مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: سالهاست که استرس بیش از حد را یکی از عوامل موثر در سفید شدن موها میدانند. اما آیا واقعا درست است که نگرانیها و مسوولیتهای بیشتر میتواند رنگ مو را تغییر دهد.
موی ما رنگش را از سلولهایی به نام ملانوسیت میگیرد که رنگدانه تولید میکنند. وقتی ما سنمان بالا میرود، سلولهای ملانوسیت ضعیف شده و میمیرند. به این ترتیب، موهای ما دیگر رنگ نمیشوند.
این آسیبی که به سلولها وارد میشود «استرس اکسیداتیو» نام دارد و در تمام سلولهای بدنمان رخ میدهد و بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، نه استرس امتحان یا آخرین مهلت انجام یک پروژه.
وقتی بدن ما مسنتر میشود، دیگر نمیتواند با انواع خاصی از مولکولهای مضر مبارزه کند. در نتیجه استرس اکسیداتیو رخ میدهد و تاثیرش در موهای ما دیده میشود.
«میری سیبرگ»، یک مشاور پوستشناسی از موسسهی جهانی پوست میگوید: «استرس بیشتر ممکن است منجر به ریزش مو شود تا سفید شدن آن.» بنابراین اگر در موقعیت پراسترسی قرار دارید، سفید شدن زود هنگام مو را فراموش کنید، چرا که مشکل بزرگتری مربوط به مو وجود دارد که باید حواستان به آنها باشد. نگرانیها و استرسهای زیاد و درازمدت میتوانند در فرایندهای زیستی رشد مو اختلال ایجاد کرد و منجر به ریزش مو شوند.
اما در سال ۲۰۰۷، محققان دانشگاه هاروارد عنوان کردند که استرس مداوم میتواند فرایند سفید شدن مو را سریعتر کند، چون استرس مولکولهای به شدت واکنشپذیری تولید میکند که رادیکال آزاد نام دارند و در تولید ملانین اختلال ایجاد میکنند. پزشکی به نام «تایلر سیمت» میگوید: «ما کسانی را دیدهایم که دو تا سه سال استرس داشتند وگزارش دادهاند که در این مدت موهایشان زودتر سفید شده است.»
البته عوامل زیستمحیطی دیگری هم در سفید شدن مو دخیل هستند. این عوامل شامل سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و نداشتن تغذیه خوب میشوند. بنابراین اگر نمیخواهیم موهایمان سفید شود بهتر است از این عوامل دوری کنیم. شاید هم بد نباشد که کمی کمتر حرص بخوریم و آرامشمان را حفظ کنیم.
ویژگی های کلیدی :
جنس:دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد)/فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46)
قد:98 سانتی متر/فاق:33 سانتی متر
دارای بند داخلی و کمر کشی پهن(جهت تناسب با هر سایزی)
رنگ بندی:سفید
دور کمر در حالت عادی:64 سانتی متر
قابل استفاده در باشگاه،منزل،بیرون از منزل،جمع های دوستانه و....
دارای دو جیب طرفین شلوار و یک جیب پشتی
نام |
شلوار Abercrombie مدل Honza |
برند |
Abercrombie & Fitch |
مدل |
Honza |
جنسیت | مردانه |
رنگ بندی | سفید |
جنس | دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) |
قد | 98 سانتی متر |
دور کمر در حالت عادی | 64 سانتی متر |
فاق | 33 سانتی متر |
کمر | دارای کمر کشی پهن |
بند | دارای بند داخلی |
پاچه ها | دارای پاچه های ساده |
جیب | دارای دو جیب طرفین شلوار |
جیب | دارای یک جیب پشتی |
ویژگی | دارای برند و لوگوی Abercrombie دوخته شده |
سایز |
فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46) |
گارانتی | 72 ساعت گارانتی تست فیزیکی |
نوع کاربری | منزل/بیرون از منزل/جمع های دوستانه/مسافرت/فعالیت های ورزشی |
معرفی اجمالی محصول:
شلوار Abercrombie مدل Honza پارچه نرم و ظاهر و کیفیت خیلی خوبی دارد و بخاطر بلند بودن قد شلوار ، میتواند کاربردیتر باشد و میتوانید از آن بیرون از منزل ، مسافرت ، باشگاه و ... هم استفاده نمایید.
