اصول نگهداری و شست‌وشوی فرش و قالی

شست‌وشوی فرش‌ها معمولا در روز‌های نزدیک به نوروز به دغدغه‌ای برای خانم‌های خانه دار تبدیل می‌شود. شست و شوی فرش‌ها یکی از زمان‌بر‌ترین کارهایی است که برای خانه تکانی می‌توان انجام داد و باید حتما برای انجام آن از قبل برنامه ریزی کنید تا با نزدیک‌تر شدن به روز‌های پایانی سال دچار مشکل نشوید.

تا جایی که برایتان امکان دارد از فرش‌ها در جاهای مرطوب و یا فضاهایی که در مقابل نور مستقیم خورشید هستند، استفاده نکنید. این کار به بافت فرش زیبای شما اسیب می‌زند. اگر مجبورید در فضایی که نور مستقیم خورشید دارد از فرش استفاده کنید، حتما برای پنجره‌ها پرده ضخیم تعبیه کنید. با این کار می‌توانید روند پوسیدگی و از رنگ و رو افتادن فرش را به تاخیر بیاندازید.
در هنگام خانه تکانی به این نکته توجه کنید که سطوح زیر فرش را با مواد شوینده اسیدی یا مواد شوینده‌ای که خاصیت قلیایی دارند تمیز نکنید چون امکان دارد که اثرات مواد شوینده از روی سطوح خوب تمیز نشوند و باعث آسیب رساندن به بافت فرش شوند.
گذاشتن اجسام داغ و گرمازا (اتو و بخاری) روی فرش نیز می‌توانند به آن آسیب بزنند و بافت فرش را دچار ناهمواری کنند و باعث ایجاد تغییر رنگ در فرش شوند. ​

استفاده از شامپو فرش

برای شست و شوی فرش‌ها روش‌های متعددی وجود دارد. بهترین روش برای شستن فرش‌ها این است که آن‌ها را به شرکت‌های معتبر قالی شویی بسپارید و با خیال راحت به بقیه کارهای خود برسید. اگر فرش‌هایی دستباف با بافت ابریشمی دارید و وقت کافی هم در اختیار دارید، حتما برای شست و شوی آن‌ها به شرکت‌های معتبر قالیشویی مراجعه کنید و مطمئن باشید ان‌ها این کار را بهتر از شما انجم می‌دهند و فرش شما دچار آسیب نمی‌شود. اما اگر فرش‌های شما آن‌قدری کثیف نیستند که بخواهید برای شست و شوی آن‌ها هزینه زیادی بپردازید و به شرکت‌های قالی شویی مراجعه کنید پس خودتان دست به کار شوید و با ترفند‌هایی که در ادامه آمده کثیفی‌ها را از چهره فرش خود بزدایید و آن‌ها را برای قدم‌های مهمانان بهاری خود آماده کنید.

برای شستن فرش‌ها با شامپو فرش باید بدانید که چه مراحلی را باید دنبال کنید تا بتوانید نتیجه بهتری بگیرید.

*در مرحله اول باید از یک جاروبرقی با مکش بالا استفاده کنید و گرد و غبار را از لا به لای تاروپود فرش خود بیرون بکشید. اگر این گرد و غبار‌ها در میان پرز‌ها باقی بماند، ممکن است باعث چرک‌تاب شدن فرش شما شود.
*برای کشیدن شامپوی مخصوص به روی فرش از برس‌هایی با بافت نرم استفاده کنید، برس‌های سیمی و یا زبر به تار و پود فرش شما آسیب می‌زند.. این یکی از نکاتی است که باید بسیار به آن توجه کنید.
*برای درست کردن محلول شست و شو حتما از آب ولرم استفاده کنید، آب داغ بافت فرش را دچار آسیب می‌کند و آب سرد هم قدرت پاک کنندگی زیادی ندارد پس بهترین گزینه آب ولرم است.
*یکی دیگر از نکات بسیار مهم انتخاب شامپو فرش مناسب است. این انتخاب بستگی به جنس فرش شما دارد. شامپو فرش‌هایی با درصد پایین خاصیت اسیدی و فاقد جوهر نمک برای شما در اولویت هستند. (چیدانه)

844

مضرات شست‌وشوی زیاد با صابون

به گزارش جام جم سرا به نقل از ایسنا، صابون‌های آنتی باکتریال اغلب حاوی مواد شیمیایی خشک است که آلودگی و کثیفی انباشت شده روی بدن را از بین می‌برد اما می‌تواند مانع از آن شود که بدن باکتری‌های مفید را تشخیص دهد.

