استفاده روز افزون از تلفن همراه و هشدار نسبت به آثار مخرب امواج آنتن های مخابراتی بر سلامت افراد، همچنان محل اختلاف نظر محققان این حوزه است.
متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطانها به شمار میآید.
یکی از دانه های خوشمزه آجیل که در وعده صبحانه به همراه پنیر خورده می شود می تواند اثراتی منحصربفرد در جلوگیری و کنترل یکی از انواع سرطان در انسان ها داشته باشد.
براساس تحقیقات موش هایی آزمایشگاهی که با گردو تغذیه شده اند پنج الی هفت درصد کمتر از سایر موش ها به سرطان روده مبتلا شده اند ، همچنین در نتایجی همسو کارشناسان دریافته اند مصرف گردو حتی می تواند اندازه تومورهای سرطان روده را نیز کاهش دهد.
علت این امر خاصیت پروتئین ها، مواد شیمیایی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و مقادیر بالای ویتامین E موجود در گردو است که مانند یک ماده پروبیوتیک باعث فعالسازی باکتری های مفید روده می شوند و در مقابل تومورها از روده حفظت می کنند.
براساس آمارها سرطان روده سومین سرطان مرگبار در جهان است و همه ساله میلیون ها انسان در سراسر جهان بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند، ابتلا به سرطان روده به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب شامل خوراکی های پرچرب، شور ،ترش و پرنمک، چاقی و اضافه وزن، اجابت مزاج ناسالم و یبوست های طولانی مدت، استعمال سیگار و دخانیات، بی تحرکی و عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه رخ می دهد و با علائمی چون خونریزی به هنگام دفع، یبوست، لاغری و بی اشتهایی همراه است.
نقش گردو در نابودی و کنترل بسیاری از بیماری های وابسته به رژیم غذایی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و اختلالات عصبی نیز به اثبات رسیده است.
کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از گردو تازه استفاده کنند و از خوردن گردو به همراه نمک تا حد امکان خودداری کنند زیرا می تواند در دراز مدت باعث بالا رفتن فشار خون شود.
گردو همچنین در تقویت حافظه موثر است و سالمندان مستعد ابتلا به آلزایمر می توانند از آن به عنوان یک داروی مکمل برای حافظه خود استفاده کنند.
بر اساس پژوهش ها ریختن ابروها و کم پشت شدن آنها می تواند نشانه اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد.
گل مژههای ایجاد شده بر روی چشم که پس از گذشت 2 الی سه ماه همچنان بر روی چشم باقی میمانند یا پس از درمان مجدداً در همان محل ایجاد می شوند، ممکن است نشانهای برای ابتلا به به نوع نادری از سرطان موسوم به sebaceous gland carcinoma محسوب شوند که باید سریعاً برطرف شوند.
سوزش چشم و تاری دید هنگام استفاده از کامپیوتر هم یکی از نشانههای سندرم بینایی کامپیوتر یا اختصاراً CVS است که به خاطر نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش و تمرکز بر روی پیکسل های مونیتور ایجاد شده و علاوه بر سوزش باعث ایجاد سر درد و میگرن شدید میشود. افراد در این حالت باید میزان استفاده از رایانه را کاهش دهند زیرا در دراز مدت سبب بروز بیماری های چشمی از جمله خشکی این عضو حیاتی بدن میشود.
سفیدی چشم که به زردی می زند ممکن است نشانهای از مشکلات کبدی یا کیسه صفرا در بزرگسالان باشد و فرد در صورت داشتن چنین علائمی باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کند.
چشمی که دارای پف است و به نظر حالت بیرونزدگی دارد می تواند نشان دهنده پرکاری غده تیروئید در فرد باشد و با انجام آزمایش خون می توان میزان عملکرد هورمون های تیروئید فرد را اندازه گیری کرد.
نابینایی موقتی، افت بینایی یا دوبینی نشان دهنده خطر بالقوه بروز سکته مغزی در افراد است و فرد در صورت داشتن چنین علائمی باید به پزشک مراجعه کرده، رژیم غذایی دقیقی را رعایت کند و نیز فشار خون خود را به طور دائم کنترل کند.
علاوه بر بیماری فشار خون بالا، بیماران دیابتی نیز از تاری دید رنج می برند و این به دلیل مشکل گردش خون در بدن و مویرگ های چشمی در مبتلایان به این بیماری است که یکی از عوامل بروز نابینایی در جهان محسوب میشود.
کارشناسان اعلام کرده اند داشتن برخی عادات در زندگی و ابتلا به بیماری ها می تواند به سلامت چشم ها آسیب جدی برساند به همین دلیل رعایت نکاتی ساده می تواند سبب حفظ سلامت چشم ها شود از جمله: سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن سبب افزایش تولید رادیکال آزاد در سراسر بدن شده و فرد را در معرض خطر برای ابتلا به انواع بیماری ها بویژه مشکلات چشمی قرار می دهد.
