انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های متنوع و پولیفنول هایی که در دانه های آن وجود دارد به سلامت قلب کمک می کند. پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله میکنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا میدهند.
سفید یا قرمز؟
حتما می دانید که انواع انگور با رنگ های مختلف وجود دارد که هر کدام خواص ویژه خود را دارند. در خصوص تاثیر انگور روی قلب بهتر است در بین انگور سفید و قرمز به سراغ دومی بروید. بدون شک بین این دو تفاوت وجود دارد البته نه زیاد! در هر حال نتایج پژوهش ها نشان داده اند که پولیفنول های موجود در انگور قرمز دو برابر بیشتر از هم نوع سفید آن است. بنابراین خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز دو برابر بیشتر است. به همین دلیل نیز تاثیر بیشتری در سلامت قلب دارد. همان طور که می بینید قلب ما قرمز است و انگور قرمز شبیه آن و تاثیرگذارتر بر آن است. پس برای سلامت گنجینه تان انگور قرمز میل کنید.
میوه ای هزاران ساله
هزاران سال است که میلیونها نفر در سرتاسر جهان انگور میخورند و نسبت به ارزش غذایی آن آگاه هستند. باید بدانید که هر ۱۰۰ گرم از این میوه حاوی ۸۲ گرم آب، ۰/۱۰ گرم فیبر، ۱۸ گرم کربوهیدرات، ۶۰/۵ گرم پروتئین، ۰/۴۰ گرم لیپید و ۶۸ کیلوکالری است. علاوه بر این انگور حاوی آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است که به سلامت قلب و افزایش امید به زندگی کمک می کنند.
قلب یعنی همه چیز
قلب یک ارگان بسیار مهم در بدن انسان است. عضوی حساس و آسیب پذیر که باید مراقب سلامتی آن بود. در واقع اگر قصد دارید زیاد عمر کنید باید بیشتر به فکر سلامتی قلب نازنینتان باشید. قبل از هر چیز استرس و غصه را از خود دور کنید و اجازه ندهید قلبتان بشکند. سپس با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین تحرک بدنی مناسب بیماریهای قلبی را از خود دور کنید. انگور یکی از میوههای پرخاصیتی است که تاثیر زیادی در سلامت قلب دارد که در ادامه به جزئیات آن بیشتر اشاره می کنیم.
هاشمی با اشاره به اهمیت کار متخصصان قلب و حوزه های مرتبط در نجات جان مردم افزود: در واقع این گروه از نجاتبخش ترین گروه های پزشکی در خدمت به مردم هستند.
وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: رشته قلب در طول تاریخ پزشکی نوین همواره در مرز دانش حرکت کرده و خدمات بسیاری را به مردم ارایه داده اسـت.
هاشمی همچنین با اشاره به تجهیز بیمارستانها به تجهیزات ویژه بیماران قلبی عروقی یادآور شد: یکی دیگر از اقدامات مهم ما در این زمینه افزودن دو قلم از داروهای موثر در درمان بیماری های حاد قلبی به فهرست دارویی کشور و مهم تر از آن تحت پوشش بیمه درآوردن این داروها بوده اسـت.
حیدر نوروزی. وبدا
برخورداری کلم قرمز از ویتامین E ،C، بتاکاروتن و آنتیاکسیدان موجب شده علاوه بر پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی، محافظ خوبی در برابر انواع سرطان باشد.
یکی از این آنتیاکسیدانهای مهم موجود در کلم قرمز «لیکوپن» است که از دیگر آنتیاکسیدانهای موجود مانند ویتامین C مؤثرتر عمل میکند.
دانشمندان همچنین معتقدند که سبزی ریحان بنفش نیز همین خاصیت را دارد و برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میتوان این سبزی را به همراه غذا میل کرد.
با توجه به اینکه مصرف کلم قرمز نفخآور است، محققان توصیه میکنند مقدار مصرف کلم قرمز اندک ولی مداوم باشد.
تجمع نوعی چربی در کبد موجب افزایش بیماریهای قلبی میشود که مصرف کلم قرمز آن را دفع میکند.
