شومینه های مدرن برای فصل سرد سال

[ad_1]

شومینه های مدرن برای فصل سرد سال 

شما می توانید برای خانه خود از مدل های جدید و مدرن شومینه استفاده کنید تا گرمای خانه را به همراه زیبایی برای شما تامین کند. در این مطلب بر خلاف روال عادی قصد داریم در مورد روش های صرفه جویی در مصرف انرژی در زمستان پیش رو نکاتی را مشخص کنیم و در کنار آن با تعدادی از زیباترین مدل شومینه های کم مصرف نیز آشنا شویم

تا علاوه بر جلوگیری از هدر دادن انرژی در هزینه های خود برای حفظ گرما هم صرفه جویی کرده باشیم.همانطور که اشاره شد برای آن که این مطلب خالی از عکس نباشد در آخر تعدادی از مدل های شومینه و شوفاژهای با مصرف بهینه و دوستدار محیط زیست را جمع آوری کرده ایم که می توانند گزینه های مناسبی برای خانه های جدید و امروزی باشند.

(لوازم هوشمند و دکوری های زیبا که وجودشان در خانه ضروری است)اولین کار برای شروع این صرفه جویی عایق کاری است. بخصوص اگر در مراحل ابتدایی ساخت خانه هستید حتما سطح خارجی خانه را عایق کاری کنید. این روش حتی از کاربرد پنجره های پی وی سی نیز بهتر جواب می دهد.

کف خانه را هم عایق کاری کنید. از آنجایی که گرما حتی از کف هم هدر می رود این روش هزینه گاز مصرفی خانه را تا حد زیادی کاهش می دهد.دیوارهای داخلی خانه نیز باید عایق کاری شوند.البته این روش در بین مردم جامعه چندان مرسوم نیست زیرا ممکن است فضای داخلی خانه را کمی کوچکتر کند.

برای غلبه بر این مشکل یکی از بهترین روش ها استفاده از دیوارپوش های پی وی سی است که علاوه بر عایق حرارت، عایق صدا نیز هستند. (مدل های جدید دیوار پوش pvc مناسب منازل و محیط های تجاری)

اگر از لحاظ مالی در مضیقه هستید و توانایی تهیه پنجره های پی وی سی را ندارید، بهتر است قاب چوبی یا فلزی قدیمی پنجره های خود را با قابی جدیدتر تعویض کنید. اگر از تمام اتاق های خانه استفاده نمی کنید و نیازی به گرم کردن تمام اتاق های خانه ندارید، بهتر است درب های عایق حرارت تهیه کنید و آنها را جایگزین درب های قدیمی اتاق های خانه خود نمایید.

همچنین معایبی که ممکن است در دیوار منرلتان وجود داشته باشد را شناسایی کنید و سریعا برای ترمیم آنها اقدام کنید چرا که اینگونه معایب معمولا هزینه های زیادی را در زمینه مصرف انرژی متوجه شما خواهد کرد.

مدل شومینه های کم مصرف / راهکارهای صرفه جویی در فصل زمستان

سایت اتاق

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

شومینه های مدرن برای فصل سرد سال شما می توانید برای خانه خود از مدل های جدید و مدرن شومینه استفاده کنید تا گرمای خانه را به همراه زیبایی برای شما.شومینه های مدرن برای فصل سرد سال nشما می توانید برای خانه خود از مدل های جدید و مدرن شومینه استفاده کنید تا گرمای خانه را به همراه زیبایی برای شما تامین کند.اطلاع از محصولات مناسب فصل گرم سال با اين مجموعه تماس حاصل نماييد شومینه پاییز 77114656 شومینه های الکل سوز نسل جدیدی از محصولات مدرن دکوراتیو، فانتزی و ...شومینه های جدید برای فصل خنک سال (۱۹ عکس). توسط. شايان ی. -. سه شنبه, 27 مهر, 1395. شومینه های مدرن برای فصل سرد سال ...18 ا کتبر 2016 ... شومینه های مدرن برای فصل سرد سال شومینه های مدرن برای فصل سرد سال شما می توانید برای خانه خود از مدل های جدید و مدرن شومینه استفاده کنید تا گرمای ...18 ا کتبر 2016 ... شومینه های مدرن برای فصل سرد سال. عکس/ مدرن ... در این گزارش تصاویری از ترمینال هاي فرودگاهی مدرن در نقاط مختلف دنیا را مشاهده میکنید. به گزارش ...شومینه های الکلی نسل جدیدی از محصولات مدرن، فانتزی، دکوراتیو و لوکس می باشند ... استفاده منحصراً در فصل های سرد سال، خطر خفتگی یا گاز گرفتگی و هزینه های ...شومینه های مدرن مینیمال با طراحی شیک و فوق العاده قبلا هم در مطالب سبک دکورسیون ... این روزها استفاده از شومینه، به کلی با سال های اخیر فرق کرده است. ... تصاویری از چند مدل شومینه با شروع فصل سرد، نیاز به استفاده از وسایل گرم کننده و گرمازا در ...2 مارس 2015 ... البته در تابستان و فصول های دیگر از سال که نیازی به شومینه ندارید همچنان از ... مدل های شومینه مدرن در انواع چدنی، دیواری (گازی و برقی)، سنگ های آنتیک و ... در فضا حسی دنج و گرم و نرم را را در فصل سرد پاییز و زمستان بوجود می آورند.

کلماتی برای این موضوع
مزایای مبلمان یک تکه و ال شکل در دکوراسیون …چیدمان مبلمان و کاناپه های جداگانه در فضا شاید به نظر راحت تر از دکوراسیون و قرار دادن نتایج جستجو برای جمله نرم افزار برنامه ای برای طراحی و ساخت طرح سه بعدی قطعات و ماشین آلات صنعتی جدیدترین مطالب دکوراسیون و ایده های طراحی و معماری …ترفندهای دکوراسیون برای دکوراسیون منزل گزینه هایی وجود دارد که با توجه به مد سال می ‫ایده های نوین دکوراسیون ‬‎ایده های نوین دکوراسیون‎ ‎بزرگترین سایت ایده های نوین دکوراسیون راهنمای خرید ماسک برای روزهای آلوده دستور تهیه رولت خرما خوشمزه و مقوی آموزش تهیه نان مدل های کمد لباس دیواری مجموعه ای زیبا از مدل های متنوع کمد لباس دیواری … این کمد های دیواری از جنس چوب و می جدیدترین مطالب تکناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دکوراسیون ورودی، دکوراسیون راهرو، چیدمان ورودی خانه در این بخش از سایت آکاایران برای شما جدیدترین دکوراسیون های ورودی و دکوراسیون راهرو نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی دکوراسیون منزل عکس دکوراسیون منزلدکوراسیون داخلی منزلدکوراسیون آشپزخانه عکس دکوراسیوندکوراسیون مدل های دکوراسیون داخلی خانه های لوکس جدید جذابمدل دکوراسیون داخلی خانه های لوکس مدل دکوراسیون داخلی خانه های لوکس مدل دکوراسیون پایگاه خبری تحلیلی فردا نقض برجام و درس‌های برای تجربه‌آموزی ملت دوران پسانقض برجام چگونه خواهد بود؟هتل ها معرفی جاذبه های گردشگری ایرانهتلهتل شایلی کیش هتل سه ستاره شایلی کیش هتل عالی قاپو سابق در سال ۱۳۸۵ افتتاح گردید و در به پروژه پاراگراف رنگی سلام کنید رنگی رنگی پاراگراف رنگیرنگی رنگی این دفعه یک کمپین در مورد پاراگراف مورد علاقه شما از یک کتاب برگزار کرده کاروفناوری کَلاله پودمان برقمطالب کمک درسی جهت تدریس پودمان برق کاروفناوری نهم نقشه های فنی و حقیقی مدارات یک پل جواب بازی جدول مدرن اندروید به صورت کامل جدید …جواببازیجدولمدرنکاملجدول مدرن یک اپلیکیشن بسیار جذاب برای سرگرمی و البته برای جدول بازهای قهار استبه مرکز رزرواسیون گروه هتلهای هما در شهرهای تهران …رزرو اینترنتی هتل در سراسر جهان، رزرو هتلها بصورت آنلاین به همراه پرداخت اینترنتی کولیس فعال در بازارهای موبایل ساعت لباس عطر …کولیس در سال با هدف ایجاد بستری مناسب جهت افزایش فروش فروشگاه ها و نیز افزایش رضایت

طرز تهیه سوپ قرمز مخصوص فصول سرد سال

[ad_1]

سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم.

