ویژگی های کلیدی :
جنس:دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد)/فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46)
قد:96 سانتی متر/فاق:31 سانتی متر
دارای بند داخلی و کمر کشی پهن(جهت تناسب با هر سایزی)
رنگ بندی:خاکستری
دور کمر در حالت عادی:60 سانتی متر
قابل استفاده در باشگاه،منزل،بیرون از منزل،جمع های دوستانه و....
دارای دو جیب طرفین شلوار و یک جیب پشتی
نام |
شلوار مردانه EverLast مدل Albert |
برند |
EverLast |
مدل |
Albert |
جنسیت | مردانه |
رنگ بندی | خاکستری |
جنس | دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) |
قد | 96 سانتی متر |
دور کمر در حالت عادی | 60 سانتی متر |
فاق | 31 سانتی متر |
کمر | دارای کمر کشی پهن |
بند | دارای بند داخلی |
پاچه ها | دارای پاچه های ساده |
جیب | دارای دو جیب طرفین شلوار |
جیب | دارای یک جیب پشتی |
ویژگی | دارای برند و لوگوی EverLast دوخته شده |
سایز |
فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46) |
گارانتی | 72 ساعت گارانتی تست فیزیکی |
نوع کاربری | منزل/بیرون از منزل/جمع های دوستانه/مسافرت/فعالیت های ورزشی |
معرفی اجمالی محصول:
شلوار مردانه EverLast مدل Albert پارچه نرم و ظاهر و کیفیت خیلی خوبی دارد و بخاطر بلند بودن قد شلوار ، میتواند کاربردیتر باشد و میتوانید از آن بیرون از منزل ، مسافرت ، باشگاه و ... هم استفاده نمایید.
ویژگی بارز این شلوار کمرکشی بندی آن هست که باعث میشود برای اکثر سایزها قابل استفاده باشد و با کشیدن بند ، شلوار را کاملا متناسب با سایزتان ، اندازه کنید.
شلوار مردانه EverLast مدل Albert که پارچه نرم و لطیفی دارد و برخلاف شلوارهای دارای کمر که امکان بستن با کمربند را دارند،این مدل شلوار دارای کمری مانند کمربند از جنس کش پهن و یک عدد بند داخلی جهت تنظیم برای هر سایزی می باشد.شلوار مردانه EverLast مدل Albert برای استفاده در منزل ، بیرون از منزل ، فعالیت های ورزشی ، جمع های دوستانه مناسب و کاربردی می باشد.ویژگی بعدی فاق بلند و کمر کشی بودن این مدل می باشد که باعث میشود برای سایزهای بیشتری قابل استفاده باشد.
شلوار مردانه EverLast مدل Albert در رنگ خاکستری دارای پارچه نرم و لطیف و با تراکم بالایی از جنس دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) می باشد.این شلوار دارای دو جیب در طرفین شلوار و یک جیب پشتی بوده و همچنین دارای برند و لوگوی EverLast دوخته شده در قسمت جلوی شلوار می باشد.
جنس دورس:
دورس (Dors) نوعی پارچهی نخی است که با الیاف پنبه دورو بافته میشود و نسبت به دیگر پارچه های نخی ضخیمتر و مقاومتر می باشد.
![]() |
برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید. |
![]() |
در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید. |
![]() |
شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند. |
![]() |
تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد. |
ویژگی های کلیدی :
جنس:دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد)/فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46)
قد:100 سانتی متر/فاق:32 سانتی متر
دارای بند داخلی و کمر کشی پهن(جهت تناسب با هر سایزی)
رنگ بندی:زغال سنگی
دور کمر در حالت عادی:66 سانتی متر
قابل استفاده در باشگاه،منزل،بیرون از منزل،جمع های دوستانه و....
