مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: سالهاست که استرس بیش از حد را یکی از عوامل موثر در سفید شدن موها میدانند. اما آیا واقعا درست است که نگرانیها و مسوولیتهای بیشتر میتواند رنگ مو را تغییر دهد.
موی ما رنگش را از سلولهایی به نام ملانوسیت میگیرد که رنگدانه تولید میکنند. وقتی ما سنمان بالا میرود، سلولهای ملانوسیت ضعیف شده و میمیرند. به این ترتیب، موهای ما دیگر رنگ نمیشوند.
این آسیبی که به سلولها وارد میشود «استرس اکسیداتیو» نام دارد و در تمام سلولهای بدنمان رخ میدهد و بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، نه استرس امتحان یا آخرین مهلت انجام یک پروژه.
وقتی بدن ما مسنتر میشود، دیگر نمیتواند با انواع خاصی از مولکولهای مضر مبارزه کند. در نتیجه استرس اکسیداتیو رخ میدهد و تاثیرش در موهای ما دیده میشود.
«میری سیبرگ»، یک مشاور پوستشناسی از موسسهی جهانی پوست میگوید: «استرس بیشتر ممکن است منجر به ریزش مو شود تا سفید شدن آن.» بنابراین اگر در موقعیت پراسترسی قرار دارید، سفید شدن زود هنگام مو را فراموش کنید، چرا که مشکل بزرگتری مربوط به مو وجود دارد که باید حواستان به آنها باشد. نگرانیها و استرسهای زیاد و درازمدت میتوانند در فرایندهای زیستی رشد مو اختلال ایجاد کرد و منجر به ریزش مو شوند.
اما در سال ۲۰۰۷، محققان دانشگاه هاروارد عنوان کردند که استرس مداوم میتواند فرایند سفید شدن مو را سریعتر کند، چون استرس مولکولهای به شدت واکنشپذیری تولید میکند که رادیکال آزاد نام دارند و در تولید ملانین اختلال ایجاد میکنند. پزشکی به نام «تایلر سیمت» میگوید: «ما کسانی را دیدهایم که دو تا سه سال استرس داشتند وگزارش دادهاند که در این مدت موهایشان زودتر سفید شده است.»
البته عوامل زیستمحیطی دیگری هم در سفید شدن مو دخیل هستند. این عوامل شامل سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و نداشتن تغذیه خوب میشوند. بنابراین اگر نمیخواهیم موهایمان سفید شود بهتر است از این عوامل دوری کنیم. شاید هم بد نباشد که کمی کمتر حرص بخوریم و آرامشمان را حفظ کنیم.
یک تیم بینالمللی از دانشمندان برای نخستین بار موفق به شناسایی ژنی برای سفید شدن موها شدهاند که تائید میکند این خصوصیت از یک ترکیب ژنتیکی برخوردار بوده و تنها عوامل محیطی باعث آن نمیشوند.
ژن IRF4 در رنگ موها ایفای نقش میکند اما این نخستین باری است که ارتباط آن با سفید شدن موها شناسایی شده است. این ژن در تنظیم کردن تولید و ذخیره رنگدانه ملانین رنگ مو، پوست و چشم دخیل است.
سفید شدن مو در اثر غیبت ملانین در موها روی میدهد از این رو میخواستند نقش IRF4 را در این فرآیند شناسایی کنند. درک چگونگی تاثیرگذاری این ژن بر سفید شدن موها میتواند به توسعه برنامههای لوازم آرایشی و بهداشتی کمک کند که ظاهر مو را با کند کردن یا متوقف کردن سفید شدن موها تغییر میدهند.
یک ژن دیگر موسوم به PRSS53 نیز که بر فر شدن موها تاثیر میگذارد، توسط مرکز علوم پوست دانشگاه برادفورد به عنوان بخشی از این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت.
این محققان همچنین ژنهای مرتبط با موی دیگری از جمله EDAR را برای ضخامت ریش و شکل مو، ژن FOXL2 برای ضخامت ابروها و PAX3 را برای شیوع ابروی پیوسته شناسایی کردند.
این تحقیق در مجله Nature Communications منتشر شده است.
برخی مواد غذایی با کمبود ملانین سبب افزایش موهای خاکستری و سفید در سنین جوانی میشوند.
گاهی اوقات علت سفید شدن موها در دوران جوانی میتواند به علت عوامل محیطی و ژنتیکی باشد ولی در بیشتر موارد نداشتن سبک زندگی صحیح و سالم و پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب میتواند علت این امر باشد. به عنوان مثال، یکی از عوامل سفید شدن مو در دوران جوانی استرس و فشارهای روحی است. علاوه بر این، افرادی که سیگار میکشند 4 برابر بیشتر از افراد دیگر امکان دارد که در سن جوانی موهایشان سفید شود و یا دچار ریزش مو شوند.
