آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری

[ad_1]

مصرف متعادل گیاه ریواس در بارداری مفید بوده، در تامین نیازهای غذایی مادر و جنین موثر است. در ادامه با خواص و مضرات ریواس در بارداری آشنا شوید.

گیاه ریواس

ریواس گیاهی است چندساله و ریزوم دار که ارتفاع آن گاها تا یک متر نیز می‌رسد. برگ‌های آن پهن و به حالت رزت می‌باشد که دارای دمبرگ‌های نسبتا طویلی هستند. گل‌های این گیاه به صورت گل آذین خوشه مرکب در بالای ساقه گل دهنده‌اش یا ریزوم دیده می‌شوند. ریزوم پس از رشد، گوشتی و چوبی می‌شود که از جوانه‌های آن، ساقه‌های هوایی و برگ‌های پهن به وجود می‌آید. نوع دیگر ساقه در ریواس ساقه‌های هوایی است که به حدود 1 متر نیز می‌رسد. خوشرنگی (قرمز ارغوانی) ساقه‌های گیاه به جذابیت آن می‌افزاید.

برخی منابع ریواس را جز سبزیجات با طعم ترش و برخی در گروه میوه‌ها دسته بندی کرده‌اند و به علت داشتن طعم ترش غالبا به صورت پخته و شیرین شده با شکر مصرف می‌شود. ریواس از قدیم به ویژه در کشورهای آسیایی بیشتر به عنوان گیاهی دارویی مصرف می‌شده است و ریشه خشک شده آن از داروهای چینی بوده است. اما امروزه علاوه بر استفاده دارویی و درمانی از خواص ریواس، از آن به شکل‌های مختلف مربا، سوپ، خورش، تارت، کیک و … استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب با خواص ،مضرات و فواید خوردن ریواس در بارداری بیشتر آشنا شوید.

خواص ریواس

طبیعت گیاه دارویی ریواس سرد است، برخی خواص دارویی آن عبارتند از: کرم کش است، رفع دل به هم خوردگی، درمان یرقان، وسواس، تب‌بر، بی‌اشتهایی، بیماری‌های کلیه، تقویت معده و روده، کم خونی، دیابت و فشار خون، نفخ شکم و رطوبت زیاد و تقویت سیستم بدن.

فواید مصرف ریواس در بارداری

ارزش تغذیه‌ای ریواس بسیار بالا بوده، ریواس غنی از مواد مغذی است و در ضمن کالری بسیار پایینی دارد. ریواس غنی از فیبر و ویتامین c بوده، در آب آن، پروتئین، قند، کربوهیدرات، کلسیم، ویتامین های A و B، سدیم و پتاسیم وجود دارد و به دلیل همین ارزش غذایی بالا، خوردن ریواس در بارداری البته به مقدار متعادل به تامین نیاز غذایی در دوران بارداری برای مادر و جنین کمک می‌کند. در ضمن به خاطر داشته باشید که ریواس برای پخت تنها به جوش کوتاهی نیاز دارد و اگر این مدت اضافه شود، خراب شده و از ارزش غذایی آن به مقدار قابل توجهی کاسته می‌شود. به همین دلیل بهتر است برای استفاده از خواص ریواس در بارداری در پایان تهیه خورش، به آن اضافه شود.

مضرات مصرف ریواس در بارداری

یکی از زمان‌هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. یکی از اصول استفاده از خواص دارویی گیاهان برای بیماری‌های مختلف این است که همه گیاهان دارویی کاملاً بی‌خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و بهره‌گیری از خواص دارویی آنها، باید ابتدا برخی از اطلاعات اساسی مانند خواص، ترکیب شیمیایی آن گیاه و عوارض جانبی مصرف آنها را بدانیم و بشناسیم.

به طور کلی اگرچه ترکیبات موثر داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی رقیق‌تر و در نتیجه اثرات جانبی آن‌ها کمتر است، اما همچنان باید در استفاده از داروهای گیاهی با احتیاط عمل کرد، به ویژه در دوران بارداری که سلامت جنین ممکن است در خطر قرار بگیرد و از آن مهمتر برخی از گیاهان باعث سقط جنین می‌شوند.

