چرا باید زبان‌تان را مسواک بزنید؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، بیش از 700 گونه باکتری مختلف در دهان تان زندگی می کند. همه این باکتری ها مضر نیستند. اما اگر باکتری های مضر در شکاف های دهانتان تکثیر پیدا کنند، یا بر روی سطح زبان تان قرار بگیرند، می توانند خسارت سنگینی به سلامت دهان و دندان تان وارد کنند.

این اتفاق چگونه ممکن است؟ زبان تان را به عنوان یک اسفنج پر از باکتری در نظر بگیرید که این میکروب ها را در دهانتان منتشر می کند و سبب ایجاد مشکلات و بیماری می شود.

تنفس بدبو

بوی دهان یکی از مشکلاتی است که به عدم مسواک زدن زبان مرتبط است. این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ باکتری ها بر روی زبان تان لانه می سازند و شروع به رشد در هر طرف کرده و موجب بوی بد و ناپاکی می شوند.

پوشیده شدن جوانه های چشایی

زمانی که شما به زبان تان مسواک نمی زنید، یک پوشش تند و زننده از باکتری ها، ذرات غذا و سلول های مرده پوست به نام بیوفیلم بر روی جوانه ی چشایی زبان تان قرار می گیرد و آن را می پوشاند. در نتیجه ی این اتفاق، حس چشایی تان تضعیف می شود. بعد از مسواک زدن و تمیز کردن زبان، دوباره این حس بازمی گردد.

زبان مودار سیاه

ما باعث ایجاد زبان مودار سیاه نمی شویم. این وضعیت زمانی رخ می دهد که برآمدگی های کوچک روی زبان به خاطر باقی ماندن پس مانده های غذا و نوشیدنی ها مانند قهوه تیره می شوند. این حالت بعد از مسواک زدن زبان رفع خواهد شد.

برفک دهان

عفونت مخمری دهان در پزشکی به عنوان برفک دهان شناخته می شود. این حالت می تواند زمانی رخ دهد که سطح باکتری های موجود در دهانتان، به دلیل عدم مسواک زدن زبان، در شرایط مناسبی نباشد.

در این شرایط به طور طبیعی رشد فزاینده و خارج از کنترل مخمرها را شاهد خواهیم بود که نتیجه ی آن ایجاد لکه های سفید بر روی زبان است. مصرف یک داروی ضد قارچ و مسواک زدن منظم زبان، مشکل را حل می کند.

بیماری پریودنتال

باکتری های موجود در زبان می توانند به دندان ها نیز انتشار پیدا کنند و باعث التهاب ، قرمزی و تورم لثه ها شوند. اگر آن را درمان نکنید، التهاب می تواند به بیماری پریودنتال پیشرفته تبدیل شده و دندان ها یکی پس از دیگری بیفتند. موضوع نگران کننده این است که التهاب مزمن ناشی از بیماری پریودنتال با بالا رفتن احتمال ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و سقط جنین در ارتباط است.

نکته

احتمالا اکنون تصمیم گرفته اید که زبان تان را نیز به طور مرتب مسواک بزنید. پس بهتر است روش صحیح انجام آن را نیز بدانید.

برای مسواک زدن زبان می توانید از مسواک مخصوص زبان (تصویر اول) استفاده کنید و یا با مسواک دندان این کار را انجام دهید. ولی مسواک دندان را باید به آرامی روی زبان تان بکشید تا آسیبی به زبان نرسد.

همچنین در حال حاضر مسواک هایی در داروخانه ها به فروش می رسند که یک طرف آن برای دندان و یک طرف آن برای زبان است، یعنی پشت مسواک دندان، برجستگی های ریزی وجود دارد که برای زبان است (تصویر دوم). روی خود مسواک هم نوشته شده که "مسواک زبان هم دارد".

برای مسواک زدن، از قسمت عقبی زبان شروع کرده و به آرامی به سمت جلو بیایید و پس از آن طرفین زبان را مسواک بزنید.

برای این کار حتما نیازی به خمیردندان نیست، اما احتمالا با استفاده از خمیر دادن راحت تر خواهید بود، زیرا از اصطکاک زیاد مسواک و زبان می کاهد و شستشو را موثرتر می کند.

بهتر است این کار به طور منظم یک بار در روز انجام شود، هر چند که ایده آل، دو بار در روز است.

مدت زمان مناسب “مسواک زدن” | بهترین روش برای مسواک زدن دندان

هنگام “مسواک زدن” عده‌ای آن را خیلی سریع می‌زنند اما برخی مدت زیادی را به این کار اختصاص می‌دهند. <<شواهد حاکی از آن است که مناسب‌ ترین زمان برای مسواک زدن ۱۲۰ ثانیه (معادل ۲ دقیقه) است اما بیشتر افراد چنین زمانی را به مسواک زدن اختصاص نمی‌دهند. پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است از کرونومتر استفاده کنید تا در مدت زمان مناسب مسواک بزنند.>>

هنگام مسواک زدن از ضربات آهسته و نرم به دندان‌ها استفاده کنید و به خطوط لثه، دندان‌های عقبی که معمولا دور از دسترس است و نواحی اطراف دندان‌های پرشده، تاج دندان‌ها یا قسمت‌های ترمیم شده توجه ویژه‌ای داشته باشید.

در فرآیند مسواک زدن روی این بخش‌ها تمرکز بیشتری کنید:

سطوح خارجی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین را تمیز کنید.

سطوح داخلی دندان‌های بالا و سپس دندان‌های پایین را تمیز کنید.

سطوح جونده را تمیزکنید.

