شایعاتی درباره آرتروز

[ad_1]

شایعاتی درباره آرتروز

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۴۷

احتمالا درباره بیماری‌های قلبی و سرطان زیاد شنیده‌اید، اما درباره آرتروز چطور؟ بسیاری از ما بجز علائمی مثل خشکی و سفتی مفاصل، چیز دیگری درباره آرتروز نمی‌دانیم. این درحالی است که اطلاعات نادرست زیادی درباره این بیماری وجود دارد. آگاهی از این مطالب نادرست، درک درست‌تری از آرتروز به شما می‌دهد.

فقط یک نوع آرتروز وجوددارد

به گزارش ستاره ها؛ آرتروز فقط یک نوع نیست. براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، بیش از 100 نوع بیماری رماتیسمی وجود دارد که آرتروز تلقی می‌شود. سه نوع از معمول‌ترین انواع آرتروز، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک است که هرکدام درمان خاص خود را دارند. بنابراین اگر متوجه درد مفاصل خود شده‌اید، باید نوع و درمان خاص آن را با مراجعه به پزشک بشناسید.

فقط افراد مسن آرتروز می‌گیرند

حقیقت ندارد. ریسک ابتلا به آرتروز با بالارفتن سن افزایش می‌یابد، اما بنیاد آرتروز آمریکا می‌گوید، دوسوم افراد مبتلا کمتر از 65 سال دارند. حتی کودکان نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند. اگرچه راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به انواع خاص آرتروز مثل روماتوئید وجود دارد، اما سنین پایین نمی‌تواند محدوده ایمن بیماری تلقی شود.

آرتروز، ارتباطی با رژیم غذایی ندارد

براساس اعلام بنیاد آرتروز آمریکا، برخی مواد غذایی بویژه غذاهایی که در گروه مواد غذایی مدیترانه‌ای قرار دارند، به کنترل التهاب کمک می‌کنند. مواد غذایی مثل سالمون، ساردین و ماهی تن که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، همچنین انواع آجیل‌ها، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیا و روغن زیتون از مواد غذایی مفید در این زمینه به شمار می‌آیند. مواد غذایی خاصی نیز هستند که باید مصرف آنها محدود شود. موادغذایی حاوی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع، همچنین کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از شناخته شده‌ترین منابع ایجاد التهاب هستند که تا حد ممکن باید از مصرف آنها خودداری کرد.

مبتلایان آرتروز نمی‌توانند ورزش کنند

نیازی به خودداری از ورزش نیست. براساس گزارش کلینیک مایو، ورزش می‌تواند با افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری در کاهش درد مفاصل موثر باشد. ورزش همچنین باعث حفظ قدرت استخوان‌ها و افزایش انرژی می‌شود. نگران نباشید، لازم نیست حتما به دوی ماراتن یا ورزش سنگین بپردازید. تمرینات متعادل ورزشی می‌تواند برای درحرکت نگه داشتن بدن شما و کاهش دردتان کافی باشد. درباره این که با پرداختن به چه ورزش‌هایی می‌توانید از تشدید درد مفاصل جلوگیری کنید، با پزشک مشورت کنید.

مرجع : روزنامه جام جم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقش انسولین در دیابت اینفوسلامتنقشانسولیندردیابتنقش انسولین در دیابت چیست؟ برای درک بهتر اهمیت نقش انسولین بر بدن و دیابت،ابتدا لازم داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان …درمانبیش از سه‌میلیون نفر در جهان از دستگاه ضربان‌ساز قلب یا همان پیس میکر استفاده می‌کنندداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه جام جم نشریات روزنامه جام جمجام جم آنلاین پایگاه خبری وابسته به موسسه جام جم است که نوزدهم مهرماه به عنوان ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت …نظام سلامتسلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با نقش انسولین در دیابت اینفوسلامت نقشانسولیندر نقش انسولین در دیابت چیست؟ برای درک بهتر اهمیت نقش انسولین بر بدن و دیابت،ابتدا لازم است داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان سلامت نیوز درمان بیش از سه‌میلیون نفر در جهان از دستگاه ضربان‌ساز قلب یا همان پیس میکر استفاده می‌کنند در جام جم نشریات روزنامه جام جم جام جم آنلاین پایگاه خبری وابسته به موسسه جام جم است که نوزدهم مهرماه به عنوان نخستین ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت سلامت نیوز نظام سلامت سلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با شرکت درباره ارتروز

شایعاتی درباره گوشی‌‌های جدید آیفون

[ad_1]

کد مطلب: 430108

شایعاتی درباره گوشی‌‌های جدید آیفون

بخش دانش و فناوری الف،11 دی95

سال 2017 دهمین سالگرد آیفون است و انتظار می‌رود در سال جدید شاهد ارتقاء چشمگیری در این گوشی‌ها باشیم.

تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۵۹

باشگاه خبرنگاران جوان؛ طبق شایعات منتشر شده، شرکت اپل قرار است در سال 2017 جدیدترین گوشی‌های آیفون خود را در اندازه‌های 4.7، 5 و 5.5 اینچی روانه بازار کند. به احتمال زیاد مدل‌های جدید 7s نامگذاری خواهند شد.

شنیده‌ها حاکی از آن است که مدل 5 اینچی دارای دوربینی دولنزه است که به‌صورت عمودی در پشت گوشی قرار دارد. برخی منابع از ویژگی‌های متفاوت این سه مدل خبر می‌دهند اما برخی دیگر احتمال می‌دهند هر سه دارای مشخصات مشترکی باشند. به‌عنوان مثال گفته می‌شود بزرگترین سایز  صفحه‌نمایشی منحنی با رزولوشن 4k دارد.

وال استریت ژورنال در گزارشی ادعا کرده است که اپل در حال حاضر در حال تست بیش از 10 نمونه اولیه مختلف از گوشی‌های هوشمند است. گفته می‌شود در مدل‌های جدید خبری از دکمه Home نخواهد بود و جای آن را دکمه دیجیتال لمسی می‌گیرد. گوشه منحنی، بدنه شیشه‌ای، شارژ بی‌سیم، فناوری اسکن چشم و دوربین دولنزه از دیگر ویژگی‌های گوشی‌های جدید است.

آیفون 7s یکی از نام‌هایی است که برای مدل‌های جدید حدس زده می‌شود. آیفون 8 و آیفون 10 اسامی احتمالی دیگر یرای آیفون‌های جدید است. سال 2017 دهمین سالگرد آیفون است. باید منتظر ماند و دید شرکت اپل چه ایده‌های جدیدی برای ارائه به بازار دارد.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ آیفون جدید