ویژگی بارز این شلوار کمرکشی بندی آن هست که باعث میشود برای اکثر سایزها قابل استفاده باشد و با کشیدن بند ، شلوار را کاملا متناسب با سایزتان ، اندازه کنید.
شلوار Abercrombie مدل Honza که پارچه نرم و لطیفی دارد و برخلاف شلوارهای دارای کمر که امکان بستن با کمربند را دارند،این مدل شلوار دارای کمری مانند کمربند از جنس کش پهن و یک عدد بند داخلی جهت تنظیم برای هر سایزی می باشد.شلوار Abercrombie مدل Honza برای استفاده در منزل ، بیرون از منزل ، فعالیت های ورزشی ، جمع های دوستانه مناسب و کاربردی می باشد.ویژگی بعدی فاق بلند و کمر کشی بودن این مدل می باشد که باعث میشود برای سایزهای بیشتری قابل استفاده باشد.
شلوار Abercrombie مدل Honza در رنگ سفید دارای پارچه نرم و لطیف و با تراکم بالایی از جنس دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) می باشد.این شلوار دارای دو جیب زیپی در طرفین شلوار و یک جیب پشتی بوده و همچنین دارای برند و لوگوی Abercrombie & Fitch دوخته شده در قسمت جلوی شلوار می باشد.
جنس دورس:
دورس (Dors) نوعی پارچهی نخی است که با الیاف پنبه دورو بافته میشود و نسبت به دیگر پارچه های نخی ضخیمتر و مقاومتر می باشد.
برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید. |
|
در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید. | |
شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند. | |
تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد. |
ویژگی های کلیدی :
جنس:دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد)/فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46)
قد:98 سانتی متر/فاق:33 سانتی متر
دارای بند داخلی و کمر کشی پهن(جهت تناسب با هر سایزی)
رنگ بندی:سفید
دور کمر در حالت عادی:64 سانتی متر
قابل استفاده در باشگاه،منزل،بیرون از منزل،جمع های دوستانه و....
دارای دو جیب طرفین شلوار و یک جیب پشتی
نام |
شلوار Abercrombie مدل Honza |
برند |
Abercrombie & Fitch |
مدل |
Honza |
جنسیت | مردانه |
رنگ بندی | سفید |
جنس | دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) |
قد | 98 سانتی متر |
دور کمر در حالت عادی | 64 سانتی متر |
فاق | 33 سانتی متر |
کمر | دارای کمر کشی پهن |
بند | دارای بند داخلی |
پاچه ها | دارای پاچه های ساده |
جیب | دارای دو جیب طرفین شلوار |
جیب | دارای یک جیب پشتی |
ویژگی | دارای برند و لوگوی Abercrombie دوخته شده |
سایز |
فری سایز(مناسب برای سایزهای 36-46) |
گارانتی | 72 ساعت گارانتی تست فیزیکی |
نوع کاربری | منزل/بیرون از منزل/جمع های دوستانه/مسافرت/فعالیت های ورزشی |
معرفی اجمالی محصول:
شلوار Abercrombie مدل Honza پارچه نرم و ظاهر و کیفیت خیلی خوبی دارد و بخاطر بلند بودن قد شلوار ، میتواند کاربردیتر باشد و میتوانید از آن بیرون از منزل ، مسافرت ، باشگاه و ... هم استفاده نمایید.
ویژگی بارز این شلوار کمرکشی بندی آن هست که باعث میشود برای اکثر سایزها قابل استفاده باشد و با کشیدن بند ، شلوار را کاملا متناسب با سایزتان ، اندازه کنید.
شلوار Abercrombie مدل Honza که پارچه نرم و لطیفی دارد و برخلاف شلوارهای دارای کمر که امکان بستن با کمربند را دارند،این مدل شلوار دارای کمری مانند کمربند از جنس کش پهن و یک عدد بند داخلی جهت تنظیم برای هر سایزی می باشد.شلوار Abercrombie مدل Honza برای استفاده در منزل ، بیرون از منزل ، فعالیت های ورزشی ، جمع های دوستانه مناسب و کاربردی می باشد.ویژگی بعدی فاق بلند و کمر کشی بودن این مدل می باشد که باعث میشود برای سایزهای بیشتری قابل استفاده باشد.
