تاریخ انتشار : دوشنبه ۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۰۵
خندیدن در شرایط پر استرس، به سلامت روانی و قلبی شما کمک می کند.
آنان دریافتند؛ چنانچه شخصی به هنگام تحمل استرس های روانی بخندد فشار خون وی کاهش می یابد و نبضش معمولی می زند.
این دو محقق متوجه شدند؛ آن دسته از افرادی که به هنگام انجام کارهای مهم می خندیدند فشار خون و نبض معمولی تری نسبت به بقیه داشتند.
"برسمن" گفت: چنانچه شما هنگام رانندگی یا انجام کارهای پراسترس لبخندی کوچک بزنید نه تنها به سلامت روانی خود کمک می کنید بلکه از قلب خود در برابر بیماری ها محافظت می نمائید.