دارای دو جیب طرفین شلوار و یک جیب پشتی
نام |
شلوار مردانه GAP مدل Scott |
برند |
GAP |
مدل |
Scott |
جنسیت | مردانه |
رنگ بندی | زغال سنگی |
جنس | دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) |
قد | 100 سانتی متر |
دور کمر در حالت عادی | 66 سانتی متر |
فاق | 32 سانتی متر |
کمر | دارای کمر کشی پهن |
بند | دارای بند داخلی |
پاچه ها | دارای پاچه های ساده |
جیب | دارای دو جیب طرفین شلوار |
جیب | دارای یک جیب پشتی |
ویژگی | دارای برند و لوگوی GAP دوخته شده |
سایز |
فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46) |
گارانتی | 72 ساعت گارانتی تست فیزیکی |
نوع کاربری | منزل/بیرون از منزل/جمع های دوستانه/مسافرت/فعالیت های ورزشی |
معرفی اجمالی محصول:
GAP (گَپ) شرکتی است آمریکایی که انواع پوشاک مردانه، زنانه و بچه گانه را طراحی و تولید می نماید. این شرکت در سال 1969 میلادی پا به عرصه ظهور نهاد و در ابتدا به عنوان فروشنده و توزیع کننده برند هایی مانند لیوایز (Livi's) فعالیت می نمود. به مرور زمان و با رشد شرکت، GAP وارد عرصه تولید شد و انواع پوشاک را در خط تولید خود قرار داد. ویژگی متمایز محصولات گپ، کیفیت بالا، دوخت زیبا و طراحی مدرن محصولات و عرضه آنها با قیمتی مناسب به نسل جوان است. امروزه GAP، علاوه بر انواع لباس، لوازم جانبی و اکسسوار های مناسب آقایان و بانوان را نیز تولید کرده و به طرفداران خود در سرتاسر جهان پیشکش می کند.
شلوار مردانه GAP مدل Scott پارچه نرم و ظاهر و کیفیت خیلی خوبی دارد و بخاطر بلند بودن قد شلوار ، میتواند کاربردیتر باشد و میتوانید از آن بیرون از منزل ، مسافرت ، باشگاه و ... هم استفاده نمایید.
ویژگی بارز این شلوار کمرکشی بندی آن هست که باعث میشود برای اکثر سایزها قابل استفاده باشد و با کشیدن بند ، شلوار را کاملا متناسب با سایزتان ، اندازه کنید.
شلوار مردانه GAP مدل Scott که پارچه نرم و لطیفی دارد و برخلاف شلوارهای دارای کمر که امکان بستن با کمربند را دارند،این مدل شلوار دارای کمری مانند کمربند از جنس کش پهن و یک عدد بند داخلی جهت تنظیم برای هر سایزی می باشد.شلوار مردانه GAP مدل Scott برای استفاده در منزل ، بیرون از منزل ، فعالیت های ورزشی ، جمع های دوستانه مناسب و کاربردی می باشد.ویژگی بعدی فاق بلند و کمر کشی بودن این مدل می باشد که باعث میشود برای سایزهای بیشتری قابل استفاده باشد.
شلوار مردانه GAP مدل Scott در رنگ زغال سنگی دارای پارچه نرم و لطیف و با تراکم بالایی از جنس دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) می باشد.این شلوار دارای دو جیب در طرفین شلوار و یک جیب پشتی بوده و همچنین دارای برند و لوگوی GAP دوخته شده در قسمت جلوی شلوار می باشد.
جنس دورس:
دورس (Dors) نوعی پارچهی نخی است که با الیاف پنبه دورو بافته میشود و نسبت به دیگر پارچه های نخی ضخیمتر و مقاومتر می باشد.
![]() |
برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید. |
![]() |
در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید. |
![]() |
شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند. |
![]() |
تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد. |
ویژگی های کلیدی:
جنس دسته از کائوچوی می باشد
سبکی بی نظیر عینک بر روی صورت
دارای استاندارد های UV400
دارای دو رنگ بندی متفاوت قهوه ای و مشکی
مناسب آقایان شیک پوش
نام محصول | عینک آفتابی |
جنسیت |
مردانه |
برند | BMW |
یووی عینک | 400 |
جنس دسته |
کائوچوی |
رنگ شیشه |
مشکی،قهوه ای |
رنگ فریم |
مشکی،قهوه ای |
حدود 20 سال پیش، پزشکان به اثرات مضر امواج ماورای بنفش نور خورشید روی چشم و پوست انسانها پی بردند. امواج ماورای بنفش فقط 5 درصد انرژی نور خورشید را تشکیل میدهند، اما مضرترین جزء اشعه خورشیدی هستند. مطالعات زیادی درباره طول موجهای گوناگون روی ارگانهای مختلف بدن صورت گرفته است و در این بررسیها، به آثار مضر طول موجهای پایینتر از 400 نانومتر و بالاتر از 100 نانومتر که به نام اشعه ماورای بنفش نامیده میشود، پی بردهاند.