شلوار Abercrombie مدل Honza در رنگ سفید دارای پارچه نرم و لطیف و با تراکم بالایی از جنس دورس(نخ ضخیم)(حالت کشسانی دارد) می باشد.این شلوار دارای دو جیب زیپی در طرفین شلوار و یک جیب پشتی بوده و همچنین دارای برند و لوگوی Abercrombie & Fitch دوخته شده در قسمت جلوی شلوار می باشد.
جنس دورس:
دورس (Dors) نوعی پارچهی نخی است که با الیاف پنبه دورو بافته میشود و نسبت به دیگر پارچه های نخی ضخیمتر و مقاومتر می باشد.
برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید. |
|
در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید. | |
شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند. | |
تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد. |
رییس دانشگاه کاشان در مراسم بزرگداشت هفته پژوهش و تقدیر از اساتید و دانشجویان گفت: پژوهش، خلاقیت و نوآوری، اساسیترین نیاز یک جامعه برای رسیدن به پیشرفت، توسعه و رفاه اجتماعی است.
عباس زراعت معضل اصلی جامعه امروزی را بیسوادی سفید دانست و اظهار کرد: در جامعهای که محقق و استاد و معلم توان استفاده بهتر و ارتباط اجتماعی و دانشجو پروری را نداشته باشد بیسوادی سفید رخ میدهد.
وی با اشاره به اینکه در کشورهای توسعه یافته بیشترین بودجه را برای کارهای تحقیقاتی و پژوهشی در نظر میگیرند، گفت: در کشور آمریکا حدود 300 میلیارد دلار در یکسال به امر پژوهش اختصاص میدهند که این امر رشد اقتصادی و توسعه یافتگی را به همراه دارد.
وی ادامه داد: به ازای هر یک میلیون نفر در کشور آمریکا پنج هزار محقق وجود دارد در حالی که در کشور ایران 100 محقق به ازای هر یک میلیون نفر وجود دارد.
زراعت با بیان اینکه در برنامه سوم، چهارم و پنجم توسعه، برنامه دانشگاه این بوده که سه درصد از تولید ناخالص ملی، به امر پژوهش اختصاص دهند، افزود: این در حالی است که در حال حاضر زیر نیم درصد از درآمد تولید ناخالص ملی به امر پژوهش اختصاص مییابد که این میزان بودجه جوابگوی نیاز تحقیقاتی پژوهشگران نیست.
وی به قرار گرفتن دانشگاه کاشان جزو یک درصد برتر دانشگاههای جهان و سطح دو در بین مؤسسات آموزش عالی کشور اشاره کرد و گفت: معرفی دکتر مسعود صلواتی و دکترمحسن نیازی به عنوان پژوهشگران برتر و کسب عنوان برتر طرح دکتر فاطمه مشکانی در جشنواره خوارزمی از افتخارات و نشان مجاهدت علمی و تلاش پژوهشگران این دانشگاه است.
رییس دانشگاه کاشان گفت: دانشگاه کاشان بر اساس سند چشم انداز، باید دانشگاه اسلامی مبتنی بر بینش توحیدی، برخوردار از هوشمندی رقابتی و نظام مدیریت راهبردی، پاسخگو به نیازهای جامعه، فعال در سطح بین المللی، نهادی منطقهای، کیفیت محور، یادگیرنده و نوآور باشد.
زراعت افزود: از مهمترین راهبردهای دانشگاه نیز ارتقاء کیفیت، تولید و نشر علم، حفظ پژوهشگران برجسته علمی و بین المللی و همکاریهای علمی و ایجاد زیر ساختها است.
وی ایجاد 12 شرکت دانش بنیان را از مهمترین سیاستهای این دانشگاه کاشان عنوان کرد و گفت: با مشارکت وتوان علمی استادان و مجموعه کارکنان دانشگاه میتوان اهداف و سیاستهای دانشگاه را محقق ساخت.
