مایکروسافت امروز ساعت ۱۷:۳۰ طی کنفرانسی محصولا جدید خود از سری سرفیس را در کنار اطلاعاتی از آپدیت بزرگ آیندهی ویندوز 10 ارائه خواهد کرد.
مایکروسافت ساعت ۱۷:۳۰ امروز کنفرانسی را برای معرفی محصولات جدید خود برگزار خواهد کرد. بدون شک مورد انتظارترین محصول این روز، سری محصولات سرفیس خواهند بود. اما برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به مطلب «هر آنچه از رویداد ۵ آبان مایکروسافت انتظار داریم» مراجعه کنید.
قطعا مایکروسافت در این روز شگفتیهایی را نیز برای کاربران و علاقمندان خواهد داشت. ما نیز در زومیت این مراسم را به صورت زنده برای شما پوشش خواهیم داد. ساعت ۱۷:۳۰ امروز با ما همراه باشید:
دانش > فناوری - همشهری آنلاین:
آیا در مورد محصولات بدست آمده با آب شور و انرژی خورشیدی اطلاعاتی دارید؟
به گزارش ایسنا، مزرعه موسوم به خورشیدی- قطرهای(sundrop) در استرالیا 15 درصد محصول گوجهفرنگی این کشور را تولید میکند. آب شور از خلیج نزدیک مزرعه پمپ شده و بعد از نمکزدایی با استفاده از انرژی خورشیدی با چرخه تجدیدپذیر به این مزرعه هیدروپونیک ارسال شده و به روش آبیاری قطرهای محصولات آبیاری میشوند.
مزرعه خورشیدی- قطرهای از سوختهای فسیلی، آب شیرین و خاک بینیاز بوده و همچنین نیازمند هزینههای مالی گزاف کشاورزی و محیطی نیست.
این مزرعه سالانه 17 هزار تن محصول تولید میکند. در این مزرعه جادویی برای مبارزه با آفات از حشرات شکارگر استفاده میشود.
ساخت این مزرعه خورشیدی- قطره ای 200 میلیون دلار هزینه در بر داشته است اما به گفته مالکان این هزینه به زودی جبران خواهد شد زیرا برای نگهداری آن به خرید سوختهای فسیلی نیاز نیست.
این روش پایدار تولید محصول کشاورزی موجب کاهش 26 هزار تن انتشار دیاکسیدکربن و کاهش سالانه آب مصرفی به میزان 180 استخر مسابقات شنای المپیک خواهد شد.
برج خورشیدی عظیم نیز روزانه موجب یکنواخت شدن دما برای محصولات گلخانهای و نمکزدایی یک میلیون لیتر آب دریا میشود. این محصولات هر روز در بازار استرالیا عرضه میشوند.
مزارع SunDrop در استرالیا، بریتانیا و ایالات متحده وجود دارند و امید است به زودی در دیگر نقاط دنیا نیز از این فناوری استفاده شود.
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
برخي از متخصصان و مسئولان، از نزديك شدن سونامي سرطان ميگويند و برخي ديگر معتقدند گرچه آمار ابتلا به سرطان بالا رفته است اما نميتوانيم در مورد آمدن اين سونامي ادعايي داشته باشیم. با اين وجود آمارهايي كه دكتر عليدوستي در افتتاحيه نهمين كنگره كلينيكال آنكولوژي اعلام كرده است، حاكي از آن است كه فاجعه در چند قدمي ماست و هر روز كه ميگذرد، نزديكتر ميآيد.
عليدوستي ميگويد حدود 60 درصد موارد جديد ابتلا به سرطان در كشورهاي كمتر توسعهيافته بروز پيدا خواهد كرد و كشور ما هم از موج سرطاني كه قرار است در جهان به راه بيفتد، بينصيب نخواهد ماند. به بهانه همين ارقام و آمارها، نگاهي به يافتههاي پژوهشگران انداختيم. محققان بر اين باورند كه با اصلاح سبك زندگي و تغذيه مناسب، ميتوان تا اندازه زيادي غول سرطان را مهار كرد.
1. انگور قرمز بخوريد
از خواص ضدسرطاني انگور، بهويژه نوع قرمز آن هرچه بگوييم كم گفتهايم. محققان معتقدند اين ميوه سرشار از آنتياكسيدانهايي است كه ميتوانند خطر ابتلا به سرطان را پايين بياورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطانهاي معده، پوست، كبد، غدد لنفاوي و سينه با مصرف انگور قرمز به شكل قابل توجهي كمتر ميشود و گذشته از اين، رنگدانههاي موجود در اين ميوه ميتواند سلامت پوست مصرفكنندگان را هم تامين كند. پس تا فصل انگور تمام نشده، با كمك این میوه يك قدم براي كم كردن خطر سرطان برداريد.
2.سیر و پياز را فراموش نکنید
از بوي پياز خام نترسيد و با غذايتان چند پر از آن را مصرف كنيد. از نظر محققان پياز و موسير سرشار از آنتياكسيدان هستند و تركيباتي كه براي توقف رشد سلولهاي سرطاني يا پيشگيري از اين بيماري مهلك لازم است را در خود دارند. پس اگر با پياز خام ميانهاي نداريد، لااقل آن را كم تفت دهيد و در غذايتان بريزيد. از طرف ديگر، مصرف سير را هم فراموش نكنيد. به گفته محققان سير يك داروي طبيعي ضد سرطان است. از نظر آنها مصرف مداوم سير خطر ابتلا به سرطان كولون را تا 50 درصد كاهش ميدهد.