«روبین چوتکان» از مرکز گوارش زنان در مریلند گفت: با استحمام روزانه، آن دسته از باکتری‌های موجود روی پوست که بدن را از آکنه و اگزما دور نگه می‌دارند از بین می‌روند. همچنین در بیشتر روزها حتی پس از تحرک و تعریق زیاد، آبکشی بدن برای شست و شو کافی است و نیازی به صابون نیست.

گرد و خاک و کثیفی موجب بیماری نمی‌شود اما از بین بردن مکرر باکتری‌های مفیدِ پوست ممکن است به سیستم ایمنی آسیب وارد کند اما البته در طول فصل شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی افراد باید دقت بیشتری داشته باشند و به طور مرتب دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشویند.

سال گذشته سازمان جهانی بهداشت (WHO)‌ گزارشی منتشر کرد که نشان داد عفونت‌های باکتریایی غیرقابل درمان در سطح جهانی بروز کرده و دلیل آن استفاده گسترده از ژل‌های آنتی باکتریال است.

در این گزارش تاکید شده که تعدادی از ویروس‌های عادی، جهش یافته و به نسخه‌های مقاوم به دارو تبدیل شده‌اند و در این شرایط از بین بردن یا کنترل آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

10 اشتباه بزرگ در شست‌وشوی صورت

به گزارش جام جم سرا ، با 10 اشتباه بزرگ در شستن صورت که اغلب ما مرتکب می‌شویم و روش‌های برطرف کردن آنها آشنا شوید.

1. کشیدن حوله روی پوست

برای خشک کردن صورت پوست‌تان را با حوله نوازش کنید و ضربه‌های آرام بزنید نه اینکه محکم روی صورت بکشید.

2. استفاده از دمای نامناسب آب

آب داغ ممکن است احساس خوبی به پوست شما دهد اما می‌تواند چربی‌های طبیعی و محافظت‌کننده پوست را از بین ببرد و باعث خشکی بیش از حد پوست یا تولید بیش از اندازه سبوم (چربی پوست) شود. آب ولرم بهترین گزینه برای پاک کردن آرام و موثر پوست است.

3. ترس از روغن‌ها

به گفته کارشناسان انواع پوست‌ها می‌توانند از فواید پاک کردن پوست با روغن بهره ببرند حتی پوست‌های چرب و آسیب دیده. یک روغن خوب منافذ پوست را از کثیفی و باکتری پاک و به التیام و تعادل پوست کمک می‌کند. به دنبال یک محصول پاک‌کننده روغنی باشید که از چربی‌های گیاهی و طبیعی تشکیل شده‌است. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاک کنید.

4. انتخاب محصول اشتباه

پاک‌کننده مناسبی پیدا کنید که بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور می‌شوید برای پاک کردن دو بار بشویید یا محکم روی پوست خود بکشید و بیش از حد سخت هم نباشد که باعث می‌شود پوست تحریک و قرمز شود.

5. استفاده از مواد تحریک‌کننده پوست

یک لطفی در حق پوست‌تان بکنید و از موادی که به آن آسیب می‌زنند، دوری کنید مانند عطرها، رنگ‌ها و همچنین مواد نگهدارنده مثل پارابن و سدیم لوریل سولفات. همیشه برچسب روی محصولات بهداشتی را مطالعه کنید تا از مواد تشکیل‌دهنده آن مطلع شوید.

6. انتظار برای رطوبت پوست

برای افزایش میزان جذب رطوبت، مرطوب‌کننده را بلافاصله بعد از شست‌وشوی صورت و وقتی هنوز پوست مرطوب است، بمالید. برای سرم‌ها و دیگر محصولات محافظت از پوست هم این روش را به‌کار‌ گیرید. اگر منتظر بمانید تا پوست‌تان کاملا خشک شود، عناصر فعال مرطوب‌کننده سخت‌تر جذب پوست می‌شوند و پوست را چرب و چسبناک می‌کنند.

7. افراط در شست‌وشو

در اکثر موارد یک یا دو بار در روز شست و شوی صورت مناسب است و بیشتر از این باعث تحریک پوست و حتی تولید بیش ازحد چربی می‌شود. اگر در طول روز آرایش نکرده‌اید، کرم ضد آفتاب بیش از حد نزده‌اید و عرق زیاد نکرده‌اید، شب از پاک‌کننده استفاده نکنید و فقط صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. به پوست‌تان اجازه دهید گاهی اوقات از چرخه محصولات آرایشی رهایی پیدا کند.

