ویروس ها در هوای گرم فعال شده و از سوی دیگر افزایش مسافرت ها در فصل تابستان و رفت وآمدهای بین شهری، موجب انتقال این ویروس ها به کودکان می شود.
دکتر «حاتم» خاطرنشان کرد: ویروس ها در هوای گرم فعال شده و از سوی دیگر افزایش مسافرت ها در فصل تابستان و رفت وآمدهای بین شهری، موجب انتقال این ویروس ها به کودکان می شود.
عفونت های ادراری
این
متخصص بیماری های اطفال ادامه داد: عفونت ادراری یکی از شایع ترین بیماری
های کودکان به شمار می رود که برای پیشگیری از آن باید کودکان اجابت مزاج
عادی داشته باشند.
حاتم افزود: یبوست یکی از دلایل ابتلای کودکان به عفونت های ادراری اسـت؛ آلوده بودن سرویس های بهداشتی در مکان هایی مانند مدرسه نیز موجب می شود کودک از رفتن به آنجا خودداری کرده و این مساله او را مستعد ابتلا به عفونت های ادراری می کند.
عفونت گوش
ایشان
با بیان اینکه عفونت گوش از دیگر بیماری های شایع بین کودکان به شمار می
رود، گفت: کودکان شیرخواری که از شیر مادر استفاده می کنند، کمتر از دیگر
کودکان به عفونت گوش مبتلا می شوند، زیرا شیر مادر سرشار از آنتی بادی اسـت.
حاتم افزود: همچنین کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، کمتر به عفونت های گوارشی و حساسیت(آلرژی) مبتلا می شوند و این کودکان به رغم لاغرتر بودن از سایر کودکان، سالم تر هستند.
وی با بیان اینکه در شیرخشک از پودر شیر گاو استفاده می شود، ادامه داد: شیرخشک آنتی بادی ندارد و موجب بروز آلرژی شده و خطر ابتلا به عفونت ها را افزایش می دهد.
عفونت خون
رییس
بیمارستان کودکان شهید فهمیده با اشاره به اینکه عفونت خون یکی از بیماری
های شایع کودکان به شمار می رود، گفت: عفونت های خون به صورت شایع از محیط
کسب می شود.
حاتم افزود: اگر مادری در ماه آخر بارداری مشکلی داشته باشد، کودک متولد شده مبتلا به عفونت خون می شود.
وی ادامه داد: همچنین آلودگی اتاق زایمان و تماس افراد بیمار با نوزادان موجب ابتلای آنان به عفونت خون خواهد شد.
تب
این
متخصص بیماری های کودکان گفت: تب از دیگر بیماری های شایع کودکان به شما
می رود که به دلیل عفونت های ویروسی، گوارشی و تنفسی ایجاد می شود.
وی یادآور شد: بیماری شایع کودکان
تا 30 روزگی، زردی و عفونت های خون و از یک ماهگی تا دو سالگی، عفونت های
گوش، عفونت های ویروسی تنفسی و گوارشی و از دو سالگی تا 12 سالگی، عفونت
های تنفسی و آلرژی اسـت.
ایرنا
برخی از انواع سرطانها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره میشود.
سرطان سینه
سرطان ریه
سرطان روده
سرطان آندومتر (غشای داخلی رحم)
سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن یائسگی تاثیر میگذارد. متداولترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی واژن اسـت.
به گزارش مشرق، برخی از انواع سرطان ها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره می شود.
سرطان سینه
نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی و مصرف الکل بسیار بالاتر اسـت. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان سینه ۲۶ درصد از موارد ابتلا به سرطان در زنان را شامل می شود و از هر ۸ زن آمریکایی، یک زن احتمالا به این سرطان مبتلا می شود.
سرطان ریه
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، سرطان ریه دومین سرطان متداول و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان اسـت. این بیماری سالانه موجب مرگ ۱۰۶,۴۷۰ زن در آمریکا می شود. سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه اسـت و بعد از گاز رادون قرار دارد. در بین زنان آمریکایی، از هر ۱۷ نفر یک نفر در طول زندگی اش مبتلا به این سرطان می شود. معمولا این سرطان در بین افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر شایع تر اسـت.
