توصیه کارشناسان به داوطلبان آزمون کنکور

جام جم سرا: با نزدیک شدن به کنکور دغدغه و نگرانی داوطلبان نسبت به موضوع تمرکز بیشتر می‌شود و بسیاری از آنها از این مسئله شکایت دارند که نمی‌توانند تمرکز و توجه لازم را به متون درسی خود داشته باشند.

بسیاری از داوطلبان کنکور، مهم‌ترین عامل فقدان تمرکز خود را ناشی از شلوغ بودن و سر و صدای محیط می‌دانند و اغلب بخاطر سرو صدا، یا یک محیط نامناسب، در زمینه تمرکز دچار مشکل می‌شوند بنابراین باید برای افزایش تمرکز در مکان آرامی حضور یابید و بنشینید.

به نقل از پانا، کارشناسان اعلام کرده‌اند که با انجام تعدادی تمرین ساده می‌‌توان قدرت تمرکز را چند برابر کرد:

* به چیزی جز موضوع مطالعه فکر نکنید. دقت کنید که هنگام تمرکز بر روی مطالعه به رویا فرو نروید و خواب آلوده نباشید و هنگامیکه احساس می‌‌کنید فکرتان به مسائل دیگر مشغول شده، مطالعه را متوقف کنید تا دوباره متمرکز شوید.

* به تدریج پیش بروید و ذهن خود را خسته نکنید تا به نتیجه بهتری دست یابید.

* خواب نامنظم، فعالیت‌ها و عادات غذایی نامناسب می‌تواند بدون تردید علت مشکلات تمرکز باشد. دستیابی به یک رژیم مناسب غذایی و رعایت آن می‌تواند عملکرد فیزیولوژیکی مغز شما را در بالاترین سطح حفظ کند.

* تنظیم زمان و برنامه‌ریزی مطالعه بر مبنای اوج و افت توان جسمی، این اطمینان را می‌دهد که توانایی بدنی شما برای تمرکز در بهترین شکل آن فراهم شده است.

* صحبت با خود در هنگام مطالعه می‌تواند فعالیت‌ها و رفتارها را در ما برانگیزد و مورد تشویق قرار دهد، به سروسامان دادن آنچه بعدا انجام می‌دهیم کمک کند و همچنین از این طریق بر جریان پیشرفت خود نظارت پیدا می‌کنیم. البته اگر همین گفتگوی با خویش بیش از اندازه ارزشیابانه یا انتقادی صورت گیرد بر تمرکز اثر منفی می‌گذارد.

به یاد داشته باشید افراد مختلف قدرت تمرکز متفاوتی دارند. برخی افراد دارای قدرت تمرکز بالاتر و برخی (دارای قدرت تمرکز) پایین‌تری هستند. مهم نیست که شما قدرت تمرکز کمی دارید فقط باید آن را تقویت کنید.

صلیب سرخ تقاضا کرد؛ استفاده از تجربه ایران برای بسیج داوطلبان جهان

[ad_1]

معاون دبیرکل فدراسیون صلیب سرخ و هلال احمر در بخش مشارکت‌های ملی با تقاضا از ایران برای استفاده از تجربه کشورمان در بسیج داوطلبان جهان مقوله ساخت و تجهیز پایگاه‌های امدادی از سوی خیرین داوطلب در ایران را نمونه موفقی از تبدیل تهدید به فرصت عنوان کرد.

به گزارش مشرق، جمیله محمود - معاون دبیرکل فدراسیون بین المللی جمعیت‌های صلیب سرخ و هلال احمر در بخش مشارکت‌های ملی، در بازدید خود از سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر، داوطلبان ایرانی را صاحبان ایده‌های نو برای روزآمد کردن فعالیت های عام المنفعه در جهت رفع مشکلات جامعه و کاهش خطرپذیری در برابر حوادث خواند.

معاون دبیرکل فدراسیون بین المللی جمعیت‌های صلیب سرخ و هلال احمر در بخش مشارکت‌های ملی، نیز با بیان این مطلب که  هلال احمر ایران از جمله معدود کشورهایی است که فرهنگ وقف را ترویج  و از عواید آن برای اجرای برنامه ها و طرح های انساندوستانه بهره می گیرد، خاطر نشان کرد: ساخت و تجهیز  پایگاه های امداد جاده ای از سوی خیرین داوطلب ، نمونه موفقی از تبدیل تهدید به فرصت است.

جمیله محمود عنوان کرد: نحوه مشارکت پذیری داوطلبان ایرانی در فعالیت های عام المنفعه موید این است که آن ها به خوبی آموزش های لازم را دریافت کرده اند و با انگیزه بالایی ، ایده های نوینی برای روزآمد کردن فعالیت های عام المنفعه در جهت رفع مشکلات جامعه و کاهش خطرپذیری در برابر حوادث تلاش می‌کنند.

همچنین وی خواستار تعامل بیشتر با سازمان داوطلبان برای به اشتراک گذاری تجربیات در زمینه ایجاد شبکه بین المللی و بسیج توان داوطلبان از سراسر دنیا شد.

همچنین در این بازدید شهروز پرورش - معاون منابع انسانی و پشتیبانی سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر در این دیدار با برشمردن  خدمات گسترده داوطلبان ایرانی گفت: اعضای داوطلب در مواقع عادی و حادثه با اجرای فعالیت‌های مختلف در محورهای اقدامات  آموزشی و پیشگیرانه، فرهنگ سازی برای انجام امور خیریه، بهداشت و درمان و حمایت‌های روانی و معیشتی، نقش اساسی در نیل به اهداف انساندوستانه جمعیت هلال احمر دارند.

