«سلما هایک» و «فرانسوا آنری پینو» – ثروت خالص ۱۵٫۷ میلیارد دلار / داشتن یک همسر ثروتمند یک چیز است اما داشتن همسری که صاحب چند برند مختلف است یک چیز دیگر! این موضوع همه چیز را تغییر میدهد. بازیگر معروف، سلما هایک در سال ۲۰۰۹ با میلیاردر فرانسوی فرانسوا-آنری پینو ازدواج کرد. پینو رئیس و صاحب شرکت کرینگ است که شرکت مادر تعدادی از لوکسترین برندها از جمله گوچی، بریونی و پوماست. این زوج دختری به نام والنتینا دارند و از ثروت ۱۵٫۷ میلیارد دلاری پینو لذت میبرند.
«استفانی سیمور» و «پیتر م.برنت» – ثروت خالص ۲٫۷ میلیارد دلار / مدل سابق ویکتوریا سیکرت و بازیگر آمریکایی استفانی سیمور در سال ۱۹۹۵ با میلیاردر معروف پیتر م. برنت ازدواج کرد. برنت، که ثروتی معادل ۲٫۷ میلیارد دلار دارد صاحب شرکت وایت بیرچ یکی از بزرگترین کارخانجات تولید کاغذ در آمریکاست. برنت همچنین یکی از غولهای املاک و صاحب انتشارات برنت است که چهار مجله را به چاپ میرساند. برنت دلباخته هنر است که کلکسیون شخصی وی در حدود ۲۲۱ میلیون دلار ارزشگذاری شده است. علیرغم درگیری با اقدامات اولیه برای طلاق، این زوج تصمیم گرفتند تا مشکلاتشان را حل کنند. اسناد دادگاهی نشان میدهد که سیمور و برنت شکایت درخواست طلاق خود را پس گرفته و بیانیهای مشترک برای رسانهها منتشر کردند و در آن اذعان داشتند که در حال آشتی و حل مسائل هستند.
«جیمی گرتز» و «آنتونی رسلر» – ثروت خالص ۲ میلیارد دلار / بازیگر معروف جیمی گرتز که برای بازی در فیلمهای «تویستر» و «همچنان پابرجا» مشهور است با میلیاردر معروف آنتونی رسلر در سال ۱۹۸۹ ازدواج کرد. رسلر که ثروتی معادل ۲ میلیارد دلار دارد بنیانگذار شرکت خصوصی ۴۰ میلیارد دلاری سرمایه گذاری، آرس منجمنت است. این زوج لایق تحسین بسیارند: در سال ۲۰۱۲، بنیاد خیریه گیوینگ بک فاند از جیمی و آنتونی به عنوان سخاوتمندترین چهرهها در دنیا نام برد. آنها همچنین سهامدار تیم بیسبال میلواکی بروئرز هستند و حتی دبیرستانی در لسآنجلس با نام آنها دبیرستان گرتز-رسلر نامگذاری شده است.
«الین نوردگرن» و «کریس کلاین» – ثروت خالص ۱٫۲ میلیارد دلار / پس از جدا شدن از تایگر وودز گلف باز مشهور، الین نوردگرن با میلیاردر و غول دنیای ذغال سنگ کریس کلاین آشنا شد. کلاین که به عنوان پادشاه میلیاردر ذغال سنگ آمریکا مشهور است ثروت خالصی معادل ۱٫۲ میلیارد دلار دارد و در خانوادهای بزرگ شده که همگی معدندار و در کار ذغال سنگ بودهاند. در واقع پدربزرگ وی تاسیسات استخراج از معدن خود را در ویرجینیای غربی داشت. کلاین کار خانوادگی خود را ادامه داد و توانست به یکی از موفقترین افراد در استخراج ذغال سنگ در جهان تبدیل شود. شرکت وی، فورسایت انرژی، سالانه ۲۰ میلیون تن ذغال سنگ تولید میکند. به طور اتفاقی کلاین یکی از همسایگان الین در منطقهای اختصاصی در ساحل نخل نیز است.