برای تنفس بهتر و بوی نفس‌های تازه‌تر در انتها زبان را نیز مسواک کنید.

برای تمیز کردن سطوح خارجی دندان‌ها، مسواک را در زاویه ۴۵ درجه در مقابل خط لثه به‌صورت جارویی روی سطوح بکشید یا مسواک را با همان زاویه روی دندان بغلتانید. برای مسواک کردن سطوح داخلی دندان‌ها نیز تقریبا مسواک را با همان زاویه ۴۵درجه نگه دارید و با ضربات جلو و عقبی، تک تک دندان‌ ها را بشویید. در انتها، زبان را نیز برای از بین بردن باکتری‌های احتمالی مسواک کنید.

بیش از حد مسواک نزنید

برخی افراد تصور می‌کنند اگر مدت زمان و دفعات بیشتری را صرف مسواک زدن کنند، نتیجه بهتری می‌گیرند بنابراین روزی بیشتر از سه تا چهار بار مسواک می‌زنند؛ غافل از آن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مسواک زدن بیش از حد باعث از بین رفتن مینای دندان شده و به لثه‌ها نیز آسیب می‌زند. همچنین به خاطر داشته باشید آرام، آهسته و بدون عجله مسواک را روی سطوح دندان بکشید، اما اگر از مسواک برقی استفاده می‌کنید، ریشه‌های مسواک به‌طور برقی حرکت می‌کنند و شما فقط آن را هدایت می‌کنید.

منبع:jamejamonline.ir

آیا مسواک کردن دندان با “خمیردندان زغال فعال” لکه‌های دندان را از بین ببرد؟

آیا مسواک کردن دندان با “خمیردندان زغال فعال” لکه‌های دندان را از بین ببرد؟

آیا مسواک کردن دندان با استفاده از خمیردندان حاوی زغال فعال می تواند اثری بر روی سفیدی دندان داشته باشد و لکه‌های آن را از بین ببرد؟

همانطور که می‌دانید “زغال فعال” یک ماده تشکیل دهنده سالم برای محصولات و مکمل‌های مختلفی است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده توانسته است وارد دنیای بهداشت دهان و دندان شود و محصولات زیادی از طریق آن ایجاد شده است. برخی از برندها ادعا می‌کنند که خمیردندان حاوی زغال فعال می‌تواند دندان‌ها را پاکسازی نماید و بر سفیدی آن بیفزاید. زغال فعال به خاطر منفذهایی که دارد معمولا در اتاق‌های اورژانس برای درمان انواع خاصی از مسمومیت‌ها و اوردوزها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

زغال فعال با گرفتن سم از جذب آن توسط معده جلوگیری می‌کند. با این منطق، برخی از افراد معتقدند که زغال فعال می‌تواند سموم موجود در بدن را نیز بگیرد. اما سوال اینجاست که آیا واقعا می‌توان از خمیردندان حاوی زغال فعال برای سفید کردن و جرم زدایی از دندان استفاده کرد؟ آیا مواد تشکیل دهنده این خمیردندان‌ها واقعا می‌تواند سم زدای خوبی برای دندان باشد؟ اگر می‌خواهید پاسخ این سوالات را بدانید در ادامه مقاله با ما همراه شوید.

آیا باید از خمیردندان حاوی زغال فعال استفاده کنیم؟

بروس کیسیس یک دندانپزشک مشهور است که در این باره چنین می‌گوید: زغال فعال سال‌ها برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار گرفته است. به عنوان یک دندانپزشک، من نیز بیمارانی داشتم که از این محصولات استفاده می‌کردند. این افراد بر این باور بودند که استفاده از خمیر دندان حاوی زغال فعال می‌تواند اثربخش باشد.

بروس هشدار می‌دهد که هیچ مطالعه طولانی مدتی بر روی خاصیت زغال فعال و اثربخشی آن بر روی دندان انجام نشده است. او در این باره می‌گوید: ما دانش زیادی در مورد خاصیت جذب کنندگی زغال داریم که مطالعات زیادی بر روی آن انجام شده است اما هنوز امن بودن این مورد به اثبات نرسیده است. به خصوص در حوزه دهان و دندان به مطالعات بیشتری نیاز داریم تا بتوانیم بی خطر بودن زغال فعال را به اثبات برسانیم. به عنوان مثال ما هنوز نمی‌دانیم زغال فعال اگر بلعیده شود چه تاثیری بر روی بدن خواهد داشت.

دکتر ویلسون معتقد است که اگر نگرانی اصلی شما سفید کردن دندان‌ هاست ، بهتر است از بسته‌های سفید کننده که دارای مجوز هستند استفاده کنید. همچنین استفاده از رویکردهای طبیعی و درمان‌های خانگی برای سفید کردن دندان موثر است. به عنوان مثال شما می‌توانید بخش داخلی پوست پرتقال را بر روی دندان‌های خود بکشید. این گزینه اثربخشی بیشتری دارد و امن تر است.

مواردی که قبل از استفاده کردن از خمیردندان حاوی زغال فعال باید بدانید:

اگر تصمیم گرفته اید از این خمیردندان‌ها استفاده کنید، باید اینکار را با احتیاط انجام دهید و از به کاربردن مکرر آن بپرهیزید. شما نمی توانید دندان‌های خود را بیشتر از هفته‌ای یکبار با این خمیردندان‌ها مسواک بزنید. استفاده مکرر از آن آسیب رسان خواهد بود. دکتر بروس در این باره می‌گوید: زغال فعال ماده خورنده‌ای است و استفاده مکرر از آن می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد.

