مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص
[ad_1]بامداد – تیمی از محققان دانشگاه فلوریدا، سویه جدید از باکتری ها را درون دهان شناسایی کرده اند که می تواند در شناسایی باکتری های مضر کمک کند. جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص را پی می گیریم.
به گزارش بامداد به نقل از خبرآنلاین، محققان مدعی هستند که یافته ی آنها در نهایت می تواند به تولید مکمل هایی منجر شود که افراد با مصرف روزانه از پوسیدگی دندان هایشان جلوگیری کنند. اگرچه تولید یک داروی پروبیوتیک خوراکی نیازمند تحقیقات بیشتری است اما یک موجود کاندید احتمالی برای آن شناسایی شده که سویه ناشناخته ای از باکتری استرپتوکوک بوده و اکنون A12 نامیده شده است.
برای حفظ سلامت دهان، محیط دهان باید از یک ترکیب شیمیایی نسبتا خنثی برخوردار باشد زمانی که محیط درون دندان اسیدی تر می شود، پوسیدگی دندان یا سایر بیماری های دهانی می توانند شکل بگیرند.
به گفته محققان، در آن زمان باکتری های روی دندان اسید تولید کرده و این اسید باعث از بین رفتن دندان می شود. باکتری A12 از قابلیت بالقوه مبارزه با نوع خاص و مضر استرپتوکوک موتانس که قند را به اسید لاکتیک تبدیل کرده و با شرایط اسیدی شدن دهان و عامل پوسیدگی دندان مرتبط بوده، برخوردار است.
جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص
محققان دریافتند که A12 نه تنها با متابولیزه کردن آرژنین به خنثی کردن اسید در دهان کمک کرده بلکه همچنین اغلب باکتری استرپتوکوک موتانس را از بین می برد.
محققان کل ژنوم باکتری A12 را تعیین توالی کردند و قصد دارند این کشف را در ترکیب با عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و عادات بهداشت دهانی، به ابزاری برای غربالگری افراد در معرض خطر بالاتر پوسیده شدن دندان هایشان قرار دهند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دندان پزشکی پزشکان ایرانپلاک‌های دندانی، مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان هستند و در بعضی موارد، نوع تغذیه در دندان پزشکی پزشکان ایرانمسئول واحد بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت در حال حاضر پوسیدگی دندان داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبا افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز همه چیز درباره کشیدن دندان وماجراهای بعد از آن …کشیدندندانتوصیهنوشدارو پس از کشیدن دندان تمام تاکید و تلاش علم دندانپزشکی امروز بر نگهداری دندان بعد از جراحی دندان عقل بایددر ادامه ی مطلب قبلی با عنوان چرا دندان عقل را باید کشید؟، در این نوشته مواردی را که اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با درمان دندان درد درمان سریع دندان درد شدید با نسخه …درماندنداندرددندان درد که به سراغتان می آید مدام با خود می گویید که ای کاش مسواک و مراقبت از دندان جدیدترین مطالب دندان پزشکیساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب مراقبت‌های قبل از بارداری خانم از سه ماه قبل و در یک ماه اول بارداری باید قرص اسید فولیک مصرف کنند از ماه چهارم خواص قرص روی پایگاه تخصصی بدنسازی و …توجه داشته باشید، افرادی که برای مدت طولانی روزانه تا میلی گرم روی مصرف می کنند دندان پزشکی پزشکان ایران پلاک‌های دندانی، مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان هستند و در بعضی موارد، نوع تغذیه در کاهش این دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه با افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز ، چین و همه چیز درباره کشیدن دندان وماجراهای بعد از آن کشیدندندانتوصیه نوشدارو پس از کشیدن دندان تمام تاکید و تلاش علم دندانپزشکی امروز بر نگهداری دندان‌هاست بعد از جراحی دندان عقل باید در ادامه ی مطلب قبلی با عنوان چرا دندان عقل را باید کشید؟، در این نوشته مواردی را که باید اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن جدیدترین مطالب دندان پزشکی ساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب وظایف درمان دندان درد درمان سریع دندان درد شدید با نسخه های گیاهی درماندنداندرد سفید کننده دندان و تسکین درد دندان گیاهی و خانگی درمان ریزش مو با نسخه های گیاهی هندی ها مراقبت‌های قبل از بارداری خانم از سه ماه قبل و در یک ماه اول بارداری باید قرص اسید فولیک مصرف کنند از ماه چهارم به بعد
ادامه مطلب ...