3. از گوشت قرمز فاصله بگيريد
افرادي كه هر روز حدود 150 گرم گوشت قرمز ميخورند، 13 درصد بيشتر از ديگران با خطر مرگ بر اثر بيماريهاي قلبي يا سرطان روبهرو هستند. از نظر پژوهشگران زناني كه پروتئين حيواني زيادي مصرف ميكنند، 70 درصد بيشتر از ديگران ممكن است به مشكلات مربوط به غدد لنفاوي مبتلا شوند و آنهايي كه چربيهاي اشباع شده در غذايشان به وفور ديده ميشود، تا 90 درصد با چنين خطري روبهرو هستند. مصرف ماهي به جاي گوشت قرمز و استفاده از روغن زيتون به جاي كره و روغنهاي آفتابگردان ميتواند تا اندازه زيادي اين خطر را كم كند.
4. كمتر كباب بخوريد
هر وقت ميخواهيد خودتان را تقويت كنيد، به جاي درست كردن شام سراغ كبابيها ميرويد و دو سيخ كوبيده ميخوريد؟ محققان ميگويند اين بدترين راهي است كه براي تقويت كردن خودتان انتخاب ميكنيد.
بررسيها نشان ميدهد مصرف خوراكيهاي دودي و مواد غذايي كه روي آتش كباب ميشوند خطر ابتلا به سرطان معده را بالا ميبرند. پس براي حفظ جانتان هم كه شده، خود را كمتر تحويل بگيريد و از خير برنج دودي و كباب بگذريد.
5. 30 دقيقه قدم بزنيد
كار و خستگي را بهانه نكنيد و 30 دقيقه از هر روزتان را بدون فكر كردن به هيچ چيز صرف قدم زدن كنيد. محققان ميگويند نشستنهاي مداوم ميتواند شما را به جمع بيماران سرطاني وارد كند. بررسيهاي آنها نشان ميدهد زناني كه هر روز 30 تا 40 دقيقه راه ميروند، كمتر با خطر ابتلا به سرطان سينه روبهرو ميشوند. گذشته از اين، آنها فشار خون و سطح كلسترول پايينتري هم دارند و از آنجا كه هورمونهايشان هم تنظيم ميشود، در كنار سرطان خطر ابتلا به بسياري از بيماريهاي ديگر را هم پشت سر ميگذارند.
6. چيپس و پنير ممنوع
وقتي غذاها در درجه حرارت بالا سرخ يا بو داده ميشوند، تركيبي سرطانزا به نام آكريلآميد از آنها آزاد ميشود كه ميتواند بدن شما را هم دستخوش تغييرات شيميايي كرده و سلامت شما را به شكل قابل توجهي تهديد كند. بررسيهاي محققان نشان ميدهد كه آزاد شدن اين ماده، ميتواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفي از سرطان روبهرو كند، پس به جاي سيبزميني سرخشده و چيپس، پوره سيبزميني بخوريد.
7. در آرايشگاه مانيكور نكنيد
محققان ميگويند كارهاي به ظاهر سادهاي كه آرايشگران انجام ميدهند ميتواند شما را با خطر سرطاني شدن روبهرو كند. يكي از اين كارها، خشك كردن لاك با كمك دستگاه است. حتما ديدهايد در سالنهاي آرايشي براي زودتر خشك شدن لاك از دستگاههايي كه با نور اين كار را انجام ميدهند استفاده ميكنند. خوردن همان نور به دستان شما كافي است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست روبهرو شويد.
8. آسپرين بخوريد
اگر پزشك به شما خوردن آسپرين را توصيه كرده، از مصرف كردنش اجتناب نكنيد. محققان ميگويند زناني كه هر روز يك عدد آسپرين ميخورند، كمتر از ديگران با خطر ابتلا به سرطان تخمدان روبهرو ميشوند. البته بهخاطر چنين يافتهاي خودسرانه سراغ مصرف اين دارو نرويد. اگر بدن شما براي تنظيم فعاليتهايش به آسپرين نياز نداشته باشد، مصرف آن احتمال از دست دادن جانتان را بيشتر ميكند.
9. شير بنوشيد
بررسيهاي تازه نشان ميدهد مصرف كلسيم ميتواند خطر ابتلا به سرطان كولون را بهشدت كاهش دهد. از نظر محققان 700ميليگرم كلسيم روزانه، 45 درصد احتمال ابتلا به اين سرطان را در مصرفكنندگانش كاهش ميدهد. البته محققان ميگويند براي اينكه از اين فايده شير بهرهمند شويد و در كنارش زياني به بدنتان نرسانيد، بايد نوع كمچرب آن را ميل كنيد.
10. بيشتر بايستيد؛كمتر بنشينيد
محققان ميگويند كساني كه در طول روز بيشتر در حالت نشسته قرار دارند و ميانهاي با ايستادن ندارند، 24 درصد بيشتر از ديگران در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر قرار دارند. محققان در بررسيهاي ديگرشان دريافتهاند كساني كه بيننده حرفهاي تلويزيون هستند، در مقايسه با آنهايي كه اهل تماشاي برنامههاي تلويزيوني نيستند، 54 درصد بيشتر با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ روبهرو ميشوند. آنها توصيه ميكنند براي كم كردن خطر ابتلا به سرطان، در هر ساعت چند بار از سر جايتان بلند شويد و حتي اگر كاري براي انجام دادن نداريد، چند قدمي راه برويد.