«هولی والانس» و «نیک کندی» – ثروت خالص ۱٫۱ میلیارد دلار / خواننده، بازیگر و مدل استرالیایی هالی والانس که برای ایفای نقش در فیلم «ربوده شده» مشهور است در سال ۲۰۱۲ با میلیاردر بریتانیایی نیک کندی ازدواج کرد. کندی صاحب یک شرکت املاک و طراحی داخلی به اسم کندی و کندی است که با برادرش کریستین آن را مدیریت میکند. شرکت کندی و کندی ۱۵ سال پیش با ۹ هزار و ۳۰۰ دلار وامی که از مادربزرگشان گرفته بودند، راهاندازی شد و اکنون پس گذشت ۱۵ سال آنها مجری وان هاید پارک در لندن هستند که گرانترین مجتمع آپارتمانی در دنیاست. اکنون با ثروت خالص حدود ۱٫۱ میلیارد دلار هالی و نیک یکی از ثروتمندترین زوجهای دنیا هستند.
«بتنی فرنکل» و «وارن لیشتنشتاین» – ثروت خالص ۱ میلیارد دلار / ستاره شوی رئالیته و بنیانگذار شوی اسکینی گرل، بتنی فرنکل در کنار غول دنیای بیمه نیویورک، وارن لیشتنشتاین دیده شده است. لیشتنشتاین ثروتی معادل ۱ میلیارد دلار دارد و رئیس و مدیر عامل شرکت استیل پارتنرز است که دفتر مرکزی آن در نیویورک واقع است. او همچنین مدیر یک بنیاد نیکوکاری است که برای نیات بشردوستانه کمکهای هنگفتی به مراکز خیریه میکند. تصویر این دو در حالی که در سنت تروپز در جنوب فرانسه در حال گذراندن تعطیلات بودند گرفته شده و در رسانههای مختلف از فرنکل به عنوان نامزد لیشتنشتاین نام برده شده است. فرنکل پس از جداییش از جیسون هاپی با این بیزنسمن میلیاردر آشنا شد!
«پرنسس شارلین موناکو» و «پرنس آلبرت دوم»- ثروت خالص ۱ میلیارد دلار / شناگر سابق المپیکی آفریقایی، پرنسس شارلین از موناکو در سال ۲۰۱۱ با یکی از ثروتمندترین اشرافزادههای دنیا ازدواج کرد. پرنسس شارلین بسیار خوش شانس بود که توانست با همسر میلیاردر خود آلبرت دوم، شاهزاده موناکو و بزرگخاندان گریمالدی ازدواج کند. شاهزاده آلبرت الکساندر لویی پیر گریمالدی پادشاه موناکوست و ثروتی به ارزش ۱ میلیارد دلار دارد. او پسر بازیگر معروف آمریکایی گریس کلی و رینیر سوم پادشاه موناکو است. خانواده پرنس آلبرت از سال ۱۹۲۷ بر موناکو حکمرانی میکند. این زوج منتظر به دنیا آمدن اولین فرزندشان هستند.
«جانت جکسون» و «وسام المانع»/ فوق ستاره موزیک پاپ جانت جکسون مخفیانه با وسام المانع میلیاردر، ازدواج کرد. وسام المانع سرمایهدار و سرمایهگذاری بسیار معتبر است که ثروتی حدود ۱ میلیارد دلار دارد. او همچنین مدیرعامل گروه سرمایهگذاری المانع است که حق فروش انحصاری برندهایی نظیر روبرتو کاوالی و جورجیو آرمانی را در خاورمیانه دارد. در حقیقت وسام المانع یکی از ثروتمندترین سرمایهگذاران در خاورمیانه است. پس از گذشت یک سال از آشنایی این زوج، آنها در سال ۲۰۱۲ بطور مخفیانه ازدواج کردند. جانت جکسون ۹ سال از همسر خود بزرگتر است اما سن فقط یک عدد است… مانند پول!