سوپ لبو و سیب رنگ و لعاب جذابی دارد با توجه به فصول سردی که در پیش داریم تهیه این سوپ بسیار دلچسب خواهد بود برای تهیه این سوپ از کره ،پیاز ،سیب ،لبو،پودر زیره،پودر آویشن ،آب و ابلیمو استفاده می شود توصیه می کنیم برای افراد سرماخورده و سالمندان این سوپ را تهیه کنید و اعضای خانواده را به مصرف این سوپ سالم دعوت کنید با روش طبخ آن در ادامه مطلب آشنا شوید.

موادلازم:

کره: ۳۰ گرم
پیاز خردکرده :۱ عدد
سیب‌زمینی خردکرده:  ۳۵۰ گرم
سیب خردکرده : ۱ عدد
لبوی پخته و پوست‌گرفته: ۵۰۰ گرم
قرص عصاره سبزی: ۱ عدد
آب: ۶۰۰ میلی‌لیتر
پودر زیره سبز: ۱ قاشق چایخوری
پودر آویشن: ۱ قاشق چایخوری
آبلیمو: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل : به میزان لازم
خامه برای تزئین : به میزان لازم
شوید برای تزئین: به میزان لازم

برای: ۴
زمـان: ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
روش: نه چندان سخت

طرز تهیه:

ظرف مناسبی را روی اجاق بگذارید و کره را در آن آب کنید. آن‌گاه پیاز را به مدت ده دقیقه در کره تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، سیب، لبو و مخلوط قرص عصاره سبزی و آب را به آن بیفزائید و صبر کنید تا مواد بپزد. بعد زیره، آویشن، آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید.

حالا مخلوط به دست‌آمده را درون کاسه دستگاه غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. اکنون سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با خامه و شوید تزئین کنید.

آشپزی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه ی مایع مخصوص میگو و جوجه چینی پفدارآشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریطرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی طرز تهیه ی کیمچی غذای کره ایطرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را طرز تهیه ترشی لوبیا سبز بسیار خوشمزه و دلچسب ترشی طرز تهیه ترشی ترشی لوبیا سبز طرز تهیه ترشی لوبیا سبز طرز تهیه ترشی لوبیا سبز آش، انواع آش، حلیم، انواع حلیم، آموزش پخت آش آموزش …آش کارن شیراز طرز پخت آش شولی آش مصطفی اراک طرز تهیه آش آبغوره آشنایی با روش تهیه ی آش طرز تهیه‌ی کوکوی کرفس و گشنیزطعم و بوی این کوکو بسیار دلپذیر است، آن را آماده کنید و از خوردن آن در کنار خانواده طرز تهیه ساندویچ متنوع برای نهار کودکانآشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریچگونه نعناع را خشک و نگهداری کنید؟ یاد بگیر دات کامطریقه صحیح چیدن نعناع، خشک کردن و نگهداری نعناع و همچنین طرز تهیه چای نعناع آموزش گیاه …گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیتانواع کدو حلوایی کدو تنبل‌های کشور ما دو نوع‌اند نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه

بینا شدن یک نابینا پس از ۴۰ سال

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم، جان جیمزسون یکی از چند بیماری اسـت که پس از تائید این چشم بیونیک از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا در دو سال قبل از این درمان برخوردار شده اسـت.موفقیت این درمان بسیار حیرت‌انگیز بود. پس از کاشت این تلسکوپ در چشم جیمزسون در صبح، وی توانست ظهر همان روز یک منوی غذایی را بخواند.

وی در سه تا پنج سال اخیر تنها می‌توانست نور را تشخیص دهد.

این تلسکوپ مینیاتوری قابل کاشت توسط شرکت Vision Care ساخته شده و به عنوان بخشی از سیستم دید مرکزی بکار می‌رود. این تلسکوپ با استفاده از میکرواپتیک‌های زاویه باز مشابه تلسکوپ گالیله کار می‌کند و با کمک قرنیه می‌تواند تصاویر را تا 2.7 برابر اندازه واقعی‌شان در برابر چشم بزرگنمایی کند.

این محصول در حال حاضر برای استفاده در افراد بالای 65 سال مبتلا به مرحله نهایی دژنراسیون ماکولا تائید شده اسـت و با برداشتن لایه جلویی چشم و قرار دادن مستقیم تلسکوپ بر روی شبکیه کاشته می‌شود.

تلسکوپ جیمزسون تنها چشم بیونیکی نبوده که در سال‌های اخیر مورد استفاده قرار گرفته اسـت. یک محصول دیگر موسوم به "دید دوم" نیز با کاشت الکترودهایی بر روی شبکیه کار می‌کند که به عدسی خارجی مرتبط شده و به عنوان یک دوربین برای ثبت و ارسال سیگنال‌ها به مغز فعالیت می‌کند.

شرکت گوگل نیز اخیرا یک عدسی چشم بیونیک را ثبت اختراع کرده اسـت و برخی کارشناسان بر این گمانند که در آینده، توسعه بیشتر این حوزه می‌تواند به افراد دارای دید استاندارد نیز دید ابرانسانی ارائه کند.

۲۰۱۳

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
غذاهای مناسب برای کودکان زیر یک سال‬پیش از ۶ ماهگی، اولین غذاهای جامد باید غلات غنی شده از آهن باشند یک روش خوب این است که حوادث مجله اینترنتینهمین ازدواج پیرمرد با معشوقه ۲۸ ساله اش تصاویر نقطه جذابیت صورت زن از نظر مردان کشف شدهوشیاری پس از مرگ هم از بین نمی رود هوشیاریپسازمرگهوشیاری پس از مرگ هم از بین نمی رود نوشته شده توسط تحریریه‌ی بیگ بنگ در تاریخ ۱۳۹۳ سهمیه بندی در کنکور ۹۴ …کنکور و پذیرش دانشجوسهمیه بندی در کنکور ۹۴ تاریخچه اعمال سهمیه بندی در پذیرش دانشجو برای کک گزیدگی، درمان گزش کک، ضد خارش کک مجله …کک گزیدگی، درمان گزش کک، ضد خارش کک یک مساله ای که توی روستاها زیاد هست اینه که حشره نابینا خودش باید بتونه بره سوپر مارکت محله …آباندرهمبرهمازسلام سمپاشی و اینا رو بیخیال بچه که بودم زیاد سوپری میرفتم خب از این پادکست یاد گرفتم اخبار استخدام معلولین در سال ای استخداماخباراستخداممعلولیناخبار استخدام معلولین برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و استخدام سازمان نهاد کتابخانه ها در سال ای …استخدامسازماننهاداستخدام سازمان نهاد کتابخانه ها برای مشاهده تجربیات کاربران در زمینه سوالات آزمون ناصرالدین‌شاه قاجار ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…مدتی پس از این واقعه، روزنامه وقایع اتفاقیه در یکی از شماره‌های خود احساسات ضد شـــــیـرخـنــــــد روستای زیبایی هامعرفی روستای شیرخند از توابع شهرستان حاجی آباد زیرکوه بخش زهان

5 توصیه و ترفند برای افزایش طول عمر به 100 سال

[ad_1]

افزایش طول عمر رازی اســت که تمام جنبه‌های آن آشکار نشده اســت و بر مبنای تحقیقات مختلف فقط جنبه‌هایی از آن در دسترس محققان قرار گرفته اســت.

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛ جاهایی روی کره زمین هستند که اگر بالاتر از ۱۰۰ سال عمر نکنید، مسئله‌ای غیرعادی اســت.

دانشمندان دهه‌ها روی این مکان‌ها تحقیق کردند و به آنها لقب «مناطق آبی» داده‌اند.

