مواد غذایی ممنوع در ایام نوروز!

[ad_1]

خبرگزاری آریا-درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته- از زندگی روزمره بازمی ماند.
به گزارش خبرگزاری آریا،دکتر محمد زینلی گفت استفاده از شیر خام، سرشیر، خامه و پنیرتازه تهیه شده از شیرنجوشیده، فرد را درمعرض ابتلا به تب مالت قرار می دهد. وی ادامه داد: بیشترین موارد ابتلا به تب مالت در فصل بهار و مناطق شمال و شمال غرب کشور گزارش می شود که 80 درصد آن در مناطق روستایی بروز می کند.

کارشناس مسوول مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، اضافه کرد: مسافران مناطق روستایی کشور باید به طور جدی از خرید و مصرف محصولات لبنی خودداری کنند و درصورت مصرف حداقل باید آنها را به مدت پنج دقیقه بجوشانند. زینلی افزود: محصولات لبنی فله ای به ویژه در تعطیلات نوروزی توسط دوره گردها در حاشیه شهرها به فروش می رسد که به هیچوجه نباید از آنها استفاده کرد. وی خاطرنشان کرد: همچنین والدین باید مراقب باشند که کودکان در مناطق روستایی با دام ها تماس نداشته باشند و درصورت هرگونه ارتباطی با دام، دست ها باید با آب و صابون شسته شود.

مواد غدایی در نوروز ,علائم بیماری تب مالت

کارشناس مسوول مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: مسافران باید از توقف یا اقامت در مناطق ازدحام دام به ویژه گاو و گوسفند اجتناب کنند. زینلی افزود: تب مالت، یکی از بیماری های قابل انتقال بین حیوان و انسان است که از دو طریق مستقیم و غیرمستقیم تماس با دام و مصرف لبنیات خام به انسان منتقل می شود. وی یادآور شد: درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته- از زندگی روزمره بازمی ماند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آجیل فواید ، مضرات ، انواع ، راهنمای خرید سایت مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت سفر با ماشین شخصی زمینی دریایی به کیشدوستان سلام من میخوام با ماشین شخصی از بندر آفتاب بیام کیش میخواستم بدونم آوردن اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری …در مورد سوالات احکام، جهت اطلاع از آخرین استفتائات با دفتر مرجع تقلید خود در تماس باشید حقوق ، عوارض شناورهایی که مخصوص حمل مواد غذایی و آوری مواد نفتی در در ایام پرستاران استان اصفهانمطلب زیبائی در وبلاگ صلوات دیدم دلم نیامدبه تنهائی استفاده کنم التماس دعا بسم تعیین جنسیت پرسمان دانشجویی علوم قرآن و …در رابطه با این مسئله باید چند نکته مورد توجّه قرار گیرد یکم دین خداوند در طول تاریخ قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامیقانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ‌فصل اول کلیات و تعاریف ‌ماده دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید چنین گفت کوروش کبیر موسیقی در ایران به طور کلی سیر تحول ترانه، ترانه سرایی و موسیقی در تاریخ ایران به آجیل فواید ، مضرات ، انواع ، راهنمای خرید سایت پزشکان مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان سفر با ماشین شخصی زمینی دریایی به کیش دوستان سلام من میخوام با ماشین شخصی از بندر آفتاب بیام کیش میخواستم بدونم آوردن ماشین به اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری جنسیت به در مورد سوالات احکام، جهت اطلاع از آخرین استفتائات با دفتر مرجع تقلید خود در تماس باشید پرستاران استان اصفهان مطلب زیبائی در وبلاگ صلوات دیدم دلم نیامدبه تنهائی استفاده کنم التماس دعا بسم الله حقوق ، عوارض شناورهایی که مخصوص حمل مواد غذایی و مایحتاج کشتی عید نوروز در ایام تعطیلات رسمی تعیین جنسیت پرسمان دانشجویی علوم قرآن و معارف قرآن در رابطه با این مسئله باید چند نکته مورد توجّه قرار گیرد یکم دین خداوند در طول تاریخ قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ‌فصل اول کلیات و تعاریف ‌ماده در این سیستم مسلح کنندهعلوم نظامى دستگاه مسلح کننده پروانه مسلح چنین گفت کوروش کبیر موسیقی در ایران به طور کلی سیر تحول ترانه، ترانه سرایی و موسیقی در تاریخ ایران به دوره­های مواد غذایی ممنوع در دوران شیردهی

یک رژیم 10 روزه با 5 کیلوگرم کاهش وزن تا عید نوروز!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، با افزایش زندگی شهری و پیشرفت تکنولوژی بشر امروز گرفتار بیماری‌های زیادی مانند چاقی و سندرم متابولیک شده که نه تنها سلامت بدن را تهدید می‌کند بلکه تناسب اندام و به دنبال آن حتی وجهه اجتماعی فرد آسیب می‌بیند.