سرطان روده
این سرطان سومین سرطان شایع در بین زنان اسـت و غالبا در افراد ۵۰ سال به بالا شیوع بیشتری دارد. این سرطان به دلیل رشد کنترل نشده سلول در روده بزرگ آغاز می شود که در نهایت منجر به رشد تومورهای کوچکی موسوم به پولیپ می شود. معمولا این سرطان در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان اسـت.
سرطان آندومتر (غشای داخلی رحم)
سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن یائسگی تاثیر می گذارد. متداول ترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی واژن اسـت.
برخی از انواع سرطانها شیوع بیشتری در بین زنان دارند که در ادامه به آنها اشاره میشود.
سرطان سینه
نرخ ابتلا به سرطان سینه در بین زنان در کشورهای پیشرفته به دلیل فاکتورهای نظیر رژیم غذایی بسیار بالاتر اســت. به عنوان مثال در آمریکا، نرخ ابتلا به سرطان سینه ۲۶ درصد از موارد ابتلا به سرطان در زنان را شامل میشود و از هر ۸ زن آمریکایی، یک زن احتمالا به این سرطان مبتلا میشود.
سرطان ریه
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، سرطان ریه دومین سرطان متداول و علت اصلی مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان اســت. این بیماری سالانه موجب مرگ ۱۰۶,۴۷۰ زن در آمریکا میشود. سیگار کشیدن علت اصلی سرطان ریه اســت و بعد از گاز رادون قرار دارد. در بین زنان آمریکایی، از هر ۱۷ نفر یک نفر در طول زندگی اش مبتلا به این سرطان میشود. معمولا این سرطان در بین افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر شایعتر اســت.
سرطان روده
این سرطان سومین سرطان شایع در بین زنان اســت و غالبا در افراد ۵۰ سال به بالا شیوع بیشتری دارد. این سرطان به دلیل رشد کنترل نشده سلول در روده بزرگ آغاز میشود که در نهایت منجر به رشد تومورهای کوچکی موسوم به پولیپ میشود. معمولا این سرطان در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان اســت.
سرطان آندومتر (غشای داخلی رحم)
سرطان آندومتر یا سرطان دستگاه تناسلی زنان عمدتا بر زنان مسن بعد از سن یائسگی تاثیر میگذارد. متداولترین علائم این سرطان، خونریزی غیرعادی واژن اســت.
5454
یک فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر گفت: برای پیشگیری از التهاب لبه پلک و بروز عوارضی مانند گلمژه، بلفاریت و شالازیون، رعایت بهداشت چشم و پلکها بسیار ضروری اسـت.
دکتر علی کثیری در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: گلمژه در حقیقت عفونت ریشه مژهها یا فولیکولهای مژهها اسـت که ناشی از عوامل میکروبی اسـت. گلمژه تقریبا در تمام سنین شیوع دارد.
وی ادامه داد: یکی از مهمترین علل ایجاد گل مژه، عدم رعایت بهداشت لبه پلک اسـت؛ غدههای چربی روی لبه پلک وجود دارند که یکی از لایههای اشک را تشکیل میدهند. گاهی غلظت ترشحات چربی این غدد زیاد اسـت و روی لبه پلک باقی میمانند و خشک می شوند. این وضعیت موجب التهاب لبه پلک و ایجاد محیط مناسبی برای تجمع عفونت و بروز گلمژه میشود.
متخصص بیماریهای چشم مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز اظهار کرد: التهاب لبه پلک را بلفاریت میگویند که در استان خوزستان بسیار شایع اسـت. بلفاریت با علائم قرمزی چشم، سوزش، خارش و اشکریزی و گاهی همراه با ریزش مژهها نمایان میشود. ایجاد گلمژه میتواند به دنبال ابتلای لبه پلک به بلفاریت رخ دهد.
کثیری اظهار کرد: گلمژه به صورت ترشحات چرکین یا به شکل حلقوی و گردنبند مانند در اطراف مژهها دیده میشود که همچون بلفاریت همراه با سوزش، خارش، اشکریزی و گاهی مواقع به همراه چسبندگی پلکها در صبح هنگام برخاستن از خواب خواهد بود.