تحقیقات نشان می دهد؛
ارتباط داروهای سرطان سینه و آسیب به عروق خونی
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۴
عروق خونی
زنان مبتلا به سرطان سینه که از داروی موسوم به بازدارنده آروماتاز استفاده می کنند ممکن است در آنان علائم اولیه آسیب به عروق خونی مشاهده شود که می تواند منجر به بیماری قبلی شود.
یافته های این مطالعه مبتنی بر بررسی ۳۶ زنی بود که دارو برای آنها تجویز شده بود.
همچنین این مطالعه ارتباط بین داروهای بازدارنده آروماتاز را با افزایش ریسک فشارخون بالا، کلسترول بالا و بیماری قلبی نشان می دهد.
بازدارنده های آروماتاز شامل داروهای Aromasin (exemestane)، Arimidex (Anastrozole) و Femara (letrozole) هستند. این داروها با کاهش سطح استروژن در زنان عمل می کنند غالبا برای زنان یائسه با علائم اولیه سرطان سینه که گیرنده مثبت هورمون است تجویز می شود.
اکثر سرطان های سینه نسبت به گیرنده های هورمون مثبت هستند، یعنی از استروژن یا پروژسترون برای تامین سوخت رشد استفاده می کنند.
مطالعات نشان می دهد برای زنانی که در مرحله اولیه بیماری هستند، بازدارنده های آروماتاز می تواند به بازگشت سرطان سینه کمک کند و ریسک مرگ ناشی از بیماری را کاهش دهد.
دکتر آن بلز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مینه سوتا، در این باره می گوید: «ما نمی گوییم که زنان نباید از این داروها استفاده کنند.»
وی در ادامه می افزاید: «بازدارنده های آروماتاز با توقف توانایی بدن در تبدیل سایر هورمون ها به استروژن عمل می کنند. این تاثیر در زمان پیشگیری از عود مجدد سرطان سینه موثر است. اما در حالت تئوری، می تواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد چراکه استروژن هورمونی موثر در مقابله با بیماری قلبی است.»
خبرگزاری آریا-اقوام آزتک در مکزیک قبل از ورود اسپانیائیها از اثرات خواب آوری و ضد اضطرابی این گیاه استفاده میکردند. این گیاه بواسطه اثراتش در پیشگیری از :
* بروز شدید علائم ترک اعتیاد
* بی خوابی
موثر میباشد.
خانواده: Passifloraceae
مشخصات: گیاهی علفی، چند ساله، دارای ریزوم که چندین ساقه بالارونده و پیچ دار از آن خارج میشوند. برگها متناوب، بدون کرک، با دمبرگ و لوب های پنجهای از ساقهها جدا میشوند. گلها با دمگل منفرد و بلند از محور برگهای بالائی جدا میشوند، هر گل دارای 5 کاسبرگ سبز روشن و 5 گلبرگ سفید رنگ است. میلههای پرچم، متعدد، بنفش رنگ و بصورت دایرهای کل نمای گل را از بالا به خود اختصاص داده و در مرکز آنها پرچمها که شکل چخماق تفنگ را دارند در جهات مختلف شکل عقربههای ساعت را بخود گرفتهاند.
میوه گوشتی، معطر، زرد و تخم مرغی شکل بوده و دارای گوشت سفید و تعدادی دانه با بافت خشن میباشد.
زمان جمع آوری گیاه اواخر تابستان است.
پراکندگی:
بومیشرق و جنوب آمریکای شمالی و شرق هند میباشد.
بخش های مورد استفاده:
تمام گیاه
با دلگرم همراه باشید تا با راهکارهای مناسب برای باز شدن گرفتگی رگ های قلبی آشنا شوید.
گرفتگی عروق و رگهای بدن به دلیل تغییر شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول و.. ایجاد می شود. تشخیص و درمان به موقع مسدود شدن عروق قلب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی از اهمیت خاصی برخوردار است. در روشهای پیشنهادی در رابطه با درمان گرفتگی رگ قلب در این مطلب قصد داریم بهترین های طب سنتی را به شما معرفی کنیم.