11. اتاق خوابتان را تاريك كنيد
شما هم از آن دسته آدمهايي هستيد كه وقت خوابيدن چراغ خواب را روشن ميگذارند؟ از نظر محققان اين عادت تنها احتمال چاق شدنتان را بيشتر نميكند بلكه بر اساس بررسيها قرار گرفتن در معرض نور در زمان خواب خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در زنان را افزايش میدهد. نور شبانه توليد طبيعي ملاتونين در بدن را سركوب ميكند و براساس پژوهشها خطر ابتلا به سرطان سینه در زناني كه سطح ملاتونينشان پايين ميآيد، بيشتر از زنان ديگر است.
12. سونامي سرطان در راه است؟
رئيس نهمين كنگره كلينيكال آنكولوژي ميگويد سالانه ۱۰۰ هزار مورد جديد سرطان در كشور بروز ميكند. به گفته دكتر اسدالله عليدوستي مردان سهبرابر بيشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطانهاي دستگاه گوارش قرار دارند و بيش از نيم ميليون نفر با آگاهي از اينكه سرطان دارند در كشور زندگي ميكنند. او ميگويد، طبق آمارهاي بينالمللي سرطان از شايعترين بيماريهاي جهاني در دهههاي آينده خواهد بود و انتظار ميرود تعداد موارد شديد سرطاني در سال 2020 به 15 ميليون نفر افزايش پيدا كند.
13. هر روز آبميوه ننوشید
ميخواهيد سلامتتان را تضمين كنيد و به خاطر همين صبحتان را با يك ليوان آبميوه شروع ميكنيد و در ميان روز هم چند ليوان ديگر از اين عصاره مينوشيد؟ محققان ميگويند همين تلاش براي حفظ سلامت ميتواند به قيمت جان شما تمام شود. از نظر آنها مصرف بيش از اندازه نوشيدنيهاي شيرين تنها خطر ابتلا به ديابت و چاقي را بيشتر نميكند بلكه كساني كه زياد نوشابه يا ديگر نوشيدنيهاي پر از قند را مصرف ميكنند، 87 درصد بيشتر از ديگران با خطر ابتلا به سرطان آندومتر روبهرو ميشوند. پس به جاي آبميوه، خود میوه را مصرف كنيد.
14. هر روزآرتيشو بخوريد
آرتيشو يا كنگر فرنگي، يك گياه ضد سرطان ديگر است كه بايد حتما در وعدههاي غذايي شما حاضر شود. اين سبزي پرخاصيت نهتنها مانع ابتلای شما به سرطان پوست ميشود بلكه در صورت دچار شدنتان به اين بيماري، امكان رشد و تكثير سلولهاي سرطاني را هم كمتر ميكند. محققان ميگويند براي دريافت بيشترين فايده از اين گياه، آن را حدود 40 دقيقه بخارپز كرده و سپس نوش جان كنيد. آرتیشو را هم میتوانید در سالادها و هم در غذاهایتان به عنوان یک گیاه پرخاصیت و خوشمزه به کار ببرید.
15. گوشت را آبپز كنيد
فكر سرخ كردن گوشت در درجه حرارت بالا را از سرتان بيرون كنيد. محققان ميگويند قرار دادن گوشت در معرض حرارت بالا، تغييراتي را در تركيبات آن به وجود ميآورد كه احتمال مبتلا شدنتان به سرطانهاي روده بزرگ، سینه، پروستات و غدد لنفاوي را بالا ميبرد. به گفته پژوهشگران دانشگاه مينهسوتا، مصرف گوشتي كه در اين شرايط پخته شده و قسمتهايي از آن هم سوخته است، خطر دچار شدن به سرطان پانكراس را تا 60 درصد افزايش ميدهد. پس حتی اگر طعم گوشت سرخ شده یا کبابی را ترجیح میدهید، بهخاطر سلامتیتان بیخیال مصرف آن شوید.
16. بروكلي بخارپز بخوريد
كلمها بهترين داروهاي پيشگيري از سرطان هستند و در ميان آنها كلم بروكلي به ویژه اگر بخارپز شده باشد، نقش ويژهاي در مبارزه با اين بيماري همهگير را بازي ميكند. پس براي حفظ سلامتتان و جنگيدن با سرطان، هر روز مقداري از آن را بهعنوان دورچين غذايتان سر سفره بياوريد. محققان ميگويند كلمدوستها كمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان كليه قرار دارند.
17. چاي سبز بنوشيد
شايد تا چند سال پيش استفاده از چاي سبز چندان متداول نشده بود اما با گسترش پژوهشها در مورد آن و رواج مصرف کردنش، ثابت شد مصرف روزانه چاي سبز ميتواند خطر ابتلا به سرطانهاي سینه، تخمدان، روده بزرگ، پروستات و ريه را كاهش دهد. اين چاي سرشار از آنتياكسيدان است و پژوهشگران توصيه ميكنند هر روز يكي، دو فنجان از آن را ميل كنيد.
آفتاب بگيريم يا نگيريم؟
نور خورشيد، شمشير دولبه است؛ هم ميتواند خطر ابتلا به سرطان را از شما دور كند و هم ميتواند شما را به جمع سرطانيها وارد كند. پس نه از آن بپرهيزيد و نه در بهره گرفتن از اين نور زيادهروي كنيد.