وی با بیان اینکه گلمژه عارضهای عودکننده اسـت، درباره راههای درمان آن گفت: مهمترین درمان گل مژه استفاده از قطره و پماد آنتیبیوتیک یا مصرف آنتیبیوتیکهای خوراکی اسـت. عدم درمان این عارضهها موجب میشود فرد بلفاریت مزمن داشته باشد و با عود شدن عفونت، فرد هرازگاهی دچار اینگونه التهابات و عوارض شود.
این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر عنوان کرد: با رعایت بهداشت لبه پلک میتوان از ایجاد گلمژه پیشگیری کرد. یکی از راههای رعایت بهداشت، شستوشوی چشم با شامپوی بچه اسـت؛ به این صورت که یک قطره شامپوی بچه را در مقدار کمی آب ولرم حل کنید و با یک پنبه آغشته به محلول در حالی که چشم بسته اسـت لابهلای مژهها شسته شود.
کثیری افزود: راه دیگر بهداشت چشم، استفاده از کمپرس آب گرم اسـت. بسته به شدت بلفاریت، روزی سه تا پنج بار و هربار به مدت سه تا پنج دقیقه با انگشت اشاره روی لبه پلک را از گوشه داخل به خارج مالش دهید، به طوری که چربی غدد لبه پلک خارج شود.
وی به عارضه شالازیون نیز اشاره کرد و گفت: شالازیون یک توده بدون درد و متحرک در نزدیکی لبه پلک پدید میآید. تفاوت گلمژه و شالازیون در این اسـت که گلمژه معمولا روی لبه پلک و اطراف مژهها ظاهر میشود ولی شالازیون به صورت یک توده قابل لمس با فاصله از لبه پلک قرار دارد. با این حال، گلمژه و شالازیون تقریبا با هم اتفاق میافتند و بلفاریت منشا اصلی یا عامل مستعد کنندهای اسـت که میتواند موجب بروز گلمژه یا شالازیون شود.
این چشمپزشک اظهار کرد: ریزش مژهها از عوارض طولانی مدت شالازیون اسـت و به علت ایجاد اختلال در ترکیب اشک موجب خشکی چشم میشود. گاهی مواقع نیز موجب رشد مژههای نابجا میشود که این مژههای نابجا به قرنیه برخورد میکند و موجب خراشیدگی قرنیه و عفونت آن و گاهی ممکن اسـت موجب سوراخ شدن قرنیه شود.
کثیری با تاکید بر لزوم درمان سریع این گونه عوارض و همچنین ضرورت رعایت بهداشت چشمها اظهارکرد: با گذشت زمان و مزمن شدن بیماری ممکن اسـت لبههای پلک به سمت داخل یا خارج چرخش پیدا کند و این وضعیت موجب ریزش اشک، سوزش و خارش خواهد شد. در این مرحله راه درمان عوارض بیماری، عمل جراحی اسـت.
وی گفت: با شدیدتر شدن التهاب لبه پلک و حاد شدن عارضه و تشخیص اینکه داروها به درمان پاسخ نمیدهند، تنها راه درمان انجام عمل جراحی و تخلیه عفونت اسـت. همچنین چنانچه اندازه گلمژه یا عارضه شالازیون بیش از حد بزرگ شود، برای برداشتن آن میتوان عمل جراحی را توصیه کرد.
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان اسـت. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان بیشتر از زنان اسـت. سرطان های شایع در مردان عبارتند از:
سرطان پروستات
سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان و پس از سرطان ریه، دومین سرطان قاتل نامگذاری شده اسـت.
به گزارش انجمن سرطان آمریکا حدود یک هفتم مردان در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می شوند.
دلیل اصلی سرطان پروستات، رشد بدون کنترل سلول ها در غده پروستات اسـت. سابقه خانوادگی و نژاد در احتمال ابتلا به این بیماری موثر اسـت و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و اجتناب از سیگار در جلوگیری از آن نقش مهمی دارد.
سرطان ریه
سرطان ریه دومین سرطان شایع در زنان و مردان اسـت (البته به غیر از سرطان پوست). از هر 14 مرد، یک نفر به سرطان ریه مبتلا می شود.
احتمال ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری بیشتر اسـت. دلیل اصلی سرطان ریه، رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی در یک یا هر دو ریه اسـت که به مرور منجر به شکل گیری تومور و اختلال در عملکرد ریه می شود. اجتناب از سیگار و دود آن مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان ریه اسـت.
سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در مردان اسـت و به طور متوسط از هر 21 مرد، یک نفر به آن مبتلا می شود.
رشد و تکثیر سلول های سرطان روده تقریبا سریع اسـت. غربالگری منظم سرطان، ورزش منظم، اجتناب از سیگار و الکل، مهمترین راهکارهای جلوگیری از سرطان روده هستند.
سرطان مثانه
سرطان مثانه چهارمین سرطان شایع در میان مردان اسـت. معمولا سرطان مثانه در افراد 55 سال به بالا دیده می شود و متوسط سن مبتلایان 73 سال اسـت.
بر اساس آمار، از هر 26 مرد یک نفر به سرطان مثانه مبتلا می شود. معمولا سرطان مثانه از بافت پوشش مثانه آغاز می شود و در نوع تهاجمی توسط سیستم لنف در سراسر بدن پخش می شود و به روده، کلیه، کبد و ریه حمله می کند.
سرطان پوست
ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست اسـت. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال اسـت، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود.
سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع اسـت. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست اسـت.
سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان است. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان بیشتر از زنان است. سرطان های شایع در مردان عبارتند از:
***سرطان پروستات
سرطان پروستات شایع ترین سرطان در مردان و پس از سرطان ریه، دومین سرطان قاتل نامگذاری شده است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا حدود یک هفتم مردان در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می شوند. دلیل اصلی سرطان پروستات، رشد بدون کنترل سلول ها در غده پروستات است. سابقه خانوادگی و نژاد در احتمال ابتلا به این بیماری موثر است و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و اجتناب از سیگار در جلوگیری از آن نقش مهمی دارد.
***سرطان ریه
سرطان ریه دومین سرطان شایع در زنان و مردان است (البته به غیر از سرطان پوست). از هر 14 مرد، یک نفر به سرطان ریه مبتلا می شود. احتمال ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری بیشتر است. دلیل اصلی سرطان ریه، رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی در یک یا هر دو ریه است که به مرور منجر به شکل گیری تومور و اختلال در عملکرد ریه می شود. اجتناب از سیگار و دود آن مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان ریه است.
***سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در مردان است و به طور متوسط از هر 21 مرد، یک نفر به آن مبتلا می شود. رشد و تکثیر سلول های سرطان روده تقریبا سریع است. غربالگری منظم سرطان، ورزش منظم، اجتناب از سیگار و الکل، مهمترین راهکارهای جلوگیری از سرطان روده هستند.
***سرطان مثانه
سرطان مثانه چهارمین سرطان شایع در میان مردان است. معمولا سرطان مثانه در افراد 55 سال به بالا دیده می شود و متوسط سن مبتلایان 73 سال است. بر اساس آمار، از هر 26 مرد یک نفر به سرطان مثانه مبتلا می شود. معمولا سرطان مثانه از بافت پوشش مثانه آغاز می شود و در نوع تهاجمی توسط سیستم لنف در سراسر بدن پخش می شود و به روده، کلیه، کبد و ریه حمله می کند.
***سرطان پوست ملانوم
ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود. سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است.
5454
هنگامی که پشت رایانه نشستهاید و بر روی صفحه کلید تایپ میکنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمیکنند بلکه تمام اندامهای بدن شما در حال فعالیت هستند. امّا متأسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمیشود.
به گزارش مشرق، گسترش روزافزون خدمات اینترنت و زمان زیادی که افراد به طور روزانه در فضای مجازی میگذرانند، مشکلات و بیماریهای متعدد جسمی و روانی به همراه داشته است که در زیر به معرفی ده نمونه از شایعترین آنها میپردازیم.
۱۰- خستگی چشم
هنگامی که از چشمانتان زیاد استفاده میکنید، خسته میشوند. بنابراینجای تعجبی نیست که هنگامی که برای ساعتهای طولانی به صفحة نمایشگر رایانه خیره میمانید، دچار سوزش و درد چشم شوید. به گفتة پزشکان مایو کلینیک، «با وجودی که خستگی چشم آزاردهنده است امّا معمولاً مشکل حادّی نیست و پس از استراحت دادن به چشمها برطرف میگردد.»