اگر بافت لثه‌های شما بیمار است، ریشه دندان ممکن است در نتیجه خاصیت خورندگی این زغال حساس‌تر گردد. اگر می‌خواهید از چنین خمیردندان‌هایی استفاده کنید بهتر است از یک برند مشهور و معتبر خرید کنید. همچنین مراقب نشانه‌های غیر عادی همچون خونریزی لثه و افزایش حساسیت آن باشید. اگر چنین نشانه‌هایی را بعد از مصرف خمیردندان تجربه کردید حتما با یک دنداپزشک تماس بگیرید و مصرف خمیردندان حاوی زغال فعال را متوقف کنید. به فکر سلامت دندان‌های خود باشید.

منبع:majalesalamat.com

وقتی مسواک می‌زنیم

[ad_1]

وقتی مسواک می‌زنیم

کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - خیال ندارم نامی از او ببرم و یا حتی اسم مستعاری برایش انتخاب کنم، فقط ماجرایش را می‌گویم. یکی از دوستان خیلی خوب من در مدرسه، سال گذشته عادت نداشت دندان‌هایش را مسواک بزند، همیشه روی دندان‌هایش را جرم زردی پوشانده بود و خیلی وقت‌ها دهانش بوی بد می‌داد.

چند مرتبه ما تصمیم گرفتیم جلوی او درباره‌ی مسواک‌زدن صحبت کنیم و بالأخره متوجه شدیم او مسواک هم می‌زند، البته به‌طور نامرتب و احتمالاً خیلی کم.

اتفاق خوبی افتاد بود و در هفته‌ی بهداشت از ما خواستند درباره‌ی‌ مسایل مختلف بهداشت فردی تحقیق کنیم و گروه ما، که آن دوست عزیز هم عضوش بود، بهداشت دهان و دندان را انتخاب کردیم و در تحقیقات‌ خود به نکته‌های مهمی در مورد نحوه‌ی صحیح مسواک زدن رسیدیم که البته پس از آن دوست عزیز ما بیش‌تر مراقب دندان‌هایش بود و حالا زردی و جرم روی دندان‌هایش بسیار کم شده است. نتیجه‌ی تحقیقمان را به طور خلاصه در ادامه می‌آوریم شاید روزی به کار شما هم بیاید:

توصیه می‌شود روزانه دو تا سه بار مسواک بزنید. دیر به دیر مسواک‌زدن موجب ایجاد پلاک‌های باکتریایی و افزایش خطر التهاب لثه می‌شود. دهانتان را به چهار قسمت تقسیم کنید و برای مسواک زدن هر قسمت حداقل 30 ثانیه زمان صرف کنید.

بسیاری از افراد در زمان مسواک‌زدن فراموش می‌کنند که سطوح داخلی دندان‌ها (سطحی که در تماس با زبان است) را مسواک بزنند. دندان‌پزشکان معتقدند که رایج‌ترین قسمت فراموش شده در زمان مسواک‌زدن، سطح داخلی دندان‌های جلو و پایین است.

اگر مسواکتان را به خوبی با آب نشویید، باکتری‌ها به سرعت در آن رشد می‌کنند و در نوبت بعدی مسواک‌زدن، وارد دهان شما می‌شوند.

پس از شستن مسواک آن را خشک کنید چون اگر مسواک شما همیشه مرطوب باشد، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها می‌شود و آخر سر این‌که هر سه یا چهار ماه یک‌بار، مسواک خود را عوض کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چرا تبخال می زنیم؟ تبخال در اثر ویروسی به نام هرپس بوجود می آید این ویروس از طریق تماس با پوست یا مخاط چـرا جـوش می ‌زنیم؟ جوش یک عارضه ی پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است درون منافذ پوست غدد سباسهدندان پزشکی پزشکان ایرانیک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل ادبستان سؤالات بخش اول علومادبستان سؤالات بخش اول علوم کلاس اول دبستان خدیجه کبری س بندرریگافزایش حرف شنوی در فرزندان مرکز مشاوره امام خمینی …کودکان وقتی با سرزنش و انتقاد زندگی می کنند ، می آموزند که بی اعتماد به خود باشند زنگ تفریح سلام به همه دوستان گل هدف از به وجود آوردن این وبلاگ پر کردن اوقات فراغت یا رمان قصه عشق ترگل خنده دار وعاشقانهخلاصه رمان قصه عشق ترگلداستان در مورد دختری شیطون وبازیگوش به اسم ترگل است که دل خوشی عکس های زنان بازیگر بالیوود قبل و بعد جراحی زیباییمایکل جکسون در هالیوود به عنوان شخصی که انواع مختلف جراحیهای زیبایی را انجام داده و رمــآن داماد اجاره ای ته خنده عاشقانه طنزخلاصه راحیل بعد دو سال از اتریش میاد و برای دست به سر کردن خاستگار قدیمیش با همکاری مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایرانمرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران حافظه انواع و تعاریف چرا تبخال می زنیم؟ تبخال در اثر ویروسی به نام هرپس بوجود می آید این ویروس از طریق تماس با پوست یا مخاط فرد چـرا جـوش می ‌زنیم؟ جوش یک عارضه ی پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است درون منافذ پوست غدد سباسه ادبستان سؤالات بخش اول علوم ادبستان سؤالات بخش اول علوم کلاس اول دبستان خدیجه کبری س بندرریگ دندان پزشکی پزشکان ایران یک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل کلونی‌های افزایش حرف شنوی در فرزندان مرکز مشاوره امام خمینی ره کودکان وقتی با سرزنش و انتقاد زندگی می کنند ، می آموزند که بی اعتماد به خود باشند زنگ تفریح سلام به همه دوستان گل هدف از به وجود آوردن این وبلاگ پر کردن اوقات فراغت یا زنگ رمان قصه عشق ترگل خنده دار وعاشقانه خلاصه رمان قصه عشق ترگلداستان در مورد دختری شیطون وبازیگوش به اسم ترگل است که دل خوشی از مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران حافظه انواع و تعاریف عکس های زنان بازیگر بالیوود قبل و بعد جراحی زیبایی مایکل جکسون در هالیوود به عنوان شخصی که انواع مختلف جراحیهای زیبایی را انجام داده و تغییرات طالعتان را دید می زنیم