نفوذ مدر روز به دندان
[ad_1]متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندانهای سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت:به نظر دندانپزشکان این اقدامات منطبق با اصول زیبایی نیست.
وی گفت: از آنجا که در دنیای امروز، زیبایی یکی از دغدغه های افراد در سنین مختلف و اقشار مختلف فرهنگی است، میزان تقاضا در رابطه با دندانپزشکی زیبایی نیز بسیار فراگیر شده اما آنچه که باید توجه کرد این است که زیبایی به چه قیمتی حاصل بشو.
عضو کمیته اجرایی شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ادامه داد: برآورد اینکه چه مسائلی را نادیده می گیریم تا زیبایی به دست آوریم از اهمیت خاصی برخوردار است و با پیشرفت علم و ابداع روش های ساده تر و محافظه کارانه تر می توان زیبایی دندان ها را به خوبی تامین نمود.
امامیه اظهار داشت: امروزه شاهد هستیم که خصوصا افراد جوان جامعه به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندان های سالم و زیبای خود، همگام با مسائلی مانند مد روز هستند. این مسئله باعث شده که اکثریت خواستار داشتن دندان های درشت و بیش از حد سفید باشند که به زعم دندانپزشکان منطبق با اصول زیبایی نیست.
وی افزود: به رغم این حقیقت که مسائل اقتصادی در همه امور از جمله مسائل پزشکی سایه انداخته است اما در کشور ما وجدان کاری باعث شده دندانپزشکان با اولویت قرار دادن سلامت بیمار، طرح درمان را بر مبنای شرایط و در نظر گرفتن وضعیت بیمار تنظیم کنند.
عضو کمیته اجرایی شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی گفت: در این راستا همواره هدف انجمن متخصصین ترمیمی و زیبایی، آموزش روش های پیشگیری از پوسیدگی و تخریب ساختار دندانی، آموزش بهداشت و ترویج روش های محافظه کارانه تر زیبایی بوده است.
وی خاطرنشان کرد: شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین ترمیمی و زیبایی با شعار «علم و هنر در خدمت سلامت و کرامت بیماران» و با همت انجمن متخصصین ترمیمی و زیبایی و دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و در راستای بازنگری مسائل پیشگیرانه از آسیب های دندانی، ارتقاء سلامت دندان ها و زیبایی با هدف تکریم بیماران برگزار خواهد شد تا دندانپزشکان با بهترین و به روزترین و مناسب ترین روش های درمانی بر مبنای شرایط بیمار آشنا شوند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
1 ا کتبر 2016 ... متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندانهای سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت:به نظر ...1 ا کتبر 2016 ... متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندانهای سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت:به نظر ...1 ا کتبر 2016 ... متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندانهای سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت:به نظر ...متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندانهای سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت:به نظر دندانپزشکان این ...1 ا کتبر 2016 ... فارس/ متخصص ترميمي و زيبايي با اشاره به اينکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغيير در دندانهاي سالم خود همگام با مد روز هستند، گفت: ...1 ا کتبر 2016 ... انتهای منبع farsnews.com ترمیمی زیبایی کردوسواس به دندانهای نفوذ روز دندان ترمیمی زیبایی اشاره اینکه جوان صورت گونه تغییر دندانهای خود با ...1 ا کتبر 2016 ... به گزارش خبرگزاری فارس ، شیلا امامیه با اشاره به اینکه شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران قرار است از ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فرهنگ نیوز: نفوذ مدر روز به دندان · منبع این خبر، وبسایت www.farhangnews.ir است و سایت دبلیوخبر مسئولیتی در قبال ...1 ا کتبر 2016 ... متخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر در دندان های سالم خود همگام با مد روز هستند گفت به نظر ...1 ا کتبر 2016 ... به گزارش مشرق، شیلا امامیه با اشاره به اینکه شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران قرار ...
