مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....خرید با کودک؛ تفریح یا شکنجه؟!
[ad_1]
خرید رفتن با کودک
اگر قرار است با کودک خود به خرید یا فروشگاه بروید، لازم است در اولین همراهی‌های او با شما برای خریدکردن، نکاتی را به او بیاموزید.
به همین‌منظور لازم است تا همان زمانی‌که هنوز در خانه هستید و حرکت نکرده‌اید برایش توضیح بدهید که قرار است به کتاب‌فروشی یا سوپر مارکت یا لباس‌فروشی برویم و فلان چیز را که لازم داریم تهیه کنیم.
مثلاً بگویید: به کتاب‌فروشی می‌رویم و برای بابا کتاب مورد نیازش را می‌خریم، یا مامان به کفش ورزشی نیاز دارد با هم می‌رویم و برایش کفش ورزشی می‌خریم.
کودک را درگیر خرید کنید
بهتر
است در فروشگاه کودک را درگیر خرید‌کنید؛ معنی این‌جمله آن است که کودک
را در خریدکردن خود مشارکت بدهید. به عنوان مثال خرید چند قلم از وسایل
مورد نیازتان را به عهده کودک بگذارید. مثلاً بگویید: ماکارونی لازم داریم
و شما می‌توانی بروی و از بخش ماکارونی‌ها به انتخاب خودت یک ماکارونی
شکل‌دار انتخاب کنی تا بخریم. با این‌کار، کودک مشغول می‌شود و حواسش به
خریدی که به عهده‌اش سپرده‌اید، معطوف می‌شود و یادش می‌رود بهانه‌گیری کند
و یکسره به جان شما غر بزند که این‌را بخر یا آن‌را بخر. نکته مهم‌تر
اینکه با این روش، احساس مسئولیت‌پذیری در کودک شما رشد خواهد‌کرد.
خوراکی‌های مضر را هم معرفی‌کرده و به طور اجمالی برخی دلایل مضربودن آنها را برایش بیان کنید. مثلاً چیپس به دلیل اینکه در روغن سرخ می‌شود، دشمن رگ‌های بدن است و ممکن است چربی مضر آن در رگ‌ها گیر کند و سلامتی‌مان را به خطر بیندازد.
قشقرق در فروشگاه
بیشتر
کودکان وقتی وارد فروشگاه یا مرکز خرید می‌شوند و وسایل و خوراکی‌های
رنگی و متنوع را تماشا می‌کنند، رو به پدر و مادر خود کرده و همه را
می‌خواهند. اگر هم با ممانعت والدین مواجه شوند، شروع به اجرای نمایش
می‌کنند: داد می‌زنند، گریه می‌کنند، خود را به زمین می‌زنند، پدر و مادر
خود را می‌زنند، فریاد می‌زند که شما برای من هیچی نمی‌خرید و غر‌غر
می‌کند و حسابی اعصاب والدین یا سایر افرادی را که در فروشگاه هستند را
بهم می‌ریزد. حتماً تجربه این رفتار را دارید.
رفتار صحیح والدین هنگام قشقرق کودک در فروشگاه
اما
والدین در برابر شیون‌های کودک چه باید بکنند؟ بیشتر والدین وقتی با
اصرار یا گریه‌و‌زاری کودک مواجه می‌شوند این جملات را می‌گویند:
دیگر نمی‌آوریمت؛
آبرومونو بردی؛
می‌زنمت؛
بریم خونه حسابتو می‌رسم؛
می‌خریم برات ولی دفعه آخره؛
بیا بگیر و دهنت رو ببند؛
بی‌تربیت؛
برویم خانه من می‌دانم و تو.
درواقع والدین برای سرو‌صدایی که کودک ایجاد می‌کند، رفتارهای ناشایست او یا ترس از آبرویشان، آن وسیله یا خوراکی را که کودک می‌خواهد برایش تهیه می‌کنند و مثل صداخفه‌کن در اختیارش قرار می‌دهند، اما در ماشین و در مسیر رسیدن به خانه یادشان می‌افتد کودک را تربیت کنند.
در حالی‌که این روش پاسخ صحیحی به رفتار نادرست کودک نخواهد بود و به غلط به کودک می‌آموزد که هر وقت چیزی را چشمش دید، با داد و فریاد و گریه آن‌را به دست آورد و نهایتاً چند دقیقه‌ای در راه برگشت از فروشگاه به خانه غرغرهای پدر و مادرش را تحمل کند.