گیاهان دارویی و ادویه های پرخاصیت با ترکیباتی فوق العاده برای درمان گرفتگی عروق قلب به معجون های جادویی معروف هستند. معجون گرفتگی رگ قلب و درمان مسدود شدن عروق قلبی.
سیر یکی از بهترین درمان های طبیعی برای شریان های مسدود شده است. سیر با افزایش قدرت ارتجاعی رگها از گرفتگی آن جلوگیری می کند.با توجه به مطالعه در سال 2007 انجام شده در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام ، سیر می تواند تا 72 درصد بیشتر از دارو موجب استراحت و عملکرد روان رگها شود . علاوه بر این ، سیر سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی یا سکته را کاهش می دهد .
21 دانه سیر و 7 عدد لیمو سنگی (لیمو ترش بزرگ ) را با مخلوط کن میکس کرده و یک لیتر آب ( 4 گیلاس ) به آن اضافه کنید سپس روی شعله ملایم تا 48 درجه برسانید ، سپس اجازه دهید ترکیب سرد شود .
آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب بعد از شام یک گیلاس به مدت 20 شب میل نمایید.
بعد از شب بیستم یک هفته وقفه بیندازید، و پس از گذشت یک هفته همین پروسه را به مدت 20 شب دیگر تکرار کنید. اگر خواستید این درمان را دو باره انجام بدهید باید پس از یک سال اقدام نمایید .
تمام گرفتگی رگ ها در سراسر بدن بخصوص قلب باز می شود و چربی ها ی درون رگ ها می سوزد .
این درمان برای همه افراد حتی کسانی که مشکل حاد ندارند نیز توصیه می شود.
کسانی که طبق تشخیص داکتر به عمل جراحی نیاز دارند بهتر است قبل از اقدام به عمل یک بار این شیوه را امتحان کنند شاید پس از آن نیازی به عمل نباشد...
3 حبه سیر را داخل یک فنجان شیر بجوشانید . اجازه دهید تا شربت به خوبی خنک شود و قبل از خواب بنوشید. مصرف روزانه این معجون برای رفع و درمان گرفتگی رگها بسیار موثر است.
کاپسیسین موجود در فلفل از تجمه LDL یا کلسترول بد خون در رگها جلوگیری می کند.
این ماده غذای با کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از دلایل اصلی شریانهای مسدود شده را کاهش می دهد . همچنین بهبود گردش خون و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد.
1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز را داخل یک فنجان آب گرم حل کنید و تا چند هفته روزی 2 بار از این معجون بنوشید.
زردچوبه ادویه ای که بارها و بارها از ان برای درمان یاد کرده ایم در اینجا نقش درمانی برای رفع گرفتگی رگها را ایفا می کند.کورکومین، جزء اصلی از زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است.علاوه بر این، عصاره زردچوبه می تواند سطح لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL)، و یا کلسترول "بد" کاهش داده و خطر سکته قلبی را تا حد قابل توجهی از بین ببرد.
با اضافه کردن 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و کمی عسل به یک لیوان شیر گرم معجونی بسازید و با نوشیدن روزانه 1 یا 2 بار مشکل گرفتگی رگ را درمان کنید.همچنین می توانید با استفاده از زردچوبه و زنجبیل در طبخ غذا از گرفتگی رگها جلوگیری کنید.
لیمو سرشار از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی است که با بهبود فشار خون منجر به کاهش التهابات عروق می شود. لیمو با کاهش کلسترول خون از گرفتگی عروق جلوگیری می کند.آب 1 عد لیموی متوسط را با کمی عسل و پورد فلفل سیاه در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزانه 1 الی 2 بار از این معجون بنوشید.
زنجبیل یکی دیگر از درمان موثر برای شریانهای مسدود شده است . ترکیبات فوق العاده موجود در زنجبیل مانع از ایجاد وافزایش کلسترول LDL و گرفتگی عروق بدن به خصوص گرفتگی رگهای قلب می شود.