اینطور که به نظر می‌رسد، مناطق آبی فقط روی چند ناحیه از کره زمین وجود دارد:

۱) ساردینیا، ایتالیا

۲) جزایر اوکیناوا، ژاپن

۳) لوما لیندا، کالیفرنیا

۴) نیکویا، کاستا ریکا

۵) ایکاریا، یونان

ولی یک دلیل وجود دارد که چرا این افراد تا این اندازه مورد تحقیق و بررسی محققان قرار گرفته‌اند.

فراتر از عمر کردن بالای ۱۰۰ سال، این افراد تا کمترین حد دچار بیماری‌هایی می‌شوند که بیشتر افراد بعد از ۳۰ سالگی دچار آن می‌شوند.

جنون، مشکلات قلبی و افسردگی بین این افراد تقریباً دیده نمی‌شود. این یعنی آنها زندگی‌ای فوق‌العاده باکیفیت در طول عمرشان دارند.

به همین خاطر این تحقیق برای اکثر ما اهمیت زیادی دارد.

مشکل ما چیست؟

۵۰٪ از افراد هر سال به علت بیماری‌های قلبی و سرطان که هر دو این بیماری‌ها تقریباً غیرقابل پیشگیری هستند، جان خود را از دست می‌دهند.

و ما می‌دانیم که در فرهنگ‌هایی روی کره زمین بیماری‌های قلبی وجود ندارد.

همینطور می‌دانیم که در خیلی از فرهنگ‌ها سرطان یا اصلاً اتفاق نمی‌افتد و یا به میزان بسیار کم اتفاق می‌افتد.

این را هم می‌دانیم که هر دو اینها رژیم‌غذایی و سبک زندگی بسیاری قوی‌ای دارند. بااینحال هنوز نفهمیده‌ایم که چرا این همه آدم بخاطر این مشکلات می‌میرند.

چیزی که بسیار جالب اســت این اســت که در این مناطق آبی (به ویژه در ایکارای یونان)، میزان ابتلا به سرطان کسری از قسمت‌های دیگر کره زمین، بیماری قلبی نصف آن و جنون به هیچ عنوان وجود ندارد.

معنی آن این اســت که نه تنها این افراد ندرتاً به بسیاری از بیماری‌هایی که ممکن اســت برای ما و شما اتفاق بیفتد، دچار نمی‌شود (و درنتیجه زندگی بدون درد و لذت‌بخش‌تر را تجربه می‌کنند)، بلکه در طول عمر خود تا زمان مرگشان از سلامت مطلوب برخوردار هستند.

با داشتن یک سبک زندگی خاص، نه تنها می‌توانید سلامتتان را ارتقا دهید، بلکه بیماری‌های کشنده‌ای که ممکن اســت جانتان را به خطر بیندازد هم از شما دور خواهد شد.

پس به جای اینکه بگویید، «خوب، اگه نخوام تا ۱۰۰ سالگی زندگی کنم چی؟» از این نکته‌ها استفاده کنید چون کمکتان می‌کند زندگی سالم و شاد را تجربه کنید.

این شباهت‌ها چه هستند؟

محققان بالاخره بین این سه گروه اصلی، ساردینیان‌ها، اوکیناوان‌ها و گروه لوما لیندا، به نتیجه‌هایی رسیدند.

مسئله جالب این اســت که «اسرار» آنها چیزهایی قابل‌لمس نیستند.

می‌خواهیم پنج شباهتی که بین این گروه‌ها دیده شده بود که البته چندان هم راز به شمار نمی‌رود را برایتان عنوان کنیم و بعد اسرار هرکدام از این گروه‌ها را به تنهایی بررسی کنیم.

شباهت‌ها:

۱# خانواده: خانواده یکی از مهمترین مولفه‌های زندگی این افراد بوده اســت، دیدن و ارتباط برقرار کردن با آنها بخش بسیار مهمی از زندگی آنها را شکل می‌دهد. تقریباً همه چیز در این فرهنگ‌ها حول ارتباطات اجتماعی می‌چرخد.

۲# نکشیدن سیگار

۳# رژیم‌غذایی بر مبنای گیاهخواری: بخش عمده هر وعده غذایی آنها را گیاهان تشکیل می‌دهد.

نکته: این به آن معنی نیست که آنها از گوشت و کربوهیدرات‌ها استفاده نمی‌کردند. ولی بخش مهمی از غذاهایشان براساس گیاهان بوده و مقدار بسیار کمی از آن گوشت و کربوهیدرات می‌باشد.

۴# ورزش نکردن (چیزی که احتمالاً فکرش را هم نمی‌کردید!): این روزها وقتی به فعالیت فیزیکی فکر می‌کنیم، باشگاه رفتن و عرق ریختن جلو چشممان می‌آید. در واقعیت، افرادی که زیاد عمر می‌کنند هیچوقت خود را درگیر ورزش‌های خیلی سخت نمی‌کنند. فقط به فعالیت‌های فیزیکی بسیار عادی مثل باغبانی کردن، پیاده‌روی یا کارهای روزانه‌شان اکتفا می‌کنند و البته این فعالیت‌ها را هر روز تکرار می‌کنند.

۵# اجتماعی بودن: این مهمترین ویژگی افرادی اســت که بالاتر از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند. خانواده و ارتباطات اجتماعی تقریباً ۳۰٪ از «راز طول عمر» آنها را شکل می‌دهد. خیلی جالب اســت، نه؟

ولی چیزی که ما می‌خواستیم جزئیات بود. داشتن یک زندگی اجتماعی خیلی خوب اســت ولی چه ویژگی‌های خاص هرکدام از این فرهنگ‌ها باعث می‌شد تا این اندازه عمر کنند؟

«اسرار» خاص هر فرهنگ

به طور خلاصه جزئیات هرکدام از این فرهنگ‌ها را بررسی می‌کنیم تا ببینید بعضی از جنبه‌های سلامت مطلوب تا چه اندازه ناملموس اســت.

راز ایکاریان‌ها

ایکاریان‌ها در یونان ۱۰ برابر امریکایی‌هایی بالاتر از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.

در زیر به بعضی از نکات جالب، ملموس یا ناملموس، درمورد آنها اشاره می‌کنیم:

– آنها خانواده را بر همه چیز مقدم می‌دانند و ارتباطات خانوادگی بین آنها بسیار نزدیک اســت. طبق نظر دانشمندان داشتن ارتباطات اجتماعی قوی‌تر با کاهش میزان ابتلا به افسردگی و استرس در ارتباط اســت.

– آنها به طور متوسط ۸ کیلومتر در روز روی جاده‌های ناهموار راه می‌روند (مثل چوپان‌ها).

-آیکاریان‌ها دیدگاه بسیار آرام و خونسردی نسبت به زندگی دارند و تا می‌توانند می‌خندند.

راز اوکیناوان‌ها

اوکیناوان‌ها در ژاپن مفهوم بسیار جالبی دارند که خودشان آن را به طول عمرشان ربط می‌دهند و به آن ایکیگای (ikigay) می‌گویند – که دلیل این اســت که صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوند. مثل معنا و مفهومی اســت که به زندگی می‌دهید.

– آنها این ایکیگای را با ارتباطات اجتماعی قوی رشد می‌دهند – دوستان و خانواده که به آنها حمایت احساسی، فیزیکی و مالی می‌کنند.

– بسیاری از اوکیناوان‌ها باغچه‌ها و باغ‌های خود را دارند که در روز در آن بازی می‌کنند (و البته غذایشان را از آن تامین می‌کنند).

– رژیم‌غذایی اوکیناوان‌ها برمبنای گیاهان اســت ولی قانون جالب‌تری هم دارند که وقتی تا ۸۰٪ سیر شدند، دست از غذا خوردن می‌کشند.

خیلی از اوکیناوان‌ها حتی بعد از ۹۰ سالگی زندگی جنسی فعال دارند!

راز نیکویاها

کاستا‌ریکایی‌ها قانون مشابهی با اوکیناوان‌ها دارند – آنها چیزی به اسم پلان دو ویدا (plan de vida) دارند که دلیل زندگی‌شان اســت.