این رژیم بر اساس سه روش فوق العاده جهت کاهش وزن تنظیم شده است.

اسموتی صبحانه، چای خاص پاکسازی کننده بدن و سوپ مغذی سه بخش متفاوت این رژیم با سایر رژیم‌های لاغر کننده است و تاثیر فوق العاده‌ای بر کاهش وزن دارند.

وعده‌های رژیم لاغری ۱۰ روزه

اسموتی صبحانه

۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب یک فنجان چای مخصوص لاغرکننده را که دستور آن در پایین ذکر شده به جای چای معمولی یا قهوه بنوشید.

میان وعده صبح

خیار و ساقه کرفس به همراه یک لیوان بزرگ آب.

ناهار

یک کاسه سوپ؛ یک فنجان چای لاغر کننده، غذایی شامل پروتئین، یکی سبزی و یک چربی سالم (از لیست موادغذایی سالم)، یک تکه میوه.

میان وعده بعد از ظهر

یک لیوان بزرگ آب

شام

یک کاسه سوپ؛ یک فنجان چای لاغرکننده در کنار غذایی حاوی یک پروتئین، یکی سبزی وچربی سالم بنوشید و این نکته را توجه داشته باشید که بلافاصله بعد از شام به هیچ وجه میوه مصرف نکنید.

میان وعده آخر شب

کلم پیچ خرد شده مخلوط با روغن زیتون و نمک که مدت ۱۵ دقیقه در فر پخته شده و مصرف یک لیوان آب یا یک فنجان چای مخصوص.

طرز تهیه اسموتی صبحانه

۴۰ گرم دانه گل آفتابگردان

¼چغندر خام پوست کنده

۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

۱۱۰ میلی لیتر آب

چند تکه یخ

۴۵۰ گرم اسفناج تازه

۲۲۵ گرم کلم

یک عدد گریپ فروت یا پرتقال

روش تهیه

دانه‌های آفتابگردان را در مخلوط کن خرد کرده، سپس سایر مواد را به آن اضافه و مخلوط کنید، برای طعم بهتر می‌توانید از یک قاشق چای خوری شیرین کننده طبیعی یا یک قطره از اسانس وانیل یا کمی دارچین استفاده کنید.

نکته مهم در رژیم ۱۰ روزه

روزانه نوشیدن حداقل ۵. ۱ تا ۲ لیتر آب برای رسیدن به نتیجه مطلوب و لاغر شدن ضروری است.

چای لاغرکننده مخصوص

میزان گفته شده در دستور چای برای ۱۵ بار یعنی تا ۵ روز کافی است.

۶ عدد لیمو

زردچوبه یک قاشق غذاخوری

خار و ریشه قاصدک

۴ لیتر آب

روش تهیه

آب را در یک قابلمه ریخته و آب لیموها را در آب در حال جوش بریزید، سپس پوست و تفاله آن را به ترکیب اضافه کرده و اجازه دهید ۵ دقیقه بجوشد، اجازه دهید یک ساعت بماند تا خنک شود و در این مدت نباید درب ظرف را بگذارید.

علاوه بر این می‌توانید در قوری حاوی آب جوش مقداری از ریشه قاصدک، نیمی از یک لیمو و مقداری زردچوبه ریخته و هر روز آن را به جای چای یا قهوه بنوشید.

طرز تهیه سوپ لاغری

دستور زیر برای یک هفته رژیم کافی است.

یک و نیم لیتر آب

۹ ساقه کرفس خرد شده

۹۰۰ گرم لوبیا سبز خرد شده

۶ حبه سیر

۹ عدد کدو خرد شده

۳۳۰ گرم قارچ دکمه‌ای

۷۵ گرم جعفری

یک و نیم عدد پیاز درشت خرد شده

نمک دریا در صورت علاقه برای طعم دار شدن

روش تهیه

آب، کرفس، لوبیا سبز و سیر رادر ظرف ریخته و به مدت ۵ دقیقه اجازه بدهید با هم بپزند سپس کدو، قارچ، جعفری و پیاز را اضافه کرده و پنج تا هفت دقیقه برای پخت زمان داده و سپس مواد را میکس کرده و آن را در وعده‌های گفته شده میل نمایید.

لیست منابع غذایی رژیم لاغری ۱۰ روزه

پروتئین: ۲ عدد تخم مرغ، ۱۱۰ گرم گوشت گاو و مرغ، ۱۷۰ گرم ماهی سالمون، کاد، تن و میگو

چربی سالم: یک چهارم آووکادو، یک تا ۲ قاشق چایخوری شیر یا روغن نارگیل، ۵۰ گرم زیتون، ۵۰ گرم آجیل، یک تا ۲ قاشق روغن زیتون خالص

سبزیجات: کنگر فرنگی، چغندر، کلم، کلم پیچ، سیر، لوبیا سبز، پیاز، اسفناج، شاهی آبی، کدو، رازیانه، تره فرنگی

میوه: پرتقال، هلو، انبه، انار، آلو، شلیل، گریپ فروت

موادغذایی زیر را آزاد هستید هر وقت دوست داشتید، میل کنید.