«اله مک فرسون» و «جفری سافر» – ثروت خالص ۱ میلیارد دلار / فوق مدل، اله مک فرسون در سال ۲۰۱۳ با میلیاردر جفری سافر ازدواج کرد. سافر رئیس و مدیرعامل شرکت ترن بری اسوسیتس است که توسط پدرش دونالد سافر بنیانگذاری شد. ترن بری اسوسیتس در کار ساخت و مدیریت دفاتر مجلل، مراکز خرید و هتلهاست. ثروت سافر حدود یک میلیارد دلار برآورد شده و ملکهای بسیار لوکسی در لاس وگاس، باهاماس، اورلاندو و سایر نقاط جهان دارد. پس از مدتی آشنایی و گذر از یک شکست، این زوج با یکدیگر آشتی کرده و سرانجام در سال ۲۰۱۳ نامزد کردند. آنها اعلام کردند که در جولای ۲۰۱۳ در فیجی با هم ازدواج کردهاند.
بیدار شدن از خواب هنگام طلوع خورشید به مدیرانی مانند تیم کوک، مدیرعامل اپل و کوین اولری سرمایه گذار "Shark Tank" اجازه میدهد که وظایف کاری خود را زودتر از تمام مردم خواب دنیا انجام دهند.
از این رو ساعتهای اضافهی حاصل از این سحرخیزی، به آنها فرصت میدهد که با حواس پرتی کمتر و انرژی تازهتر به انجام بعضی کارها نظیر امور خلاقانه، ورزش مناسب و گذران وقت با خانواده بپردازند. البته باید به این نکته توجه داشت که بیدار شدن زودتر به معنای کمبود خواب نیست و باهوشترین رهبران دنیا هم درک میکنند که یک خواب کامل، ابزاری کاربردی و موثر در پیشبرد کارها اسـت.
این غول تکنولوژی به سحرخیزی معروف اسـت. بنا به گزارشی، تیم کوک وی هر روز صبح ساعت ۳:۴۵ از خواب بیدار میشود، یک ساعت ایمیلهایش را بررسی میکند، پس از آن به باشگاه ورزشی میرود، بقیهی ایمیلها را در استارباکس چک میکند و در نهایت به دفتر کار خود میرود. تیم کوک در این خصوص میگوید: "البته وقتی شما عاشق کار خود باشید، به فعالیتهای خود به چشم کار نگاه نمیکنید."
در حالی که باراک اوباما به کم خواب بودن معروف اسـت اما در برابر همسرش حرفی برای گفتن ندارد. میشل اوباما در گفتگو با اپرا میگوید که هر روز ۴:۳۰ صبح قبل از فرزندانش از خواب بیدار میشود.
او در ادامه میگوید: "اگر ورزش نکنم احساس خوبی نخواهم داشت و افسرده خواهم شد."
مدیر اجرایی سابق گوگل در گفتگو با گاردین میگوید که خیلی اهل خواب نیست و هر روز در ساعت ۵ یا ۵:۱۵ از خواب بیدار میشود، ورزش میکند، کتاب میخواند، سایتها را مرور میکند و با دختر وسط خود که او هم سحرخیز اسـت وقت میگذراند. آرمسترانگ میگوید که سعی میکند تا قبل از ساعت ۷ صبح ایمیلی ارسال نکند.
برنز که هر روز صبح ساعت ۵:۱۵ از خواب بیدار میشود، از ساعات اولیهی صبح برای چک کردن ایمیلهایش استفاده کرده و گاهی اوقات تا نیمه شب کار میکند. او همچنین زمانی را به ورزش اختصاص میدهد و دو روز در هفته با یک مربی خصوصی تمرین میکند.
ایملت در گفتگو با Fortune میگوید که هر روز صبح در ساعت ۵:۳۰ برای تمرینات قلبی عروقی از خواب بیدار میشود و در طول آن مقاله میخواند و شبکهی CNBC را تماشا میکند. او میگوید که ۲۴ سال اسـت که هفتهای ۱۰۰ ساعت کار میکند.