شما میتوانید با خرید عینک BMW که یکی از بهترین و زیبا ترین مدل های عینک مردانه است که دارای استاندارد UV400 نیز می باشد از چشمان خود در برابر این اشعه های مضر مراقبت کنید
عینک مذکور به دلیل طراحی بسیار زیبا و مدرن توانسته است محبوبیت بسیاری در بین اقشار مختلف مخصوصا بازیگران سینما و خوانندگان بدست بیاورد. جنس دسته های این عینک از کائوچوی بوده و این قابلیت سبکی بینظیری به محصول اضافه کرده که شما بر روی صورت خود سنگینی عینک را به هیچ وجه حس نمیکنید.
![]() |
برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید. |
![]() |
در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید. |
![]() |
شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند. |
![]() |
تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد. |
![]() |
کلیه کالاهای دارای 72 ساعت (سه روز) ضمانت تست فیزیکی می باشد. |
اگر قصد خریدن یک ساعت مچی مناسب را دارید بهتر است ابتدا اصول اساسی در خرید ساعت را بشناسید اصولی که باعث شیک پوشی شما خواهد شد.
به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ شاید اگر در جمع دوستان یا همکاران خود، درباره هماهنگ کردن ساعت با لباستان صحبت کنید، متوجه نگاههای عجیب اطرافیان خود شوید. اما بیایید مردی را با کتوشلوار مشکی براق، در یک مهمانی رسمی تصور کنیم، شیکپوش و مجلل به نظر میرسد، البته تا زمانی که ساعت ورزشی با بند پارچهای اش نمایان نشود.
درواقع، این ساعت مچی میتواند باعث ساختن و یا خراب کردن ظاهر شما شود. اما اگر ساعت را نمایانگر شخصیت خود بدانید، انتخاب آن، چندان هم دشوار نیست. همانطور که هنگام خریدن یک کتوشلوار، برشی که بدنتان را زیباتر نشان میدهد، رنگی که بیشتر به پوستتان میآید و مدلی که مناسب شخصیت شماست، انتخاب میکنید؛ از همین روشها نیز برای انتخاب ساعت استفاده کنید.
هر ساعت با هدف خاصی ساختهشده است. برای مناسبتهای رسمی، سادگی حرف اول را میزند. یک ساعت ساده به سبک کلاسیک و بند چرمی مشکی، هرگونه اعتراضی را دفع میکند. اما برای کتوشلوار های رسمی، ساعتهایی با بدنه ظریف و بند چرمی باریک و براق مناسب خواهند بود.
برای محیط کار، سراغ ساعتهای ساده طلایی یا نقرهای بروید. بهطور کلی، ساعتهای بند فلزی مناسب استفاده روزانه، و غیررسمیتر هستند، درحالیکه بندهای چرمی برای هر مناسبتی قابل استفادهاند.
برای ملاقات دوستانه، خرید یا فعالیتهای روزمره، بندهای پارچهای یا پلاستیکی را انتخاب کنید. و ساعتهای کرنوگراف دار (Chronograph) را برای موقعیتهای غیررسمی و خاصتر نگهدارید.
بهتر است ساعتهای دیجیتالی را فقط با لباسهای ورزشی استفاده کنید. برای فعالیتهای ورزشی که شامل حرکات فیزیکی غیرقابل پیشبینی میشود، ساعتی با بند، بدنه و صفحهای مقاوم تهیه کنید، تا بدون اینکه نگران پاره شدن بند یا شکستن صفحه ساعت خود باشید، بر فعالیت خود تمرکز کنید.
ساعتهای بند چرمی را با کمربند و کفش چرم استفاده کنید. لازم نیست آنها را کاملاً همرنگ انتخاب کنید، فقط کافی ست خانواده رنگ مشترکی داشته باشند. بندهای چرمی مشکی از چرمهای قهوهای رسمیتر هستند. برای افرادی که کفشهایی با رنگهای متنوع دارند، ساعتی با بندهای قابل تعویض گزینه مناسبی خواهد بود.
بدنه فلزی و قاب دور صفحه ساعت را با زیورآلات خود هماهنگ کنید. رنگ فلز را با حلقه یا دکمه سردست، سگک کمربند یا کفشتان هماهنگ کنید. طلایی با طلایی و نقرهای با نقرهای. بندهای فلزی طلایی یا نقرهای، با بیشتر رنگها هماهنگ میشوند، اما ساعتی با صفحه و بند مشکی، با هر رنگ فلزی مطابقت دارد.