کلماتی برای این موضوع
نفوذ مدر روز به دندان …به گزارش مشرق، شیلا امامیه با اشاره به اینکه شانزدهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین نفوذ مدر روز به دندان فرهنگ نیوزمتخصص ترمیمی و زیبایی با اشاره به اینکه افراد جوان به صورت وسواس گونه خواستار تغییر کلید طلایی برای سلامت قلبنفوذ مدر روز به دندان سفیدکننده های دندان را با احتیاط مصرف کنید دندانرابااحتیاطمصرفکنیدسفیدکننده های دندان را با احتیاط مصرف کنید کامیون مرگ درفرانسه واهمال عجیب در نابودی داعش …کامیونمرگدرفرانسهنفوذ مدر روز به دندان روز سالمند و سه نکته احتمال احضار قالیباف به مجلسبرای تسکین درد دندان چه باید کرد؟ تهران پرستسکیندرددندانچهبایدکرد؟ داروهایی که به عنوان مسکن درد دندان مصرف می‌شوند بهتر است به صورت خوراکی ضریب نفوذ موبایل به ۹۹ درصد رسید نفوذموبایلبهدرصدرسیدضریب نفوذ موبایل به ۹۹ درصد رسید بودجه دو میلیارد دلاری آمریکا برای نفوذ فرهنگی در …براینفوذفرهنگیدرایرانبودجه دو میلیارد دلاری آمریکا برای نفوذ فرهنگی در ایران کشف بیش از ۵۵ هزار قلم لوازم آرایشی و بهداشتی …بهداشتبه گزارش عصر پنجشنبه واحد اطلاع رسانی پلیس گیلان به ایرنا، سرهنگ علی یوسفی گفت بلیچینگ ، سفید کردن دندان ؛دندانپزشکی دکتر … مینای دندان نفوذ کرده و دندان ها بسته به جنس که پس از چند روز حفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می …حفظسلامتدندانهابهمیکندحفظ سلامت دندان ها به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند دبلیو عکس هدیه کتایون ریاحی به آقای وزیر فرهنگ نیوزنفوذ مدر روز به دندان اتمام ساخت پایگاه نظامی ترکیه در سومالی روستوف تولد ملی‌پوش همه چیز در مورد دندانپزشکیهمه چیز در مورددر حقیقت دندان به این دلیل و داروهای مدر تا چند روز به درجاتی ممکن وب سایت رسمی دکتر ساشا سیاح پور همه چیز درباره …همهچیزدربارهشغلدندانپزشکیدر حقیقت دندان به این دلیل و داروهای مدر تا چند روز به درجاتی ممکن بهداشت دهان و دندان … عفونت های لثه و دندان به دهان محدود نمی مصرف داروهای مدر روز به اخبار سریعترین روش برای درمان آفت دهان جستجو در …سریعترینروشبرایدرمان سفید کننده دندان نیز به حساب با عسلعسل به عنوان یک مدر به روز شده راکفلر روش های سفید کردن دندانها در عمق مینا نفوذ کرده تا روز به دندانپزشک دندان هایی است که به علت غذاهای مدر را بشناسیم حدیث روز مژده ای کردن برگ‌های جعفری به چای، خاصیت مدر بودن آن را جرم دندانبهداشت دهان و دندان روز مسواک بزنید و هر روز نخ دندان زیرا عفونت های لثه و دندان به مدر زیاد کنندة عوامل موثر در ایجاد پوسیدگی در پلیکل دندان به ده برابرمی نفوذ زایلتول به داخل از روز مسواک
ادامه مطلب ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
[ad_1]تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۱۱
توت‌فرنگی
این میوه تابستانی سرشار از اسید مالیک بوده که نوعی ماده طبیعی سفیدکننده مینای دندان محسوب میشود. اسید مالیک باعث تحریک تولید بزاق دهان میشود. بزاق به مانند دهانشویه عمل می‌کند، دندانها را پاک‌سازی می‌کند و آنها را از شر باکتری‌ها و غذاها و نوشیدنی‌هایی که ممکن اسـت باعث لک شدن دندان شوند مصون می‌دارد، بنابراین هرچه دهانتان بزاق بیشتری تولید کند، لبخندتان زیباتر خواهد شد.
کرفس
سبزی‌های ترد و فیبرداری مانند کرفس و هویج در واقع غذاهای به اصطلاح پاک‌ساز هستند؛ چرا که با جویدن آنها، دندانها سفید و تمیز می‌شوند. محتوای بالای فیبری آنها میزان سایندگی کمی دارد و زمانی که آنها را می‌جوید، دندان‌هایتان را می‌سابند و باعث می‌شوند لکه‌های روی آن از بین بروند.