18. پوستتان را برنزه نكنيد
حرف تازهاي نيست اما هرچه در مورد يافتههاي پژوهشگران در اين مورد ميگوييم، باز هم به خرج خيليها نميرود و با آمدن تابستان خود را با آفتاب گرفتن برنزه ميكنند و در زمستان سراغ سولاريوم ميروند. محققان ميگويند برنزه كردن بيشتر از آنچه فكرش را ميكنيد خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا ميبرد و استفاده از اسپريهاي اوتوبرنز به جاي آفتاب گرفتن هم اين خطر را بهطور كامل از بين نميبرد.
19. هر روز 15 دقيقه آفتاب بگيريد
گفتيم برنزه كردن حتي با نور خورشيد هم ميتواند خطر ابتلاي شما به سرطان پوست را چندبرابر كند اما اين ادعا به معني آن نيست كه بهطور كامل با نور خورشيد خداحافظي كنيد. محققان ميگويند براي حفظ سلامتتان و كم كردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز 15 دقيقه خود را در معرض آفتاب قرار دهيد. بررسيها نشان ميدهد كمبود ويتامين D منشا ابتلا به بسياري از سرطانهاست.
20. ضد آفتاب مصرف كنيد
كرمهاي ضدآفتاب تنها محصولات آرايشي ولوكس نيستند و تنها به درد خانمها نميخورند. از نظر محققان همه بايد از اين كرمها براي دفع اشعههاي مضر استفاده كنند و با اين راه خطر ابتلا به سرطان پوست را پايين بياورند. متخصصان ميگويند ضد آفتابهايي كه 30spf و بالاتر دارند، بهترين گزينه هستند و براي كودكانتان هم بهتر است با كمك يك متخصص پوست، ضد آفتاب مناسب را انتخاب كنيد.
منبع : مجله سیب سبز، برترین ها
به گزارش خبرنگار گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، موجودات ناشناخته آسمانی همواره مورد توجه انسان قرار گرفتهاند و پروژههای مختلف برای کشف و شناسایی آنها عملیاتی شده اسـت. این بار سازمان فضایی ناسا موفق به کشف یک موجود ناشناخته فضایی شده اسـت.
در آخرین تصاویر ویدیویی منتشر شده، سازمان فضایی ناسا موجودی شبیه به مار را که روی سنگهای سطح کره مریخ میخزید را شناسایی کرد و طولی نکشید که تصاویر آن به صورت عمومی منتشر شد.
در این تصاویر مشخص شد این خزنده فضایی بین دو تخته سنگ روی سطح مریخ در حال حرکت اسـت و البته به درستی ماهیت این موجود مشخص نشده اسـت.
مرکز توسعه علوم فضایی SecureTeam10 تصاویر ویدیویی مربوط به این خزنده مریخی را روی سایت یوتیوب به اشتراک گذاشت و اعلام کرد این نخستین باری اسـت که چنین موجود زندهای در فضا مشاهده میشود.
گوینده مرکز SecureTeam10 که روی این ویدیو صحبت میکرد توضیح داد: «به نظر نمیرسد این فقط یک شکاف یا خطای دید باشد. تحلیل تصویر ویدیویی حرکت این موجود زنده را نشان میدهد و احتمال میرود او یک خزنده شبیه به مار باشد. شما به طور واضح میتوانید این موجود زنده را ببنید. او سایه دارد و بدن او به صورت سهبعدش مشخص اسـت».
«اسکات سی» از کارشناسان سازمان ناسا گفت این موجود زنده شبیه مارهای کوچکی اسـت که در باغچه خانهها مشاهده میشود. او گفت: «طول این مار فضایی حدود نیم متر اسـت. شناسایی خزندگان در کرات دیگر این نظریه را تقویت میکند که حیات در خارج از کره زمین هم وجود دارد».
برخی نظریهپردازان ناسا میگویند این تصویر میتواند نشانهای از تمدنهای قدیمی باشد که در سیاره سرخ زندگی میکردند و هماکنون به طور کامل منقرض شدهاند. این نظریه از قبل وجود داشت که مریخ تمدن قدیمی داشته که به طور کامل از بین رفته اسـت.
انتهای پیام /
خبرگزاری آریا - موبایل HTC 10 در سال گذشته توانست بخشی از خریداران بازار را به سمت خود کشانده و آنها را راضی نگه دارد، که البته تعدادشان خیلی هم زیاد نبود. حال پس از عملکرد نه چندان درخشان در سال 2016، این کمپانی خانواده جدیدی را به نام Ocean برای سال جدید تدارک دیده است.
این کمپانی فردا در رویدادی اختصاصی به رونمایی رسمی این اسمارت فون ها خواهد پرداخت، اما امروز تصاویر منتسب به یکی از آنها با نام رمز Ocean Note فاش شده.
امسال، این کمپانی تایوانی به سراغ فریم شیشه ای رفته، که کاملاً متضاد با بدنه های آلومینیومی و خوش دست مورد استفاده در سال های گذشته است. Ocean Note به یکی از موبایل های اخیر سامسونگ نیز شباهت دارد، اما دوربین آن تا حد زیادی از بدنه بیرون آمده.