از قشقرق کودک در فروشگاه پیشگیری کنید
قبل
از رفتن به فروشگاه برای او توضیح بدهید که قرار است امروز همراه بابا به
فروشگاه برویم. با کودک بازی فروشگاه، حمل وسایل و... را شروع کنید.
کودکان برای انتقال مفاهیم از بازی استفاده می‌کنند؛ شما هم همین روش را
استفاده کنید. به عنوان مثال بگویید: مثلاً الان در فروشگاه هستیم، بیا کمک
من وسایل را بگیر؛ و بعد در خانه کنار هم راه بروید و بگویید باید آرام
راه برویم که حواس سایرین پرت نشود و بابا فراموش نکند که چه چیزی لازم
داشته و ...
به او مسئولیت بدهید. مثلاً بگویید چرخ‌دستی را بیاور و آرام هول بده. انتخاب چند مورد از لیست خرید را به عهده او بگذارید. انتخاب نوع ماکارونی، پنیر‌‌صبحانه و بعضی مایحتاجی که کودک می‌شناسد و به یک مدل خاصی از آن علاقه دارد، را به او بسپارید.
سپردن مسئولیت به او برای افزایش اعتماد‌به‌نفس کودک و آموزش انتخاب صحیح مفید است. همچنین کودک کمتر فرصت می‌کند بهانه‌جویی کرده و به دنبال انتخاب خوراکی‌های غیر مفید یا اسباب‌بازی برود. در انتها که همه را آورد، او را در آغوش بگیرید و بگویید: خیلی به ماکمک کردی، امروز به مامان و بابا بیشتر خوش‌گذشت. این جملات را بگویید تا دفعات بعد هم این رفتار را از کودک خود ببینید.
کودکان حواسشان به واکنش‌های والدین است و آنها را به خاطر می‌سپارند. هنگام حساب‌‌کردن و پول دادن، حمل وسایل تا ماشین، هل‌دادن چرخ‌دستی، آوردن وسایل از ماشین تا خانه هم کودک را مشارکت دهید.
جلوگیری از سوءاستفاده مکانی کودک
کودکان
به مرور یاد می‌گیرند که والدینشان در بعضی از مکان‌ها و زمان‌ها
معذوریت دارند و مجبور هستند که به حرف کودک گوش دهند؛ مثلاً در یک
فروشگاه بزرگ یا یک محیط آرام مثل کافی‌شاپ یا موقع صحبت‌کردن با تلفن
و... کودکان این موقعیت‌های والدین را به مرور ارزیابی می‌کنند، چراکه
آنها باهوشند و رفتار والدین را میتوانند بر حسب سن و قدرت تعقل خود
بسنجند و لذا در این مواقع خواسته‌های نامعقول یا خواسته‌هایی را که
والدین در مواقع معمول جواب رد به آنها می‌دهند را مطرح می‌کنند و اگر
جواب نه بشنوند دست به قشقرق می‌زنند.
پس بهتر است شما والدین عزیز یک‌بار برای همیشه جلوی این نوع رفتارهای کودک را بگیرید: برای مثال اگر در حال صحبت با تلفن با شخص خاصی هستند و کودک در همان لحظه تقاضای چیزی دارد، هرگز تسلیم کودک نشوید. اگر کودک یک‌بار به خواسته‌اش برسد، یاد می‌گیرد که همیشه این‌کار را تکرار کند.
در این مواقع بهتر است به فردی که در در حال صحبت تلفنی با او هستید، بگویید چند لحظه گوشی را نگه‌دارد و بعد رو به کودک بگویید: باید بهش فکر کنم؛ بعد که تلفنم تمام شد جوابت را می‌دهم، اما اگر بی‌قراری کرد خداحافظی کرده و تلفن را قطع کنید و بگویید این رفتارت را مامان (بابا) دوست ندارد. حالا که این‌کار را کردی باید نیم‌ساعت صبر‌کنی تا وسیله‌ای را که می‌خواستی بهت بدهم؛ و روی حرف خود بمانید و نیم‌ساعت بعد وسیله را به کودک بدهید.