– این پلان دو ویدا لزوماً هدف یا معنی اســت که به زندگی‌شان می‌دهند و زندگی‌شان حول اجتماع و خانواده‌شان می‌چرخد. برای آنها هم خانواده بخش بسیار مهمی از زندگی اســت.

– آنها به سختکوشی باور دارند. با طلوع خورشید بیدار شده، حداقل ۸ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند و بزرگترین وعده‌غذایی‌شان را صبح‌ها و کوچکترین آن را شب‌ها می‌خورند.

سوال میلیون دلاری: آیا طول عمر فقط به رژیم‌غذایی و ورزش ارتباط دارد؟

صادقانه بگوییم، هیچکس نمی‌تواند یک مقاله علمی درمورد اینکه چطور این افراد طول‌عمرشان را بالا برده‌اند بنویسد. ما می‌دانیم که رژیم غذایی، سبک زندگی و از این قبیل عوامل مهمی هستند ولی احتمالاً عوامل ناملموس دیگری هم با طول‌عمر و سلامت این افراد در ارتباط اســت.

می‌خواهیم توجهتان را به چند نکته جلب کنیم: جنبه‌های ناملموس زندگی این افراد

دایره‌های اجتماعی‌شان. اهمیت خانواده.

داشتن «دلیل برای زندگی». سختکوشی و فعال بودن (البته در باشگاه ورزشی!) و در عین حال داشتن ذهنی آرام و گرایشی خونسردانه دربرابر زندگی.

چیزی که درمورد این افراد بسیار جالب اســت این اســت که ما معمولاً طول عمر و سلامت را با تناسب‌اندام و غذا مرتبط می‌دانیم. درواقعیت، یک جنبه ذهنی، اجتماعی، معنوی و روانی هم وجود دارد که به همان اندازه مهم اســت.

شما چه؟

آیا واقعاً می‌خواهید روی جنبه‌های ناملموس سلامت مثل سلامت «اجتماعی»، سلامت ذهنی، سلامت «شادی و خوشبختی» و سلامت معنوی‌تان، بیشتر کار کنید؟

همه این عوامل خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید روی طول‌عمر و سلامت شما تاثیر دارند. درست غذا خوردن و ورزش کردن ابزارهایی فوق‌العاده و لازم برای سلامت هستند ولی تقویت درون و دوستی‌هایتان هم تا همان اندازه مهم اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... 5 توصیه و ترفند برای افزایش طول عمر به 100 سال:افزایش طول عمر رازی است که تمام جنبههای آن آشکار نشده است و بر مبنای تحقیقات مختلف فقط ...13 سپتامبر 2016 ... افزایش طول عمر رازی است که تمام جنبههای آن آشکار نشده است و بر مبنای تحقیقات مختلف فقط جنبههایی از آن در دسترس محققان قرار گرفته است.افزایش طول عمر رازی است که تمام جنبه های آن آشکار نشده است و بر مبنای تحقیقات مختلف فقط جنبه هایی از آن در ... 5 توصیه و ترفند برای افزایش طول عمر به 100 سال.در خواست طلاق داماد 81 ساله 5 روز پس از ازدواج! ... راهکارهایی برای افزایش طول عمر باطری گوشی. مجموعه : آموزش و ترفندهای موبایل ... به هر حال توصیه میشود هیچگاه روشنایی صفحه نمایش گوشی خود را در بالاترین حد آن نگاه .... 10 ابداع بزرگ 100 سال اخیر!16 سپتامبر 2016 ... محققان چینی عادات غذایی بیش از ۳ میلیون نفر را به مدت ۷ سال ... 5 توصیه و ترفند برای افزایش طول عمر به 100 سال · چگونه 100 سال عمر کنیم؟2-7-2016 خواندنی ها اقتصادآنلاین 5. با این 7 توصیه 100 سال عمر میکنید متخصصان قلب معتقدند ۷ روش ساده زندگی می تواند طول عمر افراد تا بیش از ۱۰۰ سال را تا ... توصیههایی به مردان برای افزایش طول عمر ... برخی ترفندهای کوچک می توانند از این که.برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … ... کاش می دونستم یک عمر عشقت بهم سطحی بود. که رفتنم ... مقاله قبلی5 توصیه و ترفند برای افزایش طول عمر به 100 سال.13 ژوئن 2016 ... ترفند · نرم افزار · آموزش موبایل ... چگونه طول عمر قطعات حساس کامپیوتر را افزایش دهیم ؟ ... به همین دلیل ما توصیه میکنیم که مادربورد خود را به آخرین ورژن تغییر دهید ... ازین رو میتوان میانگین عمر مادربوردها را بین ۳ الی ۴ سال دانست. .... و تبلت های اندرویدی · 6 روش حل مشکل استفاده 100% از CPU و هنگ کردن ویندوز ...نتایج جستجوی عبارت راههایی برای افزایش طول عمر در سایت وبگردها. ... پژوهشگران به مردان توصیه میکنند از کلیشههای "مردانگی" دست بردارند و به سلامتشان بیشتر ...5 آگوست 2016 ... راه های افزاریش عمر باتری آیفون، عمر باتری آیفون، کالیبره کردن باتری با این ترفند عمر باتری آیفون خود را 100 ساله ... جوان؛ به جرأت می توان گفت که یکی از دغدغه های اصلی دارندگان آیفون افزایش عمر باتری آن است. ... نکات حیاتی برای افزایش طول عمر باتری گوشی های هوشمند ... بااین7 توصیه 100سال عمر کنید!

کلماتی برای این موضوع
باتری دستگاه آیفون و نکته برای افزایش عمر آن …آیفونباتری دستگاه آیفون و نکته برای افزایش عمر آن در این مقاله سعی داریم چند ترفند و نکته افزایش طول عمر با شیر خر، باوری خنده دار تصویری …اما امروزه خواص این شیر به اثبات رسیده اما نه برای افزایش عمر به گزارش ایران ناز بر توصیه های هفته آخر بارداریبرخی خانمها به این دلایل احساس وجود توده ای در سینه را می کنند قرصهای تاخیری قاعدگی و آفتاب ۲۰ماه، ۲۲حادثه‌ریلی و تنها ۹ کشته، یک تصادف‌قطار و ۴۰ کشته در طول ۲۰ ماه و ۷ روز از کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش پارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری خبرگزاری فارس پیامبر اسلامص همواره بر سه مسئله اساسی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت مهربانی به سبک سیب زمینی آخرین مطالب و عکس های سایت پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تصرف حلب توسط ارتش سوریه، پایان انقلاب نیستماسک هایی برای برطرف کردن خارش و سرخی پوستخارش یک احساس موضعی یا عمومی است که در اثر تحریک خفیف رشته های عصبی حس درد در امراض

کارهای ممنوعه برای خانم های بالای 30 سال

[ad_1]

کارهای ممنوعه برای خانم های بالای 30 سال 

وقتی از سن 30 سالگی گذشتید باید حواس خود را به بسیاری از مواردی که مربوط به سلامت می شود جمع کنید مخصوصا قضیه باردار شدن که جدی اســت. برای بسیاری از خانم‌ها، رسیدن به ۳۰‌سالگی آغاز دوران بزرگسالی واقعی اســت. ممکن اســت به‌تازگی یک کار جدید را شروع کرده باشید

یا وارد یک رابطه شده و تشکیل خانواده داده‌ باشید. اما نادیده گرفتن عادات زندگی سالم در ۳۰‌سالگی می‌تواند منجر به داشتن زندگی به‌مراتب ناسالم‌تری در ۴۰سالگی به بعد شود. ممکن اســت فکر کنید هنوز جوان هستید و نیازی به نگرانی درباره وضعیت سلامت و زیبایی‌تان وجود ندارد.

بله، هیچ‌کسی منکر جوانی و زیبایی شما نیست اما باید حواس‌تان به سلامت‌تان باشد، چرا‌که به سن مهمی وارد می‌شوید. به‌عبارت دیگر، همه آن عادت‌های سالمی که نادیده‌شان می‌گیرید، می‌توانند بستر یک زندگی ناسالم‌تر را برای دوران بعد از ۴۰سالگی آماده و فراهم کنند. در این مطلب می‌خواهیم 8‌مورد از بزرگ‌ترین اشتباهات سلامت خانم‌ها در ۳۰سالگی را بازگو کنیم.

