پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام جم آنلاین ، وقتی غذا می‌خوریم، اسیدی در دهان تولید می‌شود که مینای دندان را هنگام شکستن اجزای غذا حل می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از غذاخوردن، بزاق محافظ دندان را ـ که دفاع اولیه دهان درمقابل ایجاد حفره‌های دندانی بر اثر حل شدن مینای دندان است ـ از بین می‌برد. بهتر است، دست‌کم 30 تا 60 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید تا بزاق دهان، فرصت خنثی کردن اسیدی را که دهان پس از خوردن یا نوشیدن مواد غذایی تولید کرده است، داشته باشد.

شایعه 2: قندها در دندان، ایجاد حفره می‌کنند

هرچند خوردن زیاد قند به طور کلی ایده خوبی نیست، اما این باکتری‌ها هستند که در دندان‌ها حفره ایجاد می‌کنند. تمام غذاهایی که دارای کربوهیدرات هستند، کربوهیدرات‌‌هایشان به قندهای ساده تبدیل می‌شود. بعضی باکتری‌هایی که روی دندان‌ها هستند،‌ از این قندها استفاده و اسید تولید می‌کنند. این اسیدها مواد معدنی مینای دندان را حل و در دندان‌ها ایجاد حفره می‌کنند. رعایت بهداشت دهان و کاهش مصرف قند از راه‌های حفظ سلامت دندان هاست.

شایعه 3: گذاشتن آسپرین روی دندان، درد را تسکین می‌دهد

برای تسکین درد دندان، آسپرین بخورید. آسپرین اسیدی است وگذاشتن آن روی دندان می‌تواند بافت لثه را بسوزاند و به آبسه دردناک منجر شود.

شایعه 4: بزرگسالان کمتر از بچه‌ها حفره دندانی پیدا می‌کنند

این شایعه درست نیست. بزرگسالان به دلیل استفاده از داروهای بیشتر، دهان خشک‌تر و بزاق کمتری دارند و این مساله، دندان‌ها را نسبت به پوسیدگی آسیب‌پذیرتر می‌سازد. حفظ بهداشت دندان، تنها راه کاهش آسیب‌های دندانی است.

شایعه 5: سفید کردن دندان‌ها با مواد سفیدکننده، آنها را ضعیف می‌کند

چنین چیزی حقیقت ندارد. مواد سفید کننده دندان، اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، محصولات مطمئنی هستند. سفید کردن دندان‌ها شامل تغییر رنگ دندان‌ها از طریق نفوذ مواد اکسید‌کننده به مینای دندان و اکسیداسیون رنگیزه‌های رسوب کرده در میان هرم‌های مینایی دندان است و به سلامت و قدرت دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند، اما استفاده زیاد از این مواد می‌تواند باعث حساسیت و تحریک‌پذیری لثه‌ها شود. پس در استفاده از آنها مسئولانه عمل کنید.

شایعه 6: محل‌های خونریزی لثه را نباید مسواک بزنیم

درست نیست. لثه‌هایی که خونریزی می‌کنند، به مسواک نیازدارند. خونریزی لثه زمانی اتفاق می‌افتد که ذرات غذا در نزدیکی خط لثه انباشته و باعث آزردگی و التهاب این منطقه می‌شوند. نقاطی از لثه که خونریزی می‌کنند، باید با دقت بیشتری مسواک زده شوند تا نقاط تجمع ذرات غذا با مسواک پاکسازی شود. هنگام استفاده از نخ دندان نیز به دلایل مشابه، گاه شاهد چنین خونریزی‌هایی هستیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد مواد تشکیل دهنده خمیر دندانخمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، …توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ من جیرفت ایرانمعنای بکارت چیست؟ پرده بکارت ، غشاء البکارة ، هایمن،، به زبان لاتین برگرفته از نام جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکابا شروع سال تحصیلی، دانش آموزان سال اولی وارد مقطعی از زندگی خود می شوند که قبلا هیچ متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگنورایمانتوضیحاتشما می توانید با استفاده از فرم تماس و ارسال آن با مِتیس بلاگ تماس بگیرید اینجا کلیک علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای …علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت …مطالب این قسمت شامله شیرخشکهای مخصوص آلرژی لینک خوراکی های مجاز فهرست مواد غذایی مجاز دهان ودندان بوی بد دهان مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می‌شود، به طوری که در برخی، حتی پس از مسواک من جیرفت ایران این مطالعه تایید می‌کند که مصرف روزانه آسپیرین از بروز سرطان روده و راست روده در افرادی که مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی، براق و تمامی حقوق اعم از قالب و محتویات متعلق به رزبلاگ بوده و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، مسمومیت دارویی توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ ومیر جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و چاقی متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای بیماری ایجاد محبت علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر رفع نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکا وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید هشدار از مصرف بیش از حد ویتامین خوداری کنید سندرم مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مطالب مربوط به این قسمت شامله تیپهای مختلف الرژی تستهای مختلف تشخیص آلرژی تجربه ی یاس از