در نظر داشته‌باشید که بسیاری از خصوصیات رفتاری کودکان به دلیل بی‌توجهی‌های والدین به امر تربیت است که ناخواسته به‌وجود خواهند‌آمد. کودک در همه لحظه‌های زندگی از شما تربیت می‌آموزد؛ پس حواستان به تک‌تک لحظه‌ها باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانیقبل از شروع برنامه توالت را به کودک نشان دهید و مسیله را برای او توضیح دهید سعی کنید کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک …با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیوجامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان …جامعهشناسیوتاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی جین کورتروپ مینویسد کودکان به نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در چگونه پولدار شویم مجله مراحمچگونهپولدارشویمچگونه پولدار شویمتفاوت پولدار های و فقیرپولدار شویدافکار پولدار ها با فقراروش ها مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک …مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیمحوادث مجله اینترنتیاین هم عروس جدید دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب مردم آمریکا جنجال کشف حجاب یک زن با کودکان خود چه می کنیم؟ کلینیک بعد …باکودکانخودچهمیکنیم؟دوست عزیز با سلام در خصوص موضوع با کودکان خود چه می کنیم؟ دقیقا کودک ۴ ساله ای دارم روانشناسی پزشکان ایران با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی قبل از شروع برنامه توالت را به کودک نشان دهید و مسیله را برای او توضیح دهید سعی کنید کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیو جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان شناسیدلهره جامعهشناسیو تاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی «جین کورتروپ» مینویسد کودکان به همان نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در یک نقد بازی کلش آف کلنز راز های شیطان پرستان نقدبازیکلشآف نقد بازی کلش آف کلنز در دوم آگوست سال ۲۰۱۲، شرکت بازی سازی فنلاندی به نام سوپرسل بازی دانلود کتب فرهنگی مذهبی کتاب بسیار زیبای هفت شهر عشق نوشته ی آقای مهدی خدامیان آرانی مقدمه کتاب هر سال با فرا چگونه پولدار شویم مجله مراحم چگونهپولدارشویم چگونه پولدار شویمتفاوت پولدار های و فقیرپولدار شویدافکار پولدار ها با فقراروش ها پولدار مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیم » نفوذ مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیم حوادث مجله اینترنتی ضرب المثل شاه می بخشد ، شیخ علی خان نمی بخشد هدیه دی‌کاپریو هنرپیشه سرشناس به ایوانکا
ادامه مطلب ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
[ad_1]
به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ «خطرناک»، «خطر متوسط» و «کم خطر».
8 خطر
محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات «خطرناک» قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است:
1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد.
2.
فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر
بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله
دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1
درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی
شده است.
فنوکسی اتانول در بسیاری از
محصولات از جمله کرم های ضدآفتاب و خیمردندان وجود دارد و نه تنها از راه
دهان، بلکه از راه پوست هم جذب می شود. تحقیقات و آزمایشات آژانس ملی امنیت
داروی فرنسه، شان داده این ترکیب می تواند زمینه ساز مسمومیت کبدی، خونی و
قلبی باشد. این ترکیب در محصولات بهداشتی با عناوین فنوکسیتول یا EGphE
نیز درج می شود. از خرید محصولات حاوی این ترکیب خودداری کنید.
3. اسانس و عطر که احتمال ابتلا به حساسیت را بالا می برند و در 226 محصول از 341 محصول مورد آزمایش وجود داشته است.
همچنین در 181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه «ترکیبات با خطر متوسط» قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است:
4.
EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium) که بیشتر در محصولات کف
کننده موجود است، در دستمال های مرطوب هم به کار گرفته می شود و به شدت
محرک مخاط چشم است.
5. لورنت و رلوریل سولفات که کرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور استفاده می شوند.
6. روغن های معدنی که از مشتقات نفت است و در کرم ها و لوسیون ها کاربرد دارد.
7. ذرات ریز (اکسید زینک، دی اکسید تیتان و MBBT) که اثر آن هنوز کاملا مشخص نیست و در کرم های ضدآفتاب کاربرد دارد.
این
ترکیبات خطرناک به دلیل نبود مطالعات لازم، همچنان در محصولات کاربرد
دارند. با این حال، متخصصان هشدار می دهند حداقل برای کودکان جز در شرایط
اضطرار از برخی مصحولات به ویژه دستمال های مرطوب استفاده نکنید و مصرف
برخی محصولات از جمله برخی شامپوها و عطرها را تا جای ممکن کم کنید.
8.
از جمله ترکیبات کم خطر می توان به پارابن ها و BHT اشاره کرد. پارابن ها
برخی کم عارضه و برخی پرعارضه هستند و نیم توان تمامی آنها را به یک چشم
دید. به همین دلیل لازم است در استفاده از محصولات حاوی آنها محتاط باشید.
BHT نیز می تواند در ترشح غده داخلی اختلال ایجاد کند و عامل بروز ناباروری
و نقص در دستگاه های تناسلی باشد.
متخصصان به
دنبال تحقیقات و بررسی های انجام شده توصیه می کنند تا جای ممکن از مصرف
این نوع محصولات به ویژه برای کودکان زیر 3 سال بپرهیزید و برای کودکان
بزرگ تر نیز مصرف را محدود کنید.