1. به فکر توده‌های عضلانی خود نیستید!

انجام ورزش‌های هوازی بهترین و تنها کاری اســت که باعث سلامت قلب و عروق و تناسب اندام می‌شود.
برخی خانم‌ها تنها رژیم را راه حل متناسب بودن و سالم ماندن می‌دانند.برخی تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان‌ها را هم کاهش دهند.

خانم‌ها در ۳۰سالگی باید زمانی را به ورزش‌های قدرتی اختصاص دهند.ورزش کردن هم باید هدفمند باشد و چیزی را انجام دهید که برای‌تان لازم اســت نه هر ورزشی!

2. کاهش سرعت سوخت‌و‌ساز بدن را نادیده می‌گیرید!

ورزش و تمرینات قدرتی باعث کالری‌سوزی می‌شوند. این امر به نوبه خود با افزایش سوخت‌و‌ساز بدن همراه اســت. به‌نظر می‌رسد که با بالا رفتن سن، سرعت سوخت‌و‌ساز بدن بنا به دلایلی از‌جمله عوامل ژنتیکی، هورمون‌ها، رژیم غذایی و غیره کاهش می‌یابد. به‌علاوه، بعد از ۳۰سالگی میزان چربی بدن به‌طور تدریجی افزایش می‌‌یابد.

با اینکه کاهش سرعت سوخت‌وساز بدن در ۳۰سالگی مسئله چندان بغرنجی نیست، ولی اگر رسیدگی‌های لازم را انجام ندهید، ازدیاد چربی و اثرات مخرب آن تا دوبرابر افزایش می‌یابد، پس باید حواس‌تان به ورزش، میزان کالری دریافتی و کاهش سرعت سوخت‌وساز بدن‌تان باشد.

3. در زمان اشتباه باردار می‌شوید!

سن یک عامل مهم در امر باروری اســت. با بالا رفتن سن، کاهش تدریجی قدرت باروری در خانم‌ها رخ می‌دهد. به‌طور کلی، خانم‌ها کاهش قدرت باروری‌شان را خیلی جدی نمی‌گیرند و فکر می‌کنند زمان زیادی برای بچه‌دار شدن دارند، ولی واقعیت این اســت که بهترین سن برای بارداری دهه سوم زندگی اســت.

پس تا دیر نشده بارداری را به بعد از 30 سالگی موکول نکنید. ماکسیمم تا 35 سالگی فرصت دارید پس با همسرتان برای تشکیل خانواده بزرگ‌تر صحبت کنید.

4. برای چکاپ وقت نمی‌گذارید!

می‌دانیم که سرتان شلوغ اســت و می‌دانیم که برای کارهای روزمره خود وقت کم می‌‌آورید، ولی باید زمانی را برای چکاپ تنظیم کنید تا بیماری‌های خاموشی مانند فشارخون و کلسترول را تحت‌کنترل بگیرید. در بهترین حالت، خانم‌ها باید چکاپ را از ۲۰سالگی به بعد شروع کنند، ولی اگر میزان کلسترول خود را تا الان نمی‌دانید،

زمانی را به انجام آزمایش‌های غربالگری کلسترول که شامل کلسترول کل، سطح ال‌دی‌ال (کلسترول بد)، اچ‌دی‌ال (کلسترول خوب) و تری گلیسیرید می‌شود، اختصاص دهید. صرف‌نظر از سن و سال، تست غربالگری فشار‌خون باید هر یک یا دو سال یکبار انجام شود.

5. انگار هنوز نوجوان هستید!

جوش‌های دوران بزرگسالی یکی از عوارضی اســت که خانم‌ها در ۳۰سالگی با آن دست‌‌وپنجه نرم می‌کنند. عواملی مانند وراثت و هورمون‌ها در این امر دخیل هستند. بزرگ‌ترین اشتباهی که خانم‌ها در ۳۰سالگی خود مرتکب می‌شوند، استفاده از مواد شیمیایی اســت که برای پوست نوجوانان ساخته شده اســت.

در این سنین، استفاده از پاک‌کننده‌های پوست یا روغن‌های طبیعی توصیه می‌شود. کرم‌های رتینوئید یا لوسیون‌ها گزینه‌های خوبی هستند. این محصولات به کاهش و درمان جوش‌ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می‌شوند. اگر از کرم‌ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای‌تان تنظیم کند.

6. نزدیک دود هستید

سیگار کشیدن در بسیاری از جوامع امر قابل‌قبولی نیست و رابطه مستقیم با کاهش سلامت و ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مثل سرطان دارد. براساس آمار انجمن سرطان آمریکا، حدود ۱۸درصد از خانم‌های ۲۵تا ۴۴ساله، از دخانیات استفاده می‌کنند. استعمال دخانیات تاثیرات مخربی بر سلامت جنین دارد،

حتی اگر فعلا قصد باردار شدن نداشته باشید. مطالعات منتشر شده در مجله‌ «لانست» که روی یک میلیون خانم انجام شده اســت، نشان می‌دهد که ترک سیگار قبل از ۴۰سالگی از ۹۰درصد از موارد مرگ‌ومیر ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری می‌کند. پس اگر هنوز سیگار می‌کشید، از همین الان آن را ترک کنید. برنامه‌ها و داروهای فراوانی برای ترک سیگار وجود دارد که باید آنها را تحت‌نظر پزشک مصرف کنید.

7. در آرایش غرق می‌‌شوید

اگرچه در این سن و سال فکر می‌کنید که هنوز جوان هستید اما باید مراقب باشید. آرایش بیش از حد و دائمی علاوه بر اینکه می‌تواند سن شما را بیشتر نشان دهد، پوست‌تان را هم خراب می‌کند. بهترین لوازم آرایشی هم می‌تواند منافذ پوست را بسته، چین و چروک و لطافت پوست‌تان را دستخوش تغییر کند. پس بیش از هر زمان دیگری به فکر پوست‌تان باشید.

8. ورزش، ورزش، ورزش

با رسیدن به دهه چهارم زندگی‌تان شاید وقت یا حوصله کمتری برای ورزش کردن داشته باشید. اما باید بدانید ورزش مهم‌ترین عنصر یک زندگی سالم و جوان ماندن اســت. پس سعی کنید ورزش را مهم بدانید و با مربی ورزش‌تان مشورت کنید تا بدانید با‌توجه به وضعیت سلامت و وزن‌تان کدام ورزش برای‌تان مناسب‌تر اســت.

نکته هایی که شاید به کارتان آید
تمرینات قدرتی
ورزش و تمرینات قدرتی باعث کالری‌سوزی می‌شوند. این امر به نوبه خود با افزایش سوخت‌و‌ساز بدن همراه اســت.

