مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چه شامپویی به موها بزنیم؟
یکی از نکات مهم در حفظ و نگهداری موها و جلوگیری از آسیب به آن نوع شامپویی است که برای موها انتخاب میشود. شامپوهای مختلف ویژگی‌ها و خواص متفاوتی دارند. ساده‌ترین راهی که برای انتخاب شامپوی متناسب با ساختار موهایتان وجود دارد، توجه به کلمات نوشته‌شده روی برچسب شامپوست. روی هر نوع شامپو، بسته به نوع مویی که با آن تناسب دارد، کلمات خشک، چرب، نازک (ظریف) و مجعد نوشته شده است.
موهای نازک و ظریف: پزشکان توصیه می‌کنند اگر موهایی نازک و ظریف دارید برای شست‌وشو، از شامپوهای حجم‌دهنده استفاده کنید. با این کار، موهای شما پرپشت‌تر و زیباتر به نظر می‌رسند.
موهای مجعد: افرادی که موهای فرفری و مجعد دارند به‌دلیل اینکه چربی تولید شده در کف سر براحتی به سمت ساقه مو حرکت نمی‌کند، معمولا از خشکی آن شکایت دارند و موها حالت طبیعی خود را از دست داده‌اند و آسیب‌دیده هستند. این افراد باید از شامپوهای مخصوص موهای خشک یا از شامپوهایی برای موهای آسیب‌دیده استفاده کنند. درواقع، شامپوهایی که افراد دارای موهای مجعد باید استفاده کنند، با نرم کردن موها و کاهش حالت مجعد بودن مو، راه را برای جریان یافتن چربی‌های طبیعی پوست سر به سمت ساقه فراهم می‌کند. شامپوهایی که کرم و مرطوب‌کننده دارند، بهترین شامپو برای این گروه به شمار می‌روند.
در شامپوهای مخصوص موهای مجعد به‌دنبال روغن ریشه گندم و روغن دانه‌های خوراکی باشید. سیلیکون و گلیسیرین هم آبرسان‌های عمیقی هستند که رطوبت مو را تأمین می‌کند لایه پوششی را روی مو ایجاد می‌کند و از خشک شدن آن جلوگیری می شود.
موهای خشک و آسیب‌دیده: مناسب‌ترین شامپو برای موهای خشک، استفاده از انواعی است که بتواند رطوبت بالایی را برای موها تأمین کند. بهترین نوع از این شامپوها، باید در ترکیب خود دارای روغن‌های طبیعی باشد که از طریق مو جذب می‌شوند. روغن نارگیل ازجمله مفیدترین و مناسب‌ترین نرم‌کننده‌هایی است که در مراقبت از مو می‌توان از آن استفاده کرد. دیگر نرم‌کننده‌ها و روغن‌های طبیعی روغن آووکادو و روغن هسته انگور است.
علاوه بر این، سال‌ها استفاده از سشوار و اتوی مو میتواند باعث آسیب‌دیدگی موها شود، بنابراین باید از شامپوهایی برای شست‌وشو استفاده کنید که مواد مغذی لازم را به موها رسانده و غنی از مواد پروتئینی باشد تا نیاز موها برطرف شود.
موهای چرب: در این نوع موها نیز بهترین شامپو، حاوی موادی است که مناسب و سازگار برای موهای چرب باشد از شامپوهای صرفا مرطوب‌کننده یا حالت‌دهنده دوری کنید، زیرا موهای چرب به اندازه کافی چربی دارد و دیگر نیازی به افزودن رطوبت بیشتر به آن نیست. افرادی که موهای چربی دارند بیشتر از مشکل شوره سر رنج می‌برند و باید با شامپوهای ضدشوره آن را درمان کنند. شامپوهای ضدشوره حاوی موادی مثل کتوکونازول، پریتیون روی یا سولفید سلنیوم است.
بیشتر افراد تصور می‌کنند شوره سر نوعی بافت پوسته شده و خشک است، ولی پوسته سر عامل اصلی تولید چربی است و بیش از هر نقطه‌ای از سر چربی تولید می‌کند. مخمری که روی پوست سر و روی روغن کف سر زندگی می‌کند، محصولات محرکی تولید می‌کنند که باعث پوسته شدن کف سر میشود.
موهای رنگ شده: بهترین شامپو برای موهای رنگ شده، نوعی است که باعث ثابت ماندن رنگ مو شود و شما را از رنگ کردن مداوم خلاص کند. استفاده از شامپوهایی که حاوی عصاره ارکیده سفید و روغن بادام باشد، میتواند آسیب‌دیدگی ناشی از رنگ شدن موها را جبران کند.
موهای معمولی: در موهای معمولی که افراد ملزم به استفاده از شامپوی خاصی نیستند، بهتر است از شامپوهای آبرسان استفاده شود که حاوی ترکیبات فعالی چون روغن‌های حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و علاوه بر بهبود بافت مو، درخشندگی لازم را نیز به موها می‌بخشد.