۹- اضطراب سلامتی/ فاجعهسازی از درد
بعضی افراد مایلند علائم درد در بدنشان را به طور مبالغهآمیزی تفسیر کنند. روانشناسان به این تمایل، «فاجعهسازی از درد» میگویند. یعنی تمایل به در نظر گرفتن بدترین احتمالات به هنگام حس درد. منظور از اضطراب سلامتی نیز این است که فرد حس کند مشکل جدّی سلامتی دارد و این اضطراب با نتایج طبیعی آزمایشهای پزشکی و اطمینان بخشی پزشک متخصص از بین نرود. اینترنت به دلیل وجود حجم زیاد اطلاعات نادرست، تأیید نشده و غیرعلمی و این باور در مردم که هرچه در اینترنت هست قابل اطمینان میباشد، میتواند باعث تشدید اختلال روانی «خود بیمار انگاری» گردد.
۸- سردرد
سه نوع سردرد در ارتباط با اینترنت وجود دارد:
سردردهای تنشی
این نام ممکن است گمراه کننده باشد. این نوع سردردها به دلیل استرس به وجود نمیآیند بلکه غالباً به دلیل کشیدگی عضلة گردن یا چشم درد حادث میشوند. به گفتة پزشکان مایوکلینیک، سردردهای تنشی از ۳۰ دقیقه تا یک هفته ممکن است باقی بمانند.
سردردهای مزمن روزانه
اغلب افرادگاه بهگاه دچار سردرد میشوند. اما به گفتة پزشکان مایو کلینیک چنانچه تعداد روزهایی که فرد سردرد دارد بیشتر از تعداد روزهایی باشد که سردرد ندارد، احتمالاً دچار این سردرد است. ماهیت متوالی این نوع سردرد، آن را در بین بدترین سردردهای ناتوانساز قرار میهد.
سردردهای استرسی
پیدایش سردرد به استرس خیلی زیادی نیاز ندارد. استرس ناشی از به انتظار دریافت اطلاعات ماندن از اینترنت، کندی بار شدن صفحات، خرابی رایانه و امثال آنها میتواند باعث این نوع سردرد شود.
۷- درد پشت
نشستن نادرست پشت رایانه، به ویژه اگر با چاقی، کمبود ورزش و تحرّک، و سیگار کشیدن همراه باشد به درد پشت میانجامد. منشأ این درد معمولاً عضلات، اعصاب، استخوانها و مفاصل در ستون فقرات است. نشستن نادرست و برای ساعتهای طولانی پشت رایانه، این درد را تشدید میکند.
۶- ترومبوز وریدی
به لختگی درون رگ، ترومبوز گفته میشود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگهای وریدی است که غالباً در پاها پدید میآید و علّت اصلی آن، بیتحرّکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعتهای طولانی پشت رایانه میتواند باعث ترومبوز وریدی گردد. به تازگی در هواپیماهای مسافربری نیز اطلاعات هشدار دهندهای دربارة ترومبوز وریدی به مسافران داده میشود و به آنها توصیه میگردد تا برای ساعتهای طولانی بیحرکت بر روی صندلی باقی نمانند.
۵- نشانگان مونچهاوزن
نخست اجازه دهید به تعریف نشانگان یا سندروم مونچهاوزن بپردازیم، چرا که ممکن است بسیاری از خوانندگان با این اختلال روانی آشنا نباشند، و بعد به سراغ اینترنت میرویم:
«خصوصیت مهم این سندروم، میل شدید به بستری شدن است و به عقیدة بعضی از روانشناسان، اصطلاح اعتیاد بیمارستان برای این سندروم مناسبتر است. خصوصیت مهم دیگر این بیماران این است که به محض آشکار شدن ساختگی بودن علائمشان، درخواست ترخیص کرده و از مراجعة مجدّد به آن محل خودداری میکنند. مواردی دیده شده که بیمار برای ایجاد علائم دست به ابتکارهای عجیبی زده است.»
در اینترنت تعداد بیشماری اتاق گپزنی، گروههای پشتیبان و وبگاه شبکههای اجتماعی وجود دارد که افراد میتوانند مشکلاتشان را با دیگران در میان بگذارند، درخواست راهنمایی کنند و حس همدردی دیگران را جلب کنند.