5 توصیه
آنچه در ادامه می خوانید، توصیه های محققان فرانسوی برای حفاظت از پوست کودکان است:
1. هرگز از محصولات بهداشتی مخصوص بزرگسالان برای کودکان استفاده نکنید.
2. قبل از خرید محصولات بهداشتی مربوط به کودکان به برچسب آن نگاه کنید و مطمئن شوید حاوی ترکیبات شیمیایی پرخطر نباشد.
3.
استفاده از دستمال های مرطوب را کنار بگذارید. برای پاک کردن دور دهان یا
دست های بچه ها و حتی باسن از دستمال های کتانی مرطوب با آب استفاده کنید.
این کار نه تنها به نفع فرزندتان، بلکه به نفع محیط زیست است.
4. برای ماساژ بدن کودکان از روغن ها طبیعی و محصولات بدون اسانس استفاده کنید.
5.
در کودکانی که به واسطه استفاده از محصولات بهداشتی به ویژه دستمال های
مرطوب دچار حساسیت می شوند، قطع مصرف محصول به رفع علائم کمک می کند.
متخصصان پیشنهاد می کنند قبل از خرید محصولات آرایشی- بهداشتی به ترکیبات
آنها دقت کنید. محصولاتی را خریداری کنید که بی بو و بدون این ترکیبات
باشند و جز در شرایط اضطرار برای پاک کردن ادرار یا مدفوع یا تمیز کردن
صورت و دستان کودکان از این نوع محصولات استفاده نکنید.
6 ترفند برای مراقبت از پوست لطیف کودکان
1.
پوست کودکان 5 برابر نازک تر و لطیف تر از بزرگسالان است و دقیقا به همین
علت است که بسیاری از موادی که به پوست یک بزرگسال آسیبی نمی رسانند، ممکن
است در تماس با پوست یک کودک فاجعه آفرین باشند.
2.
یکی از کارهای مهم، شستشوی پوست کودک است اما برخلاف تصور عموم، اگر
فرزندتان هنوز نوزاد است، به خصوص در فصل های سرد، حمام کردن هر روزه او
تاثیرات نامطلوبی دارد. نوزادان نباید بیشتر از 3 نوبت در هفته حمام شوند.
چرا که به گفته پزشکان، نوزادانی که والدینشان آنها را به طور مکرر حمام می
کنند، دچار مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما می شوند. بهترین زمان استحمام
صبح یا در انتهای روز، قبل از تغذیه است که پس از آن نوزاد شیر بخورد و
بخوابد.
3. به تدریج که کودک بزرگ تر می شود
می توانید او را روزانه حوالی زمان معینی حمام کنید زیرا حمام کردن روزانه
به خصوص در هوای گرم به کودک احساس آرامش و طراوت می دهد.
4.
شوینده های کودک باید بسیار ملایم باشند چرا که چربی پوست کودکان کمتر از
بزرگسالان است. صابون و شامپوی بچه به دلیل Ph خنثی موجب تحریک و سوزش چشم
نمی شود و بین شوینده ها، ملایم ترین ترکیب را دارد. پوست لطیف کودک پس از
حمام دچار خشکی می شود. برای پیشگیری از آن می توانید چند قطره روغن بچه را
در وان کودک بریزید و کودک را با این آب آبکشی کنید یا پس از حمام کردن و
قبل از خشک کردن، مقداری روغن بچه را به پوست خیس او بزنید. هنگام خشک کردن
کودک لابلای چین های اندام های او را بادقت کافی تمیز کنید.
5.
لباس کودک را با صابون های مخصوص بچه بشویید و از شستن با پودرهای
لباسشویی و نرم کننده های لباس خودداری کنید زیرا این مواد برای پوست او
حساسیت ایجاد می کند. اگر امکانش را دارید لباس های شسته شده کودک را برای
خشک شدن در معرض آفتاب قرار دهید.
6. اگر با التهاب پوست محل پوشک که می تواند منجر به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابدخواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن …آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید دلایل زرد و رنگ پریدگی پوستعلل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم پشت شدن توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابد خواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود و مغز توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص کرم ها بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا زیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن آکا آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف کنید و نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش روزمنو شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز دلایل زرد و رنگ پریدگی پوست علل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری تیرویید مدیریت خطر و ایمنی بیمار خطر و ورزش خطر و مانع
ادامه مطلب ...
پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه
[ad_1] به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده،
بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و
دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات
بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و
تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات
براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ «خطرناک»، «خطر متوسط» و
«کم خطر».
