5 راهکار شگفت انگیز برای مبارزه با بی حوصلگی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری، اگر سالی چند بار این حالت به ما دست دهد شاید بتوان گفت طبیعی اسـت، اما اگر بی‌حوصلگی در ما ضریبش افزایش یابد آن وقت باید فکر جدی برای آن کرد که در این مطلب ما چند راهکار ساده را به شما می‌گوییم.

آغاز روز با لبخند و امید

بی‌حوصلگی ما ممکن اسـت بیشتر از اینجا ناشی شود که نمی‌دانیم چگونه باید روز خود را آغاز کنیم. مثلا اگر با بی‌حوصلگی روز را شروع کنیم، آن روز با بی‌حوصلگی به پایان می‌رسد. بنابراین به خودمان تلقین کنیم. برای مثال، وقتی داریم دست و صورتمان را می‌شوییم با صدای بلند بگوییم «فکر می‌کنم امروز روز خوبی باشد.» چراکه همه چیز تابع فکر ماست. با خودمان جملات مثبت را تکرار کنیم و مطمئن باشیم مغز ما تابع دستوری اسـت که ما به آن می‌دهیم.

شناسایی عوامل ضعف

توجه کنیم ضعف اراده اغلب در فقدان اعتماد به نفس، بها ندادن به خود، نبود امنیت روانی، نداشتن تدبیر در امور مختلف زندگی، شکست‌های گذشته و... اسـت. از بین بردن هر یک از این عوامل در رفع بی‌حوصلگی شما بسیار تاثیرگذار اسـت، البته مقابله با هر کدام از آنها نیاز به برنامه‌ریزی و مشاوره از انسان‌های کارشناس و توانمند و دوستان خوب دارد.

به خاطر آوردن توانایی‌ها

اگر افکار منفی و احساس ضعف و خودکم‌بینی باعث کم‌حوصلگی ما شده اسـت، با به خاطر آوردن توانایی‌ها، استعدادها و موفقیت‌های گذشته خویش و توجه به نقاط قوت زندگی، یاس و ناامیدی نسبت به آینده را به امیدواری تبدیل کنیم. بنابراین افکار منفی و این باور که زندگی، شغل و فعالیت‌های ما بی‌معنی اسـت، می‌تواند ما را به بی‌حوصلگی پرتاب کند و فراتر از آن تا مرز افسردگی پیش ببرد. پس ما نباید زندگی خود را یک دایره بی‌پایان و بی‌هدف بدانیم. این وظیفه ماست که به زندگی خود معنا بخشیم. همچنین نباید فراموش کنیم که نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیشتر اسـت. پس طی روز متوجه کلمات و افکار خود باشیم. بعید نیست افکار منفی بویژه در زمان بی‌حوصلگی به ذهن ما هجوم بیاورد.

با ایمان باشیم

تردید نداشته باشید یاد خدا، توجه و توکل به ذات مقدس و لایتناهی الهی آرامش‌بخش اسـت، طلب کمک و یاری از او نخستین قدم اسـت، قدمی که در همان لحظات اولیه نقش موثری در ایجاد آرامش و امید به آینده دارد. بنابراین وقتی از خانه خارج می‌شویم، بگوییم «من با امید و توکل بر خدای مهربان امروز را آغاز می‌کنم.»

انجام تکالیف و فرایض دینی هم در این زمینه بسیار اهمیت دارد، در چنین موقعیت‌هایی انسان با خدای خود راحت‌تر و بهتر سخن می‌گوید.