لینک منبع :پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟

پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../پس-از-هر-وعده-غذایی،-باید-مسواک-بزنیم؟‎Cached24 ژانویه 2017 ... شایعه 1: پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم، پس مسلما مسواک زدن اهمیت زیادی دارد ، اما شاید تعجب کنید، اگر بدانید مسواک‌زدن، درست پس از ... پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟ - بولتن نیوز www.bultannews.com/fa/news/.../پس-از-هر-وعده-غذایی-باید-مسواک-بزنیم 24 ژانویه 2017 ... شایعه 1: پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم، پس مسلما مسواک زدن اهمیت زیادی دارد ، اما شاید تعجب کنید، اگر بدانید مسواک‌زدن، درست پس از ... مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است www.imamhadi.com/.../مسواک-زدن-بلافاصله-بعد-از-غذا-مضر-است‎Cached Similarبه همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند پس از هر وعده غذا، دهان و دندان‌ها را فقط با آب بشویید و مسواک‌زدن را به همان صبح و شب اختصاص دهید. هنگام مسواک زدن هم باید دقت ... Btitr - پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟ www.btitr.com/.../پس-از-هر-وعده-غذایی-باید-مسواک-بزنیم‎Cached24 ژانویه 2017 ... شایعه 1: پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم، پس مسلما مسواک زدن اهمیت زیادی دارد ، اما شاید تعجب کنید، اگر بدانید مسواک زدن، درست پس از ... آیا باید بعد از غذا مسواک بزنیم؟ | Ettelaat International Newspaper www.ettelaat.com/etint/?p=61088‎Cached26 مه 2016 ... صفحه اصلی » خانواده » آیا باید بعد از غذا مسواک بزنیم؟ ... حساس هستند و پس از هر وعده غذایی مسواک می‌زنند تا مراقب دندان‌هایشان باشند اما آیا راه درست ... بعد از خوردن غذاهای اسیدی مسواک نزنید. - پارسی طب fa.parsiteb.com/بعد-از-خوردن-غذاهای-اسیدی-مسواک-نزنید/‎Cached Similarاغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، روزی سه بار(پس از هر وعده غذایی) مسواک می‌زنند. ... مسواک زدن دندان ها بلافاصله بعد از مصرف غذاهای اسیدی باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی آن می شود ... باید مراقب دندان‌های ارتودنسی شده بود. پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟ - webgardiha.com webgardiha.com/پس-از-هر-وعده-غذایی،-باید-مسواک-بزنیم؟/ 24 ژانویه 2017 ... شایعه ۱: پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم، پس مسلما مسواک زدن اهمیت زیادی دارد ، اما شاید تعجب کنید، اگر بدانید مسواک‌زدن، درست پس از ... بلافاصله پس از غذا مسواک نزنید! - سیمرغ seemorgh.com/health/oral-and-dental-health/169409-169409/‎Cached Similar5 آگوست 2013 ... بلافاصله پس از غذا مسواک نزنید! مسواک. دندانپزشکان توصیه می‌کنند ... دندانپزشکان هشدار دادند مسواک زدن دندان ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی ... پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و ... با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان شایع ترین عامل نفس بد بو در هر زمان. مسواک و دندان - مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا مضر است toothbrushdent.blogfa.com/post/9 خیلی‌ها فکر می‌کنند مسواک زدن بلافاصله بعد از صرف هر وعده غذا، شیوه‌ای فوق‌العاده موفق ... هنگام مسواک زدن هم باید دقت داشته باشید به شیوه‌ای مناسب و صحیح این کار را انجام دهید. ... پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند. ... چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟ تغذیه و دندان ها | دکتر کورش رحیمی - دندانپزشک عمومی www.doctorrahimi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=8708‎Cached Similarپس بهتر است غذاهای شیرین را فقط در وعده های غذایی صرف کنیم و از اینکه در طول روز به طور مداوم دندانهایمان را در ... آیا باید دندانهایم را بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنم ؟

وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