معاون پژوهشی و فناوری دانشگاه نیز در این مراسم به قرار گرفتن این دانشگاه در سطح دو دانشگاههای کشور اشاره کرد و گفت: این دانشگاه تنها دانشگاه غیر مرکز استان بود که به این موفقیت نائل شد.
مجید منعم زاده کسب عناوین برتر در جشنوارههای نانو، جشنواره خوارزمی، کسب عنوان پرکارترین دانشمند جهان اسلام از بین استادان را از افتخارت پژوهشی این دانشگاه بیان کرد و افزود: باید پژوهشهای کاربردی، تولید صنعت و اشتغال زایی و کارآفرینی مورد توجه قرار گیرد.
وی با اشاره به اینکه در وضعیت کنونی تحقیقات جوابگوی نیاز بازار و اشتغال جوانان نیست، گفت: تنها موردی که میتواند رشد صنعتی و توسعه علمی و اقتصادی را تأمین کند، ایجاد شرکتهای دانش بنیان و اقتصاد مبتنی بر دانش است.
معاون پژوهشی و فناوری دانشگاه کاشان افزود: اگر بخواهیم دانشگاه پویا و فعالی داشته باشیم باید ارتباطات خود را با ایران و خارج از منطقه توسعه دهیم و زمینه فرصتهای مطالعاتی را با دیگر کشورها ارتقاء بخشیم.
زیباترین طرح ها را می توان با ترکیب رنگ های سفید و بنفش در دکوراسیون بوجود آورد که خانه ما را شیک و زیبا می کند. دکوراسیون بنفش و سفید یکی از جسورانه ترین ایده ها برای تزیین اتاق های مهم خانه مانند پذیرایی و نشیمن است. با اینکار رسما بنفش را بعنوان رنگ و تم اصلی در دکوراسیون انتخاب کرده اید.
برای داشتن ظاهری شیک و لوکس، سایه های مختلف بنقش بخصوص بنفش کم رنگ یکی از بهترین گزینه های موجود است. این رنگ را می توانید بروی دیوار های بخش های مهم خانه مانند اتاق پذیرایی یا آشپزخانه استفاده کنید و یا بصورت تاکیدی در کنار رنگ خنثی یا همان سفید بکار ببرید.
همانطور که می دانید بنفش رنگی است که کم و بیش بین خانه دارها بعنوان رنگی پر خطر و ریسکی شناخته می شود و به همین خاطر اغلب یا اصلا از آن استفاده نمی کنند یا فضاهایی که کمتر در دید قرار می گیرند مانند اتاق خواب به رنگ بنفش در می آیند.
برای اینکه میزان ریسک پذیری رنگ بنفش را به حداقل برسانیم، سایه روشن و اندکی مات بنفش، بهترین و ایمن ترین انتخاب خواهد بود. این سایه از رنگ بنفش، لطافت و آرامش خصای دارد که در تناژهای دیگر دیده نمی شود هستند بعلاوه در همان نگاه اول همه بینندگان را مجذوب زیبایی خود می کند.
رنگ مکملی که در کنار بنفش استفاده می شود تا حد زیادی به نوع رنگ بنفشی که انتخاب کرده اید بستگی دارد اما بطور کلی ترکیب بنفش با سفید همیشه فضایی روشن و شیک را نتیجه می دهد. سایه های روشن بنفش با رنگ زرد لیمویی یا نارنجی نیز زیبا خواهند شد اما چندان برای اتاق های عمومی
خانه مانند نشیمن و پذیرایی مناسب نیستند. به همین خاطر تمرکز اصلی طراحان و خانه دارها بروی ترکیب رنگ سفید و بنفش است تا در تمام اتاق های منزل بشود از آنها استفاده کرد. اتاق نشیمن زیر به مقدار جزئی از رنگ بنفش در قسمت شلف ها استفاده کرده و باقی فضا را به رنگ سفید درآورده است. استفاده از بنفش به صورت تاکیدی نیز یکی از راه های ساده برای آوردن این رنگ به دکوراسیون داخلی است.