8 خطر
محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات «خطرناک» قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است:
1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد.
2.
فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر
بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله
دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1
درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی
شده است.
فنوکسی اتانول در بسیاری از
محصولات از جمله کرم های ضدآفتاب و خیمردندان وجود دارد و نه تنها از راه
دهان، بلکه از راه پوست هم جذب می شود. تحقیقات و آزمایشات آژانس ملی امنیت
داروی فرنسه، شان داده این ترکیب می تواند زمینه ساز مسمومیت کبدی، خونی و
قلبی باشد. این ترکیب در محصولات بهداشتی با عناوین فنوکسیتول یا EGphE
نیز درج می شود. از خرید محصولات حاوی این ترکیب خودداری کنید.
3. اسانس و عطر که احتمال ابتلا به حساسیت را بالا می برند و در 226 محصول از 341 محصول مورد آزمایش وجود داشته است.
همچنین در 181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه «ترکیبات با خطر متوسط» قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است:
4.
EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium) که بیشتر در محصولات کف
کننده موجود است، در دستمال های مرطوب هم به کار گرفته می شود و به شدت
محرک مخاط چشم است.
5. لورنت و رلوریل سولفات که کرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور استفاده می شوند.
6. روغن های معدنی که از مشتقات نفت است و در کرم ها و لوسیون ها کاربرد دارد.
7. ذرات ریز (اکسید زینک، دی اکسید تیتان و MBBT) که اثر آن هنوز کاملا مشخص نیست و در کرم های ضدآفتاب کاربرد دارد.
این
ترکیبات خطرناک به دلیل نبود مطالعات لازم، همچنان در محصولات کاربرد
دارند. با این حال، متخصصان هشدار می دهند حداقل برای کودکان جز در شرایط
اضطرار از برخی مصحولات به ویژه دستمال های مرطوب استفاده نکنید و مصرف
برخی محصولات از جمله برخی شامپوها و عطرها را تا جای ممکن کم کنید.
8.
از جمله ترکیبات کم خطر می توان به پارابن ها و BHT اشاره کرد. پارابن ها
برخی کم عارضه و برخی پرعارضه هستند و نیم توان تمامی آنها را به یک چشم
دید. به همین دلیل لازم است در استفاده از محصولات حاوی آنها محتاط باشید.
BHT نیز می تواند در ترشح غده داخلی اختلال ایجاد کند و عامل بروز ناباروری
و نقص در دستگاه های تناسلی باشد.
متخصصان به
دنبال تحقیقات و بررسی های انجام شده توصیه می کنند تا جای ممکن از مصرف
این نوع محصولات به ویژه برای کودکان زیر 3 سال بپرهیزید و برای کودکان
بزرگ تر نیز مصرف را محدود کنید.
5 توصیه
آنچه در ادامه می خوانید، توصیه های محققان فرانسوی برای حفاظت از پوست کودکان است:
1. هرگز از محصولات بهداشتی مخصوص بزرگسالان برای کودکان استفاده نکنید.
2. قبل از خرید محصولات بهداشتی مربوط به کودکان به برچسب آن نگاه کنید و مطمئن شوید حاوی ترکیبات شیمیایی پرخطر نباشد.
3.
استفاده از دستمال های مرطوب را کنار بگذارید. برای پاک کردن دور دهان یا
دست های بچه ها و حتی باسن از دستمال های کتانی مرطوب با آب استفاده کنید.
این کار نه تنها به نفع فرزندتان، بلکه به نفع محیط زیست است.
4. برای ماساژ بدن کودکان از روغن ها طبیعی و محصولات بدون اسانس استفاده کنید.
5.
در کودکانی که به واسطه استفاده از محصولات بهداشتی به ویژه دستمال های
مرطوب دچار حساسیت می شوند، قطع مصرف محصول به رفع علائم کمک می کند.
متخصصان پیشنهاد می کنند قبل از خرید محصولات آرایشی- بهداشتی به ترکیبات
آنها دقت کنید. محصولاتی را خریداری کنید که بی بو و بدون این ترکیبات
باشند و جز در شرایط اضطرار برای پاک کردن ادرار یا مدفوع یا تمیز کردن
صورت و دستان کودکان از این نوع محصولات استفاده نکنید.
6 ترفند برای مراقبت از پوست لطیف کودکان
1.
پوست کودکان 5 برابر نازک تر و لطیف تر از بزرگسالان است و دقیقا به همین
علت است که بسیاری از موادی که به پوست یک بزرگسال آسیبی نمی رسانند، ممکن
است در تماس با پوست یک کودک فاجعه آفرین باشند.