8. زیاد هزینه نکنید

صرف هزینه‌های زیاد برای خرید یک شوینده صورت کار عاقلانه‌ای نیست. دنبال یک شوینده ساده با مواد طبیعی باشید و پول‌تان را صرف خرید محصولاتی مانند سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها کنید.

9. خوب آبکشی نکردن پوست

نگاه سطحی داشتن به شست‌وشو و صحیح آبکشی نکردن پوست باعث می‌شود شوینده روی پوست باقی بماند و این باقی‌مانده‌ها منافذ پوست را مسدود کند؛ در نتیجه پوست خشک می‌شود. صورت‌تان را کامل و صحیح آبکشی کنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا هنگام شب است و بسیار خسته هستید. خط مو، زیر چانه و سطح بینی از جمله نقاطی هستند که در شست‌وشو فراموش می‌شوند؛ به این نکته توجه کنید.

10. لایه‌برداری بیش از حد

لایه‌بردار‌های دانه‌دار انتخاب‌های بهتری هستند. برای این کار اسکراب شکر و اسیدهای میوه را انتخاب و حداکثر دو یا سه بار در هفته از آنها استفاده کنید. در لایه‌برداری از انگشت خود به جای لیف استفاده کنید تا مانع کشیده شدن پوست و آزار آن شوید.

منبع : مجله زندگی ایده آل

نحوه شست‌وشوی انواع میوه‌ها!

نحوه شست‌وشوی میوه‌های نرم : اگر میوه‌های نرمی‌که بافت ظریفی دارند آغشته به آلودگی قابل رویت باشند بهتر است پیش از شستن پاک شوند. در مرحله بعد یک ظرف بزرگ را پر از آب سرد کنید و میوه‌ها را درون آن غوطه‌ور کرده و به آرامی‌بشویید و سپس درون آبکش بریزید و آبکش را درون ظرف آب تمیزی به مدت 5 دقیقه قرار دهید و در نهایت کمی‌آب روی میوه‌ها بگیرید. به دلیل نفوذ مواد ضدعفونی ‌کننده و شوینده به بافت میوه‌های نرم و له‌ فقط به شستن آنها با آب معمولی اکتفا کنید. لازم است بدانید استفاده از مواد ضدعفونی‌‌کننده از مدت ماندگاری میوه‌های نرم می‌کاهد.

شست‌وشوی میوه‌های چرب: اگر سطح میوه‌های چرب، گل‌آلود نباشد بهتر است آنها را فقط با مایع ظرفشویی و اسکاچ و آب بشویید. مایع ظرفشویی قدرت تخریب و انهدام میکروب‌ها را ندارد فقط سطح میوه را لغزنده کرده و باعث جدا شدن میکروب‌ها از میوه می‌شود. در صورتی که میوه‌ها آلوده و گلی باشند استفاده از چند قطره ماده ضدعفونی ‌کننده در آبی که میوه و سبزی در آن غوطه‌ور است مورد نیاز است. میوه‌های انباری بهتر است علاوه‌بر شست‌وشو به روش بالا، پوست‌گیری شوند. سموم و واکس چربی که به این میوه‌ها زده می‌شود با ضدعفونی کردن از بین نمی‌رود.

میوه‌های با پوست ضخیم چطور؟ مرکبات، کیوی، خربزه، طالبی و هندوانه را می‌توانید بدون استفاده از مواد شوینده فقط با اسکاچی نرم، تمیز و آبکشی کنید. درخصوص موز هم خوب است بدانید این میوه به دلیل آن که در تماس با آب، سریع سیاه می‌شود بهتر است قبل از مصرف با آب سرد شسته و با حوله خشک شود.

لازم است بدانید مدت زمان ماندگاری میوه‌های نشسته بیشتر از میوه‌های شسته است، اما چون میوه باید به صورت شسته داخل یخچال قرار گیرد، باید پس از شست‌وشو کاملا خشک شوند، در دستمالی نخی قرار گیرند و داخل یک آبکش یا ظرف استیل نگهداری شوند. اغلب افراد بر این باورند که هر چه میوه در دمای خنک‌تر نگهداری شود عمر بیشتری خواهد داشت، اما باید بدانید سرمای زیاد باعث آسیب به بافت میوه شده و از عمر آن می‌کاهد در نتیجه طبقه وسط و جامیوه‌ای یخچال بهترین مکان‌ برای نگهداری میوه‌ها هستند.