آشپزخانه نیز یکی از هیجان انگیزترین مکان ها برای بکاربردن رنگ بنفش است. بخصوص وقتی رنگ بنفش را با سفید ترکیب می کنید. در آشپزخانه زیر به روشی بسیار ساده و سودمند رنگ بنفش و سفید با یکدیگر ترکیب شده اند و نتیجه، آشپزخانه ای با ظاهر بسیار شیک و مدرن شده است.
کابینت های مدرن آشپزخانه تماما سفید هستند در حالی که دیوار بین کابینت ها و پشت ظرفشویی با خلاقیت تمام به رنگ بنفش درآمده است. روکابینتی چوبی نیز رنگ سومی را به فضا اضافه کرده تا تنوع محیط محدود به دو رنگ نباشد.
آشپزخانه بعدی هم از همین ترکیب استفاده کرده اما به روشی کلام متفاوت و لوکس تر. برخلاف آشپزخانه قبلی که بنفش را فقط در قسمت دیوارهای بین کابینت استفاده کرده بود، اَشپزخانه زیر علاوه بر دیوار، خود کابینت ها را نیز به صورت ترکیبی به رنگ بنفش و سفید در آورده است. کابینت های آشپزخانه، هایگلاس و مدرن بوده که رنگ بنفش باعث شده درخشش بیشتری در فضا داشته باشند.
این ترکیب رنگی زیبا مختص فضاهای فقط کوچک یا فقط بزرک نیست بلکه در هر دو بکار می ورد. آشپزخانه زیر فضای نسبتا کوچکی دارد اما استفاده ترکیبی رنگ سفید و بنفش، به هیچ عنوان فضای آنرا دلگیر و گرفته نشان نمی دهد.
اگر دوست دارید به میزان بیشتری از رنگ بنفش استفاده کنید می توانید تمام دیوارهای خانه را به رنگ بنفش کم رنگ دربیاورید و سپس عناصر و لوازم قرار گرفته در منزل مانند مبلمان، میز تلویزیون، میز ناهارخوری و … را به رنگ تماما سفید انتخاب کنید. با این روش فضا تعدیل شده و بیش از حد یکنواخت بنظر نمی رسد.
بنفش خاصیتی دارد که فضا را بشدت لوکس و باکلاس نشان می دهد، زنانه است و شادابی و انرژی خاصی در فضا پخش می کند. به همین خاطر برای اتاق جوانان بسیار مناسب و ایده آل است.
جالب است بدانید رنگ بنفش از قدیم در ضیافت ها و مهمانی های بزرگ بکار می رفته است بنابراین یکی از بهترین مکان ها برای این رنگ، اتاق پذیرایی خانه است که مهمانان همراه اعضای خانواده در مواقع ویژه و مهم دور هم جمع می شوند. در شکل زیر، ترکیب رنگ سفید
و بنفش هارمونی زیبایی در دکوراسیون خانه ایجاد کرده و آنرا دلباز و آزاد نشان می دهد. االبته این ترکیب رنگی شاید محیط را بیش از حد سرد نشان دهد برای ایجاد تعادل در فضا، استفاده از عناصر گرم، مانند کفپوش چوبی با رنگ قهوه ای روشن به متعادل سازی و گرمی فضا کمک بسیار زیادی خواهد کرد.
در ادامه طرح های دیگر را مشاهده خواهید فرمود:
این روش سفید شدن دندان در خانه را حتما باید بدانید
به دنبال یک روش قطعی برای سفید شدن دندان هایتان هستید؟
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مقاله از روش سفید کردن دندان در خانه برایتان میگوییم که بسیار موثر است و حتما باید بلد باشید زیرا علاوه بر اینکه آسان است و به راحتی می توانید انجام دهید بسیار کاربردی و موثر نیز هست.
قرار دادن فویل آلومینیومی به همراه یک خمیر دستساز و خانگی روی دندان فواید بسیاری دارد و موجب درخشان و سفید شدن دندانهای شما میشود. بسیاری از متخصصین بر این باور هستند که این کار روش درمانی بسیار موثری محسوب میشود.
