مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....طرز تهیه شیره توت سفید در منزل
[ad_1]شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می‌توان به راحتی در منزل تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید.
توت میوه‌ای پرخاصیت و البته پرکالری است به طوری که حدود صد گرم توت که چیزی معادل یک فنجان است حاوی ۶۱ کالری انرژی می‌باشد. میوه توت حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن، منیزیم، ویتامین A, B1, B2, B3 و مقادیری ویتامن C می‌باشد. همچنین هر ۱۰۰گرم توت خشک حدود ۳۶۰ کالری انرژی تولید می‌کند.با مصرف میوه توت می‌توان هم از بروز سرطان‌ها پیشگیری کرد و هم با انواع سرطان‌ها جنگید. این میوه که افزایش‌دهنده طول عمر است، خون را تصفیه کرده و برای تقویت کلیه، کبد و معده نیز مفید می‌باشد.یکی از مشتقات سالم و بسیار مفید توت، شیره توت یا دوشاب توت است. شیره توت را می‌توان مانند شیره انگور و شیره خرما هم در منزل به روش خانگی و هم در کارخانجات به روش مدرن تهیه کرد. شما در ادامه با طرز تهیه شیره توت خانگی آشنا خواهید شد.
مواد لازم برای تهیه شیره توت سفید:
| توت سفید | به میزان لازم |
| آب | به میزان لازم |
طرز تهیه شیره توت سفید:
- برای تهیه شیره توت سفید، توت‌های شیرین و آبدار را انتخاب کنید.
- پس از تمیزکردن توت‌ها، آنها را داخل ظرفی ریخته و روی شعله قرار دهید.
- بهتر است از قابلمه‌ای استفاده کنید که بزرگ و جادار باشد تا کار پختن و له‌کردن توت‌ها راحت‌تر شود.
- مقداری آب روی توت‌ها بریزید تا موقع حرارت دیدن به ته قابلمه نچسبند و نسوزند.
- میوه توت خیلی سریع له میشود و آب می‌اندازد اما شما با استفاده از یک کف‌گیر می‌توانید این روند را تسریع کنید.
- وقتی توت‌های له‌شده خوب پخته شده و له شدند، آنها را از داخل یک توری رد کنید تا دانه‌ها و گوشت میوه از عصاره خالص آن جدا شود.
- برای گرفتن عصاره در این مرحله از دست استفاده کنید و توری را حسابی با دست فشار دهید.
- حالا عصاره جداشده را دوباره داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا حسابی بجوشد و به غلظت مناسب برسد.
- وقتی شیره به غلظت مناسب رسید حرارت را خاموش کرده و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شود.
- شیره خنک‌شده را داخل بطری شیشه‌ای خشک و تمیز ریخته و آن را داخل یخچال نگه‌داری کنید.
نکاتی درباره تهیه شیره توت:
- غلظت شیره پس از سردشدن کمی بیشتر میشود پس این نکته را موقع جوشاندن عصاره در نظر بگیرید تا از سفت‌شدن بیش از حد شیره جلوگیری شود.
- افزودن شکر، نبات یا سایر خوراکی های مشابه فقط باعث کاهش کیفیت حقیقی شیره توت شده و حتی خواص این شیره را برای افراد دیابتی و غیره، از بین می برد پس هیچ افزودنی به این ماده سالم اضافه نکنید.
- شیره توت را با استفاده از توت خشک نیز می‌توان تهیه کرد.
امیدواریم بتوانید در منزل، این شهد گوارا و سالم و طبیعی را تهیه کرده و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگمربا توت فرنگی پخت مربای توت فرنگی ، کپک مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع …طرز تهیه شیرینی تر کاکائویی بدون تخم مرغ مواد لازم آرد یک پیمانه شکر طرز تهیه مربا ، ترشی، شربتطرز تهیه ترشیانواع مرباانواع ترشیمربای هویجترشی لیتهآشپزیاشپزی مرباترشیجاتطرز طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد یاد بگیر دات کامطرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد که بسیار سالم تر از انواع روغن های جامد و مایع موجود طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه تست فرانسوی با نوتلای خانگی و توت فرنگی عطر خوشِ نانِ پنیر و سیب زمینیآشپزی سالم پزشکان ایران وجود سیر در این خوراک خوشمزه عطر و طعم خاصی به آن بخشیده است مواد لازم برای تهیه پوره آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی و غذای ایرانی مطمئنا یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست اشپزی ایرانیغذاهای محلیانواع …طرز تهیه برخی از سرکه های مخلوط به روش سنتی سرکه توت فرنگی مواد لازم ۱ـ توت فرنگی آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگ مربا توت فرنگی پخت مربای توت فرنگی ، کپک مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی ، مواد طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه برش های توت فرنگی یا پنیر مواد لازم بیسکوییت ساده پودر شده ۱۵۰ گرم طرز تهیه مربا ، ترشی، شربت طرز تهیه ترشیانواع مرباانواع ترشیمربای هویجترشی لیتهآشپزیاشپزی مرباترشیجاتطرز تهیه طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد یاد بگیر دات کام طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد که بسیار سالم تر از انواع روغن های جامد و مایع موجود در طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزی طرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی نان انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه تست فرانسوی با نوتلای خانگی و توت فرنگی عطر خوشِ نانِ پنیر و سیب زمینی آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی و غذای ایرانی مطمئنا یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست آشپزی سالم پزشکان ایران وجود سیر در این خوراک خوشمزه عطر و طعم خاصی به آن بخشیده است مواد لازم برای تهیه پوره سیب اشپزی ایرانیغذاهای محلیانواع کوکواشپلوخورشابگوشتکباب طرز تهیه برخی از سرکه های مخلوط به روش سنتی سرکه توت فرنگی مواد لازم ۱ـ توت فرنگی تازه یک طرز تهیه شیره توت تازه طرز تهیه شیره توت
لینک منبع :طرز تهیه شیره توت سفید در منزل
طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - مجله اینترنتی ستاره
setare.com/fa/news/.../طرز-تهیه-شیره-توت-سفید-در-منزل - ذخیره شده
10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می‌توان به راحتی در منزل
تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید.