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عکس‌های جدید آیفون همراه با ویدئو…یادداشت گوشی‌های هوشمند چگونه به‌ عینک واقعیت مجازی تبدیل می‎شوندآیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپلگوشی های مجهز به سیستم عامل اندروید گسترده ترین کاربری را در سطح جهان دارند البته ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …درصورت خیس شدن لپ تاپ چه کنیم؟ مجله تصویر زندگی تغییرات نسخه جدید تلگرام آموزش آیفون قیمت خرید آیفون اپل گیگآیفونآیفونگیگبه دنیا سلام کنید با سیستم عکاسی جدید آیفون آیفون پلاس و آیفون از لحاظ رزولوشن مقایسه آیفون با گلکسی اس آیفوندربرابرگلکسیاستمام عاشقان حوزه گوشی‌های هوشمند اینک سخت منتظر مقایسه آیفون با گلکسی اس سامسونگ اخبار داغ دنیای فناوری بازدید چند ماه پیش شایعاتی مبنی بر مدل های جدید بلک بری با نام های رمزهای نئون آموزش و ترفندهای موبایل موبایلآموزشترفندتبلتگوشیهوشمنداینستاگراموی چتوای فایوایرلسفعال کردن مدرسه نیوز هفته دوم مهر هفته اوّل مهر هفته دوم مرداد هفته اوّل مرداد هفته چهارم تیر آیفون گجت نیوز۰۶ دی ۹۵ ساعت ۱۳۲۵ هیوندای آی جدید توسط کرمان موتور در ایران تولید خواهد شد ۰۶ دی ۹۵ هواوی پی قیمت گوشیاخبار روز تبلت و گوشیهواوی و لایکا به دنبال ساخت بهتر دوربین گوشی های هوشمند غول گوشی ساز چین، هواوی در عکس‌های جدید آیفون همراه با ویدئو یادداشت گوشی‌های هوشمند چگونه به‌ عینک واقعیت مجازی تبدیل می‎شوند آیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپل گوشی های مجهز به سیستم عامل اندروید گسترده ترین کاربری را در سطح جهان دارند البته این ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل اخبار داغ دنیای فناوری بازدید چند ماه پیش شایعاتی مبنی بر مدل های جدید بلک بری با نام های رمزهای نئون، آرگون و آیفون قیمت خرید آیفون اپل گیگ آیفونآیفون به دنیا سلام کنید با سیستم عکاسی جدید آیفون آیفون پلاس و آیفون از لحاظ رزولوشن تصویر مدرسه نیوز هفته دوم مهر هفته اوّل مهر هفته دوم مرداد هفته اوّل مرداد هفته چهارم تیر مقایسه آیفون با گلکسی اس آیفوندربرابر تمام عاشقان گوشی‌های هوشمند اینک سخت منتظر مقایسه آیفون با گلکسی اس سامسونگ هستند تا آموزش و ترفندهای موبایل موبایلآموزشترفندتبلتگوشیهوشمنداینستاگراموی چتوای فایوایرلسفعال کردن اینترنت آیفون گجت نیوز ۰۶ دی ۹۵ ساعت ۱۳۲۵ هیوندای آی جدید توسط کرمان موتور در ایران تولید خواهد شد ۰۶ دی ۹۵ ساعت

شایعاتی درباره گوشی‌‌های جدید آیفون

[ad_1]

کد مطلب: 430108

شایعاتی درباره گوشی‌‌های جدید آیفون

بخش دانش و فناوری الف،11 دی95

سال 2017 دهمین سالگرد آیفون است و انتظار می‌رود در سال جدید شاهد ارتقاء چشمگیری در این گوشی‌ها باشیم.

تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۵۹

باشگاه خبرنگاران جوان؛ طبق شایعات منتشر شده، شرکت اپل قرار است در سال 2017 جدیدترین گوشی‌های آیفون خود را در اندازه‌های 4.7، 5 و 5.5 اینچی روانه بازار کند. به احتمال زیاد مدل‌های جدید 7s نامگذاری خواهند شد.

شنیده‌ها حاکی از آن است که مدل 5 اینچی دارای دوربینی دولنزه است که به‌صورت عمودی در پشت گوشی قرار دارد. برخی منابع از ویژگی‌های متفاوت این سه مدل خبر می‌دهند اما برخی دیگر احتمال می‌دهند هر سه دارای مشخصات مشترکی باشند. به‌عنوان مثال گفته می‌شود بزرگترین سایز  صفحه‌نمایشی منحنی با رزولوشن 4k دارد.

وال استریت ژورنال در گزارشی ادعا کرده است که اپل در حال حاضر در حال تست بیش از 10 نمونه اولیه مختلف از گوشی‌های هوشمند است. گفته می‌شود در مدل‌های جدید خبری از دکمه Home نخواهد بود و جای آن را دکمه دیجیتال لمسی می‌گیرد. گوشه منحنی، بدنه شیشه‌ای، شارژ بی‌سیم، فناوری اسکن چشم و دوربین دولنزه از دیگر ویژگی‌های گوشی‌های جدید است.