کرفس، خیار، لیمو، لیموترش سبز، قارچ، کلم پیچ

مواد غذایی ممنوع در ایام نوروز!

[ad_1]

خبرگزاری آریا-درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته- از زندگی روزمره بازمی ماند.
به گزارش خبرگزاری آریا،دکتر محمد زینلی گفت استفاده از شیر خام، سرشیر، خامه و پنیرتازه تهیه شده از شیرنجوشیده، فرد را درمعرض ابتلا به تب مالت قرار می دهد. وی ادامه داد: بیشترین موارد ابتلا به تب مالت در فصل بهار و مناطق شمال و شمال غرب کشور گزارش می شود که 80 درصد آن در مناطق روستایی بروز می کند.

کارشناس مسوول مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، اضافه کرد: مسافران مناطق روستایی کشور باید به طور جدی از خرید و مصرف محصولات لبنی خودداری کنند و درصورت مصرف حداقل باید آنها را به مدت پنج دقیقه بجوشانند. زینلی افزود: محصولات لبنی فله ای به ویژه در تعطیلات نوروزی توسط دوره گردها در حاشیه شهرها به فروش می رسد که به هیچوجه نباید از آنها استفاده کرد. وی خاطرنشان کرد: همچنین والدین باید مراقب باشند که کودکان در مناطق روستایی با دام ها تماس نداشته باشند و درصورت هرگونه ارتباطی با دام، دست ها باید با آب و صابون شسته شود.

مواد غدایی در نوروز ,علائم بیماری تب مالت

کارشناس مسوول مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: مسافران باید از توقف یا اقامت در مناطق ازدحام دام به ویژه گاو و گوسفند اجتناب کنند. زینلی افزود: تب مالت، یکی از بیماری های قابل انتقال بین حیوان و انسان است که از دو طریق مستقیم و غیرمستقیم تماس با دام و مصرف لبنیات خام به انسان منتقل می شود. وی یادآور شد: درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته- از زندگی روزمره بازمی ماند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آجیل فواید ، مضرات ، انواع ، راهنمای خرید سایت مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت سفر با ماشین شخصی زمینی دریایی به کیشدوستان سلام من میخوام با ماشین شخصی از بندر آفتاب بیام کیش میخواستم بدونم آوردن اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری …در مورد سوالات احکام، جهت اطلاع از آخرین استفتائات با دفتر مرجع تقلید خود در تماس باشید حقوق ، عوارض شناورهایی که مخصوص حمل مواد غذایی و آوری مواد نفتی در در ایام پرستاران استان اصفهانمطلب زیبائی در وبلاگ صلوات دیدم دلم نیامدبه تنهائی استفاده کنم التماس دعا بسم تعیین جنسیت پرسمان دانشجویی علوم قرآن و …در رابطه با این مسئله باید چند نکته مورد توجّه قرار گیرد یکم دین خداوند در طول تاریخ قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامیقانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ‌فصل اول کلیات و تعاریف ‌ماده دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید چنین گفت کوروش کبیر موسیقی در ایران به طور کلی سیر تحول ترانه، ترانه سرایی و موسیقی در تاریخ ایران به آجیل فواید ، مضرات ، انواع ، راهنمای خرید سایت پزشکان مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان سفر با ماشین شخصی زمینی دریایی به کیش دوستان سلام من میخوام با ماشین شخصی از بندر آفتاب بیام کیش میخواستم بدونم آوردن ماشین به اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری جنسیت به در مورد سوالات احکام، جهت اطلاع از آخرین استفتائات با دفتر مرجع تقلید خود در تماس باشید پرستاران استان اصفهان مطلب زیبائی در وبلاگ صلوات دیدم دلم نیامدبه تنهائی استفاده کنم التماس دعا بسم الله حقوق ، عوارض شناورهایی که مخصوص حمل مواد غذایی و مایحتاج کشتی عید نوروز در ایام تعطیلات رسمی تعیین جنسیت پرسمان دانشجویی علوم قرآن و معارف قرآن در رابطه با این مسئله باید چند نکته مورد توجّه قرار گیرد یکم دین خداوند در طول تاریخ قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی قانون مقررات استخدامی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ‌فصل اول کلیات و تعاریف ‌ماده در این سیستم مسلح کنندهعلوم نظامى دستگاه مسلح کننده پروانه مسلح چنین گفت کوروش کبیر موسیقی در ایران به طور کلی سیر تحول ترانه، ترانه سرایی و موسیقی در تاریخ ایران به دوره­های مواد غذایی ممنوع در دوران شیردهی