به طور کلی، بر اثر کاهش تولید ملانین در ریشه موها ممکن است رنگ موها خاکستری شود.
برخی از غذاها سرشار از ملانین هستند در حالی که برخی غذاها ملانین ندارند و بدن آن را تولید نمیکنند. مواد غذایی که وارد بدن میشوند در سلامت عمومی بدن به خصوص سلامت مو نقش مهمی را ایفا میکند. برخی مواد غذایی و خوراکی سبب افزایش موهای سفید در سر و سفید شدن موها در دوران جوانی میشوند که از جمله این مواد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
شکر
پروتئینهای حیوانی
نوشابه
رنگهای خوراکی
شیرینکنندههای افزودنی
نمک یا سدیم
آرد سفید غنیشده
مونو سدیم گلوتامات
بررسیها نشان داده بروز برخی مشکلات و اختلالات در سلامتی میتواند سبب بوجود آمدن لکههای سفید روی ناخن شود.
امروزه کاخ سفید به سه قسمت منزل رئیس مجلس در مرکز، شاخه غربی کاخ، و شاخه شرقی کاخ تقسیم شده است. ساختمان کاخ سفید شامل شش طبقه است: طبقه همکف، طبقه کشور، طبقه دوم، طبقه سوم و دو طبقه زیرزمین و مساحتی برابر ۵٬۱۰۰ متر مربع را میپوشاند. کاخ سفید دارای 132 اتاق، 35 حمام، 3 دستگاه آسانسور، 8 راه پله، 28 شومینه، 147 پنجره و 412 است.
ساعت ده صبح روزی که قرار است مراسم سوگند برگزار شود، رئیس جمهوری منتخب با خانواده اش به کاخ سفید می آید و از جانب رئیس جمهوری پیشین و خانواده اش استقبال می شود و بعد هر دو به محل مراسم تحلیف می روند.
در این فاصله تا وقتی خانواده جدید به خانه بیایند، خدمه کاخ فرصت دارند اسباب رئیس جمهوری پیشین را خارج کنند و اثاثیه خانواده جدید را بچینند.
به گفته یکی از خدمه این کار باید طوری انجام شود که خانواده رئیس جمهوری پیشین احساس نکنند دارند از خانه شان بیرون شان می کنند.
استفن روچن رئیس خدمه کاخ سفید در دوره اوباما می گوید: اوایل اوباما زیاد با خدمه راحت نبود. آنها زوج جوانی بودند که همین اواخر توانسته بودند وام دانشجویی شان را پس بدهند و خیلی با این موضوع راحت نبودند که تعداد زیادی خدمه گوش به فرمانشان ایستاده باشند.
کیتی مک کورمیک، یکی از خدمه می گوید: میشل اوباما همان اول برای دخترهایش روشن کرد مرتب کردن تخت شما وظیفه کسی نیست بلکه جز وظایف روزمره خودتان است.
میشل اوباما معتقد بود، کاخ سفید خانه مردم است و همه باید در آن احساس راحتی کنند. وورتینگتون وایت سرپیشخدمت کاخ سفید می گوید: شب اولی که اوباما و خانواده اش در کاخ سفید بودند باراک اوباما لباس راحت پوشیده بود و میشل تی شرت و پیژامه.
خانواده رئیس جمهوری آمریکا باید خودشان هزینه های زندگی شان را بپردازند و زندگی در کاخ سفید هزینه های سرسام آوری دارد. معمولا هر کدام از بانوان اول در گفت وگو با رئیس خدمه از آنها می خواهند هزینه ها را پایین بیاورند.
امروزه کاخ سفید به سه قسمت منزل رئیس مجلس در مرکز، شاخه غربی کاخ، و شاخه شرقی کاخ تقسیم شده است. ساختمان کاخ سفید شامل شش طبقه است: طبقه همکف، طبقه کشور، طبقه دوم، طبقه سوم و دو طبقه زیرزمین و مساحتی برابر ۵٬۱۰۰ متر مربع را میپوشاند. کاخ سفید دارای 132 اتاق، 35 حمام، 3 دستگاه آسانسور، 8 راه پله، 28 شومینه، 147 پنجره و 412 است.
در ادامه، تصاویری از چیدمان کاخ سفید در دوران ریاست جمهوری باراک اوباما را برای شما به نمایش گذاشته ایم. دکوراتور کاخ سفید در زمان اوباما توسط یک دوست مشترک در شیکاگو به وی معرفی شده بود.
تهیه و تنظیم: تابناک باتو
منابع: BBC ، wikipedia و topdreamer