برخی افراد برای سفید و درخشان شدن دندانهای خود از مواد شیمیایی یا سفیدکنندههای آرایشی بهداشتی استفاده میکنند که این راهها علاوه بر ضررهایی که دارد تنها برای مدتی کوتاه اثربخش خواهد بود. بیشتر این محصولات حاوی کاربامید پراکساید و رنگدانه هستند.
اما شما میتوانید در خانه بهراحتی خمیر دندانی تهیه کنید و آن را با فویل آلومینیومی بر روی دندانهایتان قرار دهید تا دندانهای شما براق و سفید شود و هیچ گونه ماده مضری در آن وجود ندارد. این راه آسانترین و سریعترین و در عین حال کمهزینهترین راه برای سفید کردن دندانها است.
برای این کار مقدار کمی جوش شیرین را با خمیر دندانتان ترکیب کنید و یک فویل آلومینیومی را بردارید و آن را به طوری که بتواند سراسر دندانهای شما را پوشش دهد تا کنید و ببرید.
ترکیب جوش شیرین و خمیر دندانتان را بر روی فویل بمالید و آن را به مدت یک ساعت روی دندانتان قرار دهید. این کار را به مدت ۷ روز ،روزی دو مرتبه انجام دهید تا از اثرات معجزهآسای آن در سفید و براق شدن دندانهایتان لذت ببرید.
یک تیم بینالمللی از دانشمندان برای نخستین بار موفق به شناسایی ژنی برای سفید شدن موها شدهاند که تائید میکند این خصوصیت از یک ترکیب ژنتیکی برخوردار بوده و تنها عوامل محیطی باعث آن نمیشوند.
ژن IRF4 در رنگ موها ایفای نقش میکند اما این نخستین باری است که ارتباط آن با سفید شدن موها شناسایی شده است. این ژن در تنظیم کردن تولید و ذخیره رنگدانه ملانین رنگ مو، پوست و چشم دخیل است.
سفید شدن مو در اثر غیبت ملانین در موها روی میدهد از این رو میخواستند نقش IRF4 را در این فرآیند شناسایی کنند. درک چگونگی تاثیرگذاری این ژن بر سفید شدن موها میتواند به توسعه برنامههای لوازم آرایشی و بهداشتی کمک کند که ظاهر مو را با کند کردن یا متوقف کردن سفید شدن موها تغییر میدهند.
یک ژن دیگر موسوم به PRSS53 نیز که بر فر شدن موها تاثیر میگذارد، توسط مرکز علوم پوست دانشگاه برادفورد به عنوان بخشی از این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت.
این محققان همچنین ژنهای مرتبط با موی دیگری از جمله EDAR را برای ضخامت ریش و شکل مو، ژن FOXL2 برای ضخامت ابروها و PAX3 را برای شیوع ابروی پیوسته شناسایی کردند.
این تحقیق در مجله Nature Communications منتشر شده است.
سفیدی و درخشان کردن دندان ها با روغن نارگیل امکان پذیر است که با مالیدن آن به دندان ها امکان پذیر می باشد. همه ما فواید روغن نارگیل برای پوست و مو آگاه هستیم و سالیان سال است که از آن در محصولات زیبایی استفاده می شود. اما تاثیرات روغن نارگیل همینجا ختم نمی شود و می توان از آن برای سپید کردن دندان ها و برای سلامت دندان ها نیز استفاده کرد.
به ۲ روش می توان روغن نارگیل را برای دندان استفاده کرد: به عنوان خمیر دندان، به عنوان شوینده دهان.
تهیه خمیردندان نارگیل خانگی
برای تهیه خمیردندان نیازی نیست که پول زیادی هزینه کنید. می توانید مطابق روش زیر عمل کنید:یک بطری یا شیشه بردارید، ۶ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، ۶ قاشق سو پ خوری جوش شیرین، ۲۵ تا ۳۰ قطره روغن ضروری دلخواه (روغن اوکالیپتوس، روغن گریپ فروت یا نعناع) را با هم ترکیب کنید
و داخل شیشه یا داخل بطری سس گوجه فرنگی بریزید تا را حت تر استفاده کنید. روزی ۲ بار از این خمیردندان استفاده کنید.