اما 3 نکته مهم
مراقب قلب خود باشید؛ براساس تحقیقات فشار خون بالا می تواند باعث آسیب به عروق خونی در شبکیه چشم شده و مانع جریان یافتن آزادانه خون شود.
اجتناب ازمصرف نوشابه های رژیمی حاوی آسپارتام؛ مشکلات بینایی یکی از علائم حاد مسمومیت در اثر مصرف آسپارتام است که به عنوان شیرین کننده مصنوعی در بسیاری از نوشیدنی ها در سراسردنیا مورد استفاده قرار می گیرد.
از خوردن سبزیجات غافل نشوید؛ خوردن مقدار زیاد از سبزیجات تازه دارای برگهای سبز تیره، به ویژه کلم می تواند سبب حفظ سلامت چشم ها شود. مطالعات نشان میدهد کسانی که در رژیم غذایی آنها سبزی و میوه سرشاراز کاروتنوئید به ویژه لوتئین و زیگزانتین وجود دارد از سلامت بینایی بهتری به نسبت سایرین برخوردار هستند.
نتایج حاصل از یک بررسی جدید نشان داد افرادی که قد بلندتری دارند 35 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سکتههای قلبی قرار میگیرند.
به گزارش شفاف در زندگی امروزی بلندقد بودن یک مزیت محسوب میشود و در بسیاری از موارد افرادی که این شرایط جسمانی را دارند، موقعیتهای شغلی بهتری پیدا میکنند. ولی کارشناسان در بررسیهای جدید نشان دادند که قد بلند میتواند باعث بروز برخی بیماریها شود.
در جدیدترین بررسیها مشخص شد افرادی که قد کوتاهتری دارند کمتر از قدبلندها در معرض ابتلا به سرطان قرار میگیرند و علاوه بر این، زندگی طولانیتری دارند.
«جِفری کابات» در کالج پزشکی انیشتین در برونکس انگلستان بر اساس این مطالعات اعلام کرد کشف رابطه دقیق میان بلند بودن قد و احتمال بروز سرطان کار دشواری به نظر میرسد و هنوز نمیتوان نظر قطعی در این زمینه داد. با این وجود مشخص شده است فاکتورهای مربوط به رشد سلولهای سرطانی در افرادی که قد بلندتری دارند فعالتر است و به صورت بالقوه این افراد بیشتر در معرض ابتلا به این دسته از بیماریها قرار میگیرند.
به گفته او، رژیم و نحوه تراکم غذایی در افراد قدبلند از جمله عواملی است که میٱواند در این زمینه تاثیر بگذارد. همچنین مشخص شده است افراد قدبلند تعداد بیشتری سلول را در بدن خود جا دادهاند و همین مسئله نیز میتواند احتمال بروز سرطان را در آنها افزایش دهد. زمانی که تعداد سلولهای بدن افزایش میابد، شانس اینکه از کنترل سیستم دفاعی بدن خارج شوند هم بیشتر میشود.
البته باید توجه داشت که سرطان تنها بیماری محسوب نمیشود که این دسته از افراد را تهدید میکند. زیرا در مطالعات دیگر مشخص شده است که قدبلندها بیش از دیگر در معرض ابتلا به اختلالات قلبی قرار میگیرند. دانشمندان دریافتند مردانی که قد آنها بیش از 185 سانتیمتر است 35 درصد بیشتر از مردانی که قد کوتاهتر از 170 سانتیمتر دارند دچار اختلالات قلبی میشوند.
در این بررسی مشخص شد هر سه سانتیمتر که قد مردان کوتاهتر میشود، حدود 2 تا 3 درصد احتمال حملات قلبی در آنها کاهش میابد.
منبع : فارس
سرطان بیماری است که در حال همه گیر شدن است و یکی از دلایل ابتلا به این بیماری عادات بد غذایی می باشد. وقتی صحبت از بیماریهای خطرناک به میان میآید، سرطان در نخستین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلولها،
به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از 9 میلیون نفر در سرتاسر جهان به انواع این بیماری مبتلا هستند. در مقاله قبلی با غذاهایی ضد سرطان آشنا شدیم. در این مطلب میخواهیم به 10 مورد از غذاهای سرطان زا اشاره کنیم که با دوری از آنها میتوانید از شر سرطان درامان باشید. با گجت نیوز همراه شوید.
1. مواد غذایی GMO (مهندسیشده ژنتیکی)
GMO یا مواد غذایی که ساختار ژنتیکیشان به وسیله روشهای مهندسی ژنتیک تغییر پیدا کردهاست، در صدر جدول مواد سرطان زا قرارگرفته است. این مشکل در کشورهای جهان سوم یکی از مشکلات اساسی محسوب میشود. هرچند در بعضی از موارد بهکلی دستکاری ژنتیکی ممنوع شده است؛
اما در بسیاری از کشورهای جهان سوم به علت عدم تعادل در عرضه و تقاضا معمولا از این اصلاح نژادی برای افزایش باروری استفاده میشود و باعث به وجود آمدن مشکلات جبرانناپذیر در همان ناحیه میشود. این تغییرات و اصلاح ژنتیکی در بعضی از موارد برای مقاومسازی گیاهان در برابر سموم و همچنین آفتها استفاده میشود.