حتما آزمایش دهید
انجام آزمایش‌های غربالگری کلسترول که شامل سطح ال‌دی‌ال، اچ‌دی‌ال و تری گلیسیرید می‌شود را فراموش نکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کارهای ممنوعه برای خانم های بالای 30 سال وقتی از سن 30 سالگی گذشتید باید حواس خود را به بسیاری از مواردی که مربوط به سلامت می شود جمع کنید مخصوصا.کارهای ممنوعه برای خانم های بالای 30 سال وقتی از سن 30 سالگی گذشتید باید حواس خود را به بسیاری از مواردی که مربوط به ... www.parsnaz.ir › کارهای-ممنوعه-خانم-های-.اگرچه در عربستان سعودی، اشتغالِ زنان ممنوع نیست، اما شرایط و محدودیتهای بسیاری وجود دارد و ... از آن جمله، دکتر القصیبی، وزیرِ کارِ عربستان سعودی، در سال ۲۰۰۶م، در ... زنان در عربستان، سن بالای ۳۰ سال، لباس سنگین و داشتن رضایتنامه اعلام شد. منابع[ویرایش]. پرش به بالا ↑ شرط رانندگی زنان در عربستان: سن بالای 30 سال، لباس ...کارهای ممنوعه برای خانم های بالای 30 سال وقتی از سن 30 سالگی گذشتید باید حواس ... استاتوس های بالای 18 سال برای تبلیغات مسیج ... چت ممنوعه . ... خانم کوچولو .شمار زنانی که بعد از 30 سالگی باردار می شوند از سال 1972 تقریبا دو برابر شده است. به طور کلی ... با این حال بارداری در سنین بالا مراقبت های ویژه ای را می طلبد. ... همیشه می توان به مراکز ناباروری مراجعه کرد اما فراموش نکنیم که این کار مستلزم صرف هزینه و وقت زیاد است. .... علائم بارداری دوقلوانجام این کارها در ماه نهم بارداری ممنوع است.20 دسامبر 2011 ... جدیدترین داروهای تقویتی برای خانمهای بالاتر از 35 سال ... ضرورت دارد از سنین 35 سال به بالا با توجه به تعداد زایمانها و سن از کار افتادن تخمدانها و ... این دارو که به ویژه از سنین 35 سال به بالا مورد مصرف بیشتری دارد ، شبیه به دانه .... رادیوتراپی بهتر از شیمیدرمانی برای بیماران سرطانی است · کباب شدن 30 گوسفند ...2 ژوئن 2012 ... در کار ، احتمالا در آستانه ی بازنشستگی قرار دارید و لازم است بیشترین تلاش خود را ... دوره ی قبل از قاعدگی در زنان از سال های انتهایی دهه ی سی آغاز خواهد شد و ممکن است تا چندین سال ادامه یابد. ..... کنترل ادرار برای خانمهای بالای 80 اون هم در صورت زایمان بالای 4 بار طبیعی تلقی میشه. ..... واژه های ممنوعه در آگهی نیازمندی ها.این کار به خصوص برای خانم های بالای ۵۰ سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید و یک سشوار ...بارداری در سن بالا,بارداری در سن بالای 40 سال,بارداری در سن بالای چهل سالگی,بارداری در سن بالای 30,بارداری در سن بالای 40,بارداری در سن بالای 30 سال,بارداری در سن بالای 40 ... ما هرگز با استفاده از تخمک های خود زنان بالای (44)سال بارداری موفق نداشته ایم و ... مشکل این است که پزشکان، زنان را از خطرات احتمالی این کار آگاه نمی کنند.

کلماتی برای این موضوع
ده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک زیباشو دات کامنکته های کلیدی برای بالا بردن امنیت طراحی سایت با وردپرس بهترین آرایشگرهای همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری لپ تاپ لنوو ، بررسی مدل های مختلف لپ تاپ …لپتاپلنوومدل های رایج لپ تاپ لنوو خانواده ثینک پد در ایران سری و و و هستن سری معمولا به خانم هایی که ریزش مو دارن بیان صفحه تجربه های شیدا جون که امتحانش رو پس داده بچه ها ،وقتی من اولین بار رفتم دکتر مو شاید خانم هایی که ریزش مو دارن بیان صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را خرید وی پی ان وی پــی ان فروش ویپــیانفروش خرید فوری وی پــی ان قوی برای فیس بدون ویرایش تازه داشتم از شوک انتخاب شدن ترامپ بیرون میامدم که خبر رفتنش رو شنیدم حدود های ساعت آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازیآموزش بدنسازی در منزلآموزش بدنسازی تصویریآموزش بدنسازی دانلوداموزش بدنسازی با رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما مواردی برای نگهداری بهتر خودرو لطفا تجربیات …دوستان عزیز این مایع برای تمیز کردن و براق شدن جلو داشبورد رو دری ها کنسول وسط زه های

نابودی 10 درصد زمین تنها در 25 سال

[ad_1]

خبرگزاری مهر: تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی همزیستی مناسبی میان بشر، حیات وحش و محیط زیست وجود داشته اســت.

اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که تنها طی ۲۵ سال گذشته زمین حضور انسان را به شدیدترین وجه ممکن درک کرده اســت. بر این اساس مشخص شده که از دهه ۹۰ میلادی و با گذشت حدود ربع قرن، ۱۰ درصد از محیط زیست طبیعی زمین به واسطه توسعه اجتماعات انسانی و افزایش فعالیتهای ناشی از آن از بین رفته اســت.

این مطالعه توسط تیمی از محققان از کشورهای مختلف جهان انجام شده و نشان می دهد که آمازون با از دست دادن ۳۰ درصد از محیط زیست خود بیشترین صدمه را در بابت توسعه فعالیتهای انسانی در سراسر جهان متحمل شده اســت.

همچنین آفریقا با ۱۴ درصد نابودی محیط زیست طبیعی، یکی دیگر از مناطق شاخص زمین در این روند نگران کننده بوده اســت.

ایجاد تغییرات گسترده در محیط زیست، توسعه فعالیتهای صنعتی و افزایش زیرساختارها مهمترین عامل نابودی بخش زیادی از محیط زیست زمین بوده اســت.

کاهش وسعت آبریز آمازون یکی از مهمترین عوامل نابودی بخش زیادی از محیط زیست ششهای زمین عنوان شده اســت. تخمین زده می شود که این جنگلها بخش عظیمی از کربن تولید شده در دنیا را در خود ذخیره می کند و به همین دلیل یکی از عناصر حیاتی در بهبود وضعیت آلودگی سراسر زمین به حساب می آید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 سپتامبر 2016 ... نابودی 10 درصد زمین تنها در 25 سال. نتایج نگران کننده تحقیقاتی منتشر شده که بر این اساس بشر طی ۲۵ سال گذشته بلایی ماورای تصور بر سر ...11 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی ...11 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی ...11 سپتامبر 2016 ... به گزارش تابناک یزد،تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی ...11 سپتامبر 2016 ... نتایج نگران کننده تحقیقاتی منتشر شده که بر این اساس بشر طی ۲۵ سال گذشته بلایی ماورای تصور بر سر محیط زیست آورده است. امتیاز خبر: 96 از ...10 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرگزاری مهر، تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی ...خبرگزاری مهر: تخمین زده می شود که از ۲۰۰ هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر روی زمین زندگی می کرده اند و در این مدت بسیار طولانی همزیستی مناسبی میان بشر، ...11 سپتامبر 2016 ... نابودی 10 درصد زمین تنها در 25 سال. منبع: برترین ها. نتایج نگران کننده تحقیقاتی منتشر شده که بر این اساس بشر طی ۲۵ سال گذشته بلایی ماورای ...خبرگزاری مهر: تخمین زده می شود که از 200 هزار سال پیش نخستین انسانهای خردمند بر ... اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که تنها طی 25 سال گذشته زمین حضور انسان را به ...

کلماتی برای این موضوع
اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویدآمار تجاوز در کشور با بالاترین میزان تجاوز جنسی در …اخباراجتماعیآمار تجاوز در کشور با بالاترین میزان تجاوز جنسی در دنیا آمار خیره کننده و جالب از بررسی سیاست‌های حمایت در بخش کشاورزی کشورهای …بررسی سیاست‌های حمایت در بخش کشاورزی کشورهای مختلف دنیا برنامه‌های حمایتی آمریکا یوزپلنگ ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادیوزیوزپلنگ یا یوز نام علمی ، جانوری مهره‌دار و پستاندار از راستهٔ گوشتخواران انسان شناسی و فرهنگ انسان‌شناسی، علمی‌ترین …این مقاله با توجه به قرار گرفتن در هفته بزرگداشت محیط زیست و بنابر اهمیت خاص و ویژه ای منظومه شمسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمنظومهشمسیسامانهٔ خورشیدی سن ۴٫۶ میلیارد سال موقعیت در فضا ابر میان‌ستاره‌ای محلی، حباب تسهیلات مربوط به جانبازان زیر درصدکلیه‌ جانبازان‌ زیر درصد پس‌ از حضور در کمیسیون‌ پزشکی‌ و بررسیهای‌ انجام‌ شده پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تصرف حلب توسط ارتش سوریه، پایان انقلاب نیستنوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در معجزه در دستان خود شماست ای ال اس ایرانپای چپ مادرم ورم کردهاما بعدازیک سال همچنان میتواند انگشت های پایش را تکان دهدآیا

شرط پرداخت مطالبات پرستاران تا پایان سال

[ad_1]
مفیدستان:

معاون پرستاری وزارت بهداشت ابراز امیدواری کرد که با پایان امسال مطالبات پرستاران پرداخت شود.