نتیجه یک تحقیق، میوه را با سرکه بشویید: محققان سازمان غذا و داروی آمریکا در یک تحقیق چهار روش شست‌وشوی میوه‌ها را با صابون ضد باکتری، محلول رقیق سرکه (یک قسمت سرکه در سه قسمت آب)، ساییدن میوه با فرچه و شستن با آب معمولی مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که شستن میوه‎ها با فرچه و آب 85 درصد و شست‌وشو با محلول رقیق شده سرکه و سپس آب سرد تا 98درصد باکتری‎های سطح میوه را از بین می‌برد. این روش برای میوه‌هایی با سطح صاف مناسب است اما سبزی‎هایی مانند بروکلی، برگ کاهو و اسفناج را بهتر است در محلول سرکه بخیسانید.

فاخره بهبهانی

شست‌وشوی ملحفه، روتختی و روبالشی

ملحفه انواع بسیار مختلفی دارد: نخی، فلانل پشمی، ساتن یا اطلس و غیره. در صدر همه اینها، تعداد تاروپود و نظرات متفاوت در مورد نحوه شست‌وشوست که اهمیت دارد.

شست‌وشوی ملحفه، روتختی و روبالشی

در این راهنما نه تنها به شما نشان می‌دهیم که چطور ملحفه‌ها را بشویید بلکه به چند سؤال دیگر در مورد دفعات شست‌وشو و تفاوت در شمار تاروپود پاسخ می‌دهیم.

دفعات شست‌وشوی ملحفه

اگر می‌‌خواهید ملحفه تمیز بماند، باید هفته‌ای یک بار آنها را بشویید. هر فرد به طور متوسط ۵۶ ساعت در هفته را در رختخواب می‌گذراند و در این مدت سلول‌های مرده پوست، چربی بدن و عرق روی ملحفه می‌ریزند. در همین زمان است که گرد و خاک، کرم‌ریزه‌ها و مواد حساسیت‌زا نیز جذب ملحفه می‌شوند. پس، هفته‌ای یک بار شست‌وشو واجب است!

نحوه شست‌وشوی ملحفه

مرحله اول: قبل از شست‌و با محلول لکه‌بردار مناسب، همه لکه‌ها را از روی ملحفه پاک کنید.

مرحله دوم: دمای آب ماشین لباسشویی را روی گرم یا داغ تنظیم کنید.

آب گرم مواد حساسیت‌زا را می‌کشد. قبل از شست‌و با آب گرم، دستوالعمل مراقبت از ملحفه را بخوانید. برخی از ملحفه‌ها باید با آب سرد شسته شوند. در بیشتر موارد آب گرم مورد استفاده قرار می‌گیرد اما اگر ملحفه‌ها خیلی کثیف بودند، آب داغ هم می‌توانید استفاده کنید.

مرحله سوم: ماشین لباسشویی را روشن و مواد شوینده را اضافه کنید.

مرحله چهارم: ملحفه را داخل لگن ماشین لباسشویی بگذارید.

ملحفه را طوری در لگن ماشین لباسشویی بگذارید که دور لگن نپیچند زیرا منجر به کشیدگی تار و پود در جریان شست‌وشو خواهد شد. روتختی را در یک طرف لگن بگذارید و روانداز را در طرف دیگر. روبالشتی را می‌توانید بین این دو بگذارید.

مرحله پنجم: طبق دستوالعمل، ملحفه را خشکشویی کنید.

خشکشویی در دمای بالا ممکن است به تاروپود ملحفه آسیب برساند و آنها را چروک کند. بهتر است ملحفه را با تنظیمات “گرمای کم” خشک کنید. در زمان خشکشویی ملحفه را چک کنید تا به هم پیچ نخورد. برای جلوگیری از پیچ خوردن و چروک شدن، می‌توانید از توپ‌های پشمی یا کاموایی خشکشویی در ماشین خشکشویی خود استفاده کنید که ملحفه را نرم می‌کند و دور آنها می‌پیچد.

نکته: برای کم کردن چروک، وقتی ملحفه هنوز کمی مرطوب است آن را روی تخت بیاندازید. با این کار، ملحفه روی تشک خوشخواب کشیده می‌شود و تاروپودش هم نمی‌شکند.