جرم دندان با مسواک زدن از بین نمی رود

[ad_1]

جرم دندان با مسواک زدن از بین نمی رود 

در اثر تجمع مواد روی دندان جرم تشکیل می شود که با مسواک زدن به هیچ وجه از بین نمی روند و تنها راه مراجعه برای جرم گیری دندان است. اگر پلاک میکروبی هر روز و یا در مراحل اولیه از سطح دندان تمیز نشود، املاح موجود در بزاق و مواد غذایی برآن رسوب نموده و منجر به ایجاد جرم دندان که سخت می باشد، می گردد.

جرم با مسواک زدن پاک نمی شود و با عمل جرم گیری توسط دندانپزشک برداشته می شود.جرم چیست؟آیا هر تغییر رنگی در سطح دندان ها جرم هست ؟

یکسری از تغییر رنگها بر روی دندان در واقع پوسیدگی هائی هستند که معمولا به صورت سیاه رنگ بر روی دندان مشاهده میشود و در حالت های پیشرفته به صورت حفره در میایند و در نهایت با پیشرفت پوسیدگی دندان درد شروع دندان شروع می شود .

یک راه تشخیص قطعی این تغییر رنگها این است که در پوسیدگی ها بر روی دندان حفره ایجاد میشود بر خلاف جرم که معمولا بر روی دندان می نشیند و حجم اضافی را اشغال میکند.یکسری از تغییر رنگها در ساختمان خود دندان وجود دارند و معمولا این تغییر رنگها دائمی بوده و با جرم گیری پاک نمی شود

ودر ضمن با تراش آن معمولا زیر آن هم همین لکه ها را دارد و این تغییر رنگها یا ناشی از مصرف دارو در زمان رشد جوانه دندان است و یا ناشی از نقص تکاملی دندان ها و کمبود املاح مختلف در زمان تشکیل دندان و یا ناشی از افزایش فلوراید آب وصرفی می باشد .

نوع سوم تغییر رنگها ناشی از موادی است که به طور معمول مصرف میکنیم و رسوباتی که بر روی دندان تشکیل میشود . این رسوبات یا به صورت رنگدانه یا استین هستند و یا به صورت جرم که بحث اصلی ما را تشکیل میدهد . این جرم ها بخوبی با جرم گیری پاک میشود و همین جرم ها هستند که لثه را تخریب کرده و در نهایت باعث شل شدن دندانها میشود بدون اینکه خود دندان مشکلی داشته باشد.

جرم دندان چیست و چگونه تشکیل میشود ؟

تا بحال به سماور یا کتری که به طور معمول در منزلتان وجود دارد دقت کرده اید ؟ معمولا دور جدار داخلی سماور را دقت کنید لایه شیری رنگی از رسوبات مختلف را میتوانید مشاهده کنید که با توجه به شهری که در آن زندگی میکنید و املاح موجود در آب مصرفی آن مقدار و رنگ این املاح متفاوت خواهد بود ..

جرمی که بر روی دندانها تشکیل میشود چیزی شبیه این جرم های دور جدار داخلی سماور است . با این تفاوت که ترکیباتی پیچیده تر داشته و روند تشکیل آن اندکی متفاوت است . بزاق ما به طور معمول دارای املاح زیادی است که قدرت رسوب کردن را دارند .

این املاح معمولا در جاهائی که با غذا و مسواک کمتر در تماس است رسوب میکنند. رسوب این املاح همراه است با ایجاد بستر مناسب برای جایگزینی میکروبهائی که به طور طبیعی در دهان وجود دارد و رشد و تکثیر آن است .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به الف اصول استفاده از مسواک و نخ دندانپلاک دندانی لایه‌ای است که روی سطح دندان‌ها طی فرآیندی تشکیل می‌شود و عامل اصلی عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی روش استفاده از نخ دندانتصاویرنخ دندانروش استفاده از نخ دندانمسواک زدنچگونگی استفاده از نخ دندانفواید نخ دندان مراقبتهای لازم بعد از جراحی لثه و کشیدن دندانمراقبتهای لازم بعد از جراحی لثه و کشیدن دندانلمینت دندان قیمت لمینت دندانلمینت و هر انچه که باید درباره آن بدانید بسیاری از افراد مشتاق داشتن دندان های زیبا دهان و دندان صبح مسواک بزنیم یا شب؟ حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنیددندان پزشکی پزشکان ایرانیک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، …تکنازعکس خنده دارعاشقانهاس ام اس جدیدمطالب جالب و خواندنیطنزعکس های بازیگران دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟ اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به صورت الف اصول استفاده از مسواک و نخ دندان پلاک دندانی لایه‌ای است که روی سطح دندان‌ها طی فرآیندی تشکیل می‌شود و عامل اصلی پوسیدگی مراقبتهای لازم بعد از جراحی لثه و کشیدن دندان مراقبتهای لازم بعد از جراحی لثه و کشیدن دندان روش استفاده از نخ دندانتصاویر نخ دندانروش استفاده از نخ دندانمسواک زدنچگونگی استفاده از نخ دندانفواید نخ دندان دهان و دندان صبح مسواک بزنیم یا شب؟ حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید دندان پزشکی پزشکان ایران یک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل کلونی‌های جدیدترین مطالب دندان پزشکی ساختمان دندان دندان از دو قسمت کلی تشکیل شده است تاج و ریشه دندانهای مختلف بر حسب وظایف کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت دندان پزشکی پزشکان ایران دندان درآوردن نوزادان و راههای کاهش درد دندان درآوردن دستش را داخل دهانش می کند و آب دهان از چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟ چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟ چگونه از زردی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟آیا شما

نخ دندان برای بزرگسالان موثرتر از مسواک است

[ad_1]

دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای بزرگسالان بسیار موثرتر از مسواک برای جلوگیری از پوسیدگی دندانی است.