روش تهیه شیره توت سفید
www.irannutscenter.com/fa/توت/.../روش-تهیه-شیره-توت-سفید - ذخیره شده
3 آوریل 2017 ... روش تهیه شیره از توت سفید، رعایت نکاتی را می طلبد که به آموزش آنها ... این مقاله
سعی بر توضیح طرز تهیه شیره توت تازه در حجم پایین و داخل منزل ...
طرز تهیه شیره توت سفید تازه
www.irannutscenter.com/.../توت/.../طرز-تهیه-شیره-توت-سفید-تازه - ذخیره شده
5 روز پیش ... طرز تهیه شیره توت سفید تازه که خواص درمانی فراوانی دارد را می توان ... در حال بالا
گرفتن است و عده ای هم کنجکاو هستند تا تهیه آن را درون منزل یاد ...
طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - قطره
www.ghatreh.com/news/.../طرز-تهیه-شیره-توت-سفید-منزل - ذخیره شده
10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می توان به راحتی در منزل
تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت س.
8 - هایپرکلابز
club5.golestan.com/main/Club.aspx?qClub=golestan... - ذخیره شده
اکرم دودانگه برای گرفتن شیره از محصول توت ابتدا میوه توت را خوب می شویند و در
دیگ های بزرگ قرار می دهند و سپس آن را کمی حرارت می دهند تا پس از چندساعت به شیره
...
طرز تهیه شیره توت- هایپرکلابز
hyperclubz.com/main/Club.aspx?qCat=club-cooking-gr1... - ذخیره شده
مواد لازم جهت تهیهتوت خشک/ 5 کیلوآب/ بمقدار لازمطرز تهیه:ابتدا توت خشک را در
ظرفی ریخته خوب شسته و مقداری آب به اندازه ای که آب روی آن بیفتد بریزید، بعد آنرا
...
طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - ستاره | خبر فارسی
khabarfarsi.com/u/29487593
10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می توان به راحتی در منزل
تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید.
روش تهیه شیره و ارزش غذایی آن - تبیان
article.tebyan.net/254142/روش-تهیه-شیره-و-ارزش-غذایی-آن - ذخیره شده
10 آگوست 2013 ... شیره جزو خوراکی‌هایی است که شنیدن نام آن خیلی از ما را به یاد خاطرات گذشته می‌اندازد.
... عزیز به تبیان خوش آمدید | خروج. مشکی. سفید. سبز. آبی. قرمز. نارنجی ... روند
کلی تولید انواع شیره‌ها از شیره انگور و خرما گرفته تا سیب و توت، تقریباً به یک
... آیا حرارت دهی طولانی مدت برای تهیه شیره، ارزش تغذیه‌ای این خوراکی ...
دوشاو توو- شیره توت - راسخون
rasekhoon.net/article/show/198043/دوشاو-توو-شیره-توت/ - ذخیره شده
دوشاو توو- شیره توت. مواد لازم جهت تهیه توت خشک/ 5 کیلو آب/ بمقدار لازم. طرز تهیه:
ابتدا توت خشک را در ظرفی ریخته خوب شسته و مقداری آب به اندازه ای که آب روی آن ...
تیر ۱۳۸۹ - روستای خانک ... بهشت گمشده
khanak.blogfa.com/8904.aspx - ذخیره شده - مشابه
تازگی ها به همت آقای محمد حسین زاده کاشتن توت فرنگی تو خانک رو هم دیدیم که برای
... فعالیت زیاد ،سحر خیزی ،چیدن میوه هایی مثل زرد آلو ،آلو ،گیلاس ،سیب ، توت
ریختن،شاتوت خوردن و . ... که روش درست کردن شیره توت این طوری که پس از ریختن
توت ها تو یه دیگ بزرگ و ... (تشکر ویژه از خاله مارال بابت آموزش دادن شیره درست
کردن).