انواع ملحفه

تعداد تاروپود یعنی تعداد نخ‌ها در هر اینچ مربع از یک روتختی. معمولاً هر چه تعداد تاروپود بیشتر باشد، ملحفه‌ها نرم‌تر و کیفیت آنها بالاتر خواهد بود. تعداد تاروپود از ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ متغیر است.

ملحفه‌ها معمولاً نخی هستند اما در انواع پشمی یا اطلس هم وجود دارند. ملحفه‌های نخی بادوام‌تر هستند و مراقبت از آنها راحت‌تر است. محلفه‌های ساتن یا اطلس معمولاً ابریشمی هستند و خنک‌تر می‌مانند. ملحفه‌های فلانل یا پشمی از فلانل تهیه شده و بیشتر در هوای سرد استفاده می‌شوند تا شما را گرم نگه دارند.

شست‌وشوی بینی با آب نمک؛ خوب یا بد؟

[ad_1]

به گزارش شفاف، مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک، باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می‌کنند. مخاط بینی نیز مثل نوعی کاغذ فیلتر عمل کرده و ذرات تنفسی را می‌گیرد و این ذرات به پشت گلو می‌روند، بلعیده شده و با اسید معده نابود می‌شوند. غلظت مخاط یا همان ترشحات بینی هنگام بروز مشکلات سینوسی بویژه سینوزیت تغییر می‌کند و غلیظ‌تر می‌شود.

در این شرایط شست‌وشوی بینی باعث نرم و رقیق شدن ترشحات خواهد شد و به موهای ریز بینی برای از بین بردن باکتری‌ها و دیگر مواد محرک از سینوس‌ها و مجرای بینی کمک می‌کند. بنابراین شست‌وشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می‌تواند همراه سایر درمان‌های سینوزیت مثل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و اسپری‌های بینی مورد استفاده قرار بگیرد.

براساس برخی مطالعات، شست‌وشوی بینی با آب نمک گاهی بسیار موثرتر از اسپری‌های بینی واقع می‌شود و بهبود علائم سینوزیت را به همراه دارد. از طرفی شست‌وشوی روزانه بینی با آب نمک البته به شرطی که میزان نمک زیاد نباشد (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) تا حد زیادی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم و بینی و گلو، التهاب سینوس‌های پیشانی، سردرد، خستگی و حتی بیخوابی موثر است.

این در حالی است که شست‌وشوی بینی با آب نمک معایبی هم دارد. به عنوان مثال، استفاده طولانی‌مدت از آب نمک برای شستن بینی ممکن است نتیجه معکوس دهد. در واقع ترشحات بینی کارکرد مفید هم دارند و آن کمک به حفاظت از بدن در برابر عفونت‌هاست. در عین حال این ترشحات حاوی عناصر ضدمیکروبی بسیار مهمی هستند که سد دفاعی محکمی در برابر عفونت‌های تنفسی به حساب‌ می‌آیند. با این حساب همان طور که آب نمک به حذف ترشحات مضر بینی کمک می‌کند، ممکن است این عوامل ضدمیکروبی را نیز کاهش دهد یا از بین ببرد و روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.

پس، از آب نمک برای شستن بینی باید در حد اعتدال استفاده کرد و بیش از 3هفته متوالی توصیه نمی‌شود. البته بهتر است به جای درست کردن آب نمک در خانه از محلول سرم شست‌وشوی آماده که در داروخانه‌ها موجودند، استفاده کنید چون هم آب آن استریل است و هم مقدار نمکش در حد مجاز و استاندارد است. افرادی که مستعد خون دماغ هستند باید از شست‌وشوی بینی خودداری کنند. همچنین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید قبل از شست‌وشوی بینی با پزشک مشورت کنند چون آنها بیشتر از دیگران در معرض خطر برای ابتلا به عفونت‌ها قرار دارند. از آب شیر هم برای درست کردن آب نمک استفاده نکنید. بهترین گزینه آب مقطر یا آب جوشیده ولرم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک …درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد دهان ودندانخشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام می خوام بدونم برای پیشگیری از چین و چروک صورت و شاداب ماندن پوست چه حالا کرم یا کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره با گذاشتن یخ روی محلی که در حال آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه برای‌ جلوگیری‌ ازسرماخوردگی‌ نوزاد چه‌ باید کردو آیا با قنداق‌ کردن‌ می‌توان سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دهان ودندان خشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول‌های دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک دریا درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد همه چیز چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟ انسداد بینی درمان سینوزیت حاد شست‌ و شوی بینی با سرم سرم شست‌ و شو پولیپ‌ بینی سینوزیت آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه معمولا پس از غذا به دلیل پر شدن معده، کودکان دچار سکسکه می‌شوند، اما گاهی ممکن است کودک با دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما آکا دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن درمان گلو درد در منزل درمانگلودرددرمنزل گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگی یا حساسیت‌ها ایجاد می‌شود اما گاهی با وجود طی دوره تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب راهنمای سرویس کردن کولر آشنایی با اصول سرویس کردن کولر سرویس کولرروش سرویس کردن کولرفنون راه اندازی کولرنحوه راه