پرورش ادامه داد: ایرانیان  به پشتوانه آموزش‌های معنوی و مذهبی و با اعتقاد راسخ به این موضوع که این سازمان برآمده از مردم است و  اعتماد به اینکه کمک‌های شان  بی واسطه از دست آنها به دست همنوعان شان می‌رسد، سرمایه اجتماعی عظیمی را بوجود آوردند که حاضرند حتی در شرایط حادثه، جان خود را برای نجات انسان‌ها به خطر بیندازند چرا که به طور عینی با جانفشانی‌های نیروهای داوطلب و مردمی این سازمان در حوادث و بلایا مواجه شدند.

وی با اشاره به اینکه داوطلبان در چهار گروه داوطلبی (مهارت، هدایت، مشارکت و حمایت) سازماندهی شدند و در 4 هزار خانه داوطلب عمومی و تخصصی جمعیت هلال احمر در سراسر کشور، نیازها و مشکلات جامعه را رصد می‌کنند، عنوان کرد: خدمات داوطلبانه، مصداقی از خیر جمعی است که با مشارکت پذیری افراد جامعه از طیف‌های مختلف، نیازهای محرومان و نیازمندان را مرتفع می‌کند.

بنا به گفته مسئولان این سازمان، تحقیقات گسترده دانشگاهی برای انگیزش و ایجاد مشوق‌ها گوناگون بسته به سطوح مختلف  سنین افراد جامعه، ارتقای جایگاه داوطلبان در سطوح تصمیم سازی و طراحی برنامه‌های خیرخواهانه، جلوگیری از انجام کارهای تکراری و پی ریزی برنامه‌های جدید متناسب با شرایط روز جامعه و استانداردهای جهانی برپایه کارآفرینی اجتماعی از عوامل موفقیت این سازمان برای جذب و نگهداشت داوطلبان ایرانی است که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پایگاه تخصصی نشر مقالات حقوقی حق گسترمقدمه تخطی از صداقت در تحصیل دلیل و یا دلیل تراشی جهت متهم نمودن فردی تحت تاثیر عوامل جستار احساس مسئولیت جستار بیانات رهبری کلیدواژه احساس مسئولیت جمع‌بندی من از همه‌ی این حرفها، عبارت هفته سوم آذر بهترین های اجتماعی و فرهنگیمانند دیالکتیک روشنگری، چگالی نقد فوکو از تجدّد نیز کنکاش افزایش بی‌سابقه قدرت و

انتشار کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری؛ چهارشنبه

[ad_1]

انتشار کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری؛ چهارشنبه

انتشار کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری

تاریخ انتشار : شنبه ۳ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۲۳

سخنگوی سازمان سنجش: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال ۹۵، چهارشنبه (۷ مهر) منتشر می شود.

به گزارش گروه علمی رویکرد، حسین توکلی افزود: این کارنامه از طریق پایگاه اینترنتی این سازمان به نشانی www.sanjesh.org منتشر می شود.

وی گفت: این کارنامه حاوی رتبه داوطلب در هر یک از کدرشته های انتخابی، نمره کل و همچنین رتبه آخرین فرد پذیرفته شده در هر یک از کدرشته های انتخابی اسـت.

کد مطلب: 80466

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 سپتامبر 2016 ... کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال 95، چهارشنبه (7 مهر) منتشر می شود.24 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان سنجش گفت: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری ۹۵، چهارشنبه (۷ مهر) منتشر می شود.سخنگوی سازمان سنجش: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال 95، چهارشنبه (7 مهر) منتشر می شود. حسین توکلی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و ...21 سپتامبر 2016 ... کارنامه علمی و نهایی داوطلبان کنکور سراسری ۹۵ حاوی رتبه و نمره کل داوطلب چهارشنبه ۷ مهرماه در سایت سازمان سنجش منتشر می شود.24 سپتامبر 2016 ... کنکور، داوطلبان آزمون سراسری، انتشار کارنامه نتایج نهایی آزمون سراسری چهارشنبه 31 شهریور ماه اعلام می شودکارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال ...24 سپتامبر 2016 ... انتشار کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری؛ چهارشنبه. سخنگوی سازمان سنجش: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال 95، چهارشنبه (7 مهر) منتشر می ...24 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال 1395 دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی چ.24 سپتامبر 2016 ... کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری سال 95، چهارشنبه (7 مهر) منتشر می شود.کارنامه علمی و نهایی داوطلبان کنکور سراسری ۹۵ حاوی رتبه و نمره کل داوطلب چهارشنبه ۷ مهرماه در سایت سازمان سنجش منتشر می شود. خبرگزاری مهر: این کارنامه حاوی رتبه ...24 سپتامبر 2016 ... سخنگوی سازمان سنجش گفت: کارنامه نهایی داوطلبان آزمون سراسری 95، چهارشنبه (7 مهر) منتشر میشود.

کلماتی برای این موضوع
کارنامه های پذیرفته شدگان آزمون سراسری کنکوردانلود آزمون آذر گزینه دو جزوه زیست دهم فصل سوم مجموعه سوالات نوسان در کنکور تا کارنامه رتبه های تا کشور رشته زبان و هنر آزمون …کارنامه نفرات برتر کنکورشرایط ترمیم دروس امتحان نهایی برای دبیرستانی‌ها آذر ثبت نام بیش از هزار نفر انتشار کارنامه اطلاعات پذیرفته شدگان آزمون ارشدمشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از انتشار کارنامه برای داوطلبان واجد شرایط گزینش ثبت نام فراگیر پیام نور بر اساس آخرین اطلاعیه دانشگاه پیام نور ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور از نتایج کنکور اعلام شد …کنکور و پذیرش دانشجونتایج اولیه آزمون سراسری سال توسط سازمان سنجش اعلام شد برای مشاهده ی نتایج برروی