هرچند با مهندسیهای انجامشده بازهم این تغییرات ژنتیکی همواره برای سلامتی بشر مشکلساز بوده است. بهطوریکه سازمان بهداشت جهانی دراینباره نیز هشدار داده است. مواد تغییر ژنتیک شده معمولا باعث ایجاد تومور و همچنین سرطان در بافتها میشود.
امروزه برای جلوگیری از مشکلات ناشی از این مواد، بر روی بستهبندیهای علائم هشداردهنده کافی ذکر میشود تا مردم در انتخاب این مواد هوشیارانه عمل کنند.
2. گوشت فرآوریشده
گوشتهای فراوریشده یکی دیگر از غذاهای کارخانهای و سرطان زا است که شاید لذیذتر از آن باشد که لحظهای در هنگام خوردن آنها به مضراتش فکر کنید. این مواد غذایی بهقدری مضر هستند که سازمان بهداشت جهانی آنها را بهعنوان یکی از مواد سرطان زا در جهان معرفی کرده است.
گوشت فرآوریشده فقط یک اسم است، فرایندهایی که انجام میشوند شامل دودی کردن، تخمیر و نمک زدن، سرخ کردن در دمای بالا هستند. هرکدام از این مراحل بهشدت سرطانی بودن این مواد میافزاید. عادیترین محصولاتی که بهعنوان فرآوردههای گوشتی میخوریم شامل سوسیس، کالباس، هاتداگ، ژامبون و بیکن است
که در تحقیقات جدید این مواد بهعنوان پتانسیلهای بالای سرطان پروستات و لوزالمعده شناختهشدهاند.بنابراین برای یک زندگی سالم لازم است کمی تغییر در غذاهای خودتان به وجود آورید. شما میتوانید از این غذاها اجتناب کنید و بهجای این محصولات فراوریشده از میوهها و سبزیها که دارای مواد مغذی سالم هستند استفاده کنید که بدن شمارا در برابر این بیماری حفظ کند.
3. کنسرو گوجه فرنگی
تقریبا بیشتر غذاهای کنسروی را میتوان جزو موادغذایی ناسالم محسوب کرد چون در ساخت قوطی کنسرو از یک مادهی شیمیایی به نام بیسفنول-A یا BPA استفاده میکنند. در همین زمینه تحقیقاتی توسط آکادمی ملی علوم آمریکا در سال ۲۰۱۳ انجام شد و نتایج آن به این صورت بود که BPA حتی بر روی ژنهایی که داخل مغز موشهای فاضلابی کار میکنند
نیز تاثیر مخرب میگذارد. حتی سازمان غذا و داروی آمریکا چنان تحت تاثیر BPA قرارگرفته که خواستار جایگزین کردن قوطیهای کنسرو یا حداقل کاهش دادن تولیدات کنسروی شده است.خود گوجه به خاطر خاصیت بالای اسیدیاش، کار را خطرناکتر هم میکند. این خاصیت اسیدی باعث میشود
تا BPA موجود در جدارهی داخلی قوطی کنسرو راحتتر متساعد شود و به داخل گوجهها برود. بر طبق قوانین سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ برچسبی تعریف نشده که بر روی قوطیهای کنسرو بزنند که نشان دهد این قوطی دارای BPA است.
4. آرد سفید
اخیرا در بیشتر نانواییها یک سفید کنندهی شیمیایی به نام گاز کلورین را به آردها اضافه میکنند که در عرض چند دقیقه رنگ آنرا به سفید یخچالی تغییر میدهد. ادارهی حفاظت زیست محیطی آمریکا گاز کلورین را جزو مواد خطرناکی میداند که نباید آنرا تنفس کرد و اگر در مقادیر بالا مصرف شود کشنده است.
آرد سفید در خیلی از غذاهای فرآوری شده مخفی است. آرد سفید فرآوری شده دشمن قند خون است و به سرعت میزان قند خون و انسولین را بالا میبرد. در نتیجه مستقیما میتواند موجب ابتلا به دیابت شود. همچنین مصرف این مادهی غذایی میتواند انتشار سلولهای سرطانی در بدن را تسریع کند، زیرا دانشمندان بر این باورند که آرد سفید فرآوری شده غذای محبوب سلولهای سرطانی است.