به گزارش مشرق، حسن اسلامی متخصص دندانپزشکی ترمیمی و دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با اشار به اینکه شعار کنگره امسال «علم و هنر» است، عنوان کرد: امتیاز کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی نیز 22 است.
 
وی درباره مسمومیت جیوه بر اثر پر کردن بیش از 8 دندان توضیح داد: یکی از مراجع معتبر دنیا سازمان غذا و داروی آمریکا و مراکز تحقیقاتی کشورهای اروپایی است که آنها نیز استفاده از آمالگام را محدود نکردند چون هنوز مضرات آن اثبات رسیده و فقط در برخی بیماری محدود شده مانند بیماری ام اس ولی محدودیت کامل نشده است و در برخی رسانه‌ها چنین اطلاعات نادرستی  مطرح شده در حالی که منبع معتبری ندارد و حتی خبرگزاری‌های آمریکایی و اروپایی خبری را منتشر می‌کنند که برای یک تحقیق است ولی نتیجه تحقیق دیگر چیز دیگری است و مجموعه این اطلاعات را باید جمع‌آوری کرد.
 
اسلامی ادامه داد: استفاده از نخ دندان باعث فاصله گرفتن دندان‌ها نمی‌شود در حالیکه در سنین بالای 12 سال، برای جلوگیری از پوسیدگی مؤثرتر از مسواک، استفاده از نخ دندان است. همچنین هنوز تحصیلکردگان هم فکر می‌کنند که جرم‌گیری ضرر دارد در حالی که در کشورهای موفق جرم گیری تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد.
 
وی خاطرنشان کرد: روشن کردن دندان قابل قبول است ولی نیاز به ملاحظاتی دارد و همه نباید این کار کنند، دندان کامل سالم می‌تواند آن ماده روشن کننده را تحمل کند نه دندانهای پوسیده، و زمان و مواد آن نیز بسیار مهم است. بنابراین استفاده از سفیدکنندها در داروخانه‌ها درست نیست، حتی خمیر دندان نیز به عنوان سفید کننده نباید حساب کرد و حتی استفاده از خمیردندان‌های استاندارد نیز نباید بیش از دو هفته صورت پذیرد ولی در مجموع خمیر دندان خاصیت کامل سفید کننده‌ای ندارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 ا کتبر 2016 ... نخ دندان برای بزرگسالان موثرتر از مسواک /جرم گیری بیمه شود ... برای بزرگسالان بسیار موثرتر از مسواک برای جلوگیری از پوسیدگی دندانی است.9 ا کتبر 2016 ... دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای ...الياف مسواک بزرگسالان بايد نرم تا متوسط باشد و سطح الياف مسواک که با دندان در تماس است داراي تيزي نباشد. الياف مسواک بايد داراي نظم باشند؛ يا در يک سطح ...دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای بزرگسالان.شفاآنلاین>سلامت>دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای ...9 ا کتبر 2016 ... دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای ...دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای بزرگسالان بسیار ...9 ا کتبر 2016 ... دبیر علمی شانزدهمن کنگره انجمن ترمیمی متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران با درخواست برای بیمه شدن جرم گیری گفت: نخ دندان برای ...نخ دندان برای بزرگسالان موثرتر از مسواک است. 4 روز پیش سلامت آخرین اخبار پزشکی و سلامت 3. [unable to retrieve full-text content]. تراز نیوز. دندان برای ...

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد دلایل خونریزی، تورم و زخم لثه ها اس ام اس های جدید …پزشکی و سلامتدلایل خونریزی، تورم و زخم لثه ها خونریزی، تورم و زخم لثه هابیماری خونریزی، تورم و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک پوست و مو پزشکان ایران شمایی که اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممکن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژکالیبر از فرانسه درسلاح‌های گرم به معنی قطر داخلی لوله سلاح است گاه این اصطلاح

مسواک هوشمند که پلاکت ها را پیدا می کند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، شرکت فیلیپس بتازگی مسواک هوشمندی طراحی کرده که راه‌حلی جالب برای حل این دو مشکل دارد.

این مسواک به حسگر فشار مجهز است و در صورتی که فشار زیادی از سوی مسواک به دندان و لثه وارد شود، به کاربر هشدار می‌دهد.

همچنین دوربین ویژه‌ای در این مسواک گنجانده شده که با شناسایی دقیق محل تجمع پلاک‌ها، کاربر را به تمیز کردن بیشتر آن محل تشویق می‌کند.