سیب
سیب حاوی میزان بالایی اسید مالیک اسـت که در سفیدی دندانها تأثیر به‌سزایی دارد و از طرفی محتوای فیبری ترد آن در از بین بردن لکه‌های سطحی دندانها بسیار خوب عمل میکنند. اگر نگران پوسیدگی دندان‌هایتان هستید، بهتر اسـت میزان مصرف سیب‌های شیرین‌تر را در رژیم غذایی‌تان به حداقل برسانید. انواع تارت به عنوان گزینه جایگزین تأثیر بهتری دارند و آسیب کمتری به سطح دندان وارد میکنند.
کنجد
خوردن دانه‌های کنجد باعث از بین رفتن لکه‌های سطح دندان میشود. وقتی این دانه‌ها را می‌جوید، محتوای سخت و زمخت فیبری آنها روی مینای دندان ساییده شده و لکه‌ها را از بین می‌برد. به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن اسـت برخی ذرات آن لابه‌لای دندانها گیر کنند.
پنیر
پنیر و سایر محصولات لبنی مانند شیر و ماست سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت مینای دندان شده و از طرفی اسید لاکتیک موجود در آن هم به سفیدی دندانها کمک می‌کند. فراموش نکنید که اسید لاکتیک از دندانها در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند. خوردن پنیر هم منجر به افزایش تولید بزاق دهان شده که باعث میشود دندان‌هایی تمیزتر و پاک‌تر داشته باشید.
آناناس
در شرایطی‌که این میوه سرشار از فروکتوز و اسیدهای میوه اسـت که فرساینده مینای دندان هستند، اما حاوی آنزیمی بسیار قوی به نام بروملین اسـت که می‌تواند به از بین رفتن لکه‌های سطحی دندان کمک کند. همچنین بروملین در کاهش تجمع رسوبات دندانی هم تأثیر بسزایی دارد. اگر دوست دارید از مزایای آناناس در سفید شدن دندانها و کاهش خطر بروز پوسیدگی‌ها و کرم‌خوردگی‌ها بهره‌مند شوید، بهتر اسـت بعد از جویدن و خوردن آن، دهانتان را با دهان‌شویه‌های بدون الکل شستشو دهید.
پاپایا
پاپایا سرشار از آنزیمی به نام پاپاین اسـت که به مانند بروملین در از بین بردن لکه‌های دندانی تأثیر به‌سزایی دارد. بهتر اسـت از پاپایای سبز نرسیده که ترکیبی شناخته‌شده در سواحل جنوب‌شرقی آسیاست در سالاد خود به میزان زیاد استفاده کنید.
پاپاین در پاپایای نارس سبز به مقدار فراوانی وجود دارد؛ از طرفی محتوای شکر این نوع پاپایا که باعث فرسایش مینای دندان میشود، نسبت به پاپایای رسیده شیرین بسیار کمتر اسـت.
شکلات تلخ
اگر کسی از شما پرسید که غذای مفیدی نام ببرید که در سفید کردن دندانها بسیار تأثیرگذار باشد، بی‌شک شکلات تلخ یکی از این غذاهاست. کاکائو سرشار از ترکیبی به نام تسوبرومین اسـت که مانع از لک شدن مینای دندان میشود. برای آن‌که از مزایای آن بهره‌مند شوید بی‌آنکه به دندان‌هایتان آسیب برسد، شکلات تلخی را انتخاب کنید که درصد شیرینی آن کم بوده و کاکائوی آن حدود ۷۰ درصد باشد.
روغن نارگیل
به جای خوردن روغن نارگیل، بهتر اسـت یک قاشق از آن را در دهانتان بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در روز مثل دهانشویه قرقره کنید تا دندان‌هایتان تمیز شوند و اثر ناشی از آسیب باکتری‌ها را در دهان از بین ببرد.
آدامس بدون شکر
این آدامس‌ها تأثیر به‌سزایی در تحریک تولید بزاق دهان دارند. دهان خشک هیچ منفعتی برای دندانها ندارد و برعکس، روند لک‌شدن آن را تسریع می‌کند، بنابراین هرآنچه باعث افزایش جریان تولید بزاق در دهان شود، می‌تواند در این مسیر مؤثر باشد.
