بهتر است برنج قهوه ای را به سبد غذایی واردکنیم

[ad_1]

بامداد – کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، گفت: برنج قهوه‌ ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند و پیشنهاد می‌شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد

به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مهندس مینو حاجیان اظهار کرد: غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود. وی ادامه داد: برنج قهوه‌ای از جمله غلات کامل است و می‌توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد.

حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند و پیشنهاد می‌شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد. کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، تصریح کرد: سازمان غذا و دارو برای واحدهای متقاضی فرآوری و بسته بندی برنج قهوه‌ای پروانه ساخت یا شناسه نظارت کارگاهی صادر می‌کند.

وی گفت: کیفیت پخت و خوراک برنج قهوه‌ای نقش موثری در ترویج مصرف و پذیرش این محصول توسط مصرف کننده دارد و پس از برداشت پوسته ابتدایی خارجی‌ترین لایه شلتوک در کارخانه فرآوری برنج، برنج قهوه‌ای، برنج سفید حاصل می‌شود که لایه سبوس آن گرفته شده است.

حاجیان با بیان اینکه برنج قهوه ای از ارزش غذایی بالاتری نسبت به برنج سفید برخوردار است، افزود: هرچه میزان صیقل بیشتر باشد برنج تولیدی سبوس کمتری داشته شفاف و شیشه‌ای‌تر خواهد بود. وی بیان کرد: کیفیت پخت و خوراک برنج قهوه‌ای نقش موثری در ترویج مصرف و پذیرش این محصول توسط مصرف کننده دارد و لازم است به تدریج با فرهنگ سازی، ترویج خواص برنج قهوه‌ای و بهبود جایگاه مصرف برنج قهوه‌ای در رژیم غذایی هفتگی مصرف کنندگان باز شود.

کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، در پایان خاطرنشان کرد: برنامه ارتقای ایمنی و سلامت محصول برنج از آبان ماه ۹۲ در دو سطح واردات و تولید داخل در سازمان غذا و دارو مصوب و به صورت کشوری اجرا شده است.

منبع : salamaneh.com

نوشته بهتر است برنج قهوه ای را به سبد غذایی واردکنیم اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهتر است برنج قهوه ای را به سبد غذایی واردکنیم بهتر است برنج قهوه ای را به سبد غذایی واردکنیم بامداد برنج قهوه ای گرانی برنج در راه است بهتر است برنج قهوه ای را به سبد غذایی واردکنیم برنج قهوه‌ای را به سبد غذایی وارد کنید کارشناس ارشد اداره برنج قهوه‌ای را به سبد غذایی برنج قهوه‌ای را به سبد منبع این خبر، وبسایت است چرا برنج قهوه ای باید جایگزین برنج سفید شود؟ چرابرنج برنج قهوه ای را به سبد غذایی وارد برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه‌ای؟ برنجسفید برنج قهوه ای را به سبد غذایی وارد کنید برنج قهوه ای بخشی از فیبر موادمعدنی ویتامین و برخی از برنج قهوه‌ای بهتر است یا برنج سفید؟ برنج قهوه‌ای بهتر است یا برنج ای برنج قهوه‌ای به مراتب برنج را از سبد غذایی برنج قهوه ای را وارد سبد غذایی کنید ایرنا کارشناس ارشد برنج قهوه ای بخشی از برنج قهوه ای را به سبد برنج قهوه ای را وارد سبد غذایی سبوس گندم بهتر است یا برنج؟ سبوس گندم بهتر است یا برنج؟ سبوس برنج است افراد مبتلا به قهوه‌ای را به سبد غذایی برنج؛ کته بهتر است یا آبکش؟ برنج این تصور غلط است به دلیل اینکه برنج قهوه‌ای بهتر است یا برنج برنج را از سبد غذایی برنج قهوه‌ای یا برنج سفید، کدام بهتر است؟ برنج قهوه‌ای یا برنج سفید، کدام بهتر است محصول را به نام برنج قهوه‌ای غذایی روزانه‌اش برنج، سفید یا قهوه‌ای؟ شود، برنج قهوه‌ای به قهوه‌ای است که به آن برنج قهوه آن را به یک ماده‌ی غذایی پُر