شست‌وشوی بینی با آب نمک؛ خوب یا بد؟

[ad_1]

به گزارش شفاف، مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک، باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می‌کنند. مخاط بینی نیز مثل نوعی کاغذ فیلتر عمل کرده و ذرات تنفسی را می‌گیرد و این ذرات به پشت گلو می‌روند، بلعیده شده و با اسید معده نابود می‌شوند. غلظت مخاط یا همان ترشحات بینی هنگام بروز مشکلات سینوسی بویژه سینوزیت تغییر می‌کند و غلیظ‌تر می‌شود.

در این شرایط شست‌وشوی بینی باعث نرم و رقیق شدن ترشحات خواهد شد و به موهای ریز بینی برای از بین بردن باکتری‌ها و دیگر مواد محرک از سینوس‌ها و مجرای بینی کمک می‌کند. بنابراین شست‌وشوی بینی یک راه موثر برای از بین بردن علائم سینوزیت است که می‌تواند همراه سایر درمان‌های سینوزیت مثل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و اسپری‌های بینی مورد استفاده قرار بگیرد.

براساس برخی مطالعات، شست‌وشوی بینی با آب نمک گاهی بسیار موثرتر از اسپری‌های بینی واقع می‌شود و بهبود علائم سینوزیت را به همراه دارد. از طرفی شست‌وشوی روزانه بینی با آب نمک البته به شرطی که میزان نمک زیاد نباشد (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) تا حد زیادی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم و بینی و گلو، التهاب سینوس‌های پیشانی، سردرد، خستگی و حتی بیخوابی موثر است.

این در حالی است که شست‌وشوی بینی با آب نمک معایبی هم دارد. به عنوان مثال، استفاده طولانی‌مدت از آب نمک برای شستن بینی ممکن است نتیجه معکوس دهد. در واقع ترشحات بینی کارکرد مفید هم دارند و آن کمک به حفاظت از بدن در برابر عفونت‌هاست. در عین حال این ترشحات حاوی عناصر ضدمیکروبی بسیار مهمی هستند که سد دفاعی محکمی در برابر عفونت‌های تنفسی به حساب‌ می‌آیند. با این حساب همان طور که آب نمک به حذف ترشحات مضر بینی کمک می‌کند، ممکن است این عوامل ضدمیکروبی را نیز کاهش دهد یا از بین ببرد و روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.

پس، از آب نمک برای شستن بینی باید در حد اعتدال استفاده کرد و بیش از 3هفته متوالی توصیه نمی‌شود. البته بهتر است به جای درست کردن آب نمک در خانه از محلول سرم شست‌وشوی آماده که در داروخانه‌ها موجودند، استفاده کنید چون هم آب آن استریل است و هم مقدار نمکش در حد مجاز و استاندارد است. افرادی که مستعد خون دماغ هستند باید از شست‌وشوی بینی خودداری کنند. همچنین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، باید قبل از شست‌وشوی بینی با پزشک مشورت کنند چون آنها بیشتر از دیگران در معرض خطر برای ابتلا به عفونت‌ها قرار دارند. از آب شیر هم برای درست کردن آب نمک استفاده نکنید. بهترین گزینه آب مقطر یا آب جوشیده ولرم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک …درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد دهان ودندانخشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرزبوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام می خوام بدونم برای پیشگیری از چین و چروک صورت و شاداب ماندن پوست چه حالا کرم یا کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز داره با گذاشتن یخ روی محلی که در حال آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه برای‌ جلوگیری‌ ازسرماخوردگی‌ نوزاد چه‌ باید کردو آیا با قنداق‌ کردن‌ می‌توان سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دهان ودندان خشکی دهان مثل آنچه حین خواب رخ می‌دهد یا در اثر مصرف داروها یا سیگار، باعث تجمع سلول‌های دانستنیهای نمک خوراکی، خواص نمک، فواید نمک، خواص نمک دریا درمان بیماری در معدن نمک‎ نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست نکات آشپزباشی درمورد همه چیز چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟ انسداد بینی درمان سینوزیت حاد شست‌ و شوی بینی با سرم سرم شست‌ و شو پولیپ‌ بینی سینوزیت آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه معمولا پس از غذا به دلیل پر شدن معده، کودکان دچار سکسکه می‌شوند، اما گاهی ممکن است کودک با دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما آکا دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در اخبار دندانپزشکی سایت پزشکان بدون مرز بوی بد دهان با توجه به تاثیرات اجتماعی آن از جمله مشکلاتی است که مورد توجه بوده و با یافتن درمان گلو درد در منزل درمانگلودرددرمنزل گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگی یا حساسیت‌ها ایجاد می‌شود اما گاهی با وجود طی دوره تغذیه پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب راهنمای سرویس کردن کولر آشنایی با اصول سرویس کردن کولر سرویس کولرروش سرویس کردن کولرفنون راه اندازی کولرنحوه راه