بندهای نقرهای با کفشهای مشکی، خاکستری، نقرهای، و خانواده رنگ آبی، و بندهای طلایی با قهوهای، بژ، کرم، و دیگر رنگهای گرم به زیبایی ترکیب میشوند.
قطر صفحه بیشتر ساعتهای زنانه، بین ۲٫۴ تا ۳٫۲ میلیمتر و ساعتهای مردانه از ۳٫۶ تا ۵۰ میلیمتر است. ساعتهای رسمی معمولاً ۳٫۶ تا ۴۰ میلیمتری و ساعتهای ورزشی یا روزانه، در ابعاد بزرگتر و خاصتر تولید میشوند.
شکل صفحه میتواند گرد، مربع، مستطیل، بیضی و یا چندضلعی، و ظاهر آن فلز مات، براق، طرح دار، کارشده یا پر از جواهر باشد. در بدنه ساعت معمولاً از استیل و در مواردی از فلزاتی مانند طلا، نقره، پلاتین و یا تیتانیوم استفاده میشود.
نشانگرهای خطی و اعداد رومی صفحه ساعت، معمولاً در ساعتهای رسمی و اعداد ریاضی در صفحه ساعتهای اسپرت دیده میشوند.
هرچه صفحه ساعت سادهتر و ظریفتر باشد، ظاهر رسمیتری دارد. ساعتهایی با قابلیتهای مختلف (مانند زمانسنج، سرعتسنج و قطبنما) کارایی متفاوتی داشته و غیررسمی محسوب میشوند.
در ادامه مجموعه مقالات معرفی فروشگاه های اینترنتی قصد داریم به معرفی بهترین سایت های خرید آنلاین کفش مردانه بپردازیم.
خرید اینترنتی کفش برای مردانی که علاقه خاصی به شلوغی بازارها ندارند واقعاً لذت بخش است اما پیدا کردن یک فروشگاه آنلاین برای خرید کفش مردانه ممکن است مقداری سخت باشد در این مقاله میخواهیم چند فروشگاه اینترنتی معتبر برای خرید آنلاین کفش را معرفی کنیم.
❤️ فروشگاه شیکسون یکی از بزرگترین سایت های فروش اینترنتی کفش و پوشاک مردانه است ❤️
برای مشاهده مدلهای جدید کفش مردانه و خرید روی آیکن زیر کلیک کنید
فروشگاه اینترنتی شیک آرا به تازگی و به صورت تخصصی در زمینه خرید اینترنتی پوشاک فعالیت خود را آغاز کرده است، این فروشگاه با ارائه جدیدترین مدلهای کفش مردانه با قیمت های مناسب توانسته است کاربران زیادی را جذب نماید.
برای مشاهده و خرید جدیدترین کفش های اسپورت مردانه روی تصویر زیر کلیک کنید
اگر میخواهید از کالای ساخت ایران حمایت کنید و در عین یک کفش با دوام و عالی را بخرید بهتر است نگاهی به کفش های جدید و شیک فروشگاه میهن استور داشته باشید.
برای خرید کفش مردانه ساخت ایران بر روی تصویر زیر کلیک کنید.
در ادامه سعی میکنیم چند مدل از جدیدترین کفش های مردانه ساخت ایران را معرفی کنیم:
هم اکنون نمونه طرح اصلی نیم بوت مردانه از برند پرطرفدار CATERPILLAR را به شما عزیزان پیشنهاد میدهیم که طراحی اسپرت و زیبایی دارد و کفی دوخته شده آن، باعث استحکام و دوام بیشتر کفش می شود. ویژگی بعدی داشتن کفی شیاردار این مدل می باشد که باعث اصطکاک بیشتر و مانع از سرخوردن پا روی سطوح میشود و علاوه بر استفاده روزانه، این نیم بوت برای کوهنوردی هم کاربرد بسیار خوبی دارد. نیم بوت کت در رنگ قهوه ای سوخته و سایز های 41 تا 44 ارئه شده است که هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید سایز مورد نظر را انتخاب کنید.
برای خرید نیم بوت مردانه کت روی آیکون زیر کلیک کنید
کفش Gucci مدل Elegant یک کفش با طراحی ساده اما بسیار شیک با جنس چرم مصنوعی می باشد. از ویژگی های این کفش کفی دوخته شده و مستحکم آن می باشد که عمر استفاده از کفش را قطعا بالا می برد. این کفش با رنگ مشکی و سایز بندی 41 الی 44 عرضه شده است که هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید سایز مورد نظر را انتخاب کنید.