مصرف بیش از اندازه ریواس در بارداری و به طورکلی زیاده‌روی در مصرف آن، به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی اکسالیک اسید که برابر با ۴۶۰ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم می‌باشد باعث جلوگیری از جذب کلسیم و منیزیم توسط بدن می‌شود و باعث پوکی استخوان می‌شود. مقدار مجاز مصرف اکسالیک اسید در روز ۱۰ گرم برای بزرگسالان و ۳ تا۴ گرم برای کودکان می‌باشد؛ که این مقدار برابر است با چندین کیلوگرم ریواس، درنتیجه در صورت مصرف متعادل آن، ریسک ابتلا به پوکی استخوان به دلیل مصرف ریواس بسیار کم خواهد بود. همچنین مصرف بیش از حد مجاز اکسالیک اسید موجود در ریواس در بارداری، باعث آسیب رساندن به دستگاه گوارش و کلیه‌ها نیز می‌شود. بنابراین مصرف و خوردن غذاهای حاوی ریواس در بارداری مضر نبوده ولی بایستی تعادل رعایت شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می آشنایی با داروهای ضد افسردگی و عوارض آنها، درمان …گیاهان ضد افسردگی را بهتر بشناسید درمان افسردگی با گیاه بادرنجبویه چای گل سرخ، دم خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص خواص و مضرات زعفران سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن سوءهاضمه خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی رازیانه در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می کنیم آشنایی با داروهای ضد افسردگی و عوارض آنها، درمان افسردگی گیاهان ضد افسردگی را بهتر بشناسید درمان افسردگی با گیاه بادرنجبویه چای گل سرخ، دم نوشی مفید خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص زنجبیل خواص و مضرات زعفران سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن سوءهاضمه چیست؟

لینک منبع :آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری

آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری | ستاره setare.com/fa/.../آشنایی-با-خواص-و-مضرات-گیاه-ریواس-در-بارداری‎Cached13 ژانویه 2017 ... مصرف متعادل گیاه ریواس در بارداری مفید بوده، در تامین نیازهای غذایی مادر و جنین موثر است. در ادامه با خواص و مضرات ریواس در بارداری آشنا شوید. خوردن ریواس در بارداری، فواید و مضرات - نی نی بان niniban.com/fa/news/.../خوردن-ریواس-در-بارداری-فواید-و-مضرات‎Cached5 جولای 2017 ... ریواس گیاهی است چندساله و ریزوم دار که ارتفاع آن گاها تا یک متر نیز ... در ادامه این مطلب با خواص ،مضرات و فواید خوردن ریواس در بارداری بیشتر آشنا ... آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری | مصرف متعادل - قطره www.ghatreh.com/news/.../آشنایی-خواص-مضرات-گیاه-ریواس-بارداری‎Cached13 ژانویه 2017 ... مصرف متعادل گیاه ریواس در بارداری مفید بوده، در تامین نیازهای غذایی مادر و جنین موثر است. در ادامه با خواص و مضØ. خوردن ریواس در بارداری/ فواید و مضرات ریواس - نی نی نما nininama.com/fa/news75056.aspx‎Cached28 آوریل 2017 ... بنابراین مصرف و خوردن غذاهای حاوی ریواس، در بارداری مضر نبوده ولی ... حال اگر کنجکاو شده‌اید که با سایر خواص این گیاه خوش‌رنگ و لعاب آشنا شوید، ... ریواس و خواص شگفت انگیز آن - بیتوته www.beytoote.com/cookery/.../rhubarb3-amazing-properties.html‎Cached Similarالبته آشنایی با ریواس فقط به شربت ختم نمی‌شود و با آن می‌توانید خورش، ... حال اگر کنجکاو شده‌اید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه خوش‌رنگ و لعاب و ... آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری - ستاره | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/31407201 13 ژانویه 2017 ... مصرف متعادل گیاه ریواس در بارداری مفید بوده، در تامین نیازهای غذایی مادر و جنین موثر است. در ادامه با خواص و مضرات ریواس در بارداری آشنا شوید. آخرین خبر | بارداری/ آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری akharinkhabar.com/Pages/News.aspx?id=3232241‎Cachedشفا آنلاین/ برخی منابع ریواس را جز سبزیجات با طعم ترش و برخی در گروه میوه‌ها دسته بندی کرده‌اند و به علت داشتن طعم ترش غالبا به صورت پخته و شیرین شده ... آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری - شفا آنلاین | خبر ... khabarfarsi.com/u/31871043 20 ژانویه 2017 ... آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری. برخی منابع ریواس را جز سبزیجات با طعم ترش و برخی در گروه میوه ها دسته بندی کرده اند و به علت ... آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری | خبرگزاری شفا آنلاین ... parsipoo.ir/news/.../آشنایی-با-خواص-و-مضرات-گیاه-ریواس-در-بار/‎Cached21 ژانویه 2017 ... آثار سریگرافی های ویکتور وازارلی توسط گروه فرا و گالری ثالث در مجموعه هنری و موزه خلیج فارس کیش به نمایش در می آید. به گزارش هنرآنلاین، با ... خواص درمانی ریواس چیست و برای چه کسانی مضر است ؟ atisam.com/.../خواص-درمانی-ریواس-چیست-و-برای-چه-کسانی-مضر-است-‎Cached5 مه 2016 ... البته آشنایی با ریواس فقط به شربت ختم نمی‌شود و با آن می‌توانید خورش، ... حال اگر کنجکاو شده‌اید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه ...

آشنایی خواص مضرات گیاه ریواس بارداری