بهترین روش شست‌وشوی موهای چرب چیست؟

[ad_1]
هر چه مو نرم‌تر باشد، غدد چربی نیز بیشتر است. این‌گونه افراد باید به‌طور روزانه با شامپوی مخصوص موهای چرب، موی خود را بشویند. از طرفی نباید از نرم‌کننده استفاده شود، زیرا نرم‌کننده لایه‌ای روی مو ایجاد می‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اشتباه که موهای شما را چرب می‌کندموهای چرب جلوگیری از چرب شدن موها مراقبت از مو چربی موها چرب شدن موهای سر موهای چرب پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب …موهای چرب ، رفع موهای چرب ، شامپو و موهای چرب ، موهای چرب و رنگ شده ، حمام و موهای چرب بهترین درمان برای منافذ پوستبهترین درمان برای منافذ پوست پوست‌های چربجوش‌های ریز و درشت سرسیاهپوست سفید خواص و اثرات سفیداب بر پوستاز ابتدای تمدن بشری خانم ها به دنبال داشتن پوستی صاف و زیبا بوده و هستند ، داشتن پوستی پوست و مو پزشکان ایران برای رسیدن به این نتیجه، محققان ۲۹ داوطب از ۲۰ تا ۸۴ سال را مورد آزمایش قرار دادند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج خواص دارویی فـلـفـل هر چند فلفل سبب سوزش زبان می شود، اما این گیاه واقعاً مسکنی قوی است این گیاه ابتدا سبب درمان گرفتگی صدا گرفتگیصداراههای درمان گرفتگی صدا سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست لااقل از پچ پچ کردن عوارض بوسیدن نوزاد را میدانید؟بوسیدن نوزاد پس از تولد کودک تا یک سالگی نباید فرزندتان را ببوسید و اجازه ندهید اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند موهای چرب جلوگیری از چرب شدن موها مراقبت از مو چربی موها چرب شدن موهای سر موهای چرب سر پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب باشند موهای چرب ، رفع موهای چرب ، شامپو و موهای چرب ، موهای چرب و رنگ شده ، حمام و موهای چرب ، اتو مو بهترین درمان برای منافذ پوست بهترین درمان برای منافذ پوست پوست‌های چربجوش‌های ریز و درشت سرسیاهپوست سفیدمتخصصان خواص و اثرات سفیداب بر پوست از ابتدای تمدن بشری خانم ها به دنبال داشتن پوستی صاف و زیبا بوده و هستند ، داشتن پوستی زیبا پوست و مو پزشکان ایران ضربه زدن به توپ با سر در کودکان سبب اصابت های پیاپی مغز به جمجمه می شود که آسیب های بسیاری دارد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی خواص دارویی فـلـفـل وب سایت تبیان استان اردبیل نکات احتیاطی فلفل را دور از چشم خود نگه دارید درمان گرفتگی صدا گرفتگیصدا راههای درمان گرفتگی صدا سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست لااقل از پچ پچ کردن و عوارض بوسیدن نوزاد را میدانید؟ بوسیدن نوزاد پس از تولد کودک تا یک سالگی نباید فرزندتان را ببوسید و اجازه ندهید دیگران نیز