برای درمان و رفع گرفتگی رگهای بدن با زنجبیل:
خوردن یک قطعه کوچک از زنجبیل خام با معده خالی روزانه و یا کپسول زنجبیل پس از مشورت با دکتر خود توصیه می شود.
1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید تا 5 دقیقه به حالت دم کشیدن چای باقی بماند. این چای را 2 تا 3 فنجان در روز بنوشید تا رگهای گرفته بدنتان باز شود.
درست است که روغن زیتون مقدار زیادی چربی دارد. اما خبر خوب این است که روغن زیتون حاوی چربی «خوب» است! این چربی ها که از اسید های چرب تک اشباع هستند برای سلامت قلب ایده آل هستند. بر طبق تحقیقاتی که در زمینه نارحتی های قلبی انجام شده است اسید های چرب تک اشباع یا monosaturdated این قابلیت را دارند که میزان کلسترول خون را کاهش دهند همانطور که می دانید کلسترل خون بالا احتمال بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
چگونه از آن استفاده کنیم:
ساده ترین راه این است که از آن به عنوان پوشش سالاد خود استفاده کنید یا به عنوان یک افزودنی در آشپزی استفاده کنید. البته روغن زیتون نباید زیاد حرارت ببینید بنابراین بهتر است آنرا چند دقیقه آخر پخت به خوراک خود اضافه نمایید. نکته دیگر اینکه در مصرف آن نباید زیاده روی کنید چون به هر حال مقدار زیادی کالری دارد که می تواند منجر به چاقی شود که خود در سلامت قلب تاثیر منفی دارد.
این ماهی چرب حاوی اسید های چرب امگا-3 است که برای سلامت قلب بسیار مفید است و می تواند میزان کلسترل بد خون را کاهش دهد. و اگر آنرا هفته ای دوبار مصرف کنید تاثیر مثبتی در افزایش میزان کلسترل خوب خون شما خواهد داشت.
چگونه آنرا مصرف کنیم:
خوشبختانه ماهی قزل آلا یک ماهی خوشمزه و پر طرفدار است و بسیاری آنرا دوست دارند. می توان این ماهی را به اشکال مختلف طبخ و سرو کرد همراه با برنج یا سبزیجات، کبابی شده همراه با یک سالاد خوشمزه یا حتی می توان آنرا مانند سوشی تزیین کرد و هم از مزه آن لذت ببرید و هم از دیدن آن! روش های پخت ماهی قزل آلا تمام شدنی نیستند اما اگر انرا سرخ می کنید سعی کنید آنرا در مقدار کمی روغن و در ظرف در بسته پخت نمایید تا روغن کمتری نیاز داشته باشید.
انار
همه می دانیم که آنتی اکسیدانت ها برای بدن ما مفید هستند و انار از میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدانت است. نوشیدن آب انار به تنهایی آنقدر مفید هست که جریان خون مناسب در رگ های شما برقرار کند چون آنتی اکسیدانت آن مانع از تشکیل رسوب در دیواره رگ ها می شوند و همچنین از صدمه دیدن دیواره رگ ها جلوگیری می کنند.
چگونه آن را مصرف کنیم:
نوشیدن آب انار راه آسان برای رساندن مقدار کافی از آنتی اکسیدانت ها به بدن است و نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی شما ندارد.
مارچوبه برای کل شبکه وریدی بدن نه تنها سرخرگها بلکه سیاهرگها هم مفید است به خصوص خاصیتی که در کاهش فشار خون دارد، که مانع از بسته شدن رگها می شوند. اگر مدت طولانی (برای سالها) ار مارچوبه در رژیم غذایی خود استفاده کنید می توانید تجمع لخته خون در رگها را کاهش دهید و راه را برای زندگی سالم تری در آینده باز می کند.
بخار پز شده آن یا خام آنرا می توانید در سالاد استفاده کنید. همچنین تعداد زیادی دستور پخت وجود دارد که در آنها از مارچوبه استفاده شده است.