5. چیپس
چیپس سیب زمینی دارای مقادیر بالایی روغن ترانس بالا و کالری است که در مرحله اول شما را دچار اضافه وزن میکند. بر اساس تحقیقاتی که در مجلهی پزشکی New England Journal of medicine انجام شده است، اگر هر روز فقط به اندازهی یک مشت چیپس (30 گرم) بخورید، سالی یک کیلو چاق میشوید.
روغن ترانس بالای آن کلسترول خون خیلی از مردم را بالا میبرد. میزان سدیم موجود در این چیپسها آنقدر بالاست که خیلی از مردم با خوردن آن دچار فشار خون بالا میشوند. بهعلاوه، طعم چیپسها مصنوعی است، پر از مواد نگهدارنده هستند و حتی در رنگشان هم از مواد غیرطبیعی استفاده شده است.
چیپس را در دماهای فوقالعاده بالا سرخ میکنند تا ترد شوند، اما این کار فقط آنها را ترد نمیکند بلکه تبدیلشان میکند به مادهای به نام آکریلامید. این مادهی سرطان زا را که علاوه بر چیپس میتوانید در سیگار نیز پیدا کنید.تحقیقات نشان داده است که مواد در دمای بالای پخت، ترکیبات مضر همانند اکریل امید(Acrylamide) تولید میکنند.
اکریل امید یکی از مواد شیمیایی است که در سیگار هم وجود دارد و عامل اصلی سرطان در سیگار هست؛ بنابراین وقتی چیپسهای خوشمزه در روغن داغ پخته میشود، علاوه بر روغن و نمک، اکریل امید هم تولید میکند. این محصولات کارخانهای یکی از پرمصرفترین محصولات جهانی هستند، به همین دلیل است هرروز میزان سرطان بدون هیچ هشداری بالا میرود.
6. روغن جامد
از دیگر مواد سرطان زا این روغنهای ساخته دست بشر هستند، میتوانیم به آنها روغنهای سمی بگوییم. به گزارش پارس ناز مضرات این روغنها به علت کارخانهای بودن و همچنین استفاده از ترکیبهای شیمیایی خطرناک است که ثمره آن شده است یک ترکیب شیمیایی مرگبار، که برای انسانها جز بیماریهای خطرناک همانند سرطان هیچ سودی ندارد.
این روغنها معمولا در اثر استفاده از کاتالیزورهای خاص شیمیایی (کاتالیروز مادهای است که میتواند باعث تغییر در واکنشهای شیمیایی شود و بهصورت پایدار در محصول باقی بماند) بهصورت نیمهمایع و حالت جامد باقی میمانند. کاتالیزورهایی که استفاده میشوند معمولا نیکل، آلومینیوم و پلاتین و دیگر ترکیبهای سنگین مشابه هستند.
حضور این کاتالیستها بیشتر از آنکه مفید باشند برای روغنهای هیدروژنه مضر است، تصور این را بکنید که پلاستیک بهوسیلهای مادهای ترکیب شود که دیگر در هزار سال آینده تجزیه نشود! جهانی پر از پلاستیک خواهیم داشت. این روغنها نسبت به سایر روغنها معمولا دارای ویسکوزیته بالاتری هستند،
ویسکوزیته بالا را میتوان با عسل مقایسه کرد، حرکت این روغن در معده شما بهکندی است، کند بودن حرکت باعث تولید آنزیمهای بیشتر برای مصرف این روغنها میشود و از طرفی موجب افزایش دمای معده میشود. افزایش دمای معده باعث سرطان میگردد. به جای این روغنهای سرطان زا میتوانید از روغن زیتون استفاده کنید.
7. مواد غذایی شور یا دودی
مواد غذایی که با استفاده از نیتراتها یا واکنشهای نیتراتی شور شدهاند شامل غذاهای ممنوعهی فهرست ما هستند. نه اینکه نیترات به خودی خود عامل سرطانزا باشد، اما تحت شرایط خاص، وقتی این مواد شیمیایی وارد بدن میشوند به کامپوزیتهای N-nitroso تبدیل میشوند.
این کامپوزیتهای N-nitroso هستند که سرطان زا میباشند. دودی کردن غذاها (مثل ماهی دودی یا گوشت دودی) باعث میشود تا این غذاها مقادیر زیادی قطران (همان سمی که در سیگار موجود است) جذب کنند. قطران بهعنوان مادهای سرطان زا شناخته میشود. شواهد نشان میدهد
که مصرف این نوع غذاها به شدت احتمال ابتلا به سرطان رودهی بزرگ و همینطور سرطان شکم را بالا میبرند. جاهایی مثل ژاپن که مردم به صورت سنتی غذاهای شور زیاد مصرف میکنند آمار سرطان شکم خیلی بالاست.