2.
یکی از کارهای مهم، شستشوی پوست کودک است اما برخلاف تصور عموم، اگر
فرزندتان هنوز نوزاد است، به خصوص در فصل های سرد، حمام کردن هر روزه او
تاثیرات نامطلوبی دارد. نوزادان نباید بیشتر از 3 نوبت در هفته حمام شوند.
چرا که به گفته پزشکان، نوزادانی که والدینشان آنها را به طور مکرر حمام می
کنند، دچار مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما می شوند. بهترین زمان استحمام
صبح یا در انتهای روز، قبل از تغذیه است که پس از آن نوزاد شیر بخورد و
بخوابد.
3. به تدریج که کودک بزرگ تر می شود
می توانید او را روزانه حوالی زمان معینی حمام کنید زیرا حمام کردن روزانه
به خصوص در هوای گرم به کودک احساس آرامش و طراوت می دهد.
4.
شوینده های کودک باید بسیار ملایم باشند چرا که چربی پوست کودکان کمتر از
بزرگسالان است. صابون و شامپوی بچه به دلیل Ph خنثی موجب تحریک و سوزش چشم
نمی شود و بین شوینده ها، ملایم ترین ترکیب را دارد. پوست لطیف کودک پس از
حمام دچار خشکی می شود. برای پیشگیری از آن می توانید چند قطره روغن بچه را
در وان کودک بریزید و کودک را با این آب آبکشی کنید یا پس از حمام کردن و
قبل از خشک کردن، مقداری روغن بچه را به پوست خیس او بزنید. هنگام خشک کردن
کودک لابلای چین های اندام های او را بادقت کافی تمیز کنید.
5.
لباس کودک را با صابون های مخصوص بچه بشویید و از شستن با پودرهای
لباسشویی و نرم کننده های لباس خودداری کنید زیرا این مواد برای پوست او
حساسیت ایجاد می کند. اگر امکانش را دارید لباس های شسته شده کودک را برای
خشک شدن در معرض آفتاب قرار دهید.
6. اگر با التهاب پوست محل پوشک که می تواند منجر به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابدخواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن …آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید دلایل زرد و رنگ پریدگی پوستعلل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم پشت شدن توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابد خواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود و مغز توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص کرم ها بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا زیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن آکا آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف کنید و نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش روزمنو شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز دلایل زرد و رنگ پریدگی پوست علل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری تیرویید مدیریت خطر و ایمنی بیمار خطر و ورزش خطر و مانع
ادامه مطلب ...
خرید با کودک؛ تفریح یا شکنجه؟!
[ad_1]
خرید رفتن با کودک
اگر قرار است با کودک خود به خرید یا فروشگاه بروید، لازم است در اولین همراهی‌های او با شما برای خریدکردن، نکاتی را به او بیاموزید.
به همین‌منظور لازم است تا همان زمانی‌که هنوز در خانه هستید و حرکت نکرده‌اید برایش توضیح بدهید که قرار است به کتاب‌فروشی یا سوپر مارکت یا لباس‌فروشی برویم و فلان چیز را که لازم داریم تهیه کنیم.
مثلاً بگویید: به کتاب‌فروشی می‌رویم و برای بابا کتاب مورد نیازش را می‌خریم، یا مامان به کفش ورزشی نیاز دارد با هم می‌رویم و برایش کفش ورزشی می‌خریم.
کودک را درگیر خرید کنید
بهتر
است در فروشگاه کودک را درگیر خرید‌کنید؛ معنی این‌جمله آن است که کودک
را در خریدکردن خود مشارکت بدهید. به عنوان مثال خرید چند قلم از وسایل
مورد نیازتان را به عهده کودک بگذارید. مثلاً بگویید: ماکارونی لازم داریم
و شما می‌توانی بروی و از بخش ماکارونی‌ها به انتخاب خودت یک ماکارونی
شکل‌دار انتخاب کنی تا بخریم. با این‌کار، کودک مشغول می‌شود و حواسش به
خریدی که به عهده‌اش سپرده‌اید، معطوف می‌شود و یادش می‌رود بهانه‌گیری کند
و یکسره به جان شما غر بزند که این‌را بخر یا آن‌را بخر. نکته مهم‌تر
اینکه با این روش، احساس مسئولیت‌پذیری در کودک شما رشد خواهد‌کرد.