کار، کار، کار

بی‌خود نیست می‌گویند کار عبادت اسـت، از ویژگی‌های عبادت گرفتن آرامش اسـت، تا حالا احتمالا شما هم با این اتفاق روبه‌رو شده‌اید که وقتی سرگرم انجام دادن کاری می‌شوید، یکباره بی‌حوصلگی در ذهن و جسم‌تان گم می‌شود. علت بسیاری از بی‌حوصلگی ما تن ندادن به کار اسـت، این کار که می‌گوییم حتما یک کار اداری و فیزیکی نیست. آشپزی، نظافت و حتی حل جدول و سرگرمی هم می‌تواند در برطرف شدن بی‌حوصلگی شما تاثیرگذار باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان کافه مشهدی هامشهدنیازمندی های مشهداخبار مشهدخراسان مراسم تکریم و معارفه فرماندار مشهد روز گذشته با حضور معاون سیاسی، امنیتی و مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم بیماری مراقبتبیماریسلامت نیوز شایع‌ترین علت درد در سمت راست شکم آپاندیسیت است اما باید توجه داشته باشید آموزش تفکر مثبت و آرامشآموزشاگر ۱۹ روش زیر را انجام دهید کسالت دیگر معنا نخواهد داشت برای این که به زندگی احساس کلینیک ترک خود ارضائی دوستان عزیزم سلام قابل توجه دوستان گلی که در متن پیامشون از ناامیدی و سرزنش کردن افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …انواع اضطراب ها و ترس ها ۱ اختلال اضطراب فراگیر اگر در تمام مدت روز بدون مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش تنبیه …هیچ روانشناس و کارشناس تعلیم وتربیتی تنبیه بدنی کودکان را برای گوش به فرمان کردن

آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی

[ad_1]

کد مطلب: 414399

آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۴۹

سایت‌های منتشرکننده اخبار جعلی در طول انتخابات آمریکا باعث شدند تا غول‌های فناوری مانند فیس بوک و گوگل مبارزه جدیدی را علیه آنها آغاز کنند.

به گزارش خبرآنلاین، گوگل و فیس‌بوک هر دو متهم شدند که در طول کمپین‌های انتخاباتی و به‌خصوص در شب انتخابات در نتایج خود اخبار جعلی را در رده‌های بالای نتایج خود نمایش داده‌اند که توانسته نتایج انتخابات را تحت تأثیر خود قرار دهد.

فیس‌بوک ضمن رد این اتهام اعلام کرد با ایجاد مانع تجاری جلوی سایت‌ها و اخبار جعلی را خواهد گرفت. درواقع این دو کمپانی قرار نیست الگوریتم سرچ خود را تغییر دهند بلکه قصد دارند راه‌های افزایش کلیک روی اخبار جعلی که از طریق شبکه تبلیغات فیس‌بوک و گوگل را ببندند.

درواقع با ممانعت از فروش فضای تبلیغاتی به این گونه سایت‌ها می‌خواهند جلوی توسعه و گسترش اخبار دروغین و جعلی را بزنند.

کلمات کلیدی : فیسبوک+گوگل+خبر جعلی

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تازه های تکنولوژی اولین پایگاه خبری و آموزشی فناوری اطلاعات شرق کشور بوده که با هدف ارتقاء سطح آگاهی اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروز پروژه ای عظیم، هدفمند و خداپسندانه در جهت تامین آتیه کودکان آرزومند با نام یاران خدا اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …ستاره‌شناسان با استفاده از شواهد دنباله‌دارها و مدل‌های جدید، نظریه جدیدی را…کهنه سربازایرانی آموزش نظامی اطلاعاتیاین نوع جنگ از ارتباط چهره به چهره تا اجتماعات بزرگ و کوچک را در بر می‌گیرد؛ با این آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی مانند فیس بوک و گوگل مبارزه آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی مانند فیس بوک و گوگل مبارزه آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی مانند فیس بوک و گوگل مبارزه آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی مبارزه ظاهری فیس بوک و گوگل با سایت های مبارزه ظاهری فیس بوک و گوگل با سایت های مبارزه ظاهری فیس بوک و گوگل با سایت های اتومبیل‌های مفهومیخودروی الکتریکی اتومبیل‌های مفهومیخودروی الکتریکی اتومبیل‌های مفهومیخودروی الکتریکی تصاویر و مشخصات فنی لافراری ۲۰۱۷ با تصاویر و مشخصات فنی لافراری ۲۰۱۷ با تصاویر و مشخصات فنی لافراری ۲۰۱۷ با ویژگی‌های مثبت و منفی گوشی اچ تی سی ویژگی‌های مثبت و منفی گوشی اچ تی سی ویژگی‌های مثبت و منفی گوشی اچ تی سی ‌های قلابی در فروشگاه گوگل‌پلی ‌های قلابی در فروشگاه گوگل‌پلی ‌های قلابی در فروشگاه گوگل‌پلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی ظاهری فیس‌بوک و گوگل با آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی سایت ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی « سایت خبری آغاز مبارزه فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی « سایت » آغاز مبارزه فیس‌بوک و گوگل با آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت‌های خبری جعلی ظاهریفیس‌بوکوگوگلباسایت وب سایت پیام آنلاین اخبار آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با سایت های انتخاباتی و سایت‌ها و اخبار جعلی ۱۰ تیتر داغ دنیای آی تی از مبارزه عملی فیس بوک و گوگل با سلامت و رژیم آشپزی برچسب ها فیس بوک فیس بوک آغاز مبارزه ظاهری فیس‌بوک و گوگل با شد تا غول های فناوری مانند فیس بوک سایت فیس بوک

آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل

[ad_1]

محققان در دانشگاه سیدنی نشان داده‌اند که آموزش مبتنی بر رایانه مغز می‌تواند باعث بهبود حافظه در افرادی با اختلال شناختی خفیف شود.

به گزارش ایسنا به نقل از فیز، این تیم متشکل از محققان مرکز مغز و ذهن به بررسی بیش از 20 سال تحقیق و پژوهش پرداخته و نشان دادند که آموزش مغز می‌تواند به بهبود شناخت، حافظه، یادگیری و توجه و همچنین عملکرد روانی  در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف منجر شود.

اختلال شناختی خفیف شامل کاهش حافظه و سایر مهارتهای تفکر بوده و یکی از قوی‌ترین عوامل خطر زوال عقل است .در میان افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف از هر 10 نفر یک نفر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.

این خطر به طور قابل توجهی در میان کسانی که مبتلا به افسردگی هستند بالاتر است.

آموزش مغز یا تقویت ذهن یک درمان برای تقویت حافظه و مهارت‌های تفکر با انجام تمرینات ذهنی مبتنی بر رایانه است. این آموزش‌ها به صورت بازی‌های ویدئویی طراحی شده‌اند.

دکتر آمیت لمپیت از دانشکده روانشناسی که رهبری این پژوهش را بر عهده دارد گفت: نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که آموزش مغز می‌تواند نقش مهمی در کمک به جلوگیری از ابتلا به زوال عقل بازی کند.

وی افزود: تحقیقات ما نشان می‌دهد که آموزش مغز می‌تواند به حفظ و یا حتی بهبود مهارت‌های شناختی در افراد مسنی که در معرض خطر بسیار بالایی از زوال شناختی هستند کمک کند. این روش یک راه ایمن و ارزان است.

این تیم تحقیقاتی برای رسیدن به این نتیجه گیری، با استفاده از یک روش ریاضی به نام متا آنالیز ،17 کارآزمایی بالینی تصادفی از نزدیک به 700 شرکت کننده را با یکدیگر ترکیب کرده و مورد بررسی قرار دادند.

این پژوهش‌ها بالاترین سطح از مدارک پزشکی بود که تاکنون در این زمینه انجام شده است.

این تیم تحقیقاتی پیشتر نیز از روش متا آنالیز برای نشان دادن اینکه آموزش مغز در جمعیت‌های دیگر، مانند افراد مسن سالم و افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مفید است، استفاده کرده بودند.

محققان این پژوهش بر این باورند که این فناوری جدید یک حرکت رو به جلو در جهت پیشگری و یا درمان بیماری زوال عقل است.