اپلیکیشن ویژه این مسواک می‌تواند تصویری سه‌بعدی از درون دهان را به کاربر نشان داده و همچنین اطلاعات دقیقی درباره سابقه مسواک زدن او را جمع‌آوری کند. این مسواک 219 دلار است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا می دانستید سیم کارت هدیه ی ایرانسل محدودیت …آیا می دانستید سیم کارت هدیه ی ایرانسل محدودیت زمانی دارد؟کسی دکتر متخصص خون خوب توی تهران می شناسه؟ …کسی دکتر متخصص خون خوب توی تهران می شناسه؟ تورو خدا جواب بدیدمواردی مهم و پرکاربرد برای شما که از موبایل استفاده …اعلام وضعیت فوق العاده در تمام محدوده ها فرض کنید در شرایطی قرار گرفته‌ اید که جان مرکز جامع سرطان مقالات درمان سرطان خون …سرطان خون بزرگسالان نوعی از سرطان است که در آن مغز استخوان، میلو بلاست‌ها نوعی مامایی پزشکان ایران ۱ همانطور که می دانید شیر مادر از لحظه تولد تا پایان ماه ششم زندگی ، نیازهای شیرخوار

اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع)

[ad_1]

امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام یکی از نمازهای پنجگانه نوشته شده بود هنگام هر نمازی با مسواک مخصوص آن نماز، مسواک می‌زد.

به گزارش مشرق، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به مسواک زدن در طول شبانه‌روز است، طوریکه امام باقر (ع) در اهمیت آن می‌فرمایند: «لَوْ عَلِمَ النَّاسُ مَا فِی السِّوَاکِ لَأَبَاتُوهُ مَعَهُمْ فِی لِحَاف»، (مکارم‌الاخلاق، ص72) اگر مردم می‌دانستند مسواک زدن چه فواید مهم و فراوانی دارد، آن را حتی در بستر خواب نیز از خود جدا نمی‌کردند.

برای مسواک فوائد بسیاری بیان شده است، از جمله؛ دهان را پاکیزه و خوشبو و لثه را محکم و چشم را روشن‌تر می‌کند، اما در کنار تمام آنها، چیزی که خوب است آدمی به آن توجه کند، این است که این امر مورد توجه اهل‌بیت (ع) است، به عبارت دیگر، صرف توجه و تأکید اهل‌بیت (ع) باید برایمان بسیار قیمتی‌تر فوائد آن باشد.

یکی از بزرگان می‌گفت: شبی با یکی از دوستانی که سالها با هم همکلاس و هم بحث بودیم، سخت مشغول کار بودیم و بسیار هم خسته، ساعت از نیمه هم گذشته بود که کم‌کم احساس خواب در ما ایجاد شده بود، دوستم به خواب رفت، کمی بعد او را صدا کردم تا در بستر خود بخوابد، او با تمام خستگی بلند شد و رفت تا مسواک بزند، تعجب کردم! به او گفتم حالا که این قدر خسته‌ای، مسواک را صبح بزن، او با همان خستگی به من گفت: امام رضا (ع) مسواک زدن را بسیار دوست دارند و من تنها به خاطر اینکه امام این موضوع را دوست دارد، مسواک می‌زنم.

«کان للرضا (ع) خریطه فیها خمس مساویک، مکتوب علی کل واحد منها إسم صلاه من الصلوات الخمس، یستاک به عند تلک الصلاه.» (مکارم‌الاخلاق، ص50)

امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام یکی از نمازهای پنجگانه نوشته شده بود هنگام هر نمازی با مسواک مخصوص آن نماز، مسواک می‌زد.

شاید مسواک زدن موضوعی جزئی در سیره معصومین (ع) باشد، اما تا ما چه درسی از آن می‌توانیم بگیریم؟ به یک نکته بسنده کنیم؛ امام (ع) مسواک زدن را دوست دارند، بیاییم میل امام‌مان را در تمام موضوعات از جمله این موضوع جویا شویم، امام دوست دارند، پس ما هم چون امام (ع) دوست دارند، مسواک بزنیم، در این صورت است که مسواک زدن‌مان نیز قیمت پیدا می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 آگوست 2016 ... امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام یکی از نمازهای پنجگانه نوشته شده بود هنگام هر نمازی با ...14 آگوست 2016 ... اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع). خلاصه خبر. به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن ...اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع). به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به ...اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع). به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به ...14 آگوست 2016 ... امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام یکی از نمازهای پنجگانه نوشته شده بود هنگام هر نمازی با ...اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع). به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به ...14 آگوست 2016 ... به گزارش فرهنگ نیوز؛ یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به مسواک زدن در طول شبانهروز است، طوریکه امام باقر (ع) در ...اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع). به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا، یکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به ...14 آگوست 2016 ... کد خبر: ۷۷۱۶۷ تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۳ اهمیت مسواک در کلام امام رضا (ع) امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود ...15 آگوست 2016 ... امام رضا (ع) ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام یکی از نمازهای پنجگانه نوشته شده بود هنگام هر نمازی با ...

کلماتی برای این موضوع
الف اهمیت مسواک زدن در کلام امام رضاعامام رضا ع ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود وبر روی هر یک از آنها نام خبرگزاری تسنیم اهمیت مسواک در کلام امام رضا عاهمیتمسواکامام رضا ع ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام اهمیت مسواک در کلام امام رضا عجنوب نیوزیکی از مقولاتی که در دین اسلام بر آن بسیار تأکید شده است، تقید به مسواک زدن شمال نیوز اهمیت مسواک در کلام امام رضا عامام رضا ع ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام اهمیت مسواک در کلام امام رضا عاهمیتمسواکدرامام رضا ع ظرف پوستی مخصوصی داشت که در آن پنج عدد مسواک بود و بر روی هر یک از آنها نام برچسب ها کلام امام رضا کلام امام رضامی بریم عسل در کلام امام رضا امام باقر ع در اهمیت گفت امام رضا ع مسواک زدن حدیث از پیامبر و امامان شیعهع درباره مسواک زدناهمیت مسواک زدن روش مسواک زدن امام رضاع نقش مواد قندی در تخریب دندان امام رضاع اهمیت مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان از کلام معصومینعاهمیتمسواکزدناهمیت مسواک زدن و رعایت روش مسواک زدن امام رضا سیاه دانه در کلام ائمه معصومینعخبرگزاری تسنیم چرا امام هشتم رضا نامیده شد؟چرا می‎‌‌کنیم، امام رضا ع ع نیز چنین است اما در این مسواک در کلام امام رضا عیا معین الضعفاء توصیه های امام رضا ع ع هم در باب اهمیت مسواک توصیه های امام رضا کلام امام رضاع در مورد عسل