خوراکی‌های مضر را هم معرفی‌کرده و به طور اجمالی برخی دلایل مضربودن آنها را برایش بیان کنید. مثلاً چیپس به دلیل اینکه در روغن سرخ می‌شود، دشمن رگ‌های بدن است و ممکن است چربی مضر آن در رگ‌ها گیر کند و سلامتی‌مان را به خطر بیندازد.
قشقرق در فروشگاه
بیشتر
کودکان وقتی وارد فروشگاه یا مرکز خرید می‌شوند و وسایل و خوراکی‌های
رنگی و متنوع را تماشا می‌کنند، رو به پدر و مادر خود کرده و همه را
می‌خواهند. اگر هم با ممانعت والدین مواجه شوند، شروع به اجرای نمایش
می‌کنند: داد می‌زنند، گریه می‌کنند، خود را به زمین می‌زنند، پدر و مادر
خود را می‌زنند، فریاد می‌زند که شما برای من هیچی نمی‌خرید و غر‌غر
می‌کند و حسابی اعصاب والدین یا سایر افرادی را که در فروشگاه هستند را
بهم می‌ریزد. حتماً تجربه این رفتار را دارید.
رفتار صحیح والدین هنگام قشقرق کودک در فروشگاه
اما
والدین در برابر شیون‌های کودک چه باید بکنند؟ بیشتر والدین وقتی با
اصرار یا گریه‌و‌زاری کودک مواجه می‌شوند این جملات را می‌گویند:
دیگر نمی‌آوریمت؛
آبرومونو بردی؛
می‌زنمت؛
بریم خونه حسابتو می‌رسم؛
می‌خریم برات ولی دفعه آخره؛
بیا بگیر و دهنت رو ببند؛
بی‌تربیت؛
برویم خانه من می‌دانم و تو.
درواقع والدین برای سرو‌صدایی که کودک ایجاد می‌کند، رفتارهای ناشایست او یا ترس از آبرویشان، آن وسیله یا خوراکی را که کودک می‌خواهد برایش تهیه می‌کنند و مثل صداخفه‌کن در اختیارش قرار می‌دهند، اما در ماشین و در مسیر رسیدن به خانه یادشان می‌افتد کودک را تربیت کنند.
در حالی‌که این روش پاسخ صحیحی به رفتار نادرست کودک نخواهد بود و به غلط به کودک می‌آموزد که هر وقت چیزی را چشمش دید، با داد و فریاد و گریه آن‌را به دست آورد و نهایتاً چند دقیقه‌ای در راه برگشت از فروشگاه به خانه غرغرهای پدر و مادرش را تحمل کند.
از قشقرق کودک در فروشگاه پیشگیری کنید
قبل
از رفتن به فروشگاه برای او توضیح بدهید که قرار است امروز همراه بابا به
فروشگاه برویم. با کودک بازی فروشگاه، حمل وسایل و... را شروع کنید.
کودکان برای انتقال مفاهیم از بازی استفاده می‌کنند؛ شما هم همین روش را
استفاده کنید. به عنوان مثال بگویید: مثلاً الان در فروشگاه هستیم، بیا کمک
من وسایل را بگیر؛ و بعد در خانه کنار هم راه بروید و بگویید باید آرام
راه برویم که حواس سایرین پرت نشود و بابا فراموش نکند که چه چیزی لازم
داشته و ...
به او مسئولیت بدهید. مثلاً بگویید چرخ‌دستی را بیاور و آرام هول بده. انتخاب چند مورد از لیست خرید را به عهده او بگذارید. انتخاب نوع ماکارونی، پنیر‌‌صبحانه و بعضی مایحتاجی که کودک می‌شناسد و به یک مدل خاصی از آن علاقه دارد، را به او بسپارید.
سپردن مسئولیت به او برای افزایش اعتماد‌به‌نفس کودک و آموزش انتخاب صحیح مفید است. همچنین کودک کمتر فرصت می‌کند بهانه‌جویی کرده و به دنبال انتخاب خوراکی‌های غیر مفید یا اسباب‌بازی برود. در انتها که همه را آورد، او را در آغوش بگیرید و بگویید: خیلی به ماکمک کردی، امروز به مامان و بابا بیشتر خوش‌گذشت. این جملات را بگویید تا دفعات بعد هم این رفتار را از کودک خود ببینید.
کودکان حواسشان به واکنش‌های والدین است و آنها را به خاطر می‌سپارند. هنگام حساب‌‌کردن و پول دادن، حمل وسایل تا ماشین، هل‌دادن چرخ‌دستی، آوردن وسایل از ماشین تا خانه هم کودک را مشارکت دهید.