از آنجا که نام رمز این دیوایس Note است پس به نظر می رسد با یک فبلت روبرو هستیم، ضمن اینکه جک هدفون نیز در این دستگاه دیده نمی شود.
نکته جالب دیگر در مورد این تلفن همراه، وجود نمایشگر ثانویه در بالای پنل اصلی است که ما را به یاد V10/V20 ال جی می اندازد و طبق آنچه از تصاویر می بینیم، عملکردی مشابه را نیز ارائه می کند. امیدواریم HTC کاربردهای ویژه ای را برای این نمایشگر در نظر گرفته باشد.
در بالای موبایل شاهد سیم کارت و میکروفون مکالمه هستیم، و در لبه بدنه نیز دکمه پاور با بافت متمایز و دکمه های تنظیم حجم صدا قرار گرفته اند. این تلفن همراه با درگاه USB-C نیز مجهز شده. طبق تصاویر، می توان حدس زد این موبایل در رنگ های مشکی، آبی تیره، سفید و رز گلد معرفی خواهد شد.
گفتنیست HTC فردا مراسم ویژه ای را برگزار خواهد کرد تا این موبایل را در کنار مدل دیگر HTC U Play معرفی نماید.
خبرگزاری آریا -
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
برخی از متخصصان و مسئولان، از نزدیک شدن سونامی سرطان میگویند و برخی دیگر معتقدند گرچه آمار ابتلا به سرطان بالا رفته است اما نمیتوانیم در مورد آمدن این سونامی ادعایی داشته باشیم. با این وجود آمارهایی که دکتر علیدوستی در افتتاحیه نهمین کنگره کلینیکال آنکولوژی اعلام کرده است، حاکی از آن است که فاجعه در چند قدمی ماست و هر روز که میگذرد، نزدیکتر میآید.
علیدوستی میگوید حدود 60 درصد موارد جدید ابتلا به سرطان در کشورهای کمتر توسعهیافته بروز پیدا خواهد کرد و کشور ما هم از موج سرطانی که قرار است در جهان به راه بیفتد، بینصیب نخواهد ماند. به بهانه همین ارقام و آمارها، نگاهی به یافتههای پژوهشگران انداختیم. محققان بر این باورند که با اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب، میتوان تا اندازه زیادی غول سرطان را مهار کرد.
1. انگور قرمز بخورید
از خواص ضدسرطانی انگور، بهویژه نوع قرمز آن هرچه بگوییم کم گفتهایم. محققان معتقدند این میوه سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطانهای معده، پوست، کبد، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل قابل توجهی کمتر میشود و گذشته از این، رنگدانههای موجود در این میوه میتواند سلامت پوست مصرفکنندگان را هم تامین کند. پس تا فصل انگور تمام نشده، با کمک این میوه یک قدم برای کم کردن خطر سرطان بردارید.
2.سیر و پیاز را فراموش نکنید
از بوی پیاز خام نترسید و با غذایتان چند پر از آن را مصرف کنید. از نظر محققان پیاز و موسیر سرشار از آنتیاکسیدان هستند و ترکیباتی که برای توقف رشد سلولهای سرطانی یا پیشگیری از این بیماری مهلک لازم است را در خود دارند. پس اگر با پیاز خام میانهای ندارید، لااقل آن را کم تفت دهید و در غذایتان بریزید. از طرف دیگر، مصرف سیر را هم فراموش نکنید. به گفته محققان سیر یک داروی طبیعی ضد سرطان است. از نظر آنها مصرف مداوم سیر خطر ابتلا به سرطان کولون را تا 50 درصد کاهش میدهد.
3. از گوشت قرمز فاصله بگیرید
افرادی که هر روز حدود 150 گرم گوشت قرمز میخورند، 13 درصد بیشتر از دیگران با خطر مرگ بر اثر بیماریهای قلبی یا سرطان روبهرو هستند. از نظر پژوهشگران زنانی که پروتئین حیوانی زیادی مصرف میکنند، 70 درصد بیشتر از دیگران ممکن است به مشکلات مربوط به غدد لنفاوی مبتلا شوند و آنهایی که چربیهای اشباع شده در غذایشان به وفور دیده میشود، تا 90 درصد با چنین خطری روبهرو هستند. مصرف ماهی به جای گوشت قرمز و استفاده از روغن زیتون به جای کره و روغنهای آفتابگردان میتواند تا اندازه زیادی این خطر را کم کند.
4. کمتر کباب بخورید
هر وقت میخواهید خودتان را تقویت کنید، به جای درست کردن شام سراغ کبابیها میروید و دو سیخ کوبیده میخورید؟ محققان میگویند این بدترین راهی است که برای تقویت کردن خودتان انتخاب میکنید.
بررسیها نشان میدهد مصرف خوراکیهای دودی و مواد غذایی که روی آتش کباب میشوند خطر ابتلا به سرطان معده را بالا میبرند. پس برای حفظ جانتان هم که شده، خود را کمتر تحویل بگیرید و از خیر برنج دودی و کباب بگذرید.
5. 30 دقیقه قدم بزنید
کار و خستگی را بهانه نکنید و 30 دقیقه از هر روزتان را بدون فکر کردن به هیچ چیز صرف قدم زدن کنید. محققان میگویند نشستنهای مداوم میتواند شما را به جمع بیماران سرطانی وارد کند. بررسیهای آنها نشان میدهد زنانی که هر روز 30 تا 40 دقیقه راه میروند، کمتر با خطر ابتلا به سرطان سینه روبهرو میشوند. گذشته از این، آنها فشار خون و سطح کلسترول پایینتری هم دارند و از آنجا که هورمونهایشان هم تنظیم میشود، در کنار سرطان خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای دیگر را هم پشت سر میگذارند.