منبع: health
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است ...21 سپتامبر 2016 ... لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است و استفاده از مواد رنگ زدای حاوی پرکسید اغلب ...حفظ سفیدی دندان ها در سنین میان سالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت ...چه مواد غذایی باعث استحکام دندان و تقویت ساختار دندان میشود ؟ چه مواد غذایی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکنند؟ مواد غذایی سفید کننده دندان کدامند ؟ اینها همگی ...حفظ سفیدی دندان ها در سنین میان سالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قاب.21 سپتامبر 2016 ... غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟ حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه ...حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است.حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فرارو: غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟ .برای سفید کردن دندان ها با مواد طبیعی از چه روش هایی می توان استفاده کرد بهترین خوراکی ها در این زمینه کدامند و چگونه موجب سفیدتر شدن دندان ها می شوند. دوست دارید ...21 سپتامبر 2016 ... حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن ...
کلماتی برای این موضوع
دهان و دندان دندانهای کودکان به مانند دندان بزرگسالان وظایف عمده ای بر عهده دارند، اما دندان ها در یک شبه جوشهایتان را از بین ببریدتا به حال شده که شب هنگام خواب، ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورتتان خودنمایی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان پایگاه خبری تحلیلی زیست بوماخبار ایران و جهان و محیط زیست و کشاورزی و منابع طبیعی و گردشگری و بهداشت و سلامتسایت تخصصی بانوانبانو وان ، سایتی مخصوص بانوان ، خانم ها ، زنان ، دختران ، همسران ، همسر داری ، آشپزی و اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین …دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه دستگاه دستگاه تصفیه آب پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود
ادامه مطلب ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
[ad_1]تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۱۱
توت‌فرنگی
این میوه تابستانی سرشار از اسید مالیک بوده که نوعی ماده طبیعی سفیدکننده مینای دندان محسوب میشود. اسید مالیک باعث تحریک تولید بزاق دهان میشود. بزاق به مانند دهانشویه عمل می‌کند، دندانها را پاک‌سازی می‌کند و آنها را از شر باکتری‌ها و غذاها و نوشیدنی‌هایی که ممکن اسـت باعث لک شدن دندان شوند مصون می‌دارد، بنابراین هرچه دهانتان بزاق بیشتری تولید کند، لبخندتان زیباتر خواهد شد.
کرفس
سبزی‌های ترد و فیبرداری مانند کرفس و هویج در واقع غذاهای به اصطلاح پاک‌ساز هستند؛ چرا که با جویدن آنها، دندانها سفید و تمیز می‌شوند. محتوای بالای فیبری آنها میزان سایندگی کمی دارد و زمانی که آنها را می‌جوید، دندان‌هایتان را می‌سابند و باعث می‌شوند لکه‌های روی آن از بین بروند.
سیب
سیب حاوی میزان بالایی اسید مالیک اسـت که در سفیدی دندانها تأثیر به‌سزایی دارد و از طرفی محتوای فیبری ترد آن در از بین بردن لکه‌های سطحی دندانها بسیار خوب عمل میکنند. اگر نگران پوسیدگی دندان‌هایتان هستید، بهتر اسـت میزان مصرف سیب‌های شیرین‌تر را در رژیم غذایی‌تان به حداقل برسانید. انواع تارت به عنوان گزینه جایگزین تأثیر بهتری دارند و آسیب کمتری به سطح دندان وارد میکنند.
کنجد
خوردن دانه‌های کنجد باعث از بین رفتن لکه‌های سطح دندان میشود. وقتی این دانه‌ها را می‌جوید، محتوای سخت و زمخت فیبری آنها روی مینای دندان ساییده شده و لکه‌ها را از بین می‌برد. به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن اسـت برخی ذرات آن لابه‌لای دندانها گیر کنند.
پنیر
پنیر و سایر محصولات لبنی مانند شیر و ماست سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت مینای دندان شده و از طرفی اسید لاکتیک موجود در آن هم به سفیدی دندانها کمک می‌کند. فراموش نکنید که اسید لاکتیک از دندانها در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند. خوردن پنیر هم منجر به افزایش تولید بزاق دهان شده که باعث میشود دندان‌هایی تمیزتر و پاک‌تر داشته باشید.
آناناس
در شرایطی‌که این میوه سرشار از فروکتوز و اسیدهای میوه اسـت که فرساینده مینای دندان هستند، اما حاوی آنزیمی بسیار قوی به نام بروملین اسـت که می‌تواند به از بین رفتن لکه‌های سطحی دندان کمک کند. همچنین بروملین در کاهش تجمع رسوبات دندانی هم تأثیر بسزایی دارد. اگر دوست دارید از مزایای آناناس در سفید شدن دندانها و کاهش خطر بروز پوسیدگی‌ها و کرم‌خوردگی‌ها بهره‌مند شوید، بهتر اسـت بعد از جویدن و خوردن آن، دهانتان را با دهان‌شویه‌های بدون الکل شستشو دهید.