برای کفش گوچی مردانه روی آیکون زیر کلیک کنید
کفش آدیداس مدل Adizero Run یک کفش بسیار سبک و راحت می باشد که به تازگی در 2 رنگ خاکستری و آبی عرضه شده است. این کفش بسیار سبک بوده و دارای کفی طبی نیز می باشد و این دو مساله باعث شده تا در پا بسیار راحت باشد.
برای کفش مردانه آدیداس روی آیکون زیر کلیک کنید
از آنجا که باردار شدن فقط در نیمه سیکل زنان محتمل است، زوجها برای بارداری باید حداقل یکسال نزدیکی بدون جلوگیری داشته باشند و در آن صورت است که رخ ندادن بارداری میتواند به عنوان مشکل مورد بررسی قرار گیرد.
تعریف علمی ناباروری چنین است: به زوجی که به دنبال یکسال نزدیکی مرتب و بدون جلوگیری از بارداری، حاملگی اتفاق نیفتاده باشد، نابارور میگوییم. هرچند در این زوجها هم ممکن است بارداری به صورت خودبهخودی اتفاق بیفتد، ولی چنین زوجهایی پس از یک سال نیاز به بررسی و کمک دارند.
علت نازایی در 20 درصد از زوجهایی که دچار این مشکل هستند، بیماریهایی است که در مردان پیش آمده و در 20درصد دیگر از زوجهای نازا، بیماریهای مردان در کنار بیماری زنانشان علت اصلی است و در 60 درصد موارد علت نازایی از طرف زن است.
جالب این است که فقط از دو دهه قبل بیماریهای منجر به نازایی یا کمبود قدرت باروری مردان شناخته و مورد توجه قرار گرفتند و قبل از آن مشکلات و بیماریهای مردان به عنوان علت بسیار نادر نازایی در نظر گرفته میشد و اصلا مورد مطالعه قرار نمیگرفت.
ساخت اسپرم در بیضهها و تحت تاثیر هورمونهای متفاوتی صورت میگیرد و در مجاری انتقال اسپرم، تحت تاثیر مواد موجود در این مجاری رشد و نمو اسپرم کاملتر میشود و حتی قسمتی از این رشد و نمو در مجاری سیستم تناسلی زنان صورت میگیرد.
کل مرحله ساخت اسپرم طی 68 روز و نمو تکامل آن طی 12 تا 21 روز بعدی صورت میگیرد. پس وقتی اسپرمها مورد بررسی قرار میگیرند علتهایی که چند هفته قبل بر اسپرم سازی اثر گذاردهاند، مورد توجه قرار میگیرد.
اسپرمها بشدت به حرارت حساسند و اگر به دلیلی در معرض حرارت زیاد باشند (مثل تب کردن، در معرض کوره بودن مانند نانواها یا در رانندههایی که مدت طولانی در روز رانندگی میکنند) بسرعت میمیرند.
بررسی مردان از نظر نازایی همزمان با همسرانشان و در اولین مراجعه برای بررسی نازایی انجام میشود، یعنی اگر در زوجی که از هیچ روش جلوگیری استفاده نمیکند پس از یکسال بارداری اتفاق نیفتد، مشکل نازایی مطرح میشود و نیاز به بررسی دارد.
در این زوج درکنار بررسیهای معمول برای زن، مرد نیز مورد معاینه و بررسی قرار میگیرد. برخلاف زنان که برای بررسی نیاز به آزمایشها و بررسیهای رادیولوژیک خاص دارند، مردان فقط نیاز به بررسی آزمایشگاهی مایع منی دارند و در این آزمایش اگر مشکلی مشاهده شد، برای اطمینان نیاز به بررسی مجدد در چهار هفته بعد است، زیرا یک بار انجام دادن این آزمایش (به دلیل تغییرات که به طور طبیعی دارد) چندان مورد اطمینان نیست و باید تکرار شود. در صورت وجود مشکل در این آزمایش و در آزمایش تکراری بعدی نیاز به بررسیهای بیشتر برای تشخیص علت بیماری در مرد است تا درمان مناسب انجام پذیرد.