6. چیپس و پنیر ممنوع
وقتی غذاها در درجه حرارت بالا سرخ یا بو داده میشوند، ترکیبی سرطانزا به نام آکریلآمید از آنها آزاد میشود که میتواند بدن شما را هم دستخوش تغییرات شیمیایی کرده و سلامت شما را به شکل قابل توجهی تهدید کند. بررسیهای محققان نشان میدهد که آزاد شدن این ماده، میتواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان روبهرو کند، پس به جای سیبزمینی سرخشده و چیپس، پوره سیبزمینی بخورید.
7. در آرایشگاه مانیکور نکنید
محققان میگویند کارهای به ظاهر سادهای که آرایشگران انجام میدهند میتواند شما را با خطر سرطانی شدن روبهرو کند. یکی از این کارها، خشک کردن لاک با کمک دستگاه است. حتما دیدهاید در سالنهای آرایشی برای زودتر خشک شدن لاک از دستگاههایی که با نور این کار را انجام میدهند استفاده میکنند. خوردن همان نور به دستان شما کافی است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست روبهرو شوید.
8. آسپرین بخورید
اگر پزشک به شما خوردن آسپرین را توصیه کرده، از مصرف کردنش اجتناب نکنید. محققان میگویند زنانی که هر روز یک عدد آسپرین میخورند، کمتر از دیگران با خطر ابتلا به سرطان تخمدان روبهرو میشوند. البته بهخاطر چنین یافتهای خودسرانه سراغ مصرف این دارو نروید. اگر بدن شما برای تنظیم فعالیتهایش به آسپرین نیاز نداشته باشد، مصرف آن احتمال از دست دادن جانتان را بیشتر میکند.
9. شیر بنوشید
بررسیهای تازه نشان میدهد مصرف کلسیم میتواند خطر ابتلا به سرطان کولون را بهشدت کاهش دهد. از نظر محققان 700میلیگرم کلسیم روزانه، 45 درصد احتمال ابتلا به این سرطان را در مصرفکنندگانش کاهش میدهد. البته محققان میگویند برای اینکه از این فایده شیر بهرهمند شوید و در کنارش زیانی به بدنتان نرسانید، باید نوع کمچرب آن را میل کنید.
10. بیشتر بایستید؛کمتر بنشینید
محققان میگویند کسانی که در طول روز بیشتر در حالت نشسته قرار دارند و میانهای با ایستادن ندارند، 24 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر قرار دارند. محققان در بررسیهای دیگرشان دریافتهاند کسانی که بیننده حرفهای تلویزیون هستند، در مقایسه با آنهایی که اهل تماشای برنامههای تلویزیونی نیستند، 54 درصد بیشتر با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ روبهرو میشوند. آنها توصیه میکنند برای کم کردن خطر ابتلا به سرطان، در هر ساعت چند بار از سر جایتان بلند شوید و حتی اگر کاری برای انجام دادن ندارید، چند قدمی راه بروید.
11. اتاق خوابتان را تاریک کنید
شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که وقت خوابیدن چراغ خواب را روشن میگذارند؟ از نظر محققان این عادت تنها احتمال چاق شدنتان را بیشتر نمیکند بلکه بر اساس بررسیها قرار گرفتن در معرض نور در زمان خواب خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در زنان را افزایش میدهد. نور شبانه تولید طبیعی ملاتونین در بدن را سرکوب میکند و براساس پژوهشها خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که سطح ملاتونینشان پایین میآید، بیشتر از زنان دیگر است.
12. سونامی سرطان در راه است؟
رئیس نهمین کنگره کلینیکال آنکولوژی میگوید سالانه 100 هزار مورد جدید سرطان در کشور بروز میکند. به گفته دکتر اسدالله علیدوستی مردان سهبرابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطانهای دستگاه گوارش قرار دارند و بیش از نیم میلیون نفر با آگاهی از اینکه سرطان دارند در کشور زندگی میکنند. او میگوید، طبق آمارهای بینالمللی سرطان از شایعترین بیماریهای جهانی در دهههای آینده خواهد بود و انتظار میرود تعداد موارد شدید سرطانی در سال 2020 به 15 میلیون نفر افزایش پیدا کند.
13. هر روز آبمیوه ننوشید
میخواهید سلامتتان را تضمین کنید و به خاطر همین صبحتان را با یک لیوان آبمیوه شروع میکنید و در میان روز هم چند لیوان دیگر از این عصاره مینوشید؟ محققان میگویند همین تلاش برای حفظ سلامت میتواند به قیمت جان شما تمام شود. از نظر آنها مصرف بیش از اندازه نوشیدنیهای شیرین تنها خطر ابتلا به دیابت و چاقی را بیشتر نمیکند بلکه کسانی که زیاد نوشابه یا دیگر نوشیدنیهای پر از قند را مصرف میکنند، 87 درصد بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به سرطان آندومتر روبهرو میشوند. پس به جای آبمیوه، خود میوه را مصرف کنید.