نویی هر روز ساعت ۴ صبح از خواب بیدار میشود و در گفتگو با Fortune میگوید: "میگویند خواب هدیهای از طرف خدا اسـت. هدیهای که هرگز از آن نصیبی نبردهام!"
او در یک سخنرانی میگوید که هیچ گاه دیرتر از ۷ صبح در محل کار حاضر نشده اسـت.
دن لی در مصاحبه با Tech Insider گفته اسـت که هر روز صبح ساعت ۳:۳۰ از خواب بیدار میشود و این کار هر کسی نیست. اولین کاری که لی انجام میدهد نوشیدن دو لیتر آب به همراه دو فنجان قهوه و یک اسموتی اسـت. سپس ۳۰ دقیقه از وقت خود را به مطالعه اختصاص میدهد.
ساعت ۵:۱۵ صبح لی در سالن ورزش اسـت و تا ۶:۱۵ تمرین میکند. به مدت یک ساعت دوش میگیرد، صورتش را اصلاح میکند و به محل کار خود میرود تا در ساعت ۷:۱۵ پشت میز کارش حاضر باشد و روز کاری خود را شروع کند.
بنا به گفتهی مجلهی نیویورک، بنیانگذار توییتر هر روز ساعت ۵:۳۰ صبح از خواب بیدار میشود تا هم مراسم مراقبهی خود را داشته باشد و هم شش مایلی را پیادهروی کند.
مارچیونه هر روز از ساعت ۳:۳۰ شروع به کار میکند تا نگاهی بر وضعیت بازار اروپا داشته باشد. یکی از مدیران در خصوص برنامه و اخلاق کاری مارچیونه میگوید: سرجیو روز هشتمی در هفته اختراع کرده اسـت که ما در آن کار میکنیم. مدیر دیگری میگوید: وقتی در ایتالیا تعطیلات بود او برای کار به آمریکا میآمد و وقتی در آمریکا تعطیلات بود به ایتالیا میرفت.
اولری پس از چک کردن بازارهای اوراق قرضه، به مدت ۴۵ دقیقه مشغول تمرین با الپتیکال یا دوچرخه سواری و تماشای برنامههای مربوط به کسب و کار تلویزیون میشود. به این ترتیب پس از یک ساعت مطالعه و پژوهش ساعت ۹:۳۰ در محل کار خود حاضر میشود.
ایگر میگوید که هر روز صبح ساعت ۴:۳۰ از خواب بیدار میشود. او در گفتگو با Fortune عنوان میکند: "ساعات اولیهی صبح برای من بسیار سازنده و بدون اتلاف اسـت. در این ساعات دوچرخهسواری میکنم، هفتهای دوبار با دستگاههای هوازی کار میکنم، با مربی تمرین میکنم و وزنهبرداری انجام میدهم. در این لحظات به خوبی میتوان فکر کرد. من بر این باور هستم که ورزش استرس را تسکین میدهد و به بهبود توان کاری کمک میکند."
بیل جرج به عنوان استاد مدرسهی بازرگانیهاروارد، مدیرعامل سابق مدترونیک، روش کاری ایگر را دریچهای به سوی ایدههای جدیدتر و خلاقانهتر معرفی میکند.
برانسون در مصاحبهای با Business Insider میگوید که حتی وقتی در جزیرهی خصوصی خود در حال استراحت اسـت، صبحها ساعت ۵:۴۵ از خواب بیدار میشود. او نهایت تلاش خود را میکند تا از ساعات اولیهی قبل از صبحانه استفاده کند و سپس به محل کار برود.
بارا مانند همتای پیشین خود دنیل آکرسون (مدیر اجرایی فعلی جنرال موتورز) سحرخیز اسـت. بنا به مشخصات درج شده از وی در پروفایل او در نیویرک تایمز، بارا حتی قبل از مدیرعامل شدن در ساعت ۶ صبح در دفتر کار خود حاضر بود.
روز کاری گراس کمی زودتر از یک صبح زود شروع میشود! او ساعت ۴:۳۰ از خواب بیدار میشود تا وضعیت بازار را بررسی کند و ساعت ۶ پشت میز کارش حاضر باشد.