شاید تعجب کنید از اینکه خیلی از افراد صرفاً برای جلب توجه به بیان بیماریها یا مصیبتهای دروغین و ساختگی میپردازند. آنها وانمود میکنند که قربانی تجاوز، حمله، ضرب و شتم یا بیماریهای جدّی و سختدرمانی هستند تا توجه دیگران را به خود جلب کنند. به این اختلال روانی، نشانگان یا سندروم مونچهاوزن گفته میشود.
بر اساس پژوهشی که صورت گرفته است، اینترنت میتواند افراد را ترغیب کند که به منظور جلب توجه وانمود کنند که مبتلا به بیماری هستند. به گفتة دکتر فلدمن از دانشگاه آلاباما افرادی که دارای این نشانگان هستند در صورتی که به یک مرکز روانپزشکی مراجعه کنند مورد درمان قرار خواهند گرفت امّا اغلب آنها چنین تمایلی ندارند و ترجیح میدهند که یک بیماری جسمی حاد داشته باشند تا یک اختلال روانی.
۴- افسردگی فیسبوکی
بر اساس گزارشی که در روزنامة دیلیمیل چاپ شده است، فیسبوک و دیگر شبکههای اجتماعی، دختران نوجوان را در معرض ابتلاء به اضطراب و افسردگی قرار میدهند. اینگونه وبگاهها علاوه بر امکان نامهنگاری و پیامرسانی، این امکان را برای نوجوانان به وجود میآورند که دربارة یک چیز، بارها و بارها و بارها صحبت کنند. بر اساس این مقاله، بحث مکرّر در میان دختران نوجوان، به ویژه دربارة ناکامیهای عشقی، حال آنها را بدتر میکند و هیجانات منفی در آنها به وجود میآورد.
این گزارش، نتیجة پژوهشی است که از سوی دانشگاه استونی بروک نیویورک بر روی ۸۳ دختر نوجوان صورت گرفته است. توصیة یکی از پزشکان به نوجوانانی که به طور مداوم دربارة یک مشکل صحبت میکنند این است که «موضوع بحث را عوض کنند.»
۳- خشم اینترنتی
با وجودی که ممکن است خشم اینترنتی به خودی خود برای سلامتی افراد مضر نباشد اما میتواند به آزار اینترنتی و حتی شاید به خشونت بینجامد. بنابراین کسانی که توانایی فروخوردن خشمشان را ندارند باید مواظب باشند.
یکی از منابع خشم اینترنتی «افزونگی اطلاعات» است. حجم عظیم اطلاعات موجود بر روی وب و کند بودن سرعت دستیابی به آنها باعث بروز مقدار زیادی استرس در کاربران اینترنت میگردد. بر اساس مطالعهای که از سوی شرکت نمایهگذاری بریتیش وب صورت گرفته، ۶۸ درصد از ۲۰۰ نفر افراد مورد مطالعه گفتهاند که برای آنها در انتظار دریافت اطلاعات ماندن از وب، استرسزاتر از گذراندن یک آخر هفته با پدر و مادر همسرشان است و ۳۸ درصد گفتهاند که استرسزاتر از ماندن در ترافیک خیابان است.
یکی از محلهای بروز خشم اینترنتی در بخش اظهار نظرهای وبنوشتها، ویدیوهای یوتیوب یا نظرگاه وبگاههاست. اگر به بخش اظهار نظرها نگاهی بیندازید، خیلی طول نمیکشد تا به کلمات زشت و ناپسند بر بخورید. شاید ماهیت گمنام اینترنت، افراد را ترغیب میکند که هرچه در فکر دارند را بیان کنند. اما نکتهای که در اینجا وجود دارد این است که این مسأله واگیردار است- اظهار نظر خشمگینانة شما دیگران را خشمگین میکند و این چرخه همینطور ادامه مییابد.
۲- اختلالات بالای دست
اختلالات بالای دست شامل: نشانگان (سندروم) کشیدگی گردن، نشانگان (سندروم) مجرای مچ دستی، نشانگان (سندروم) مجرای ساعدی، التهاب تاندون دست و مچ، التهاب تاندون و غلاف آن، التهاب کیسة زلالی، کشیدگی مکرّر عضلانی و نشانگان (سندروم) مجرای خروجی قفسة صدری است.