14. هر روزآرتیشو بخورید
آرتیشو یا کنگر فرنگی، یک گیاه ضد سرطان دیگر است که باید حتما در وعدههای غذایی شما حاضر شود. این سبزی پرخاصیت نهتنها مانع ابتلای شما به سرطان پوست میشود بلکه در صورت دچار شدنتان به این بیماری، امکان رشد و تکثیر سلولهای سرطانی را هم کمتر میکند. محققان میگویند برای دریافت بیشترین فایده از این گیاه، آن را حدود 40 دقیقه بخارپز کرده و سپس نوش جان کنید. آرتیشو را هم میتوانید در سالادها و هم در غذاهایتان به عنوان یک گیاه پرخاصیت و خوشمزه به کار ببرید.
15. گوشت را آبپز کنید
فکر سرخ کردن گوشت در درجه حرارت بالا را از سرتان بیرون کنید. محققان میگویند قرار دادن گوشت در معرض حرارت بالا، تغییراتی را در ترکیبات آن به وجود میآورد که احتمال مبتلا شدنتان به سرطانهای روده بزرگ، سینه، پروستات و غدد لنفاوی را بالا میبرد. به گفته پژوهشگران دانشگاه مینهسوتا، مصرف گوشتی که در این شرایط پخته شده و قسمتهایی از آن هم سوخته است، خطر دچار شدن به سرطان پانکراس را تا 60 درصد افزایش میدهد. پس حتی اگر طعم گوشت سرخ شده یا کبابی را ترجیح میدهید، بهخاطر سلامتیتان بیخیال مصرف آن شوید.
16. بروکلی بخارپز بخورید
کلمها بهترین داروهای پیشگیری از سرطان هستند و در میان آنها کلم بروکلی به ویژه اگر بخارپز شده باشد، نقش ویژهای در مبارزه با این بیماری همهگیر را بازی میکند. پس برای حفظ سلامتتان و جنگیدن با سرطان، هر روز مقداری از آن را بهعنوان دورچین غذایتان سر سفره بیاورید. محققان میگویند کلمدوستها کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کلیه قرار دارند.
17. چای سبز بنوشید
شاید تا چند سال پیش استفاده از چای سبز چندان متداول نشده بود اما با گسترش پژوهشها در مورد آن و رواج مصرف کردنش، ثابت شد مصرف روزانه چای سبز میتواند خطر ابتلا به سرطانهای سینه، تخمدان، روده بزرگ، پروستات و ریه را کاهش دهد. این چای سرشار از آنتیاکسیدان است و پژوهشگران توصیه میکنند هر روز یکی، دو فنجان از آن را میل کنید.
آفتاب بگیریم یا نگیریم؟
نور خورشید، شمشیر دولبه است؛ هم میتواند خطر ابتلا به سرطان را از شما دور کند و هم میتواند شما را به جمع سرطانیها وارد کند. پس نه از آن بپرهیزید و نه در بهره گرفتن از این نور زیادهروی کنید.
18. پوستتان را برنزه نکنید
حرف تازهای نیست اما هرچه در مورد یافتههای پژوهشگران در این مورد میگوییم، باز هم به خرج خیلیها نمیرود و با آمدن تابستان خود را با آفتاب گرفتن برنزه میکنند و در زمستان سراغ سولاریوم میروند. محققان میگویند برنزه کردن بیشتر از آنچه فکرش را میکنید خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا میبرد و استفاده از اسپریهای اوتوبرنز به جای آفتاب گرفتن هم این خطر را بهطور کامل از بین نمیبرد.
19. هر روز 15 دقیقه آفتاب بگیرید
گفتیم برنزه کردن حتی با نور خورشید هم میتواند خطر ابتلای شما به سرطان پوست را چندبرابر کند اما این ادعا به معنی آن نیست که بهطور کامل با نور خورشید خداحافظی کنید. محققان میگویند برای حفظ سلامتتان و کم کردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید. بررسیها نشان میدهد کمبود ویتامین D منشا ابتلا به بسیاری از سرطانهاست.
20. ضد آفتاب مصرف کنید
کرمهای ضدآفتاب تنها محصولات آرایشی ولوکس نیستند و تنها به درد خانمها نمیخورند. از نظر محققان همه باید از این کرمها برای دفع اشعههای مضر استفاده کنند و با این راه خطر ابتلا به سرطان پوست را پایین بیاورند. متخصصان میگویند ضد آفتابهایی که 30spf و بالاتر دارند، بهترین گزینه هستند و برای کودکانتان هم بهتر است با کمک یک متخصص پوست، ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید.
منبع : مجله سیب سبز، برترین ها
خبرگزاری آریا - مدتی است شنیده می شود کمپانی کره ای سامسونگ قصد دارد جدیدترین موبایلش برای کشور چین را تحت عنوان گلکسی C7 Pro معرفی و عرضه نماید.
در حالی که بیش از پیش به موعد گفته شده نزدیک می شویم تصاویر زنده جدید و واضحی از موبایل فوق منتشر شده که نشان از طراحی آشنای سامسونگ و بدون خلاقیت خاصی دارد.
نسخه مشاهده شده از این موبایل که با نام رمز SM-C7010 شناخته می شود، رنگ طلایی C7 Pro بوده و اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که درون قاب محافظ نامرئی TPU قرار دارد.
بنابر شواهد به دست آمده گفته می شود نمایشگر این موبایل هوشمند 5.7 اینچی از رزوشون 1080p برخوردار بوده و دکمه هوم آن به سنسور اثر انگشت مجهز است.