سختکوشی استوارت در موفقیتهای وی مشهود اسـت اما بعضی از بخشهای دیگر زندگی وی از جمله ساعات خواب او نادیده مانده اسـت. استوارت قبل از رسیدن خدمهی خود در ساعت ۶:۳۰ صبح از خواب بیدار میشود. به حیوانات خانگی خود (اسب، الاغ و بیش از ۲۰۰ مرغ) صبحانه میدهد.
ضمن این که تا آخر شب بیدار میماند و مطالعه میکند یا به تماشای تلویزیون مینشیند. او در مصاحبهای گفته اسـت: "این سبک زندگی خسته کننده اسـت و همیشه میگویم که خواب خودش میآید." استوارت فقط ۴ ساعت در روز میخوابد.
طی مصاحبهای با Business Insider، هینت واتر میگوید که راس ساعت ۵:۳۰ از خواب بیدار میشود، تقویم خود را نگاه میکند، ایمیلهای خوانده نشده را میخواند تا مطمئن شود هیچ کار ضروری تا قبل از شام از قلم نیفتاده باشد.
پس از پایان این کارها، قهوهی خود را مینوشد و با شوهرش به پیادهروی میرود تا پس از آن در ساعت ۷:۱۵ در محل کار خود حاضر شود.
کوش روز خود را این گونه توصیف میکند، ساعت ۴:۱۵ صبح از خواب بیدار میشود، ایمیل مورد نظر خود را ارسال میکند، به رادیو ورزشی گوش میدهد، مقالهای میخواند و در سالن ورزشی دوچرخه میزند.
مدیر عامل این شرکت خرده فروشی آنلاین هر روز صبح ساعت ۶ از خواب بیدار میشود (به وقت غرب ایالات متحده).
او میگوید: "بخشی از اعلام الارم بیدار شدن من پیش نمایشی از تصویر بروزرسانی شدهی محتوای سایت اسـت. بنابراین اولین کاری که انجام میدهم مقایسهی سایت با تصویر مورد نظر اسـت تا تطابق بین آنها برقرار باشد. "
یکی از مدیران سابق شرکت دربارهی کراچک در لینکدین میگوید: در هیچ زمانی به اندازهی ساعت ۴ صبح، کارایی کراچک بالا نیست. کراچک میگوید: "یک فنجان قهوه دم میکنم. نور چراغها را در حالت کم نگه میدارم و به گربهی دخترم اجازه میدهم که کنار رایانهام بخوابد."
او در توضیحات خود اضافه میکند که در این ساعت از زمان ذهن او در روشنترین و خلاقترین حالت خود قرار دارد و هنوز درگیر مکالمات داخلی نشده اسـت. او در ادامه میگوید: "در این بازهی زمانی از روز، ایدههای درهم و برهمی به ذهنم خطور میکنند که بعضی از آنها واقعا خوب هستند."
بنا به گزارش Portfolio.com شولتز روز خود را با تمرینات ورزشی شروع میکند که معمولا دوچرخه سواری به همراه همسرش اسـت اما تا ساعت ۶ خود را به دفتر کار میرساند.
این نماد دنیای مد روز کاری خود را از ۵:۳۰ صبح شروع کرده و در حین خواندن نیویورک پست، قهوهی خود را مینوشد.
وی یکی از طرفداران سرسخت سحرخیزی اسـت. او در ادامه توضیح میدهد که عاشق بیدار شدن قبل از طلوع خورشید اسـت و حتی روزهای تعطیل خود را با ۵۰ دراز و نشست در تختخواب شروع میکند.
به گزارش گاردین، او هر روز ساعت ۶ صبح از خواب بیدار میشود و بعد از تمرینات ورزشی تا حدود ۱۰:۴۵ شب کار میکند. در این فاصلهی زمانی چرت کوتاهی میزند و شام را با خانواده صرف میکند و راس ساعت ۱۱:۳۰ شب به تختخواب میرود.