8. ماهی سالمون پرورشی
ماهی پرورشی سالمون هم جز مواد غذایی است که میتواند بدن شما را در معرض سرطان قرار دهد. این ماهیهای پرورشی به علت صفت پرورشی که به آنها دادهایم، باعث سرطان میشود. ماهی سالمون پرورشی معمولا درجاهایی پرورش داده میشود که در معرض آفتکشها،
قارچکشها و همچنین مواد مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها هستند و این مواد در گوشت این موجودات بهشدت جذب میشود و با خورده شدن این سموم وارد خون و بدن انسان میشود، این مواد شیمیایی از عوامل سرطان زا انسان هستند. توصیه ما به شما این است که همیشه از ماهیهایی که در طبیعت رشد کردهاند استفاده کنید و از ماهیهای پرورشی دوری کنید.
ماهی بر اساس نوع زندگی که دارد که جاذب سموم است. گوشت ماهی دارای امگا ۳ مفید برای بدن شما است و میتوانید گوشت سالم آن را جایگزین گوشت قرمز کنید. برای مثال شما میتوانید از ماهی قزل آلا وحشی (همان ماهی که در طبیعت بزرگ شده است و یا در دریا صید شده است)
بهعنوان جایگزین سالمون پرورشی استفاده کنید. هنگامی که غذایی درخواست میدهید همیشه بدانید که این غذا از کجا آمده است، اگر ماهی شما حتی قزل آلا پرورشی هم باشد برای شما مشکلساز خواهد بود. پس به غذایی که میخورید بهشدت اهمیت دهید.
9. شکر تصفیه شده
شکر تصفیه شده میتواند یکی دیگر از مواد سرطان زا به شمار رود. هر مادهای بر روی آن عملیات پالایشی صورت گرفته باشد معمولا اثرات طبیعی خودش را از دست میدهد و باعث مشکلات بعدی در بدن میشود. علاوهبر این مشکل نباید از شکر بهعنوان یک افزودنی همیشگی استفاده کنید،
شکر بهعنوان قند وارد بدن شما میشود و برای کسانی که مشکلات انسولینی دارند، یک خطر بزرگ محسوب میشود و از طرفی این ماده یکی از منابع تغذیه سلولهای سرطانی است.سودا هم بهعنوان یکی از فراوردههای لاکتوزی در نوشابهها معمولا استفاده میشود که خود سرطان زا محسوب میشود.
اسید موجود در نوشابهها هم سرطان زا است. بنابراین برای کنترل احتمال سرطان در بدن خودتان باید مصرف قند و شکر خودتان را کنترل کنید و از موادی که قند طبیعی در خودشان دارند استفاده کنید. هرچقدر از انواع شکرها دور بمانید بهتر است. سعی کنید از خوردن نوشابههای گازدار بهصورت کامل دست بکشید و از زندگی سالم خودتان لذت ببرید.
10. پف فیل مایکروویوی
بر اساس یک تحقیق جدید در دانشگاه کالیفرنیا این مادهی سمی PFOA نامیده میشود و محققان استنشاق آن را با نازایی در زنان مرتبط میدانند. همچنین نتایج تحقیقات آزمایشگاهی که بر روی حیوان و انسان صورت گرفته، نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض PFOA باعث ابتلا به سرطانهای کلیه، مثانه، کبد،
پانکراس و بیضه نیز میشود. پاپ کرن یا همان ذرتهای بوداده که بهوسیله این دستگاهها تولید میشود معمولا یکی از خوشمزهترین میان وعدهها است. دانههای کوچکی که در اثر برخورد امواج پف میکنند و خوشمزه میشوند. ولی همین دانههای فرآوریشده با امواج در خودشان مادهای به نام اسید پرفلوئوراکتانوئیک (perfluorooctanoic acid) در خودش دارد که سرطان زا است.
همچنین کره استفادهشده در این ترکیبات همان کرههای سابق نیستند و کرههای فرآوریشده هستند که دارای ترانس بالایی هستند. این دو ترکیب از مواد سرطانزا هستند که شما باید از آنها دوریکنید. تا جایی که میتوانید از ماکروویو برای پخت ذرتهای بوداده استفاده نکنید.
گجت نیوز
وی اظهارکرد: البته هنگامی که نتوان به سهولت هزینه درمان برخی از سرطان ها را تامین کرد بحث امکان درمان نیز خود به خود کنار خواهد رفت، البته مسئله گران قیمت بودن برخی از این درمان ها در سایر کشورها نیز مطرح است، به طوری که آن کشورها پروتکل های خاصی را برای رفع مشکل طراحی کرده اند.
این جراح کبد و مجاری صفراوی همچنین با تاکید بر این که خوشبختانه در حال حاضر پیش آگهی درمان سرطان بسیار مناسب است و به طول عمر مفید بیمار با روش های درمانی اضافه شده است، افزود: این درحالی است که بسیاری از سرطان ها در کشور پیش تر قابل درمان نبود.