تمام این بیماریها میتواند مربوط به استفاده از اینترنت باشد. این بیماریها غالباً بر اثر استفادة بیش از حدّ از یکی از اندامهای بالای دست (مثل بازوها) و استفادة بیش از حدّ از یک ابزار مثل صفحه کلید رایانه یا موش بروز میکنند و به دلیل آسیبدیدگی بافتها با درد همراهند.
در مورد بیماری نشانگان مجرای خروجی قفسة صدری گفتنی است که دو گروه از افراد بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار دارند. یکی کسانی که در تصادفهای رانندگی دچار آسیبهای گردنی میشوند و دیگر کسانی که از رایانه در وضیعتهای نشستن نادرست و غیر ارگونومیک، در دورههای زمانی طولانی استفاده میکنند.
۱- اعتیاد به اینترنت
این بیماری به این علت در این فهرست شمارة یک شده است که واقعاً بسیار جدّی است و در بعضی موارد کشنده بوده است. ماهیت اعتیاد بسیار فراگیر است. هنگامی که صحبت از اینترنت باشد، این اعتیاد میتواند به چیزهای زیادی پیدا شود. از تایپ کردن گرفته تا بازدید از اتاقهای گپزنی، خرید برخط یا بازیهای چند نفره.
اعتیاد به اینترنت آنقدر جدّی و واقعی است که مراکز بازپروری برای آن به وجود آمده است. به طور مثال، بر اساس مقالهای که در نیویورک تایمز منتشر گردیده، مراکز بازپروری معتادان اینترنت در کرة جنوبی با استفاده از مدّرسان نظامی به معتادان تمرینهای بدنی نسبتاً شدید شبیه تمرینهای نظامی میدهند، نشستهای گروهی با مشاور برگزار میکنند و کارگاههای روان درمانی برای معتادان ترتیب میدهند. مسئله اعتیاد به اینترنت در کرة جنوبی در سالهای اخیر به صورت یک مسئلة ملّی در آمده و میزان مرگ و میر ناشی از خستگی و از پا افتادگی پس از انجام بازیهای برخط روز به روز در حال افزایش است.
برای اینکه متوجه شوید معتاد به اینترنت هستید یا نه، به پرسشهای زیر جواب دهید.
• آیا از محدود کردن استفادة خود از اینترنت ناتوانید؟
• آیا کار کردن با اینترنت بیشتر وقت آزاد شما را به خود اختصاص میدهد؟
• وقتی دارید با اینترنت کار میکنید، زمان را گم میکنید (متوجه گذشت زمان نمیشوید)؟
• آیا امکاناتی برای خود فراهم میکنید که بیشتر به اینترنت متصل باشید؟
(مثلاً میز رایانهتان را با خوردنیها و نوشیدنیهای فراوان پر میکنید؟ نوشابههای انرژیزا میآشامید؟)
• آیا به طور دائم رایانهها و نرمافزارهایتان را ارتقاء میبخشید؟
• آیا چنانچه به هر دلیلی از اتصال به اینترنت بازداشته شوید دچار خشم، افسردگی، ناامیدی، زودرنجی، بیقراری یا کجخلقی میگردید؟
• آیا از رایانهتان برای فرار از واقعیتهای زندگی استفاده میکنید؟
• آیا به دیگران در مورد میزان استفادهتان از رایانه دروغ میگویید؟
• آیا در دنیای واقعی از لحاظ اجتماعی آدمی تنها و منزوی هستید؟
• آیا هیجانات و احساساتی که از طریق شبکههای اجتماعی، بازیها و... در اینترنت به دست آوردهاید جایگزین تجربیات زندگی واقعی شما شدهاند؟
• آیا برای استفاده از اینترنت، روابط زندگی واقعی یا کارتان را به مخاطره میاندازید؟
اگر پاسخ شما به حداقل پنج پرسش از پرسشهای بالا، مثبت باشد بهتر است برای درمان اعتیاد خود به اینترنت به مشاور حرفهای مراجعه کنید.
ترجمه ای از سایت های: http: //www. netaddiction. com و http: //www. dailystrength. org
منبع: روان یار
سرطان کلیه، یکی از ده سرطان شایع در دنیا، شناخته شده است که در آمریکا، بیشتر مردان بالای ۵۰ سال را گرفتار خود میکند.
