گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا

[ad_1]

وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم های خوش طعم را در کنار انواع غذا یا بعنوان میان وعده می توانید نوش جان کنید.

مواد لازم:

•     گل کلم خرد شده 1 عدد متوسط
•     روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
•     زردچوبه 1 قاشق چایخوری
•     نمک 1 قاشق چایخوری
•     فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخور ی

طرز تهیه:

1-فر را روی 220 درجه سانتیگراد قرار دهید. گل کلم های خرد شده را داخل سینی فر بریزید، بطوریکه کمی بین آن ها فاصله باشد. اگر لازم بود می توانید از دو سینی فر استفاده کنید.

2-روغن زیتون، زردچوبه، نمک و فلفل را در فنجانی بریزید و با چنگال ترکیب کنید. سپس مایع را روی گل کلم ها بریزید. با چنگال یا با دست گل کلم ها را زیر و رو کنید تا کاملا به مایع آغشته شود.

3-سینی را به مدت 20 الی 30 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید. در اواسط پخت سینی را بچرخانید تا  گل کلم ها بطور یکسان برشته شوند. پس از این مدت روی گل کلم ها بخاطر زردچوبه طلایی و کناره ها ترد و برشته می شوند. سپس این گل کلم های کبابی خوشمزه را با سس دلخواه نوش جان کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ترشی کلم، طرز تهیه ترشی کلم قرمز تصویری آکاترشی کلمترشی کلم قرمز فوریترشی کلم برگ قرمزترشی کلم بروکلیترشی کلم بنفشترشی کلم کلم پلو، طرز تهیه کلم پلو طرز کلم پلو با گوشت قلقلی تصویری طرز تهیه کلم پلو با کلم بنفش و هویج گل کلم پلو کلم توصیه‌ی سرآشپز برای خوشمزه‌تر شدن غذاهاو چطوری غذا درست کنم که باب میل میهمان‌ها باشد و چه جوری هنر آشپزی‌ام را به رخ همه مزه فینگرفودفینگرفودسس گوجه فرنگی جعفری خرد شده فر را با دمای درجه سلسیوس گرم میکنیم مواد کیک گوشت رو سالاد روسی بهارک مبینی بهار مدیر ارشد بهارسایت حتما شما هم با من موافقید که هر جا مهمونی می رید پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــزبعد از مدت ها تلاش همکاران ، بخش اس ام اس پرتال راه اندازی شد با ارسال یک پیامک به راه و رسم خوش ‌طعم کردن انواع غذاها گوشت ، مرغ ، ماهی بسیاری از ما به دنبال راهی برای خوش طعم کردن غذاهای خود هستیم طعم خوش غذا علاوه بر پروژه تهیه کتاب فوت و فن های آشپزی رنگی رنگی …فوت و فن آشپزیدوست دارین باهم یه کتاب بنویسیم ؟ یه کتاب رنگی در مورد فوت و فن های آشپزی؟ کمپین جدید ترشی کلم، طرز تهیه ترشی کلم قرمز تصویری آکا ترشی کلمترشی کلم قرمز فوریترشی کلم برگ قرمزترشی کلم بروکلیترشی کلم بنفشترشی کلم شور کلم پلو، طرز تهیه کلم پلو طرز کلم پلو با گوشت قلقلی تصویری طرز تهیه کلم پلو با کلم بنفش و هویج گل کلم پلو کلم قمری پلو مزه فینگرفود فینگرفود سس گوجه فرنگی جعفری خرد شده فر را با دمای درجه سلسیوس گرم میکنیم مواد کیک گوشت رو خوب توصیه‌ی سرآشپز برای خوشمزه‌تر شدن غذاها و چطوری غذا درست کنم که باب میل میهمان‌ها باشد و چه جوری هنر آشپزی‌ام را به رخ همه بکشم؟ سالاد روسی بهارک مبینی بهار مدیر ارشد بهارسایت حتما شما هم با من موافقید که هر جا مهمونی می رید پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــز سرآشپز،آشپزی،خورشت،چلو،دسر،سالاد،مارمالاد،ترشی،آبگوشت،سوپ،ماکارونی،کیک،دلمه،شکلات راه و رسم خوش ‌طعم کردن انواع غذاها گوشت ، مرغ ، ماهی راه و رسم خوش ‌طعم کردن انواع غذاها،خوش ‌طعم کردن انواع غذاها،راه و رسم خوش ‌طعم کردن پروژه تهیه کتاب فوت و فن های آشپزی رنگی رنگی رنگی رنگی فوت و فن آشپزی دوست دارین باهم یه کتاب بنویسیم ؟ یه کتاب رنگی در مورد فوت و فن های آشپزی؟ کمپین جدید رنگی

لینک منبع :گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا

Images for گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../گل-کلم-کبابی-خوشمزه-هایی-کنار-غذا‎Cached12 ژانویه 2017 ... گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم های خوش طعم ... گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - آموزشگاه آنلاین amozesh.net/1395/10/.../گل-کلم-کبابی؛-خوشمزه-هایی-کنار-غذا/‎Cached14 ژانویه 2017 ... خوشمزه هایی کنار غذا گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - هشدار نیوز www.hoshdarnews.ir/163242/کبابی-خوشمزه-کنار.html 12 ژانویه 2017 ... گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان و-کبابی-خوشمزه-کنار. گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا – مجله آنلاین دانندگی www.danandegi.com/?p=2488 12 ژانویه 2017 ... ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم ... گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - کلاب مارال maralclub.ir/2017/02/01/گل-کلم-کبابی؛-خوشمزه-هایی-کنار-غذا/ 1 فوریه 2017 ... وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. طرز تهیه گل کلم کبابی خوشمزه برای کنار غذا | مجله اینترنتی بیر ... birclick.ir/2017/01/گل-کلم-کبابی-خوشمزه-برای-کنار-غذا/‎Cached12 ژانویه 2017 ... طعم غذا نیز بسیار دلپذیر است و راضی نگهتان می دارد.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک طرز تهیه گل کلم کبابی خوشمزه برای کنار غذا را ... گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - برترین ها | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/31359169 12 ژانویه 2017 ... گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا. وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در ... طرز تهیه گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا - پایگاه خبری تحلیلی ... tnews.ir/news/75c086739399.html‎Cached29 مه 2017 ... مجله بویر نیوز- گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل ... میهن مگ - گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا https://mihanmag.com/.../گل_کلم_کبابی؛_خوشمزه_هایی_کنار_غذا‎Cached12 ژانویه 2017 ... میهن مگ - وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه ...

کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا