چربی سوزترین نوشیدنی دنیا را بشناسید!

به گزارش جام جم سرا ، چاقی و اضافه وزن مشکلی است که امروزه اکثر مردم در کشورهای مختلف دنیا با آن مواجه هستند، بر همین اساس متخصصان تغذیه یک نوشیدنی معجزه آسا و اثر بخش برای آب کردن چربی های بدن در هنگام خواب را به افراد پیشنهاد می کنند.

این نوشیدنی که باید یک ساعت قبل از خواب آن را مصرف کرد از آبلیموی تازه به همراه سبزی جعفری، دارچین، سرکه، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل و یا عسل تشکیل شده که باید آن را توسط دستگاه همزن به یک محلول یک دست تبدیل کرد.

این معجون می‌تواند در طول شب تمامی چربی های ناشی از مواد غذایی که افراد در طول روز خورده‌اند را ذوب کند و باعث تناسب اندام بدون نیاز به انجام کار خاص یا فعالیت ورزشی شود.

چربی‌های سخت برای ذوب شدن مانند چربی اطراف شکم، ران پاها و چربی های اطراف بافت عضلات، با استفاده از این نوشیدنی از بین می روند.

البته برای اثر بخشی، بهتر است این معجون به تنهایی نوشیده شود و افراد از خوردن شام اجتناب کرده و این نوشیدنی را جایگزین شام کنند.

منبع: healthtipssource

چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی در دنیا

[ad_1]

گونه‌های خاصی از میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات ویژه خاصیت لاغرکنندگی و ایجاد تناسب اندام در افراد را دارند.

 به گزارش مشرق، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند خوردن میوه‌ و سبزی روزانه می‌تواند باعث لاغری و کاهش جذب انرژی توسط بدن از راه خوردن مواد غذایی و کربوهیدرات‌ها شود.

گفتنی اسـت، بر اساس پژوهش‌ها میوه‌ها و سبزیجات عادی سطح بالایی از فلاونوئیدها اسـت که می‌تواند مانع از افزایش وزن در افراد شوند.

بررسی ها نشان می‌دهند، فلاونوئیدها بویژه در میوه‌هایی چون انوع توت‌ها، سیب، گلابی، توت فرنگی و تربچه وجود دارد.

تا به حال بیشتر خاصیت میوه‌ها به دلیل وجود آنتی اکسیدان در ترکیب آنها شناسایی شده اسـت اما به تازگی اثر فلانوئیدها بر کاهش وزن در اثر مصرف میوه نیز به اثبات رسیده اسـت.

این تحقیقات حاصل کار گروهی مشترک دانشگاه‌های شرق آنجلیا(UEA) و دانشکده پزشکی هاروارد اسـت.

پژوهشگران بر این اساس به افراد توصیه می‌کنند برای کاهش وزن در کنار رعایت رژیم غذایی به انجام ورزش و فعایلت‌های فیزیکی، جلوگیری از استرس میوه و سبزیجات تازه نیز مصرف کنند.

کارشناسان قوی‌تریند میوه‌های حاوی فلاونوئیدها را شامل زغال اخته، توت فرنگی، گیلاس، تمشک، انگور، تربچه، انگور فرنگی، سیب، چای سبز و پیاز می‌دانند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 فوریه 2016 ... چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا. گونههای خاصی از میوهها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات ویژه خاصیت لاغرکنندگی و ایجاد تناسب ...29 فوریه 2016 ... چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی در دنیا. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند خوردن میوه و سبزی روزانه می تواند باعث لاغری و کاهش ...9 فوریه 2016 ... چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا. خلاصه خبر. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ...به گزارش خبرگزاری دانا؛ موز میوهای است که در مقایسه با سایر میوهها کالری بیشتری دارد و به طور طبیعی چربی، کلسترل و سدیم ندارد. این میوه سرشار از فروکتوز، ...9 فوریه 2016 ... تلکس دولت بهار: چربي سوزترين قرص لاغري طبيعي در دنيا ... خود دريافتهاند خوردن ميوه و سبزي روزانه ميتواند باعث لاغري و كاهش جذب انرژي توسط ...17 مه 2016 ... چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی در دنیا. بررسی ها نشان داده می توان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزه آسا و لاغرکننده تهیه کرد. - 1) نظرات ...9 فوریه 2016 ... به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتهاند خوردن میوه و سبزی روزانه میتواند باعث لاغری و کاهش ...بررسیها نشان داده میتوان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزهآسا و لاغرکننده تهیه کرد.21 مه 2016 ... مواد غذایی> بررسیها نشان داده میتوان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزهآسا و لاغرکننده تهیه کرد. چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی در دنیابه ...ی چون انوع توتها، سیب، گلابی، توت فرنگی و تربچه وجود دارد.

کلماتی برای این موضوع
رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن انواع غذای رژیمی لاغریرژیم های لاغری سریع غذای رژیمی سبزیجاترژیم برای چاقیغذای