دکتر رضا کریمی - فوق تخصص بیماریهای غدد
جام جم سرا:
اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید، اگر دچار مشکلی میشوید که مانع تولید اسپرمهای بالایی میشود باچند تغییر ساده در رژیم غذاییتان میتوانید این شرایط را تغییر دهید:
• تخم مرغ
با خوردن تخم مرغ تحریک پذیری مردان جوان کمتر میشود. برای اینکه اعصابتان را آرام کنید، با یک بشقاب تخم مرغ در صبح سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید. املت، آب پز، یا تخم مرغ جوشیده یک منبع خوب ویتامین ب میباشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی و اصلی برای داشتن رابطه عاری از استرس. هر زمانی که احساس اضطراب، و استرس کردید ویتامین ب اولین چیزی است که در بدنتان به اتمام رسیده و اضطراب دارد نشانتان میدهد که به آن نیاز دارید. ویتامین ب شما را از استرس دور میکند، به شما کمک میکند تا در هنگام رابطه آرام باشید و احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و به همین دلیل برای کسانی خوب است که از انزال زودرس شکایت دارند.
• کرفس
کرفس خوراکی چسبناکی است که مزهای شبیه آب دارد اما میتواند رابطه شما را بهبود بخشد. هر ساقه کرفس حاوی اندرواستنون و اندرواستنول میباشد، این دو، دو ماده شیمیایی هستند که به شما در جلب نظر همسرتان کمک میکند (نگران نباشید. این استروئید با استروئید اندرواستندیون متفاوت است) وقتی شما یک ساقه کرفس را میجوید اندرواستنون و بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد میکنید. سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در میآیند. فرمون (ماده شیمیایی بودار) تحریکهای بدنتان را بالا میبرد و باعث میشود تا سیگنالهای خوشبو کننده را به بدنتان بفرستد. دفعه بعد حتما کرفس را امتحان کنید. کرفس یک غذای کم کالری، با فیبر بالا است پس میتوانید هرآنچه که میخواهید از آن بخورید. پشیمان نمیشوید.
• بستنی وانیلی
میتوانید تا جایی که میشود از آن بخورید. بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است، کلسیم و فسفر دو مادهای هستند که انرژی ماهیچههایتان را تامین میکند و تمایلات جنسی شما را بالا میبرد. کلسیم (۲۰۰ میلی گرم در یک کاسه) لذت زناشویی را تقویت میکند زیرا ماهیچههایی که کنترل کننده انزال است برای گرفتگی و انقباض به کلسیم احتیاج دارد. فقط بستنی از نوع وانیلی آن را انتخاب کنید. نتایج تحقیقات نشان میدهد زمانی که مردها بوی وانیل را استشمام میکنند، به حالت ریلکس میروند، و از اضطرابشان کاسته میشود.
• آجیل
مصرف سیگار، آلودگی هوا، و مانند اینها میتوانند باعث تخریب اسپرم آقایان شود و دی انای داخل سلولها را دگرگون کرده، خطرات را در تولید مثل افزایش دهد. برای جنگیدن با این آلایندهها چه باید کرد؟ از آجیل استفاده کنید. آجیلها یک منبع غنی از سلنیوم هستند. سلنیوم مادهٔ معدنی است که به سالم نگه داشتن اسپرمها و همچنین به شناور شدن آلایندهها کمک میکند. آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامینای است، آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیبهای رادیکال آزد محافظت میکند.
• جگر
تعداد اسپرمها را افزایش میدهد. مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت باروری مفید میباشد. مطالعات نشان میدهند که مردانی که روزانه به مقدار فراوانی ویتامین آ مصرف میکنند تعداد اسپرمهایشان بالاتر و روابط جنسی بهتری نسبت به کسانیکه ویتامین آ مصرف نمیکنند دارند. زمانی که ویتامین آ بدن کم میشود تولید اسپرم هم به طور چشمگیری کاهش مییابد. جگر نیز یک منبع غنی از روی است. بدن ۵ میلی گرم روی دفع میکند (یک سوم نیاز روزانهتان). بنابراین آخر هفته بدنتان روی را ذخیره کرده است.