وی با تاکید بر اینکه نگاه قبلی به سرطان در جامعه بسیار تغییر کرده است، اظهارکرد: هم اکنون طبق آمار، سرطان در ایران نسبت به جمعیت کشور سومین عامل مرگ و میر شناخته شده است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: این درحالی است که رتبه نخست مرگ و میر در حال حاضر حوادث قلب و عروق و دومین عامل نیز تصادفات رانندگی محسوب می شود.
جعفریان در ادامه با اشاره به مباحث مطرح شده در پانزدهمین کنگره سراسری انجمن مدیکال انکولوژی و هماتولوژی ایران و کنفرانس سالیانه پرستاری گفت: بیشتر بحث در این کنفرانس تاکید بر روش های درمان دارویی برای سرطان است.
وی با تاکید براینکه، متخصصان داخلی و سرطان شناس و هماتولوژیست ها باید در واقع کار درمان بیماران ابتلا به سرطان را عهده دار باشند، افزود: در این جلسات کلیه مباحث مربوط درمان های جدید و هم نتایج درمان های که قبلا مطرح شده است بحث می شود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بسیاری از شیوه ها وجود دارد که می توان بر اساس آن تغییر روش و توالی درمان ایجاد کرد و نتایج بهتری نیز گرفت.
وی همچنین گفت: در این کنگره بحث های مربوط به داروهای جدید و قابل استفاده مطرح و معرفی می شود، ضمن اینکه تبادل اطلاعات و تجربیات در خصوص چگونگی تاثیرات روش های جراحی در بهبود بیماران سرطانی از جمله بحث هایی است که با توجه به امکانات کشور بهترین و به صرفه ترین راه های درمان معرفی می شود.
وی در خصوص بحث ژنتیک و تاثیرات آن در درمان سرطان نیز با بیان اینکه این موضوع یک بحث ثابت نشده، جدید و بیشتر تحقیقاتی و در حال مطالعه است در عین حال افزود: البته اینکه تغییرات ژنتیک در سرطان نقش دارد یک مسئله قطعی است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیح داد: بسیاری از سرطان ها به دلیل یک جهش در ژن بیمار شکل گرفته و با این مسئله با مداخله ژنتیک قابل درمان است.
به اعتقاد وی، بررسی های ژنتیک از این جهت که تومورهای سرطانی از چه ویژگی و خصوصیات ژنتیکی برخوردارند، بسیار مهم است و به طور حتم به در درمان بیمار و انتخاب خط درمانی کمک شایانی خواهد کرد.
پانزدهمین دوره کنگره سراسری مدیکال انکولوژی و هماتولوژی ایران 5 لغایت 7 آبان ماه جاری در محل هتل اسپیناس پالاس تهران برگزار و در این کنگره مطالب و یافته های جدید در خلال ارایه سخنرانی ها، مقالات مروری، اوریجینال پزشکی و پرستاری، بخش پوستر و کارگاه های مرتبط در سالنهای اصلی و جنبی به علاقه مندان ارایه شد.
ماهنامه پزشک شهر: برخی از مردان هنگامی که موضوع رفتن به نزد دکتر پیش می آید، پای شان شل می شود و این امر باعث تاسف است. مراقبت معمول پیشگیرانه می تواند سرطان و سایر بیماری ها را در مراحل اولیه کشف کند، یعنی در زمانی که گزینه های بیشتری برای درمان وقت بیشتری برای علاج وجود دارد.
اما برخی از مردان به جز به خاطر زنان شان به دکتر نمی روند. در اغلب موارد زنان هستند که به مردان فشار می آورند تا برای چکاپ از لحاظ سرطان به دکتر مراجعه کنند.
کارشناسان می گویند مردان می توانند با هشیار بودن در مورد برخی از علائم سرطان که بیانگر نیاز فوری به مراجعه به دکتر است، به خود نفع بسیاری برسانند. برخی از این علائم سرطان در مردان اختصاصی هستند.این علائم بخش های معین بدن را در بر می گیرند و ممکن است به طور مستقیم به امکان وجود سرطان اشاره کنند. برخی دیگر از علائم مهم تر هستند. برای مثال دردی که در بخشی از بدن احساس می شود، ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. اما حتی در مورد این علائم نباید بدون مراجعه به دکتر احتمال سرطان را مد نظر قرار ندهید.
1- توده پستانی
اگر مانند اغلب مردان باشید، شاید هرگز به این فکر نیفتاده باشید که مردان هم ممکن است سرطان پستان بگیرند. سرطان پستان مردان شایع نیست، ولی ممکن است بروز کند. هر توده جدیدی در ناحیه پستان در مرد نیاز به بررسی به وسیله پزشک دارد. این نشانه ها نیز که چه در زنان و چه در مردن باید از لحاظ احتمال سرطان پستان مورد توجه قرار گیرد، اشاره کرده است:
• کشیدگی یا فرورفتگی پوست پستان
• به داخل کشیده شدن نوک پستان
• قرمزی یا پوسته ریزی نوک پستان یا پوست پستان
• خروج مایع از نوک پستان
در صورتی که با این نشانه ها به پزشک مراجعه کنید، پزشک علاوه بر گرفتن سابقه دقیق و معاینه جسمی، ممکن است برای شما ماموگرافی، نمونه برداری بافتی، یا آزمایش های دیگر را تجویز کند.