شما همچنین می توانید دانه شنبلیله را برای درمان شریانهای مسدود شده استفاده کنید. این دانه ها حاوی ساپونین است که می تواند با کاهش سطح کلسترول LDL از عروق گرفتگی کمک کند. علاوه بر این، وجود مقدار زیادی فیبر در دانه شنبلیله نقش کلیدی در کاهش سطح کلسترول بد ایفا می کند.
1 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را یک شب خیس کنید و صبح روز بعد دانه های خیس خورده را با کمی آب مخلوط کرده و ناشتا میل کنید.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
شما می توانید در عرض یک دقیقه پی ببرید که سلامت قلب و عروق شما در چه وضعیتی است. این توصیه ها در مدت بحرانی بسیاربه کار خواهد آمد. بیماری های قلبی پرچمدار عوامل مرگ و میر در جهان و ایران محسوب میشود.محققان و متخصصان علم پزشکی راهکارهای زیادی را برای پیشگیری از بیماری های قلبی یا تشخیص آن کشف کرده اند
اما جالب است بدانید یک راه حل عجیب اما واقعی وجود داردکه با کمک آن می توان از وجود این بیماری آگاه شد و از حملات قلبی جلوگیری کرد.
این روش از سوی یک محقق به نام “سانفورد فرانک” نخستین بار در سال 1973 و تحت عنوان “نشانه فرانک” مطرح شدهو در مجله پزشکی انگلستان منتشر شد.این محقق بر اساس تحقیقات خود ارتباطی معنادار بین بیماری و سکته قلبی با برخی نشانههای ظاهری لاله گوش کشف کرد.
در این راهکار رنگ، شکل، ضخامت یا اندازه لاله گوش مهم نیست.قسمتی از گوش که بافت نرم و صافی دارد می تواند به عنوان زنگ خطری برای بروز بیماریهای قلبی و عروقی مد نظر قرار گیرد.“نشانه فرانک” چین یا خطی است که لاله گوش را به دو قسمت تقسیم کرده و با بیماری های قلبی مرتبط است.
بعد از اثبات این ارتباط محققان زیادی تلاش کردند چرایی این ارتباط را کشف کننداما هیچکدام به نتیجه قطعی علت مرتبط بودن وجود این نشانه در گوش و بیماری قلبی دست پیدا نکردند.
نرسیدن جریان خون به گوش
پس از ادامه تحقیقات در سراسر جهان بر اساس یک مطالعه مشخص شدکه نرسیدن جریان خون به گوش عامل شکلگیری چین و چروک یا خط در لاله این عضو شنوایی و مهم بدن است.وقتی خون به خوبی به گوش نمی رسد بدین معنا است که احتمالا یک انسداد یا گرفتگی در یکی از عروق بدن وجود دارد.از سوی دیگر، مطالعه دیگری نیز ادعا می کندکه تضعیف الاستین و کلاژن موجود در گوش نشان از تضعیف عروق کرونر قلب دارد؛
به عبارت دیگر وجود این خط در لاله گوش ممکن است از بیماری قلبی و مشکلاتی در عروق کرونر این اندام حیاتی خبر دهد.در روند تحقیقات، محققان با مردی مواجه شدند که از فشار خون بالا رنج می بردو هیچ نشانه ای از بیماری های قلبی نداشت اما در لاله هر دو گوش او علامت فرانک وجود داشت.
عروق کرونر اصلی
متخصصان آزمایش ها و بررسی های قلبی را بر روی او انجام دادندو بعد از چند روش تشخیصی،مشخص شد که عروق کرونر اصلی سمت چپ این مرد 80 و سمت راست 90 درصد مسدود شده است.از این رو بیمار فورا تحت عمل جراحی قلب قرار گرفت و پزشکان جان وی را نجات دادند.