از طرفی مشخصات فاش شده از طریق بنچمارک ها به بهره مندی از چیپست اسنپدراگون 626 با هشت هسته و فرکانس پردازشی 2.21 گیگاهرتز و 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی اشاره دارند.
گفتنی است 3300 میلی آمپر باتری نیروبخش سیستم عامل اندروید 6.0.1 تلفن هوشمند جدید سامسونگ برای چینی ها خواهد بود.
ناگفته نماند برخلاف گمانه های پیشین، موبایل C7 Pro احتمالاً با قیمت 400 دلار و تا پایان ماه جاری میلادی معرفی و روانه بازار خواهد شد.
به گزارش جامجم آنلاین به نقل از کلیک، بر اساس اعلام سازنده اینستاگرام Mike Krieger به زودی ۳ قابلیت جدید به اینستاگرام افزوده خواهد شد. این قابلیت های عبارتند از پشتیبانی از محدوده رنگی بیشتر برای گوشی های آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس، به اشتراک گذاری تصاویرGIF در استوری اینستاگرام و تبدیل تصاویر Apple Live Photo به حالت Boomerang در واقع اپلیکیشنی است که تصاویر ثبت شده در حالت Live با گوشی های آیفون را به ویدیوهای کوتاه تبدیل می کند که می توان آن ها در اینستاگرام به اشتراک گذاشت. این قابلیت جدید به صورت خودکار به اپلیکیشن اینستاگرام نصب شده بر روی گوشی های آیفون۷ و آیفون ۷ پلاس افزوده می شود و نیازی برای به روز رسانی اپلیکیشن توسط کاربر وجود ندارد.
همچنین اینستاگرام حاوی سایر قابلیت های iPhone-Exclusive دیگری مثل فیلترهای رنگی خاص، فوکوس و یا بزرگ نمایی با یک انگشت در گوشی های آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس و میانبر ۳D Touch برای دوربین استوری اینستاگرام است.
پیش از این قرار دادن تصاویر GIF در استوری اینستاگرام نیاز به استفاده از اپلیکیشن Boomerang به صورت جداگانه داشت. اما حالا به اشتراک گذاری تصاویر GIF بسیار ساده شده است.
متاسفانه هنوز مشخص نیست که قابلیت های افزوده شده به اینستاگرام که در واقع همان قابلیت های اصلی و خاص گوشی های آیفون مثل به اشتراک گذاری تصاویر GIF در استوری اینستاگرام هستند آیا در اختیار کاربران اندرویدی اینستاگرام نیز قرار خواهد گرفت یا نه.
به نقل از دیلیمیل، در این مطالعه مشخص شد گوشیهای هوشمند قابلیت تصویربرداری زنده از حرکت سلولها را بدون نیاز به تجهیزات گرانقیمت دارا هستند.
مراحل ساخت دستگاه تصویربرداری ارزانقیمت سهبعدی در مجله عملیPLOS ONE منتشر شده است. ویژگی مهم این دستگاه هزینه تمام شده پایین و ساخت بسیار ساده است.
تصویربرداری از سلولهای زنده مهمترین ابزار مطالعه سلولی برای شناخت روشهای درمانی نوین تحت تاثیر دارو و مواد سمی است.
دکتر جان کروگر، استاد زیستشناسی سلولی دانشگاه اوپسالا عنوان کرد: تولید تمام قطعات مورد نیاز برای تبدیل میکروسکوپ معمولی به تصویربردار سلولی سهبعدی با استفاده از چاپگر سهبعدی معمولی امکانپذیر است.
وی در ادامه افزود: با توجه به قیمت بسیار بالای تجهیزات تصویربرداری سهبعدی سلولی، متاسفانه بسیاری از آزمایشگاهها امکان تامین آن را ندارند و استفاده از این روش ساده به پیشرفت علم کمک شایانی خواهد کرد.
کد مطلب: 429792
تصویربرداری از سلول زنده با تلفنهمراه
محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد برای اولینبار با استفاده از تلفنهمراه هوشمند و میکروسکوپ وارونه موفق به تصویربرداری سهبعدی از سلولهای زنده شدند.
تاریخ انتشار : جمعه ۱۰ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۱
مراحل ساخت دستگاه تصویربرداری ارزانقیمت سهبعدی در مجله عملیPLOS ONE منتشر شده است. ویژگی مهم این دستگاه هزینه تمام شده پایین و ساخت بسیار ساده است.
تصویربرداری از سلولهای زنده مهمترین ابزار مطالعه سلولی برای شناخت روشهای درمانی نوین تحت تاثیر دارو و مواد سمی است.
دکتر جان کروگر، استاد زیستشناسی سلولی دانشگاه اوپسالا عنوان کرد: تولید تمام قطعات مورد نیاز برای تبدیل میکروسکوپ معمولی به تصویربردار سلولی سهبعدی با استفاده از چاپگر سهبعدی معمولی امکانپذیر است.
وی در ادامه افزود: با توجه به قیمت بسیار بالای تجهیزات تصویربرداری سهبعدی سلولی، متاسفانه بسیاری از آزمایشگاهها امکان تامین آن را ندارند و استفاده از این روش ساده به پیشرفت علم کمک شایانی خواهد کرد.
کلمات کلیدی : تصویربرداری+سلول زنده +تلفنهمراه
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.