در هر سنی افراد ممکن است به دردهای مبهم یا حاد مبتلا شوند. اما درد حتی دردی مبهم ممکن است نشانه اولیه برخی سرطان ها باشد؛ البته در اغلب موارد احساس درد ناشی از سرطان نیست.
هر دردی که طول بکشد باید به وسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به شرح حال بیمار تصمیم خواهدگرفت که آیا آزمایش های بیشتری مورد نیاز است یا نه، و چه نوع آزمایشی لازم است. حتی اگر سرطانی وجود نداشته باشد، شما از رفتن به نزد پزشک سود خواهیدبرد. پزشک با بررسی شما می تواند به شما کمک کند دریابید چه عاملی باعث درد شما شده است و برای تسکین دادن آن چه کار می شود کرد.
3- تغییرات در بیضه
سرطان بیضه اغلب در مردان در سنین 20 تا 39 رخ می دهد. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند بیضه مردان به عنوان بخشی روتین از چکاپ سرطان به وسیله پزشک معاینه شود. و برخی از پزشکان معاینه ماهانه بیضه به وسیله خود فرد را توصیه می کنند. هر تغییری در اندازه بیضه چه بزرگ دن و چه تحلیل رفتن و کوچک شدن باید مورد بررسی قرار گیرد.
همچنین تورم یا وجود توده در بیضه را نباید نادیده گرفت و بالاخره احساس سنگینی در کیسه بیضه (اسکروتوم) باید مورد توجه قرار گیرد. برخی از سرطان های بیضه بسیار سریع رشد می کنند.
4- تغییرات در گره های لنفاوی
اگر متوجه توده یا تورمی در گره های لنفاوی زیر بغل یا گردن، یا هر جای دیگر بدن تان شدید، باید به آن توجه کنید.
در صورتی که گره لنفاوی به طور پیشرونده ای بزرگتر شود، و بزرگی آن بیش از یک ماه ادامه پیدا کند، باید به پزشک مراجعه کنید.
5- تب
اگر تبی دارید که علت آن مشخص نیست، ممکن است سرطان عامل آن باشد، تب همچنین علامت ذات الریه یا برخی از بیماری های دیگر هم می تواند باشد که نیاز به درمان دارند. اغلب سرطان ها زمانی در سیر خود باعث ایجاد تب می شود. اغلب تب در سرطان هنگامی رخ می دهد که سرطان از محل اصلی خود انتشار پیدا کرده و به بخش دیگری از بدن تهاجم کرده است.
اما تب همچنین ممکن است نشانه اولیه سرطان های خونی مانند لنفوم و لوسمی باشد. بهترین کار این است که تبی را که علت آن مشخص نیست را نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه و تجویز آزمایش ها علت تب را خواهدیافت و درمان های لازم را انجام خواهدداد.
6- کاهش وزن غیرمنتظره
کاهش وزن غیرمنتظره و بی دلیل باید مورد توجه قرار گیرد. اغلب ما به سادگی وزن کم نمی کنیم. البته وقتی ا زکاهش وزن به عنوان نشانه سرطان صحبت می کنیم، منظورمان چند کیلو کاهش وزن به علت افزایش فعالیت جسمی یا کم غذا خوردن به علت گرفتاری های شغلی نیست. اگر مردی بیش از 10 درصد وزن بدنش را در مدت کوتاهی در حد چند هفته از دست بدهد، زمان مراجعه به دکتر فرا رسیده است.
7- درد شکمی و افسردگی
هر مردی که درد شکمی دارد و احساس افسردگی هم می کند باید مورد چکاپ قرار گیرد. متخصصان رابطه ای میان سرطان لوزالمعده و افسردگی یافته اند.
8- خستگی
خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم می تواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ می دهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند.
اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی شوید، به دکترتان مراجعه کنید. پزشک ضمن معاینه شما وجود سایر علائم را هم جستجو خواهدکرد تا علت خستگی شما را پیدا کند و درمان آن را تجویز کند.
9- اشکال در بلع
برخی از مردان از اشکال در بلع شکایت می کنند. آنها در طول زمان ممکن است با تغییر دادن رژیم غذایی شان و مصرف مواد غذایی نرم تر و مایع سعی کنند بر این مشکل غلبه کنند مثلا سوپ بخورند. اما اشکال دربلع می تواند نشانه سرطان های گوارش از جمله سرطان مری باشد. اگر در بلعیدن غذا مشکل دارید، به پزشک تان اطلاع بدهید. پزشک پس از گرفتن شرح حال و سابقه پزشکی شما ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه تجویز کند.