شوینده دهان نارگیل
۱ تا ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را با روغن ضروری دلخواهتان ترکیب کنید و تا جایی که می توانید این مواد را در دهان نگه دارید. مراقب باشید که روغن را قورت ندهید. سپس بیرون بریزید. پس از آن دندان ها را مسواک بزنید. این کار را بهتر است صبح ها و قبل از مسواک انجام دهید.
فواید روغن نارگیل برای دندان و لثه
سپید کننده دندان: بهتر است محصولات سپید کننده ای که برای دندان مضر هم هستند فراموش کنید و مرتب از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و به تدریج دندان ها را سپید می کند. بسیاری از کسانی که روغن نارگیل استفاده می کنند پس از ۳ ماه دندان هایشان سپید و براق شده است.
هر نوع محصول طبیعی در طولانی مدت اثر خود را نشان می دهد. روغن نارگیل میکروب ها و کثیفی های دندان را از بین می برد و سطح PH دهان را متعادل می کند و منجر به سفیدی دندان ها می شود.
دندان های محکم: روغن نارگیل جذب کلسیم و مواد معدنی را در دندان ها آسان می کند و باعث می شود محکم و سالم تر شوند.
جلوگیری از پوسیدگی دندان: روغن نارگیل ماده ای طبیعی است با خاصیت ضد باکتری و ضد میکروب. ۵۰۰% اسید چرب این روغن را اسید لوریک تشکیل می دهد. این اسید در کشتن تمامی میکروب ها و باکتری های دهان بسیار موثرند. در نهایت دندان های محکم و لثه های سالمی خواهیم داشت. با استفاده مرتب نارگیل دیگر با پوسیدگی های دندان خداحافظی کنید.
جلوگیری از کرم خوردگی: اصلی ترین عامل کرم خوردگی و پوسیدگی دندان ها باکتری استرپتوکوک موتانس می باشد. شاید اسید لوریک خطرناک ترین دشمن این باکتری باشد و بدون هیچ بازگشتی آن را از بین می برد. پس روغن نارگیل استفاده کنید تا برای همیشه از این مشکلات آزاد شوید.
روغن نارگیل برای دندان درد: وقتی دیگر تاب دندان درد را ندارید کمی به آن روغن نارگیل بزنید و به آرامی ماساژ دهید. پس از مدتی دیگر درد دندان رااحساس نمی کنید.
به گزارش بلاغ، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد: به طور کلی قندها از نظر مواد مغذی تهی و فقط حاوی کالری هستند بنابراین دریافت آنها سبب ایجاد احساس سیری و کاهش دریافت مواد ضروری بدن میشود.
وی با اشاره به اینکه هنگام گرسنگی بهتر است از کربوهیدرات پیچیده مانند نان یا شیرینیهای طبیعی مثل خرما استفاده کنیم، اظهار داشت: قند از نظر ترکیب شیمیایی یک دیساکارید محسوب میشود که از 2 مولکول گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است.
این متخصص تغذیه افزود: گلوکز قند مورد نیاز سلولهای بدن را تأمین میکند ولی فروکتوز برای اینکه مورد استفاده سلولهای بدن واقع شود باید به گلوکز و یا گلیکوژن تبدیل شود.
رحمانی با بیان اینکه کبد تنها میتواند مقادیر محدودی از فروکتوز را متابولیزه کند، عنوان کرد: در صورت مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی فروکتوز شامل میوهها مانند موز و عسل (53 درصد عسل از فروکتوز تشکیل شده است) سلولهای چربی در بدن تجمع پیدا میکند. در نتیجه کبد چرب غیرالکلی از عواقب زیادهروی در مصرف قندها محسوب میشود.
وی تأکید کرد: مصرف زیاد مواد قندی بیماریهایی مانند مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک و دیابت نوع 2 را به دنبال دارد.
این متخصص تغذیه در خصوص هورمون انسولین یادآور شد: این هورمون نقش کلیدی در تنظیم رشد سلولهای بدن دارد. بنابراین زیادهروی در مصرف مواد قندی احتمال ابتلا به سرطان به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، افزایش میدهد.