• هلو
پرتقال یک منبع عالی ویتامین ث است اما هلوی یخ زده انتخاب بهتری است. اگر به دنبال این هستید که کاستیهای بدنتان را جبران کنید این بسیار حائز اهیمت است. مردانی که به مقدار کافی ویتامین ث دریافت نمیکنند اسپرمهایی با کیفیت پایین تولید میکنند. مردانی که حداقل ۲۰۰ میلی گرم ویتامین ث به صورت روزانه مصرف میکنند اسپرمهای بیشتری تولید میکنند تا افرادی که ویتامین ث کمتری مصرف میکنند. ویتامین ث همچنین از انبوه شدن اسپرمها جلوگیری میکند. یک بسته تکههای هلوی یخ زده فریز شده ویتامین ث بیشتری نسبت به هلوی تازه دارد. آنها را یه شیر و غلات صبحانهتان اضافه کنید. یک فنجان میوه دوبرابر بیشتر از نیاز روزانهتان ویتامین ث دارد.
• بلوبری
بلوبری یکی از بهترین غذاهای مخصوص مردان مسن یا دارای مشکل نعوظ است. آنها به شکل فیبرهای حلال ذخیره شده و قبل از اینکه کلسترول منقطع و شکسته شود یا جذب شده و در طول دیواره سرخگرها ته نشین شود به وارد شدن کلسترول اضافی در دستگاه گوارش کمک میکنند تا سریعتر دفع شود. همچنین غنی از موادی است که به استراحت مجرای خونتان کمک میکند و گردش خون را بهبود میبخشد. مزایای کلسترول پایین و جریان خون چیست؟ هرچه سن مردان بالا میرود و جریان خونشان بیشترشود نعوظ بیشتری هم خواهند داشت. برای داشتن توان جنسی بالاتر و عملکرد بهتر خوردن بلوبری به مقدار ۳ یا ۴ بار در هفته توصیه میشود.
• صبحانه دارای غلات
آیا در امور زناشویی زود بیحوصله و خسته میشوید؟ به صبحانهتان دقت کنید و مطمئن شوید موادی را میخورید که دارای تیامین و ریبوفلاوین باشد. هر دو این ویتامین به شما کمک میکند تا انرژیتان را به طور موثر به کار بگیرید. این دو ویتامین برای سیستم عصبی بسیار اساسی و حیاتی است تا به طور مناسب عمل کند. عملکرد بهتر اعصاب به معنی تحریک و لذت بیشتر هنگام روابط زناشویی است. هر قدر سنتان بالا میرود، بدنتان برای جذب ویتامینها که به نحوه عملکرد سیستم عصبیتان کمک میکند زمان زیادتری لازم دارد. بنابراین لازم است که نیرو و انرژیتان را افزایش دهید. نانها و غلات منبع خوبی از نیاسین هستند، نیاسین ویتامینی است که برای ترشح هیستامین ضروری است و ماده ای شیمیایی محسوب میشود که بدنتان برای رسیدن به لذت به آن نیاز دارد.
• گوشت کبابی
زمانی که احساس میکنید جذابیت همسرتان کم شده روش سادهای که روابطتان را پایدار کند این است که گوشت کبابی و مقداری گوشت راسته گوسفند بخورید. پروتئین موجود در گوشت سطح دوپامین و نور آدرنالین را بالا میبرد. دوپامین و نور آدرنالین دو ماده شیمیایی در مغز هستند که حساسیت حین روابط زناشویی را بالا میبرند. مثلا استیک سرشار از روی است، روی یک ماده معدنی است که تمایلات جنسی را با کاهش تولید هورمونی به نام پرولاکتین بالا میبرد و با تحریک مداخله میکند. بهتر از همه خوردن گوشت قرمز است که به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک میکند، درحالی که تولید هورمون جنسی متصل به گلوبولین را محدود میکند. گلوبولین مادهای است که از گردش خون در ناحیه تناسلی جلوگیری کرده و توانایی جنسی مردانه را کاهش میدهد.
• شکلات
شکلات قهوهای بخورید. کاکائوی موجود در شکلات شامل متیلکسانتین است که حساسیت بدن را بالا میبرد. شکلات همچنین شامل فنیلتیلامین است، که به مقدار بالایی تحریک کننده است.(ویراسته شده؛ سالم باش)
جام جم سرا: محققان دانشگاههای شفیلد و منچستر در بزرگترین مطالعه در نوع خود، تأثیرات شیوه زندگی بر کیفیت اسپرم را مورد ارزیابی قرار داده و اثر سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی، چاقی، پوشیدن لباس تنگ و گرمای تابستان را بر سلامت اسپرم بررسی کردند.
در این مطالعه از دادههای 2249 مرد تحت درمان در کلینیکهای ناباروری انگلیس استفاده شد؛ سابقه پزشکی و عادات فردی 318 داوطلب با تعداد اسپرم طبیعی کمتر از 4 درصد و 1652 داوطلب با تعداد اسپرم با کیفیت بالا مورد مقایسه قرار گرفت.