به گزارش مشرق، محمد میرزابیگی در حاشیه همایش روز پرستار که عصر امروز در سالن اجلاس سران برگزار شد، اظهار کرد: ما در کشور 181 دانشکده پرستاری داریم و طی دستورالعملی در هشت بند اعلام کردیم که روز پرستار تنها منحصر به یک روز نشود. با توجه به این دستورالعمل دانشگاه‌های علوم پزشکی روزهای مختلفی را به برگزاری این مراسم اختصاص دادند و این موضوع تعبیر شکاف میان پرستاران نیست.

وی افزود: در عین حال قبول دارم که در زمینه نیرو کمبود و مشکلات اساسی داریم چرا که ما باید دو برابر میزان فعلی نیرو جذب کنیم. با توجه به این مشکل هر پرستار امروز دو برابر ظرفیت خود کار می‌کند. با وجود این میزان کار سنگین، کارانه‌ها به دلیل بدقولی بیمه‌ها حتی تا یک سال نیز پرداخت نشده است.

معاون پرستاری وزارت بهداشت در پایان گفت: امیدواریم با فرمایش معاون اول رییس‌جمهور جناب آقای جهانگیری مبنی بر تامین منابع تا پایان سال مطالبات پرستاران پرداخت شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار استخدام پرستاران سال آخرین اخبار استخداماخباراستخدامپرستارانسالآخرین اخبار استخدام پرستاران در سال ۹۵ ۱۹ دی ۹۵ – پیگیری مطالبات پرستاری در نشست اخبار پرداخت حقوق پرستاران و پیراپزشکان ایران …اخبارپرداختحقوقپرستارانخبر ۱۷ بهمن ۹۴ وزارت بهداشت به مطالبات پرستاری پاسخ بدهد منبع خبرگزاری مهرالف بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف ۱۰۰ تا ۳۰۰ برابری درآمد پرستاران با پزشکان علاوه بر نکات یاد شده یکی دیگر از حقوق و دستمزد سال ۹۵ کلیه اخبار استخدامحقوقودستمزدسالحقوق و دستمزد سال ۹۶ کلیه اخبار دانلود بخشنامه دستمزد و حقوق ۹۵ ۲۵ دی ۹۵ تعیین مزد نظرات کارکنان بازنشسته فرهنگی فرهنگیان نیوز … سلام ترا خدا کسی به داد ما هم برسد اون از پاداش ما که با دو سال ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت …نظام سلامتسلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با اخبار مشاغل سخت و زیان آور و حوادث کار در سال ای اخبارمشاغلسختوزیانآوراخبار مشاغل سخت و زیان آور و حوادث کار در سال ۹۵ برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های بیمه درمان بیمه دانابیمهدرمانبیمه دانا با چهار دهه حضور مستمر و توانمند در عرصه صنعت بیمه، به ویژه در بیمه‌های قطار پرداختی‌های نجومی دولت در ایستگاه وزارت …درحالی‌که وزیر بهداشت از پایین بودن تعرفه‌های پزشکی در سال ۹۵ گلایه داشت و عنوان دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزیردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع اخبار استخدام پرستاران سال آخرین اخبار استخدام اخباراستخدام آخرین اخبار استخدام پرستاران در سال ۹۵ ۱۹ دی ۹۵ – پیگیری مطالبات پرستاری در نشست فوری با اخبار پرداخت حقوق پرستاران و پیراپزشکان ایران استخدام اخبارپرداختحقوق خبر ۱۷ بهمن ۹۴ وزارت بهداشت به مطالبات پرستاری پاسخ بدهد منبع خبرگزاری مهر بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف برابری درآمد پزشکان و پرستاران حقوق و دستمزد سال ۹۵ کلیه اخبار استخدام حقوقودستمزدسال حقوق و دستمزد سال ۹۶ کلیه اخبار دانلود بخشنامه دستمزد و حقوق ۹۵ ۲۵ دی ۹۵ تعیین مزد منطقه نظرات کارکنان بازنشسته فرهنگی فرهنگیان نیوز تدبیر سلام ترا خدا کسی به داد ما هم برسد اون از پاداش ما که با دو سال تاخیر ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت سلامت نیوز نظام سلامت مطالب مرتبط مخاطرات کمک پرستاری برطرف شودضرورت نظارت صنفی تبعات بر زمین ماندن مطالبات اخبار مشاغل سخت و زیان آور و حوادث کار در سال «ای استخدام» اخبارمشاغلسختو اخبار مشاغل سخت و زیان آور و حوادث کار در سال ۹۵ برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های بیمه درمان بیمه دانا بیمهدرمان بیمه دانا با چهار دهه حضور مستمر و توانمند در عرصه صنعت بیمه، به ویژه در بیمه‌های درمانی الف قطار پرداختی‌های نجومی دولت در ایستگاه وزارت بهداشت فیش های حقوقی یک میلیونی ما رو هم مخصوصا در قسمت کسورات متعدد تا قرون آخر حساب می کنن تا خدای دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع

آیفون در گذر 10 سال

[ad_1]
مفیدستان:‌آیفون اپل به تازگی ۱۰ ساله شد. این گوشی کمک کرد که دید ما نه تنها به دنیای گوشی‌های هوشمند ‫بلکه به تجارت، رسانه و تکنولوژی عوض شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مجله گیزمیزتاج پرسپولیسی‌ها به تیم ملی دعوت خواهند شد،بپذیریم که تیم‌ملی در الویت است خبرگزاری اقتصاد ایرانرد پای دلالان در آگهی‌های بازار مسکن حذف لیورپول از جام اتحادیه انگلیس شرط رسیدن به سافت گذر دانشنامه نرم افزار دانلود رایگان نرم افزارسافت گذر اولین و بزرگترین دانشنامه نرم افزار ایران معرفی و دانلود رایگان نرم افزار دانلود نرم افزار مدیریت دستگاه های آیفون نرم افزار کم حجم و رایگانی است که برای کمک به کاربران آیپد، آیفون و آیپاد در برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …شرکت سیماران دارای مدلهای متعددی از پنلهای یک واحدی میباشد که در زیر به آنها اشاره دانلود نرم افزار مدیریت آیفون کلمات کلیدی نرم افزار مدیریت آیفوننرم افزار مدیریت آیپادنرم افزار مدیریت آیپدنرم رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در روزسایت گروه مجلات همشهری هر روز تعداد آگهی هایی که مدعی هستند لاغری بیش از کیلو ظرف دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی طی سال ، بعد از کار روی نسخه ابتدایی ریبوت بازی در استودیوی ایداس مونترال، ریانا عصر ایران آغاز پیش فروش ام وی ام با قیمت قطعی بزرگترین جاذبه ی رستورانی در ایتالیا عکس دحوالارض چه روزی است؟ پنجشنبه روز دحوالارض است در متون و روایات دینی، ‌برای این روز و شب پیش از آن آثار و خبرگزاری اقتصاد ایران رد پای دلالان در آگهی‌های بازار مسکن حذف لیورپول از جام اتحادیه انگلیس شرط رسیدن به نفت ۶۰ مجله گیزمیز تاج پرسپولیسی‌ها به تیم ملی دعوت خواهند شد،بپذیریم که تیم‌ملی در الویت استبیانیه کی روش سافت گذر دانشنامه نرم افزار دانلود رایگان نرم افزار سافت گذر اولین و بزرگترین دانشنامه نرم افزار ایران معرفی و دانلود رایگان نرم افزار ، بازی دانلود نرم افزار مدیریت دستگاه های آیفون نرم افزار کم حجم و رایگانی است که برای کمک به کاربران آیپد، آیفون و آیپاد در مدیریت ساده برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات آموزش تصویری پنلهای تصویری طرح فراز شرکت سیماران دارای سوئیچر داخلی بوده و در حالت معمول نیازی نیز به دانلود نرم افزار مدیریت آیفون کلمات کلیدی نرم افزار مدیریت آیفوننرم افزار مدیریت آیپادنرم افزار مدیریت آیپدنرم افزار رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در روز سایت گروه مجلات همشهری هر روز تعداد آگهی هایی که مدعی هستند لاغری بیش از کیلو ظرف کمتر از دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی طی سال ، بعد از کار روی نسخه ابتدایی ریبوت بازی در استودیوی ایداس مونترال، ریانا پرچت عصر ایران آغاز پیش فروش ام وی ام با قیمت قطعی بزرگترین جاذبه ی رستورانی در ایتالیا عکس بزرگترین هنر در گذر زمان کتاب شهر در گذر زمان دنیا در گذر از رنجها دشت مغان در گذر زمان ایران در گذر تاریخ هیتلر در گذر زمان زندگی در گذر است بلوچستان در گذر زمان