انگلیش در گفتگو با Inc میگوید: «راس ساعت ۶ صبح از خواب بیدار میشوم، معمولا چند دقیقه قبل از این که از تختخواب جدا شوم ذهن خود را در یک مدیتیشن کوتاه آرام میکنم و پس از چک کردن ایمیل در گوشی همراهم به ورزش مشغول میشوم. حدود ۱۰ سال اسـت که تمرین یوگا انجام میدهم و یک اتاق مخصوص مراقبه در منزل خود ساختهام."
بیدار شدن از خواب هنگام طلوع خورشید به مدیرانی مانند تیم کوک، مدیرعامل اپل و کوین اولری سرمایه گذار "Shark Tank" اجازه میدهد که وظایف کاری خود را زودتر از تمام مردم خواب دنیا انجام دهند.
از این رو ساعتهای اضافهی حاصل از این سحرخیزی، به آنها فرصت میدهد که با حواس پرتی کمتر و انرژی تازهتر به انجام بعضی کارها نظیر امور خلاقانه، ورزش مناسب و گذران وقت با خانواده بپردازند. البته باید به این نکته توجه داشت که بیدار شدن زودتر به معنای کمبود خواب نیست و باهوشترین رهبران دنیا هم درک میکنند که یک خواب کامل، ابزاری کاربردی و موثر در پیشبرد کارها اسـت.
این غول تکنولوژی به سحرخیزی معروف اسـت. بنا به گزارشی، تیم کوک وی هر روز صبح ساعت ۳:۴۵ از خواب بیدار میشود، یک ساعت ایمیلهایش را بررسی میکند، پس از آن به باشگاه ورزشی میرود، بقیهی ایمیلها را در استارباکس چک میکند و در نهایت به دفتر کار خود میرود. تیم کوک در این خصوص میگوید: "البته وقتی شما عاشق کار خود باشید، به فعالیتهای خود به چشم کار نگاه نمیکنید."
در حالی که باراک اوباما به کم خواب بودن معروف اسـت اما در برابر همسرش حرفی برای گفتن ندارد. میشل اوباما در گفتگو با اپرا میگوید که هر روز ۴:۳۰ صبح قبل از فرزندانش از خواب بیدار میشود.
او در ادامه میگوید: "اگر ورزش نکنم احساس خوبی نخواهم داشت و افسرده خواهم شد."
مدیر اجرایی سابق گوگل در گفتگو با گاردین میگوید که خیلی اهل خواب نیست و هر روز در ساعت ۵ یا ۵:۱۵ از خواب بیدار میشود، ورزش میکند، کتاب میخواند، سایتها را مرور میکند و با دختر وسط خود که او هم سحرخیز اسـت وقت میگذراند. آرمسترانگ میگوید که سعی میکند تا قبل از ساعت ۷ صبح ایمیلی ارسال نکند.
برنز که هر روز صبح ساعت ۵:۱۵ از خواب بیدار میشود، از ساعات اولیهی صبح برای چک کردن ایمیلهایش استفاده کرده و گاهی اوقات تا نیمه شب کار میکند. او همچنین زمانی را به ورزش اختصاص میدهد و دو روز در هفته با یک مربی خصوصی تمرین میکند.
ایملت در گفتگو با Fortune میگوید که هر روز صبح در ساعت ۵:۳۰ برای تمرینات قلبی عروقی از خواب بیدار میشود و در طول آن مقاله میخواند و شبکهی CNBC را تماشا میکند. او میگوید که ۲۴ سال اسـت که هفتهای ۱۰۰ ساعت کار میکند.
نویی هر روز ساعت ۴ صبح از خواب بیدار میشود و در گفتگو با Fortune میگوید: "میگویند خواب هدیهای از طرف خدا اسـت. هدیهای که هرگز از آن نصیبی نبردهام!"
او در یک سخنرانی میگوید که هیچ گاه دیرتر از ۷ صبح در محل کار حاضر نشده اسـت.