پاپایا
پاپایا سرشار از آنزیمی به نام پاپاین اسـت که به مانند بروملین در از بین بردن لکه‌های دندانی تأثیر به‌سزایی دارد. بهتر اسـت از پاپایای سبز نرسیده که ترکیبی شناخته‌شده در سواحل جنوب‌شرقی آسیاست در سالاد خود به میزان زیاد استفاده کنید.
پاپاین در پاپایای نارس سبز به مقدار فراوانی وجود دارد؛ از طرفی محتوای شکر این نوع پاپایا که باعث فرسایش مینای دندان میشود، نسبت به پاپایای رسیده شیرین بسیار کمتر اسـت.
شکلات تلخ
اگر کسی از شما پرسید که غذای مفیدی نام ببرید که در سفید کردن دندانها بسیار تأثیرگذار باشد، بی‌شک شکلات تلخ یکی از این غذاهاست. کاکائو سرشار از ترکیبی به نام تسوبرومین اسـت که مانع از لک شدن مینای دندان میشود. برای آن‌که از مزایای آن بهره‌مند شوید بی‌آنکه به دندان‌هایتان آسیب برسد، شکلات تلخی را انتخاب کنید که درصد شیرینی آن کم بوده و کاکائوی آن حدود ۷۰ درصد باشد.
روغن نارگیل
به جای خوردن روغن نارگیل، بهتر اسـت یک قاشق از آن را در دهانتان بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در روز مثل دهانشویه قرقره کنید تا دندان‌هایتان تمیز شوند و اثر ناشی از آسیب باکتری‌ها را در دهان از بین ببرد.
آدامس بدون شکر
این آدامس‌ها تأثیر به‌سزایی در تحریک تولید بزاق دهان دارند. دهان خشک هیچ منفعتی برای دندانها ندارد و برعکس، روند لک‌شدن آن را تسریع می‌کند، بنابراین هرآنچه باعث افزایش جریان تولید بزاق در دهان شود، می‌تواند در این مسیر مؤثر باشد.
منبع: health
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است ...21 سپتامبر 2016 ... لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است و استفاده از مواد رنگ زدای حاوی پرکسید اغلب ...حفظ سفیدی دندان ها در سنین میان سالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت ...چه مواد غذایی باعث استحکام دندان و تقویت ساختار دندان میشود ؟ چه مواد غذایی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکنند؟ مواد غذایی سفید کننده دندان کدامند ؟ اینها همگی ...حفظ سفیدی دندان ها در سنین میان سالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندان ها با بالا رفتن سن بدتر می شود، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قاب.21 سپتامبر 2016 ... غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟ حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه ...حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است.حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فرارو: غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟ .برای سفید کردن دندان ها با مواد طبیعی از چه روش هایی می توان استفاده کرد بهترین خوراکی ها در این زمینه کدامند و چگونه موجب سفیدتر شدن دندان ها می شوند. دوست دارید ...21 سپتامبر 2016 ... حفظ سفیدی دندانها در سنین میانسالی و پیری اهمیت فراوانی دارد. لکه شدن دندانها با بالا رفتن سن بدتر میشود، ریشه دندانهای بسیاری از افراد مسن ...
کلماتی برای این موضوع
دهان و دندان دندانهای کودکان به مانند دندان بزرگسالان وظایف عمده ای بر عهده دارند، اما دندان ها در یک شبه جوشهایتان را از بین ببریدتا به حال شده که شب هنگام خواب، ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورتتان خودنمایی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان پایگاه خبری تحلیلی زیست بوماخبار ایران و جهان و محیط زیست و کشاورزی و منابع طبیعی و گردشگری و بهداشت و سلامتسایت تخصصی بانوانبانو وان ، سایتی مخصوص بانوان ، خانم ها ، زنان ، دختران ، همسران ، همسر داری ، آشپزی و اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین …دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه دستگاه دستگاه تصفیه آب پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود
ادامه مطلب ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص
[ad_1]بامداد – تیمی از محققان دانشگاه فلوریدا، سویه جدید از باکتری ها را درون دهان شناسایی کرده اند که می تواند در شناسایی باکتری های مضر کمک کند. جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص را پی می گیریم.