&quot;زمان&quot; مسواک زدن را جدی بگیرید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس تحقیقات متخصصان، بین پوسیدگی دندان و زمان مسواک زدن رابطه معناداری وجود دارد.

بیشتر ما عادت داریم شب‌ها هنگامی که می خواهیم بخوابیم و به اصطلاح در دقیقه نود مسواک بزنیم. در چنین حالتی اگر دیر بخوابیم و سرگرم کارهایمان باشیم دندان هایمان بیشتر در معرض آسیب و پوسیدگی قرار می‌گیرند.

کارشناسان معتقدند افراد تا حداکثر نیم ساعت بعد از خوردن شام می توانند دندان های خود را مسواک زنند اما گذشت زمان بیشتر از آن می تواند به دندان های آنان آسیب برساند. از طرفی مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن مواد غذایی ترش و یا کافئین دار ممکن اســت با از بین بردن مینای دندان سلامتی انسان را تهدید کند.

به تاخیر انداختن مسواک زدن می تواند باعث رشد پلاک‌های مولد پوسیدگی در دهان شود، همچنین افرادی که شب‌ها دیر می خوابند معمولاً عادت دارند که پس از صرف وعده اصلی شام بازهم به خوردن مواد غذایی، میوه، قهوه، شیرینی و انواع اسنک بپردازند و در اثر آن دندان های آنها آسیب می بیند.

کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت دندان و نیز جلوگیری از بروز چاقی در اثر دیر خوابیدن، افراد سعی کنند شب‌ها پس از مسواک زدن دیگر ماده غذایی جدیدی مصرف نکنند یا اگر هر نوع خوراکی خوردند، در کنار آن آب مصرف کنند.

خوردن مواد غذایی ترش و یا چسبناک مانند پیتزا ممکن اســت آسیب جدی به دندان ها وارد کند. همچنین نوشیدنی های شیرین و گازدار می توانند محیط دهان را اسیدی و مستعد رشد انواع باکتری های مضر دهان و دندان کنند.

به عقیده کارشناسان، بدترین نوع نوشیدنی برای ساعات پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین‌دار اســت که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند. از این گذشته، خوردن شب‌هنگام میوه‌های شیرین مثل موز، انگور و هندوانه می‌تواند علاوه بر آسیب به دندان، باعث اضافه وزن شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
زمان مسواک زدن را جدی بگیرید

آموزش مسواک زدن به کودکان

[ad_1]
مفیدستان:

آموزش دادن به کودکان برای داشتن یه روال منظم جهت مسواک زدن و رعایت بهداشت به مراتب آسانتر از تذکر و یادآوری برای انجام اون کاره. کودکان در رعایت امور بهداشتی و به خصوص مسواک زدن طرز فکر و برخوردی مشابه ما بزرگسالان ندارن و حتما برای انجام هر کاری باید به اونها یادآوری کرد و توضیح داد که چرا باید این کار رو انجام بدن. اگه شما به عنوان پدر و مادر در مورد بهداشت دهان و دندان فرزندتون نگرانین با روش درست و راه های سرگرم کننده سعی کنید کودکان رو به مسواک زدن ترغیب و تشویق کنید.

آموزش مسواک زدن به کودک

مسواک زدن به همراه کودک

کارشناسان معتقدند که کودکان باید مسواک زدن دندان های خود را از سن دو سالگی با کمک پدر و مادر یاد بگیرند. رعایت بهداشت دهان و دندان از دوران کودکی باعث کم شدن بسیاری از مشکلات دندانپزشکی در آینده خواهد شد. روال عادی مسواک زدن برای کودک حداقل یک بار در روز به همراه استفاده از نخ دندان و دهان شویه است. کودکان با دیدن، بسیاری از کارها رو یاد میگیرند پس سعی کنید در مقابل فرزندتون مسواک بزنید و این کار رو کمی طولانی تر انجام بدین و تکنیک های مسواک زدن رو برای او توضیح دهید.

در مقابل فرزندتان مسواک بزنید

اجازه دهید کودک مسواک خود را انتخاب کند

حداقل هر سه ماه باید مسواک رو عوض کرد و از مسواکی با کیفیت خوب برای تمیز کردن دندان ها استفاده کرد. به فرزندتون اجازه بدین تا یک تجربه ی سرگرم کننده داشته باشه و مسواکش رو خودش انتخاب کنه. شما میتونین مسواک هایی با اشکال شخصیت های کارتونی رو بهش پیشنهاد بدین و او انتخابش رو انجام بده. در انتخاب خمیر دندان دقت کنید که حتما از خمیردندان کودک استفاده کنید. اغلب بچه ها دوستدار خمیردندان هایی با طعم های میوه ای و شیرین هستند.