رحمانی تصریح کرد: مصرف زیاد مواد قندی سبب اعتیاد افراد به این مواد میشود و تمایل اشخاص را به خوردن انواع شیرینی افزایش میدهد. همچنین مصرف بیش از حد مواد قندی سبب سرکوب احساس سیری و پرخوری در افراد میشود؛ در نتیجه زمینه بروز بیماریهایی مانند اضافهوزن و چاقی، کلسترول، تجمع تریگلیسیرید و فشار و چاقی شکمی فراهم میشود.
وی با بیان اینکه پوسیدگی دندان و سایر بیماریهای دهان و دندان نیز از عوارض مصرف بیش از حد مواد قندی به شمار میرود، اظهار داشت: استفاده زیاد از این ماده غذایی منجر میشود که مولکولهای قند و پروتئینهای موجود در بدن با یکدیگر ترکیب شده و ترکیبات مضری را تولید کنند که باعث آسیب رساندن به کلاژن و الاستین بافتهای سلولی از جمله پوست میشود.
این متخصص تغذیه افزود: کلاژن و الاستین سبب استحکام بخشی به پوست میشود که با مصرف زیاد مواد قندی این مقاومت کاهش مییابد و در نتیجه در اثر غیر فعال شدن آنتیاکسیدانهای طبیعی موجب خشکی، شکنندگی و چروک شدن پوست میشود.
رحمانی توصیه کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته از سوی انجمن قلب آمریکا، میزان مجاز مصرف روزانه قند در زنان شش قاشق چایخوری و در مردان این مقدار حدود 9 قاشق چایخوری است. البته این نکته حائز اهمیت است که یک بطری 330 میلیلیتری نوشابه حاوی 8 قاشق چایخوری قند است. بنابراین افراد باید از استفاده افراطی از انواع نوشابههای انرژیزا، رژیمی، کیکها، بستنی و آبمیوههای صنعتی پرهیز کنند.
، کیوان ساعتی، متخصص ترمیمی و زیبایی دندان، در گفتوگو با خبرنگار در پاسخ به این سوال که آیا خمیردندانهای زغالی می توانند در سفیدی دندان موثر باشند گفت: در ابتدا فرض میکنیم که در ترکیبات این خمیر دندان از زغال استفاده شده است، در این صورت باید گفت زغال موجود در این خمیر دندان با دو روش می تواند سبب سفیدی دندان شود، جذب یونی به دلیل کربن موجود در خمیردندان و دوم اثر سایندگی ذغال.
ساعتی اضافه کرد: دوم، اثر سایندگی ذغال موجود در این خمیردندانها است که این اثر در طولانیمدت باعث سایش مینا، ایجاد حساسیت، پوسیدگی و ضعف دندانها میشود و عملا دندانها را زودتر از موعد زرد میکند.
متخصص ترمیمی و زیبایی دندان گفت: قدرت سایندگی در خمیردندانهای ذغالی برای سفید شدن در کوتاه مدت شاید اثرگذار باشد اما در طولانیمدت دندانها را زرد میکند.
وی گفت: حال اینکه آیا این شرایط در خمیردندان ذغالی وجود دارد یا خیر، جای تردید است زیرا یک خمیردندان برای اینکه به سطح عرضه برسد،باید تأییدیه انجمن علمی دندانپزشکی کشور یا دندانپزشکی جهانی را داشته باشد.
ساعتی افزود: تا جایی که من می دانم خمیر دندان ذغالی تا این زمان تاییدیه انجمن «متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران» و انجمن های « WHOو ADA » دریافت نکرده است.
این متخصص ترمیمی و زیبایی دندان در پاسخ به این سوال که چه خمیردندانی، در سفیدی دندانها موثر است،گفت: بعضی خمیردندانها مادهای دارند که به عنوان سفیدکننده عمل میکند اما این ماده سایشی نیست که اثر مخرب سایش ذغال را داشته باشد، همچنین مردم باید بدانند که خمیردندان به تنهایی دندانها را سفید نمیکند و برای سفید شدن دندانها باید به متخصص مراجعه کرد تا تحت نظر پزشک و بهوسیله ماده مخصوصی این کار انجام شود.