10- تغییرات پوست
شما نه تنها باید از تغییرات در خال های تان آگاه باشید (که نشانه شناخته شده سرطان پوست بالقوه است) بلکه هر تغییر در رنگ پوست را باید مورد توجه قرار دهید. همچنین ایجاد زخم و خونریزی ناگهانی از پوست و پوسته ریزی شدید هم باید به وسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. مشکل است گفت تا چه مدت باید صبر کرد و به مشاهده تغییرات پوست ادامه داد و سپس به پزشک مراجعه کرد.
11- ظهور خون در جاهای غیرمعمول
اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالاآوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوع تان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است. توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (همورویید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد.
12- تغییرات دهان
اگر سیگار می کشید یا توتون می جوید، به خصوص باید در مورد بروز لکه های سفید درون دهان یا نقاط سفید رنگ روی زبان تان هشیار باشید، این تغییر ممکن است بیانگر بروز «لوکوپلاکیا»، یک ضایعه پیش سرطانی که ممکن است در نتیجه تحریک شدن مداوم پوشش دهان و زبان رخ داده باشد. این عارضه ممکن است در نهایت به سرطان دهان تبدیل شود. این تغییرات را باید به پزشک یا دندانپزشک تان اطلاع دهید. پزشک یا دندانپزشک پس از پرسیدن سوابق پزشکی و معاینه تغییرات، تصمیم خواهدگرفت چه کارهای دیگری لازم است انجام شود.
13- مشکلات ادراری
با افزایش سن مردان، دچار شدن به مشکلات ادراری شیوع بیشتری پیدا می کند. مردان ممکن است تکرر ادرار، احساس فوریت برای ادرار کردن و احساس باقی ماندن ادرار در مثانه و تخلیه نشدن کامل آن شکایت داشته باشند. هر مردی با افزایش سن ممکن است به این مشکلات دچار شود. اما توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به علت سرطان نیز بروز کند، به خصوص اگر این علائم روز به روز بدتر شوند.
پزشک برای بررسی اندازه پروستات معاینه انگشتی از راه مقعد انجام خواهدداد. پروستات با افزایش سن مردان بزرگ می شود. این بزرگ شدن به علت یک عارضه خوش خیم و غیرسرطانی به نام «هیپرپلازی خوش خیم پروستات» یا BPH است. پزشک شما ممکن است آزمایش خون برای اندازه گیری آنتی ژن اختصاصی پروستات یا PSA را تجویز کند. PSA پروتئینی است که به وسیله غده پروستات تولید می شود. این آزمایش برای کمک به تعیین امکان وجود سرطان پروستات مورد استفاده قرار می گیرد.
14- سوءهاضمه
بسیاری از مردان، به خصوص در سنین بالاتر هنگامی که دچار سوءهاضمه می شوند، به خصوص اگر در خوردن و نوشیدن افراط کرده باشند، فکر می کنند دچار «حمله قلبی» شده اند. اما سوءهاضمه مداوم همچنین ممکن است نشانه سرطان مری، گلو یا معده باشد و باید به پزشک اطلاع داده شود. پزشک شما از سوابق پزشکی تان سوال خواهد کرد و پسرش هایی درباره دوره های سوءهاضمه خواهدکرد. براساس شرح حال شما و پاسخ های تان به این پرسش ها پزشک در مورد آزمایش های لازم و نحوه درمان تصمیم خواهدگرفت.
وی با اشاره به اینکه مصرف طولانی مدت غذاهای دودی و خشک شده یا نمک سود عاملی برای سرطان معده است، تصریح کرد: به علت غلظت بالای نیترات، این غذاها مستعدکننده سرطان معده هستند.
وی در ادامه افزود: سابقه جراحی معده، کاهش اسید معده و مصرف غذاهای فاسد نیز عوامل خطرزا برای این بیماری هستند. آندوسکوپی و نمونهبرداری از ضایعه معده میتواند تشخیصدهنده این نوع سرطان باشد.
این فوق تخصص خون و سرطان در استان چهارمحال و بختیاری گفت: بر اساس آمار، سرطان معده در افراد گروه خونی A بیشتر دیده میشود، اما هنوز علت قانعکنندهای برای آن پیدا نشده است.
برخوردار با بیان اینکه فاکتورهای ایجاد سرطان، ژنتیکی و محیطی است، تصریح کرد: استعمال سیگار یک فاکتور محیطی ایجاد سرطان به شمار میآید. این بیماری در برخی موارد با علائمی نظیر کاهش وزن، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، اختلال در بلع، آنمی به علت فقر آهن بویژه در مردان و خون مخفی در مدفوع خود را نشان میدهد.
این فوق تخصص خون و سرطان در پایان توصیه کرد: استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای دودی و فاسد و رعایت نکات مربوطه میتواند از ایجاد سرطان معده جلوگیری کند.