مسواک های جذاب برای کودک

داستان هایی مرتبط با دندان برای کودک بخوانید

خواندن کتاب ها و داستان ها قبل از خواب یکی از راه های آموزش به همراه سرگرمی برای کودک است و شما میتونین با انتخاب داستان هایی که مرتبط با دندان و مسواک زدنه اهمیت این کار رو بهش یاد بدین.

کودکان از داستانها می آموزند

انجام بازی، رقص و آواز خواندن در حین مسواک زدن

بچه ها عاشق بازی و موسیقی و آوازن و شما میتونین برای هیجان انگیز کردن عمل مسواک زدن براشون این کارها رو انجام بدین. آهنگ های مورد علاقشون رو پخش کنید و ازشون بخواین زمانی که دارن مسواک میزنن همزمان آواز هم بخونن.

با بازی و آواز خواندن مسواک زدن را برای کودک جالب کنید

برای کودک جایزه در نظر بگیرید

یکی از راه های تشویق کودک برای انجام کارهای خوب اینه که گاهی براشون جایزه ای در نظر بگیریم. شما میتونین برای فرزندتون بخاطر موفقیت هایی مانند مسواک زدن هر روزه به مدت یک هفته یا استفاده ی مرتب از نخ دندون هدیه ای تهیه کنید و با اینکار او را تشویق به ادامه رعایت بهداشت دهانش کنید.

بعد از انجام کارهای خوب فرزندتان را تشویق کنید

با این روش های سرگرم کننده شما به فرزندتون خواهید آموخت که بهداشت دهان و دندان کاری مفرح و لذت بخش است. با درک این مطلب آنها نسبت به انجام این کار احساس مسئولیت کرده و با لذت آنرا انجام میدهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
آموزش مسواک زدن به کودکانسلامت و بهداشت سلامت و بهداشت آموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۴۷۲۵  آموزش مسواک زدن به کودکان پرشین طب درباره ما فروشگاه پرسش تماس با ما برچسب ها مشاهده دسته بندی های سایت صفحه اصلی آراستگی آرایش صورت انگشتر ناخن آشپزی دستور پخت اخبار بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکانسایت بیتوته ۱۳۹۳۱۰۷ به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟ هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکان فرزندپروری آموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۴۱۰۲۵ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپاباشگاه خبرنگاران راههایآموزشمسواکزدنبهکودکاننوپا ۱۳۹۴۳۴ ناخن ها خوردنی های شادی آفرین پربحث ترین عناوین کد خبر ۱۳۵۰۳ تاریخ انتشار ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۰۹۱۷ دندانپزشکی » دندان راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا دندان های بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟سایت بیتوته ۱۳۹۲۱۲۱۳ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکان برترین هابرترین راههایآموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۳۷۲۴ آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟ هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکانباشگاه خبرنگاران جوان آموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۵۳۲۳ کتاب خاطرات رزمندگان یزدی آخرین اخبار دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان اوقات شرعی خرداد به افق یزد وضعیت آب وهوای استان یزد آموزش مسواک زدن به کودکان بروز آکنه در نتیجه بیشتر بهترین و ساده ترین شیوه آموزش مسواک زدن به کودکان کلیشه بهترینوسادهترینشیوهآموزشمسواک ۱۳۹۳۱۰۶ به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟ هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان بیشتر رسانه مجازی نگاه آموزش مسواک زدن به کودکان عمومی ۱۳۹۴۲۹ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکانعکسگنجیت راههایآموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۵۹۵ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر نتایج ویدئو نتایج بیشتر ۰۲۱۲ آموزش مسواک زدن به کودکان ۰۱۴۴ آموزش مسواک زدن به کودکان دندانپزشکی آبان آموزش مسواک زدن به کودکان فرزندپروری آموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۴۱۰۲۵ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپاباشگاه خبرنگاران راههایآموزشمسواکزدنبهکودکاننوپا ۱۳۹۴۳۴ ناخن ها خوردنی های شادی آفرین پربحث ترین عناوین کد خبر ۱۳۵۰۳ تاریخ انتشار ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۰۹۱۷ دندانپزشکی » دندان راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا دندان های بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟سایت بیتوته ۱۳۹۲۱۲۱۳ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکان برترین هابرترین راههایآموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۳۷۲۴ آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟ هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان آن فرا رسیده است تا نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندانها را به او بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکانباشگاه خبرنگاران جوان آموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۵۳۲۳ کتاب خاطرات رزمندگان یزدی آخرین اخبار دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان اوقات شرعی خرداد به افق یزد وضعیت آب وهوای استان یزد آموزش مسواک زدن به کودکان بروز آکنه در نتیجه بیشتر بهترین و ساده ترین شیوه آموزش مسواک زدن به کودکان کلیشه بهترینوسادهترینشیوهآموزشمسواک ۱۳۹۳۱۰۶ به خاطر داشته باشید در این زمان نباید از خمیر دندان استفاده کنید آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟ هنگامیکه کودک به سن ۲ یا ۳ سالگی می رسد زمان بیشتر رسانه مجازی نگاه آموزش مسواک زدن به کودکان عمومی ۱۳۹۴۲۹ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر راههای آموزش مسواک زدن به کودکانعکسگنجیت راههایآموزشمسواکزدنبهکودکان ۱۳۹۵۹۵ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟گروه اینترنتی ۱۳۹۳۱۱۲۹ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم؟نینی سایت ۱۳۹۳۹۳۰ راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا تا زمانیکه کودک ۲ یا ۳ ساله است بهترین کار این است که والدین دندان های او را خودشان مسواک بزنند تا زمانیکه سطح هماهنگی و توجه بیشتر