضوع فرضیههای زیادی مطرح است، اما دلیل اصلی این موضوع هنوز به طور کامل مشخص نشده و بررسیها همچنان ادامه دارد، اما نتیجه تحقیق به قوت خود باقی است، چراکه این آزمایش روی 500 نفر طی 15 سال انجام شده است.
منبع : jamejamonline.ir
دانش > نجوم - در لبه خورشید چه اتفاقهای در رخ دادن اسـت ؟ هرچند که خیلی عکسها نمای نزدیک شبیه یک هیولا به نظر میرسد ولی در واقع فورانی از گاز برفراز سطح خورشید دیده میشود که توسط میدان مغناطیسی خورشید به وجود آمده اسـت.
همان طور که در عکس مشخص شده، این فوران خورشیدی تا ارتفاع بیش از ۵۰ هزار کیلومتر بالا آمده اسـت. برای فهمیدن عظمت و بزرگی ماجرا کافی اسـت بدانید که زمین ما فقط ۱۲٫۷۰۰ کیلومتر قطر دارد. پایین آن فوران غولآسا، منطقهای فعال از سطح خورشید به نام منطقهی ۱۲۵۸۵ دیده میشود. میتوان رشتههای روشن را برفراز فرشی از گازهای ملتهب خورشید مشاهده کرد. فورانهایی اینچنینی درحالی که خورشید به سوی کمینه فعالیتهایش در دوره ۱۱ ساله میرود کمتر دیده میشوند.
برای دیدن عکس در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید.
۵۴۵۴