به نقل از ایسنا، نتایج بدست آمده نشان میدهد، چاقی، سیگار کشیدن یا پوشیدن لباسهای تنگ هیچ تأثیر منفی بر قدرت باروری مردان ندارد، اما مصرف حشیش منجر به تغییر شکل و اندازه اسپرم میشود که شانس مردان را برای پدر شدن بشدت کاهش میدهد.
محققان در کمال تعجب اثر مشابهی را شناسایی کردند که نشان میدهد، روزهای گرم و بلند تابستان نیز بر سلامت اسپرم تأثیر منفی میگذارند که این مسئله احتمالا ناشی از طول روز و تغییرات هورمونی است.
طی تابستان تنها چهار درصد اسپرمها در اندازه و شکل طبیعی هستند که این امر نیز منجر به کاهش شانس پدر شدن میشود.
دکتر «آلن پیسی» از محققان دانشگاه شفیلد تأکید کرد: تأثیر تابستان بر کیفیت اسپرم غیرقابل انتظار بود که البته این مسئله نمیتواند مرتبط با افزایش دمای هوا یا الگوهای فصلی باشد؛ احتمالا روزهای طولانی تابستان باعث ایجاد تغییرات هورمونی در بدن و تغییر در سطوح ویتامین D میشود. نتایج این مطالعه در مجله Human Reproduction منتشر شده است
جام جم سرا: به نقل از «هلث» و «فاکس نیوز»، بد نیست هر مردی این آزمایش ها را به خاطر داشته باشد و انجام دهد:
دیابت
اگر وزن مناسب دارید و عوامل پرخطر مثل کلسترول یا فشار خون بالا ندارید، شاید هیچ وقت لازم نشود تست دیابت بدهید، اما برای بیشتر مردهای بالای 45 سال به خصوص افرادی که اضافه وزن دارند، دادن این قبیل آزمایش ها (مثلا تست A1C یا قند ناشتا که اصلا پیچیده نیستند) فکر خوبی است.
بیماری های جنسی
حتی اگر سال ها فقط با یک نفر رابطه داشته اید، باز هم بد نیست آزمایش بدهید تا مبادا بیماری هایی که از راه جنسی منتقل می شوند را گرفته باشید. برای نمونه، ممکن است 10 سال بگذرد و علایم HIV (ایدز) در فرد بروز نکند. مثلا دادن تست اچ آی وی یا هپاتیت سی، بی ضرر نیست.
کلسترول
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند مردها از 20 سالگی به بعد، هر 4 تا 6 سال، یک بار سطح کلسترول خون شان را اندازه بگیرند. با توجه به اینکه احتمال بیماری های قلبی-عروقی در مردها بالاتر از زن ها است و کلسترول هم نقش زیادی در این مساله دارد، اندازه گیری آن بسیار مهم است.
فشار خون
فشار خون هم مثل کلسترول اغلب بدون علامت خاصی است اما خوشبختانه اندازه گرفتن فشار خیلی راحت است. توصیه می شود از 18 سالگی به بعد، هر بار دکتر می روید، فشارتان را اندازه بگیرید.
کلونوسکوپی
بیشتر مردها باید از 50 سالگی به بعد برای سرطان روده بزرگ تست بدهند اما آنهایی که قبلا در خانواده شان این بیماری وجود داشته، بهتر است زودتر آزمایش شوند.
تست پروستات
بحث درباره این آزمایش زیاد است و بعضی از مطالعات نشان می دهد این آزمایش هم گران است و هم ضرورتی ندارد و حتی ممکن است بیش از اینکه برای فرد مناسب باشد، به او آسیب بزند. با این حال، پیشنهاد می شود مردهای بالای 50 سال، دست کم با دکترشان درباره مزایا و معایب این آزمایش صحبت کنند.
آزمایش برای تشخیص سرطان پروستات، جان خیلی ها را نجات داده اما ممکن است نتیجه آن اشتباه هم از آب دربیاید و در خیلی از موارد، چون پیشرفت سرطان خیلی کند است، درمان های شدید برای عده ای (به خصوص مردهای مسن تر) چندان مفید نیست.(سلامانه)
انواع مدل پیراهن های مردانه و پسرانه یقه بسته و دیپلمات زارا برای سال 2017 – 96