آیفون 7s یکی از نام‌هایی است که برای مدل‌های جدید حدس زده می‌شود. آیفون 8 و آیفون 10 اسامی احتمالی دیگر یرای آیفون‌های جدید است. سال 2017 دهمین سالگرد آیفون است. باید منتظر ماند و دید شرکت اپل چه ایده‌های جدیدی برای ارائه به بازار دارد.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ آیفون جدید

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عکس‌های جدید آیفون همراه با ویدئو…یادداشت گوشی‌های هوشمند چگونه به‌ عینک واقعیت مجازی تبدیل می‎شوندآیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپلگوشی های مجهز به سیستم عامل اندروید گسترده ترین کاربری را در سطح جهان دارند البته ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …درصورت خیس شدن لپ تاپ چه کنیم؟ مجله تصویر زندگی تغییرات نسخه جدید تلگرام آموزش آیفون قیمت خرید آیفون اپل گیگآیفونآیفونگیگبه دنیا سلام کنید با سیستم عکاسی جدید آیفون آیفون پلاس و آیفون از لحاظ رزولوشن مقایسه آیفون با گلکسی اس آیفوندربرابرگلکسیاستمام عاشقان حوزه گوشی‌های هوشمند اینک سخت منتظر مقایسه آیفون با گلکسی اس سامسونگ اخبار داغ دنیای فناوری بازدید چند ماه پیش شایعاتی مبنی بر مدل های جدید بلک بری با نام های رمزهای نئون آموزش و ترفندهای موبایل موبایلآموزشترفندتبلتگوشیهوشمنداینستاگراموی چتوای فایوایرلسفعال کردن مدرسه نیوز هفته دوم مهر هفته اوّل مهر هفته دوم مرداد هفته اوّل مرداد هفته چهارم تیر آیفون گجت نیوز۰۶ دی ۹۵ ساعت ۱۳۲۵ هیوندای آی جدید توسط کرمان موتور در ایران تولید خواهد شد ۰۶ دی ۹۵ هواوی پی قیمت گوشیاخبار روز تبلت و گوشیهواوی و لایکا به دنبال ساخت بهتر دوربین گوشی های هوشمند غول گوشی ساز چین، هواوی در عکس‌های جدید آیفون همراه با ویدئو یادداشت گوشی‌های هوشمند چگونه به‌ عینک واقعیت مجازی تبدیل می‎شوند آیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپل گوشی های مجهز به سیستم عامل اندروید گسترده ترین کاربری را در سطح جهان دارند البته این ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل اخبار داغ دنیای فناوری بازدید چند ماه پیش شایعاتی مبنی بر مدل های جدید بلک بری با نام های رمزهای نئون، آرگون و آیفون قیمت خرید آیفون اپل گیگ آیفونآیفون به دنیا سلام کنید با سیستم عکاسی جدید آیفون آیفون پلاس و آیفون از لحاظ رزولوشن تصویر مدرسه نیوز هفته دوم مهر هفته اوّل مهر هفته دوم مرداد هفته اوّل مرداد هفته چهارم تیر مقایسه آیفون با گلکسی اس آیفوندربرابر تمام عاشقان گوشی‌های هوشمند اینک سخت منتظر مقایسه آیفون با گلکسی اس سامسونگ هستند تا آموزش و ترفندهای موبایل موبایلآموزشترفندتبلتگوشیهوشمنداینستاگراموی چتوای فایوایرلسفعال کردن اینترنت آیفون گجت نیوز ۰۶ دی ۹۵ ساعت ۱۳۲۵ هیوندای آی جدید توسط کرمان موتور در ایران تولید خواهد شد ۰۶ دی ۹۵ ساعت

شایعاتی درباره آرتروز

[ad_1]

شایعاتی درباره آرتروز

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۴۷

احتمالا درباره بیماری‌های قلبی و سرطان زیاد شنیده‌اید، اما درباره آرتروز چطور؟ بسیاری از ما بجز علائمی مثل خشکی و سفتی مفاصل، چیز دیگری درباره آرتروز نمی‌دانیم. این درحالی است که اطلاعات نادرست زیادی درباره این بیماری وجود دارد. آگاهی از این مطالب نادرست، درک درست‌تری از آرتروز به شما می‌دهد.