به گزارش مشرق، سرطان کلیه انواع متعددی دارد که شایعترین آن، آدنوکارسینوم کلیه است و حدود 85 درصد سرطانهای بدخیم کلیه را به خود اختصاص داده است.در صورت عدم تشخیص بموقع علائم این سرطان، فرد ممکن است زمانی به پزشک مراجعه کند که دیگر خیلی دیر شده و تومور سرطانی به اعضای دیگر بدن وی تهاجم کرده باشد. در این زمان بیمار با علائمی نظیر سرفه و تنگی نفس (تهاجم به ریه)، سردرد (صرع و تهاجم به مغز) یا دردهای استخوانی (تهاجم به استخوانها) به پزشک مراجعه میکند. وجود این علایم نشانه بیماری پیشرفته و غیرقابل علاج خواهد بود.
* 5 علامت سرطان کلیه
وجود خون در ادرار: شایعترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور واضح و آشکار در ادرار میبیند و یا اینکه این خون تنها با میکروسکوپ و به وسیله آزمایشگاه قابل شناسایی است. در این هنگام رنگ ادرار فرد صورتی، قهوه ای و یا قرمز است. اغلب حتی مقدار کمی خون در ادرار باعث تغییر رنگ میشود. البته سایر علل وجود خون در ادرار، میتواند به عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست یا التهاب ربط داشته باشد. در هر صورت با مشاهده این علامت، حتما پزشکتان را باید در جریان قرار دهید.
درد پایین کمر: علایم سرطان کلیه ممکن است دیر ظاهر شود و در مواقعی ممکن است فرد تنها با علامت درد مختصر پهلو، مراجعه کند و به دنبال سونوگرافی، متوجه این بیماری شود. این درد تیز بیشتر در منطقه بالاتر از لگن و زیر دندهها احساس میشود. هر گونه درد ناگهانی در پهلو که به طور ناگهانی شروع میشود و بیش از چند روز طول میکشد را باید به اطلاع پزشک رساند.
وجود توده: وجود توده در شکم، میتواند نشانه سرطان کلیه باشد. انجام آزمایشهای تشخیصی مانند سونوگرافی و یا سی تی اسکن برای تعیین توده ضروری است. گاهی اوقات این توده در لمس آنقدر بزرگ است که کل حفره شکمی را پر میکند. توده شکمی اغلب با درد همراه است.
کمخونی و خستگی: خستگی یک علامت شناخته شده در بسیاری از سرطانها است. این نوع خستگی ناشی از سرطان با احساس خستگی متداول و رایج، فرق دارد. خستگی ناشی از سرطان با استراحت برطرف نمیشود و منجر به تداخل با فعالیتهای طبیعی و روزمره میشود ضمن این که فرد را تحریک پذیر و خسته میکند. البته کم خونی و کاهش گلبولهای قرمز نیز در این نوع کم خونی، مقصر است اما به هر صورت، هر گونه خستگی غیر معمول، باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد.
از دست دادن وزن، اشتها و بروز تب: یکی دیگر از نشانههای سرطان کلیه،
کاهش وزن ناگهانی و غیر منتظره است. علاوه بر لاغری غیر قابل توصیف و پائین
آمدن توانایی بدن، تب ناشناخته و تعریق داغ نیز، میتواند با سرطان کلیه
در ارتباط باشد.
برای تعیین علائم سرطان کلیه، پزشک معمولا آزمونهایی
را شامل آزمایش ادرار و آزمایش خون برای کشف هر گونه مواد شیمیایی غیر
معمول در خون و بررسی عملکرد کبد انجام میدهد. در صورت وجود توده، انجام
آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی، سی تی اسکن یا ام آر آی، لازم است.
نمونه برداری از توده تشخیص داده شده برای اثبات وجود سلولهای سرطانی هم
ضروری است.
منبع: همشهری آنلاین
دبیرعلمی هفتمین همایش داروسازان بالینی با اشاره به اینکه شایع ترین سرطانها در کل دنیا و در ایران سرطانهای دستگاه گوارش، پستان و سرطان پروستات هستند، گفت: متاسفانه غربالگری سرطان دستگاه گوارش در کشور ما خیلی کم انجام میشود.