نتایج این پژوهش در American Journal of Psychiatry به چاپ رسیده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکاآموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل ابتلا به آلزایمر به خاطر کم شدن وزن رابطه ماست با دوپینگ مغزی با ماده غذایی آیا تغذیه می‌تواند باعث تقویت حافظه‌ شود؟ اگر جواب‌تان مثبت است، درست حدس زده‌ایدچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان …چگونهبابیحوصلگیچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …در این مطلب شما را با چند کمبود ماده‌ی مغذی آشنا می‌کنیم که امکان افسرده شدن را بالا بیماری آلزایمر مرجع کامل اطلاعات سایت پزشکان …بیماری آلزایمر آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها با مواد غذایی آلزایمر را از خود دور کنیدآلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بیماری پارکینسون علل ، علائم ، عوارض ، پیشگیری …بیماری پارکینسون ’ بیماری پارکینسون ’ یا برای اولین بار توسط فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل اخبار اخبار پزشکی آموزش مغز برای مبارزه با زوال آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل بر رایانه مغز می‌تواند باعث بهبود حافظه در افرادی با اند که آموزش مبتنی بر آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل مبتکران اخبار تماس با واحد ارتباط با آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل خوراکی مقوی برای تقویت مغز فرهنگ نیوز خوراکی مقوی برای تقویت مغز فرهنگ نیوز خوراکی مقوی برای تقویت مغز فرهنگ نیوز آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل برای مبارزه با زوال عقل باید آموزش دید پرتال جامع علم دیلی فناوری و پزشکی برای مبارزه با زوال عقل باید آموزش اجتماع و آموزش جامعه آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر، درمان آلزایمر، زوال عقل آکا آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل رابطه ماست با آلزایمر آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل ژاپن؛ نمونه بارز آموزش مقابله با بحران واضح ژاپننمونهبارز آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل تحقیق و پژوهش پرداخته و نشان دادند که آموزش مغز می علامت شگفت‌انگیز بیماری زوال عقل دمانس بیماری دمانس یا زوال عقل در اثر دارای مغز با حجم برای حفظ سلامت مغز و زوال عقل ایسنا زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال درمان زوال عقل با کمک آموزش صنفی برچسب ها زوال عقل زوال عقل بیماری زوال عقل و آلزایمر بوده هزار و آموزش مغز برای مبارزه با زوال بیماری زوال عقل بایگانی کشاورزنیوز بیماریزوالعقل بیماری زوال عقل آموزش مغز برای مبارزه با زوال و نشان دادند که آموزش مغز می‌تواند به ثبت نام برای مبارزه با داعش تغذیه برای مبارزه با سرطان é é é

مبارزه با سرماخوردگی با مصرف پیاز

[ad_1]

بامداد-پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش است.
توصیه دانشمندان، این است که از خوردن پیاز و سایر گیاهان خانواده سیر غفلت نکنید. پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و دارای خواص بی‌شمار است.
پیاز خام دارای ویتامین(ث) فراوان و ویتامین های B، A و املاح معدنی از قبیل گوگرد، آهن، آهک، فسفر، پتاسیم، سدیم، ید، سیلیس، کلسیم، اینولین، صمغ و موم است.

پیاز حاوی آنتی بیوتیک بوده، دارای خاصیت میکروب کشی قوی است

پیازهای قرمز و زرد از غنی‌ترین منابع ترکیبات شیمیایی کوورستئین هستند. کوورستئین از مواد ضداکسید کننده و ضدالتهاب و ضمناً  آرام بخش و مسکن است.
این گیاه همچنین حاوی ید است و در درمان گواتر تأثیر دارد. سیلیس موجود در پیاز نیز در نگهداری استخوان‌ها و رگ‌ها ضروری است.

این گیاه همچنین نقش مؤثری در سیستم گردش خون دارد؛ به این ترتیب که به پایین آوردن فشار خون کمک می‌کند و به دلیل دارابودن کوورستئین، با رادیکال های آزاد جنگیده و از بالارفتن LDL (کلسترول بد) جلوگیری کرده و در درمان تصلب شرایین بسیار کارآمد است.

پیاز در تنظیم قند خون بسیار مفید است و حاوی انسولین گیاهی است، بنابراین مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف پیازهای قرمز نسبت به انواع بدون رنگ آن در اولویت قرار دارد.

این گیاه به دلیل مدرّ بودن، فواید بی‌شماری برای دستگاه ادراری داراست. این گیاه باعث کاهش اوره خون شده، به دفع سنگ‌های مجاری ادراری کمک می‌کند، در رفع ورم پروستات کارآمد است و از دیگر فواید آن برای سیستم ادراری، رفع احتباس ادرار و درمان التهاب مجاری ادراری است.

