راههای جوانسازی و “رفع چین و چروک” پوست صورت بدون تزریق “بوتاکس”

راههای جوانسازی و “رفع چین و چروک” پوست صورت بدون تزریق “بوتاکس”

امروزه تزریق بوتاکس از روش‌هایی است که برای رفع چین‌ و چروک‌ های صورت و ایجاد ظاهری جوان‌ تر به کار می‌رود؛ اما برخی افراد طرفدار راه های طبیعی هستند که نیازی به تزریق این ماده سمی ندارد.

می توان به این افراد روش های زیر را پیشنهاد کرد.

استفاده از یک دستگاه بخور:

هنگام استراحت یا خواب ، یک دستگاه بخور کنار خود قرار دهید تا به حفظ حداکثر رطوبت پوست کمک کند. این کار به ویژه اگر در مناطق خشک‌ زندگی می‌کنید و یا در زمستان به ‌طور مرتب در معرض حرارت داخل ساختمان قرار دارید، بسیار مهم است.

مصرف بیشتر آب:

پوست خشک یعنی پوست چروکیده. مثالی که می توان زد این است که مصرف آب کافی، پوست را به یک انگور پر آب و مصرف نکردن آب کافی آن را به کشمش خشک ‌شده شبیه می کند.

مصرف ماهی، میوه و سبزی‌ های تازه:

با مصرف این محصولات بدن آنتی‌اکسیدان کافی دریافت می‌کند تا از پوست در برابر آسیب‌ رادیکال‌های آزاد محافظت کند. علاوه بر آن دوز بالای اسیدهای چرب امگا 3 باعث استحکام پوست می شود .

شکر کمتری مصرف کنید:

مصرف زیاد شکر باعث تضعیف کلاژن و اختلال در الاستین پوست می‌شود. بنابراین مصرف شیرینی‌ ها را کاهش دهید.

از کرم حاوی رتینول استفاده کنید:

این مشتق ویتامین A به ترمیم سلول کمک و رشد کلاژن جدید را تحریک می‌کند. این امر باعث می شود پوست صاف ‌تر و پرتر به نظر بیاید. البته استفاده از رتینول باید با تجویز متخصص پوست باشد.

درمان با لیزر:

درمان با لیزر لکه‌های قهوه‌ای‌ رنگ را از سروصورت بر می‌دارد و نیز پوست را سفت می‌کند. البته پس از انجام دادن لیزر حتماً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.

خواب کافی:

به اندازه کافی بخوابید تا دچار سیاهی دور چشم نشوید. سیاهی دور چشم ظاهر شما را پیر می‌کند.

منبع: سلامت نیوز