بر اساس یک مطالعه، علامت فرانک علاوه بر نشانه بیماریهای عروقی، با رتینوپاتی دیابتی(عارضهای ناشی از دیابت که به دلیل تغییرات ایجاد شده در رگهای خونی رخ دادهو عامل اصلی کاهش دید و آسیب به شبکیه چشم است) نیز در ارتباط است.حال برای دریافتن میزان شدت بیماری قلبی از این روش میتوانید استفاده کنید؛
در صورتی که خط روی لاله یکی از گوشها کامل نبود به معنای بیماری جزئی و کم در قلب بودهو همچنین خط کامل روی یک گوش، شدت عارضه قلبی در حد متوسط را نشان میدهد.از طرفی خط کامل روی هر دو گوش، نشان از احتمال ابتلا به بیماری قلبی خطرناکی داردکه به هیچ وجه نباید از آن چشمپوشی کرد.
بیماریهای قلب طبق تعریف طب سنتی با تعارف و خصوصیات بیماریهای قلب در طب جدید بسیار متفاوت اسـت . از نظرگاه طب سنتی احساس نشاط و نیرومندی هر فردی با سلامت قلب و عروق او ارتباط مستقیم دارد چون قلب اسـت که موجب نیرومندی بدن فرد میشود.
یکی از بهترین روشها در درمان بیماریهای قلبی تقویت قلب اسـت اما شادی، اندوه و غضب از عمده موارد مؤثر در سلامت و بیماری قلب هستند چرا که شادی باعث تقویت قلب شده و غم، ترس، عصبانیت و خجالت باعث تحلیل نیروی قلب میشود.
به همین دلیل بیشترین توجه باید به حفظ سلامت قلب و عروق و جلوگیری از بروز بیماری باشد و لازم اسـت در صورت بروز بیماری سریعاً برای درمان آن اقدام کرد.
از راههای پیشگیری در بروز بیماریهای قلبی عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوییدن گیاهان و میوههای خوشبو مثل گل سرخ، شکوفه سیب، بیدمشک، ریحان و گلاب اسـت.
البته در صورتی که بوییدن این عطرها مناسب با مزاج بیمار باشد به تقویت قلب میانجامد.
در مقابل، پرهیز از عصبانیت، خشم، اندوه، افکار وسواسی، هیجانات ناگهانی و بیداری طولانی مدت، پرهیز از زیادهروی در فعالیتها و ورزشهای سنگین و رعایت دستورات غذایی از اهمیت ویژهای برخوردار هستند.
در درمان بیماریهای قلبی پاکسازی قلب از مواد زائد بهترین راه تقویت قلب اسـت.
تقویت قلب، اصلاح غذا در درمان بیماریهای قلبی مهم اسـت همچنین شادی موجب تقویت قلب شده و غم، ترس، عصبانیت موجب ضعف قلب میشود؛ مصرف گلاب، عرق بیدمشک، رب انار، رب سیب، آب سیب، مربای سیب، مربای “به” مقوی قلب هستند.
در مقالات جدید آمده اسـت که در رژیم غذایی بیماران قلبی کمی زعفران اضافه شود چرا که زعفران غذا را به قلب میرساند و این افراد روزی ۳تا ۴ استکان آب کرفس مصرف کنند.
غذاهای کارخانهای، غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، بادمجان، پیتزا مصرف نکنند همچنین ورزش سبک داشته باشند و از دم کرده علف “مرغ” استفاده کنند.
بادرنجبویه، اسطوخودوس، افسنتین و افتیمون از هرکدام ۲ گرم با لیمو عمانی در قوری دم کرده و مصرف کنند.
مصرف سیاه دانه و عسل مقطع اخلاط غلیظ اسـت؛ البته باید توجه کرد که داروهای شیمیایی را با داروهای گیاهی اختلال دارد و باید داروهای گیاهی با کمی فاصله مصرف کنند.
شربت جلاب برای بیماران قلبی مفید اسـت به نحوی که یک کیلو شکر را با ۳کیلو گلابروی حرارت ملایم گذاشته تا به قوام برسد و با یک گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید.
رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ اسـت و مواد سوخته را از بدن خارج میکند. تعداد ۳۰ حبه سیر را پوست گرفته همراه با ۵ عدد لیموترش بزرگ یا۱۵ عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید،در مخلوط کن ریخته شود.
پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ ۲ لیتر به آن اضافه کرده و مخلوط کنند روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید. با اولین جوش، شعله را خاموش کرده؛ پس از سرد شدن مخلوط، آن را از صافی رد کنید. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشهای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
روزی دو بار و هر بار نصف استکان از عصاره را بعد از غذاهای اصلی مصرف کنند و این عصاره را به مدت سه هفته مصرف شود، احساس جوانی و شادابی بعد از سه هفته بدن احساس میشود و افراد به یاد داشته باشند ؛ بعد از مصرف یک دوره سه هفتهای، ۸ روز مصرف دارو را قطع شود؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفتهای را اجرا کنند. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد.
از دیدگاه طب سنتی قلب به دلیل حساسیت و اهمیت مسئولیتی که برعهده دارد بسیاری از بیماریهایی که در سایر اعضا اتفاق میافتند و حتی بهبود مییابند را نمیتواند تحمل کند و مواجهه او با بعضی بیماریها با فوت فرد برابری میکند.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، تیم تحقیق دانشگاه کیوتو ژاپن دریافته اند مصرف چای سبز مانع از بروز پارگی آئورت شکمی که وضعیتی خطرناک و مرگبار بوده و شرایطی اســت که در آن، عروق اصلی بدن بیش از اندازه کشیده شده و متورم می شوند، پیشگیری می کند.
محققان دریافتند پلی فنول چای سبز که مولفه اصلی چای سبز بشمار می اید می تواند به پیشگیری از پارگی آئورت شکمی کمک کند.
در این مطالعه تیم تحقیق، موش ها را با آنزیم های که موجب بروز پارگی آئورت شکمی می شد، تحت عمل قرار دادند و دریافتند این شرایط در موش های که پلی فنول چای سبز نوشیده بودند به مراتب کمتر بروز کرده بود.
کنجی میناکاتا، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «از آنجائیکه پارگی آئورت شکمی هیچ علامتی ندارد، معمولاً ناشناخته باقی می ماند. بدون درمان هم معمولا در ۵۰ درصد مواقع منجر به مرگ می شود.»
به گفته محققان، نوشیدن چای سبز موجب کاهش التهاب و تولید بیشتر الاستین می شود؛ اینها دلیل اصلی بروز پارگی آئورت شکمی و همچنین پارگی دیواره عروق هستند.
مطالعات قبلی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز می تواند از بروز سرطان، بیماری های قلبی، التهاب و اکسایش پیشگیری کند.
به گفته محققان، تنگی عروق پا (PAD) که به حمله پا هم معروف است در افراد سیگاری متداول است.
اعداد و ارقام سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد در حدود ۱.۳ میلیارد نفر در دنیا سیگاری هستند. هرساله اپیدمی جهانی سیگار و تنباکو در حدود ۶ میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند که از این جمله بیش از ۶۰۰ هزار نفر کسانی هستند که به خاطر قرارگرفتن در معرض دود دست دوم سیگار می میرند.
سیگار کشیدن همچنین فاکتور پرخطر اصلی بیماری تنگی عروق است. در این حالت پلاک های در عروق و شریان های که خون را به سر، اندام و دست ها می رسانند تشکیل می شوند.
شیوع بیماری PAD در اندام تحتانی بدن در جمعیت بالای ۵۵ سال بین ۱۰ و ۲۵ درصد است و با افزایش سن این رقم نیز افزایش می یابد. افراد مبتلا به PAD در معرض ریسک بالای بیماری های قلبی و سکته هم قرار دارند.
متداول ترین علائم این بیماری عبارتند از لنگیدن متناوب که با استراحت بهبود مییابد، پوست براق و سرد اندام، ریزش موهای پا، بروز زخمهای جلدی غیرقابل بهبود در اندامها، سوزش یا خارش پوست پا، احساس سستی، کرختی یا سنگینی در ناحیه پا.
کنترل رژیم غذایی، کنترل قند خون، انجام ورزش های ساده نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و ... می تواند به دور ماندن از این بیماری کمک کند.
سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، و افزایش انعقادپذیری خون از جمله علل ابتلا به این بیماری است.