صدور ویزای گروهی برای قزاق‌ها و روس‌ها تا پایان سال

[ad_1]
مفیدستان:

تین‌نیوز| رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری با اشاره به صدور ویزای الکترونیک تا پایان امسال از فراهم شدن ویزای گروهی برای قزاقستان و روسیه خبر داد.

به‌ گزارش خبرگزاری تسنیم، زهرا احمدی‌پور در دیدار با دبیر کل سازمان جهانی گردشگری در این‌باره تصریح کرد: «صدور ویزای الکترونیک در ایران تا پایان سال نهایی می‌شود و در حال حاضر ویزای فرودگاهی 3 ماهه برای اتباع 190 کشور دنیا صادر می‌شود. همچنین لغو روادید گروهی گردشگران هم پیگیری می‌شود و به‌زودی این امکان برای دو کشور قزاقستان و روسیه فراهم خواهد شد.»

او همچنین از آمادگی کشورمان برای برنامه‌ریزی توسعه منطقه‌ای گردشگری با تاکید بر کشورهای جاده ابریشم و تعریف مسیرهای جدید گردشگری خبر داد و گفت: «کمک‌های فنی و مشورتی سازمان جهانی گردشگری می‌تواند در این مسیر به ایران یاری برساند. علاوه‌بر این، تجارب کارشناسان و مشاوران سازمان جهانی گردشگری می‌تواند در تدوین سند جامع گردشگری ایران موثر باشد.»

معاون رئیس‌جمهوری در ادامه خاطرنشان کرد: «با تصویرسازی مناسب از ایران، زمینه ورود گردشگران بیشتر به کشور ما فراهم می‌شود و دولت ایران برای ساماندهی ناوگان هوایی، توسعه ترمینال‌ها، گسترش خطوط هوایی و توسعه بنادر و گردشگری دریایی مصمم است.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
صدور ویزای گروهی برای قزاق‌ها و روس‌ها تا پایان سال صدور ویزای گروهی برای قزاق‌ها و روس‌ها تا پایان سال

رکوردشکنی رنو پس از 60 سال

[ad_1]

وب سایت پدال - آرش نهندیان فرد: رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار دیگر به دشت نمکی بونویل در ایالت یوتا آمریکا برده و موفق شده رکوردی جدید با این خودرو ثبت نماید.

 

در این برنامه مقامات رنو، این خودروی موتور توربینی بی نظیر را برای گرامیداشت شصتمین سالگرد ثبت رکورد سرعت ۳۰۸ کیلومتر ساعت در این دشت نمکی که با خودروی اتویل فیلانت در ۵ سپتامبر ۱۹۵۶ انجام شد، بار دیگر به این دشت نمکی زیبا آوردند.

 

اتویل فیلانت رکوردشکن، که در زبان فرانسه به معنی ستاره دنباله دار می‌باشد، رکورد سرعتی معادل ۳۰۸٫۹ کیلومتر بر ساعت را موفق شد به ثبت برساند، رکوردی که هم اکنون نیز برای یک خودروی موتور توربینی پابرجا باقی مانده اســت.

 

هر چند تکنولوژی موتورهای توربینی هیچ گاه در صنعت خودرو به تولید انبوه نرسید، در آن دوران پس از جنگ خودروسازان علاقهٔ زیادی به آن نشان می‌دادند. اتویل فیلانت تولید شد تا توجه عموم مردم را به سوی این تکنولوژی جلب نماید، این خودرو از یک توربین بنزینی ۲۷۰ اسب بخاری و یک بدنهٔ صیقلی پلی استری که شاسی لوله‌ای آن را پوشش می‌داد ساخته شده بود.

 

رنو در این برنامه فقط شصتمین سالگرد ثبت این رکورد را جشن نگرفته بود، آن‌ها در این برنامه همچنین از فرصت موجود استفاده کرده و شصتمین سالگرد ورود رنو دوفین به بازار آمریکا را نیز گرامی داشتند. برای این منظور، رنو یک مدل دوفین را آماده کرده بود که در تست رکورد گیری در تاریخ چهارده آگوست ۲۰۱۶ موفق شد سرعت ۱۲۳ کیلومتر بر ساعت را به ثبت برساند.

 

با حضور نیکولاس پراست، رانندهٔ فرانسوی پشت فرمان این خودرو، وی موفق شد با این خودروی با حجم موتور ۹۵۶ سی سی رکورد قبلی CGC (خودروی کلاسیک کوپه بنزینی) برای خودروهای تولیدی بین سال‌های ۱۹۲۸ تا ۱۹۸۱ با موتورهای با ظرفیت بین ۷۵۴ تا ۱۰۱۵ سی سی را بشکند.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 سپتامبر 2016 ... رکوردشکنی رنو پس از 60 سال. رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار ...رنو خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار دیگر به دشت نمکی بونویل در ایالت یوتا آمریکا برده و موفق شده رکوردی جدید با این خودرو ثبت کند. به گزارش پدال از classic ...6 سپتامبر 2016 ... رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار دیگر به دشت نمکی بونویل در ...7 سپتامبر 2016 ... وب سایت پدال - آرش نهندیان فرد: رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار ...6 سپتامبر 2016 ... وب سایت پدال - آرش نهندیان فرد: رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار ...پدال نیوز: رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری پدال نیوز: رکوردشکنی رنو پس از 60 سال تصاویر.6 سپتامبر 2016 ... رکوردشکنی رنو پس از ۶۰ سال رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار ...رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار دیگر به دشت نمکی بونویل در ایالت یوتا آمریکا ...رنو با گرامیداشت پیروزی بونویل رکورد جدیدی ثبت کرد. این خودروساز فرانسوی خودروی رکوردشکن قدیمی خود را بار دیگر به دشت نمکی بونویل در ایالت یوتا آمریکا ...8 سپتامبر 2016 ... جی نیوز - رکوردشکنی رنو پس از 60 سال. ... صنعت خودرو به تولید انبوه نرسید خودروسازان در دوران پس از جنگ جهانی دوم علاقه زیادی به آن نشان میدادند.

کلماتی برای این موضوع
عصر خودرو تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید …مدیر عامل خاورمیانه رنو خبر داد تولید رنو سیمبل در سایپا و رنو کوئید در ایران‌خودرومشخصات کلی رنو فلوئنس اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی پرونده‌ای برای پژو بیش از سال گالری تصاویر خودرو تصاویر رنو ساندروگالری تصاویر خودرو در این بخش تصاویر با کیفیت بالای تمامی خودرو های داخلی و خارجی اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و …واریز یارانهترخیص کالا اخباراخبار اقتصادییارانه هاخبر اقتصادی مشاغل خانگیبورس بوگاتی پدال، مجله خودرو و حمل و نقلبوگاتیکمپانی فرانسوی بوگاتی سال بدست که از خانواده ای اصیل ایتالیایی بود، تاسیس آشنایی با انواع خنک‎ کننده ‎های پردازنده و مقایسه‎ی …سه شنبه ۹ آذر ۱۳۹۵ گوگل از فروش‌ گوشی های پیکسل تا سال ۲۰۱۷ بیش از ۵۸ میلیارد دلار کسب