دن لی در مصاحبه با Tech Insider گفته اسـت که هر روز صبح ساعت ۳:۳۰ از خواب بیدار میشود و این کار هر کسی نیست. اولین کاری که لی انجام میدهد نوشیدن دو لیتر آب به همراه دو فنجان قهوه و یک اسموتی اسـت. سپس ۳۰ دقیقه از وقت خود را به مطالعه اختصاص میدهد.
ساعت ۵:۱۵ صبح لی در سالن ورزش اسـت و تا ۶:۱۵ تمرین میکند. به مدت یک ساعت دوش میگیرد، صورتش را اصلاح میکند و به محل کار خود میرود تا در ساعت ۷:۱۵ پشت میز کارش حاضر باشد و روز کاری خود را شروع کند.
بنا به گفتهی مجلهی نیویورک، بنیانگذار توییتر هر روز ساعت ۵:۳۰ صبح از خواب بیدار میشود تا هم مراسم مراقبهی خود را داشته باشد و هم شش مایلی را پیادهروی کند.
مارچیونه هر روز از ساعت ۳:۳۰ شروع به کار میکند تا نگاهی بر وضعیت بازار اروپا داشته باشد. یکی از مدیران در خصوص برنامه و اخلاق کاری مارچیونه میگوید: سرجیو روز هشتمی در هفته اختراع کرده اسـت که ما در آن کار میکنیم. مدیر دیگری میگوید: وقتی در ایتالیا تعطیلات بود او برای کار به آمریکا میآمد و وقتی در آمریکا تعطیلات بود به ایتالیا میرفت.
اولری پس از چک کردن بازارهای اوراق قرضه، به مدت ۴۵ دقیقه مشغول تمرین با الپتیکال یا دوچرخه سواری و تماشای برنامههای مربوط به کسب و کار تلویزیون میشود. به این ترتیب پس از یک ساعت مطالعه و پژوهش ساعت ۹:۳۰ در محل کار خود حاضر میشود.
ایگر میگوید که هر روز صبح ساعت ۴:۳۰ از خواب بیدار میشود. او در گفتگو با Fortune عنوان میکند: "ساعات اولیهی صبح برای من بسیار سازنده و بدون اتلاف اسـت. در این ساعات دوچرخهسواری میکنم، هفتهای دوبار با دستگاههای هوازی کار میکنم، با مربی تمرین میکنم و وزنهبرداری انجام میدهم. در این لحظات به خوبی میتوان فکر کرد. من بر این باور هستم که ورزش استرس را تسکین میدهد و به بهبود توان کاری کمک میکند."
بیل جرج به عنوان استاد مدرسهی بازرگانیهاروارد، مدیرعامل سابق مدترونیک، روش کاری ایگر را دریچهای به سوی ایدههای جدیدتر و خلاقانهتر معرفی میکند.
برانسون در مصاحبهای با Business Insider میگوید که حتی وقتی در جزیرهی خصوصی خود در حال استراحت اسـت، صبحها ساعت ۵:۴۵ از خواب بیدار میشود. او نهایت تلاش خود را میکند تا از ساعات اولیهی قبل از صبحانه استفاده کند و سپس به محل کار برود.
بارا مانند همتای پیشین خود دنیل آکرسون (مدیر اجرایی فعلی جنرال موتورز) سحرخیز اسـت. بنا به مشخصات درج شده از وی در پروفایل او در نیویرک تایمز، بارا حتی قبل از مدیرعامل شدن در ساعت ۶ صبح در دفتر کار خود حاضر بود.
روز کاری گراس کمی زودتر از یک صبح زود شروع میشود! او ساعت ۴:۳۰ از خواب بیدار میشود تا وضعیت بازار را بررسی کند و ساعت ۶ پشت میز کارش حاضر باشد.
سختکوشی استوارت در موفقیتهای وی مشهود اسـت اما بعضی از بخشهای دیگر زندگی وی از جمله ساعات خواب او نادیده مانده اسـت. استوارت قبل از رسیدن خدمهی خود در ساعت ۶:۳۰ صبح از خواب بیدار میشود. به حیوانات خانگی خود (اسب، الاغ و بیش از ۲۰۰ مرغ) صبحانه میدهد.