به گزارش بامداد به نقل از خبرآنلاین، محققان مدعی هستند که یافته ی آنها در نهایت می تواند به تولید مکمل هایی منجر شود که افراد با مصرف روزانه از پوسیدگی دندان هایشان جلوگیری کنند. اگرچه تولید یک داروی پروبیوتیک خوراکی نیازمند تحقیقات بیشتری است اما یک موجود کاندید احتمالی برای آن شناسایی شده که سویه ناشناخته ای از باکتری استرپتوکوک بوده و اکنون A12 نامیده شده است.
برای حفظ سلامت دهان، محیط دهان باید از یک ترکیب شیمیایی نسبتا خنثی برخوردار باشد زمانی که محیط درون دندان اسیدی تر می شود، پوسیدگی دندان یا سایر بیماری های دهانی می توانند شکل بگیرند.
به گفته محققان، در آن زمان باکتری های روی دندان اسید تولید کرده و این اسید باعث از بین رفتن دندان می شود. باکتری A12 از قابلیت بالقوه مبارزه با نوع خاص و مضر استرپتوکوک موتانس که قند را به اسید لاکتیک تبدیل کرده و با شرایط اسیدی شدن دهان و عامل پوسیدگی دندان مرتبط بوده، برخوردار است.
جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف قرص
محققان دریافتند که A12 نه تنها با متابولیزه کردن آرژنین به خنثی کردن اسید در دهان کمک کرده بلکه همچنین اغلب باکتری استرپتوکوک موتانس را از بین می برد.
محققان کل ژنوم باکتری A12 را تعیین توالی کردند و قصد دارند این کشف را در ترکیب با عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و عادات بهداشت دهانی، به ابزاری برای غربالگری افراد در معرض خطر بالاتر پوسیده شدن دندان هایشان قرار دهند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دندان پزشکی پزشکان ایرانپلاک‌های دندانی، مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان هستند و در بعضی موارد، نوع تغذیه در دندان پزشکی پزشکان ایرانمسئول واحد بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت در حال حاضر پوسیدگی دندان داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبا افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز همه چیز درباره کشیدن دندان وماجراهای بعد از آن …کشیدندندانتوصیهنوشدارو پس از کشیدن دندان تمام تاکید و تلاش علم دندانپزشکی امروز بر نگهداری دندان بعد از جراحی دندان عقل بایددر ادامه ی مطلب قبلی با عنوان چرا دندان عقل را باید کشید؟، در این نوشته مواردی را که اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با درمان دندان درد درمان سریع دندان درد شدید با نسخه …درماندنداندرددندان درد که به سراغتان می آید مدام با خود می گویید که ای کاش مسواک و مراقبت از دندان جدیدترین مطالب دندان پزشکیساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب مراقبت‌های قبل از بارداری خانم از سه ماه قبل و در یک ماه اول بارداری باید قرص اسید فولیک مصرف کنند از ماه چهارم خواص قرص روی پایگاه تخصصی بدنسازی و …توجه داشته باشید، افرادی که برای مدت طولانی روزانه تا میلی گرم روی مصرف می کنند دندان پزشکی پزشکان ایران پلاک‌های دندانی، مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان هستند و در بعضی موارد، نوع تغذیه در کاهش این دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه با افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز ، چین و همه چیز درباره کشیدن دندان وماجراهای بعد از آن کشیدندندانتوصیه نوشدارو پس از کشیدن دندان تمام تاکید و تلاش علم دندانپزشکی امروز بر نگهداری دندان‌هاست بعد از جراحی دندان عقل باید در ادامه ی مطلب قبلی با عنوان چرا دندان عقل را باید کشید؟، در این نوشته مواردی را که باید اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن جدیدترین مطالب دندان پزشکی ساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب وظایف درمان دندان درد درمان سریع دندان درد شدید با نسخه های گیاهی درماندنداندرد سفید کننده دندان و تسکین درد دندان گیاهی و خانگی درمان ریزش مو با نسخه های گیاهی هندی ها مراقبت‌های قبل از بارداری خانم از سه ماه قبل و در یک ماه اول بارداری باید قرص اسید فولیک مصرف کنند از ماه چهارم به بعد
ادامه مطلب ...