فقط یک نوع آرتروز وجوددارد

به گزارش ستاره ها؛ آرتروز فقط یک نوع نیست. براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، بیش از 100 نوع بیماری رماتیسمی وجود دارد که آرتروز تلقی می‌شود. سه نوع از معمول‌ترین انواع آرتروز، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک است که هرکدام درمان خاص خود را دارند. بنابراین اگر متوجه درد مفاصل خود شده‌اید، باید نوع و درمان خاص آن را با مراجعه به پزشک بشناسید.

فقط افراد مسن آرتروز می‌گیرند

حقیقت ندارد. ریسک ابتلا به آرتروز با بالارفتن سن افزایش می‌یابد، اما بنیاد آرتروز آمریکا می‌گوید، دوسوم افراد مبتلا کمتر از 65 سال دارند. حتی کودکان نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند. اگرچه راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به انواع خاص آرتروز مثل روماتوئید وجود دارد، اما سنین پایین نمی‌تواند محدوده ایمن بیماری تلقی شود.

آرتروز، ارتباطی با رژیم غذایی ندارد

براساس اعلام بنیاد آرتروز آمریکا، برخی مواد غذایی بویژه غذاهایی که در گروه مواد غذایی مدیترانه‌ای قرار دارند، به کنترل التهاب کمک می‌کنند. مواد غذایی مثل سالمون، ساردین و ماهی تن که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، همچنین انواع آجیل‌ها، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیا و روغن زیتون از مواد غذایی مفید در این زمینه به شمار می‌آیند. مواد غذایی خاصی نیز هستند که باید مصرف آنها محدود شود. موادغذایی حاوی چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع، همچنین کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از شناخته شده‌ترین منابع ایجاد التهاب هستند که تا حد ممکن باید از مصرف آنها خودداری کرد.

مبتلایان آرتروز نمی‌توانند ورزش کنند

نیازی به خودداری از ورزش نیست. براساس گزارش کلینیک مایو، ورزش می‌تواند با افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری در کاهش درد مفاصل موثر باشد. ورزش همچنین باعث حفظ قدرت استخوان‌ها و افزایش انرژی می‌شود. نگران نباشید، لازم نیست حتما به دوی ماراتن یا ورزش سنگین بپردازید. تمرینات متعادل ورزشی می‌تواند برای درحرکت نگه داشتن بدن شما و کاهش دردتان کافی باشد. درباره این که با پرداختن به چه ورزش‌هایی می‌توانید از تشدید درد مفاصل جلوگیری کنید، با پزشک مشورت کنید.

مرجع : روزنامه جام جم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقش انسولین در دیابت اینفوسلامتنقشانسولیندردیابتنقش انسولین در دیابت چیست؟ برای درک بهتر اهمیت نقش انسولین بر بدن و دیابت،ابتدا لازم داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان …درمانبیش از سه‌میلیون نفر در جهان از دستگاه ضربان‌ساز قلب یا همان پیس میکر استفاده می‌کنندداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه جام جم نشریات روزنامه جام جمجام جم آنلاین پایگاه خبری وابسته به موسسه جام جم است که نوزدهم مهرماه به عنوان ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت …نظام سلامتسلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با نقش انسولین در دیابت اینفوسلامت نقشانسولیندر نقش انسولین در دیابت چیست؟ برای درک بهتر اهمیت نقش انسولین بر بدن و دیابت،ابتدا لازم است داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان سلامت نیوز درمان بیش از سه‌میلیون نفر در جهان از دستگاه ضربان‌ساز قلب یا همان پیس میکر استفاده می‌کنند در جام جم نشریات روزنامه جام جم جام جم آنلاین پایگاه خبری وابسته به موسسه جام جم است که نوزدهم مهرماه به عنوان نخستین ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت سلامت نیوز نظام سلامت سلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با شرکت درباره ارتروز