ضمن این که تا آخر شب بیدار میماند و مطالعه میکند یا به تماشای تلویزیون مینشیند. او در مصاحبهای گفته اسـت: "این سبک زندگی خسته کننده اسـت و همیشه میگویم که خواب خودش میآید." استوارت فقط ۴ ساعت در روز میخوابد.
طی مصاحبهای با Business Insider، هینت واتر میگوید که راس ساعت ۵:۳۰ از خواب بیدار میشود، تقویم خود را نگاه میکند، ایمیلهای خوانده نشده را میخواند تا مطمئن شود هیچ کار ضروری تا قبل از شام از قلم نیفتاده باشد.
پس از پایان این کارها، قهوهی خود را مینوشد و با شوهرش به پیادهروی میرود تا پس از آن در ساعت ۷:۱۵ در محل کار خود حاضر شود.
کوش روز خود را این گونه توصیف میکند، ساعت ۴:۱۵ صبح از خواب بیدار میشود، ایمیل مورد نظر خود را ارسال میکند، به رادیو ورزشی گوش میدهد، مقالهای میخواند و در سالن ورزشی دوچرخه میزند.
مدیر عامل این شرکت خرده فروشی آنلاین هر روز صبح ساعت ۶ از خواب بیدار میشود (به وقت غرب ایالات متحده).
او میگوید: "بخشی از اعلام الارم بیدار شدن من پیش نمایشی از تصویر بروزرسانی شدهی محتوای سایت اسـت. بنابراین اولین کاری که انجام میدهم مقایسهی سایت با تصویر مورد نظر اسـت تا تطابق بین آنها برقرار باشد. "
یکی از مدیران سابق شرکت دربارهی کراچک در لینکدین میگوید: در هیچ زمانی به اندازهی ساعت ۴ صبح، کارایی کراچک بالا نیست. کراچک میگوید: "یک فنجان قهوه دم میکنم. نور چراغها را در حالت کم نگه میدارم و به گربهی دخترم اجازه میدهم که کنار رایانهام بخوابد."
او در توضیحات خود اضافه میکند که در این ساعت از زمان ذهن او در روشنترین و خلاقترین حالت خود قرار دارد و هنوز درگیر مکالمات داخلی نشده اسـت. او در ادامه میگوید: "در این بازهی زمانی از روز، ایدههای درهم و برهمی به ذهنم خطور میکنند که بعضی از آنها واقعا خوب هستند."
بنا به گزارش Portfolio.com شولتز روز خود را با تمرینات ورزشی شروع میکند که معمولا دوچرخه سواری به همراه همسرش اسـت اما تا ساعت ۶ خود را به دفتر کار میرساند.
این نماد دنیای مد روز کاری خود را از ۵:۳۰ صبح شروع کرده و در حین خواندن نیویورک پست، قهوهی خود را مینوشد.
وی یکی از طرفداران سرسخت سحرخیزی اسـت. او در ادامه توضیح میدهد که عاشق بیدار شدن قبل از طلوع خورشید اسـت و حتی روزهای تعطیل خود را با ۵۰ دراز و نشست در تختخواب شروع میکند.
به گزارش گاردین، او هر روز ساعت ۶ صبح از خواب بیدار میشود و بعد از تمرینات ورزشی تا حدود ۱۰:۴۵ شب کار میکند. در این فاصلهی زمانی چرت کوتاهی میزند و شام را با خانواده صرف میکند و راس ساعت ۱۱:۳۰ شب به تختخواب میرود.
انگلیش در گفتگو با Inc میگوید: «راس ساعت ۶ صبح از خواب بیدار میشوم، معمولا چند دقیقه قبل از این که از تختخواب جدا شوم ذهن خود را در یک مدیتیشن کوتاه آرام میکنم و پس از چک کردن ایمیل در گوشی همراهم به ورزش مشغول میشوم. حدود ۱۰ سال اسـت که تمرین یوگا انجام میدهم و یک اتاق مخصوص مراقبه در منزل خود ساختهام."