پیاز برای درمان عفونت مثانه و بیماری های کلیوی نیز توصیه می‌شود.در نسخ قدیمی به نقش پیاز در تسکین دردهای مفصلی اشاره شده است.توصیه کارشناسان به مبتلایان به بیماری آسم این است که در رژیم غذایی خود مرتباً  از پیاز استفاده کنید.

پیاز حداقل دارای سه ترکیب شیمیایی ضد التهاب دارویی است که به عامل زیربنایی بیماری آسم یعنی به التهاب حمله می‌کند. این گیاه حاوی آنتی بیوتیک بوده، دارای خاصیت میکروب کشی قوی است و در درمان سرماخوردگی و سایر عفونت‌های میکروبی کارآمد است.
مصرف پیاز خام به کسانی که از مشکلات گوارشی نظیر زخم معده و اثنی عشر رنج می‌برند توصیه نمی‌شود؛ این افراد باید پیاز را به شکل پخته مصرف کنند.
منبع:hamshahrionline.ir

نوشته مبارزه با سرماخوردگی با مصرف پیاز اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با …پزشکی و سلامتدرمان سریع سرماخوردگی با داروهای گیاهی سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان، پیاز گیاهی با خواص دارویی بسیار زیاد …پیاز در طول زمان نه تنها در آشپزی بلکه خاصیتهای درمانی آن مورد توجه قرار گرفته استمبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتیدم نوش‌های ضد آلودگی هوا متخصصان طب سنتی می‌گویند مصرف دم نوش‌های سنتی با عوارض از سیر تا پیاز مصرف دمنوش‌ها نوشیدنی‌هایی با …تاپیازمصرفباعملکرددوگانهوی افزود مصرف دمنوش ها باید با توجه به طبع فرد صورت گیرد و برای جلوگیری از کاهش عوارض مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که درمان سرماخوردگی فوری در یک روز آکاوقتی بدن ما با سرماخوردگی مبارزه می کند نوشیدن مایعات خیلی اهمیت دارد و به بدن ما خیلی روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کامسرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود با این که دیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می اسرار تغذیه‌ای پیاز مبارزه با سرطان‌ها و زخم‌ها کوئرستین از بدن در مقابل بیماری‌هایی چون زخم معده و خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتدمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید آب کردن چربی پهلوها با این آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی این افراد باید پیاز را به شکل پخته مصرف مبارزه با سرماخوردگی با پیاز نیک صالحی پرتال سرگرمی مبارزه با سرماخوردگی با مصرف پیاز و هفت خاصیت فوق العاده ای که دارد ذرت مبارزه با سرماخوردگی با مصرف پیاز با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی پیازخواص پیازپیازهای قرمز و زرد پیازخواص پیازپیازهای قرمز و زرد پیازخواص پیازپیازهای قرمز و زرد برای رفع سرماخوردگی و سرفه صفحه اصلى برای رفع سرماخوردگی و سرفه صفحه اصلى برای رفع سرماخوردگی و سرفه صفحه اصلى مبارزه با سرماخوردگی با پیاز مبارزه با سرماخوردگی با پیاز مبارزه با سرماخوردگی با پیاز مبارزه با سرماخوردگی با مصرف پیاز آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی نقش پیاز در مبارزه با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی مصرف پیاز خام به نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی نقشپیازدر سیلیس موجود در پیاز نیز در نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی مصرف پیاز خام به کسانی نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی نقش پیاز در مبارزه با مصرف پیاز مشاهده متن کامل خبر نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی با پیاز به مقابله با سرماخوردگی بروید سرماخوردگیوپیاز در مقابله با سرماخوردگی و با پیاز به مقابله را به شکل پخته مصرف کنند با پیاز به نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی و درمان سرماخوردگی خاتون نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی و درمان سرماخوردگی مصرف پیاز خام به کسانی که از آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ مصرف پیاز آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی نقش پیاز در مبارزه با تغذیه سالمآشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی مبارزه با سرماخوردگی توسط پیاز مبارزهبا پیاز دارای خواص بسیاری است که یکی از خواص بی نظیر آن برای مقابله با سرماخوردگی است پیاز