جلوگیری از سوءاستفاده مکانی کودک
کودکان
به مرور یاد می‌گیرند که والدینشان در بعضی از مکان‌ها و زمان‌ها
معذوریت دارند و مجبور هستند که به حرف کودک گوش دهند؛ مثلاً در یک
فروشگاه بزرگ یا یک محیط آرام مثل کافی‌شاپ یا موقع صحبت‌کردن با تلفن
و... کودکان این موقعیت‌های والدین را به مرور ارزیابی می‌کنند، چراکه
آنها باهوشند و رفتار والدین را میتوانند بر حسب سن و قدرت تعقل خود
بسنجند و لذا در این مواقع خواسته‌های نامعقول یا خواسته‌هایی را که
والدین در مواقع معمول جواب رد به آنها می‌دهند را مطرح می‌کنند و اگر
جواب نه بشنوند دست به قشقرق می‌زنند.
پس بهتر است شما والدین عزیز یک‌بار برای همیشه جلوی این نوع رفتارهای کودک را بگیرید: برای مثال اگر در حال صحبت با تلفن با شخص خاصی هستند و کودک در همان لحظه تقاضای چیزی دارد، هرگز تسلیم کودک نشوید. اگر کودک یک‌بار به خواسته‌اش برسد، یاد می‌گیرد که همیشه این‌کار را تکرار کند.
در این مواقع بهتر است به فردی که در در حال صحبت تلفنی با او هستید، بگویید چند لحظه گوشی را نگه‌دارد و بعد رو به کودک بگویید: باید بهش فکر کنم؛ بعد که تلفنم تمام شد جوابت را می‌دهم، اما اگر بی‌قراری کرد خداحافظی کرده و تلفن را قطع کنید و بگویید این رفتارت را مامان (بابا) دوست ندارد. حالا که این‌کار را کردی باید نیم‌ساعت صبر‌کنی تا وسیله‌ای را که می‌خواستی بهت بدهم؛ و روی حرف خود بمانید و نیم‌ساعت بعد وسیله را به کودک بدهید.
در نظر داشته‌باشید که بسیاری از خصوصیات رفتاری کودکان به دلیل بی‌توجهی‌های والدین به امر تربیت است که ناخواسته به‌وجود خواهند‌آمد. کودک در همه لحظه‌های زندگی از شما تربیت می‌آموزد؛ پس حواستان به تک‌تک لحظه‌ها باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانیقبل از شروع برنامه توالت را به کودک نشان دهید و مسیله را برای او توضیح دهید سعی کنید کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک …با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیوجامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان …جامعهشناسیوتاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی جین کورتروپ مینویسد کودکان به نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در چگونه پولدار شویم مجله مراحمچگونهپولدارشویمچگونه پولدار شویمتفاوت پولدار های و فقیرپولدار شویدافکار پولدار ها با فقراروش ها مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک …مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیمحوادث مجله اینترنتیاین هم عروس جدید دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب مردم آمریکا جنجال کشف حجاب یک زن با کودکان خود چه می کنیم؟ کلینیک بعد …باکودکانخودچهمیکنیم؟دوست عزیز با سلام در خصوص موضوع با کودکان خود چه می کنیم؟ دقیقا کودک ۴ ساله ای دارم روانشناسی پزشکان ایران با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی قبل از شروع برنامه توالت را به کودک نشان دهید و مسیله را برای او توضیح دهید سعی کنید کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیو جامعه شناسی و روانشناسی کودک تا ساله روان شناسیدلهره جامعهشناسیو تاریخچه روانشناسی و جامعه شناسی کودک مفهوم کودکی «جین کورتروپ» مینویسد کودکان به همان نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در یک نقد بازی کلش آف کلنز راز های شیطان پرستان نقدبازیکلشآف نقد بازی کلش آف کلنز در دوم آگوست سال ۲۰۱۲، شرکت بازی سازی فنلاندی به نام سوپرسل بازی دانلود کتب فرهنگی مذهبی کتاب بسیار زیبای هفت شهر عشق نوشته ی آقای مهدی خدامیان آرانی مقدمه کتاب هر سال با فرا چگونه پولدار شویم مجله مراحم چگونهپولدارشویم چگونه پولدار شویمتفاوت پولدار های و فقیرپولدار شویدافکار پولدار ها با فقراروش ها پولدار مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیم » نفوذ مرجع دانلود سخنرانی های دکتر حسن عباسی با لینک مستقیم حوادث مجله اینترنتی ضرب المثل شاه می بخشد ، شیخ علی خان نمی بخشد هدیه دی‌کاپریو هنرپیشه سرشناس به ایوانکا
ادامه مطلب ...