استفاده از نرم‌کننده تا چه حد لازم است؟
شامپو تا پیش از دهه 1950 چیزی جز صابون مایع نبود. پس از آن، مواد شوینده سطحی دیگری به بازار آمد که با قیمت ارزانی که داشت، حجم طبیعی موها را حفظ می‌کرد. این مواد شوینده خشک و خشن بودند. سپس، موادی به اسم نرم‌کننده تولید شد تا رطوبت از دست رفته موها را بازگرداند. نرم‌کننده‌ها نه‌تنها رطوبت موها را تأمین می‌کنند، بلکه با نرم کردن موها، حالت‌پذیری آن را نیز راحت‌تر می‌کند. ولی استفاده بیش از حد از نرم‌کننده، موها را بسیار نرم و بی‌حالت می‌کند.
امروزه انواعی از شامپوهای مرطوب‌کننده و نرم‌کننده به بازار آمده‌اند که شامپوهای امروزی هر دو کار را باهم انجام می‌دهد. باوجود اینکه شامپوهای مرطوب‌کننده معمولا می‌توانند به تنهایی رطوبت موها را حفظ کنند، هیچ اثری روی پاکیزگی کف سر ندارند، اما در این میان، افرادی که موهای خشن و مجعدی دارند بهتر است در هر بار شامپو زدن، از نرم‌کننده نیز استفاده کنند. در موهای بسیار خشک بهتر است هر دو هفته یکبار از مرطوب‌کننده‌های قوی استفاده شود.
چندبار موها را بشوییم؟
بسیاری از افراد موهای خود را هر روز می‌شویند، ولی متخصصان معتقدند که نیازی به این کار نیست و شسستن موها 3 تا 4 بار در هفته کافی است. شست‌وشوی سر، روغن‌های طبیعی را از بین می‌برد. روغن‌های موجود روی کف سر طبیعتا چیز بدی نیست و به شکل‌گیری بافت در موها کمک می‌کند. اگر موهای شما چربی بالایی دارد، می‌توانید در فواصل نزدیک‌تری به عنوان مثال، هر روز یا هر دو روز در میان موها را بشویید. ولی در این میان، شست‌وشوی کمتر موها در موهای خشک به نسبت مؤثرتر است. البته بهترین روش ممکن، استفاده از روش‌های مختلف و برگزیدن یکی از آنها برای شست‌وشوی صحیح موهاست.
دقت داشته باشید برای شستن موها فقط نباید مقدار زیادی شامپو را روی سر ریخته و شروع به سابیدن آن کنید. این کار به پوست سر آسیب می‌زند و فر شدن موها را به دنبال دارد. به جای این کار، بهتر است مقداری شامپو به اندازه یک سکه کوچک را در مرکز سر بریزید و آن را با کف دست پخش کنید تا کف کند. سپس شست‌وشوی موها را از فرق سر شروع کنید و بعد قسمت‌های عقبی موها را بشویید و به آرامی کف شامپو را روی بقیه قسمت‌های مو پخش کنید. هنگام شست‌وشوی موها، پوست سر ممکن است به دنبال سابیدن‌های بیش از حد آسیب ببیند؛ در این میان بهترین کار ماساژ ناحیه پوست سر با نوک انگشتان دست است.
حتی موقع استفاده از نرم‌کننده هم این روش را به کار ببرید. نرم‌کننده را ابتدا بین کف دست بریزید و سپس از انتهای موها شروع کنید. در استفاده از نرم‌کننده‌ها، بیش از هر چیز تمرکز خود را روی چند سانتی‌متر انتهایی موها بگذارید و موها را ماساژ دهید. انجام صحیح این کار به طور قطع تأثیر بسیار زیادی روی شادابی و درخشندگی موها دارد. به‌خاطر داشته باشید که موهای نزدیک به پوست سر مقدار کافی روغن طبیعی کف سر را دریافت می‌کنند و به همین دلیل، موهایی که از پوست سر دورتر می‌شوند، به نسبت خشک‌تر هستند.
سیب - ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم
ادامه مطلب ...
چرا پس از خوردن غذای اسیدی نباید مسواک بزنیم؟
به گزارش جام جم، در واقع غذا‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی مانند برخی مرکبات و آبمیوه‌هایی که در وعده‌های غذایی اصلی مصرف می‌شوند، می‌توانند موجب نرم شدن مینای دندان شوند که مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان‌ها میشود.
پس بهتر است مسواک زدن حدود یک ساعت پس از مصرف غذاهای اسیدی صورت گیرد تا احتمال بروز درد و حساسیت شدید دندانی و همچنین مشکلات زیبایی دندان‌ها و حتی پوسیدگی دندان‌ها برطرف شده و سلامت دهان و دندان حفظ شود.
ادامه مطلب ...
روزانه چند بار «مسواک» بزنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند، افزود: یکبار قبل از خواب به افراد توصیه می شود مسواک بزنند؛ چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است.
وی در ادامه بیان کرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست. بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پاسخ به این پرسش که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است، گفت: بله، دهان شویه ها انواع مختلفی دارند که برای مشکلات لثه یا پوسیدگی دندان داده می شود که استفاده از هر کدام در جای خود و با تجویز دندانپزشک مناسب است.
وی ادامه داد: لازم به ذکر است هر پروتزی که داخل دهان گذاشته می شود، ملاحظات و رعایت های خاص خودش را دارد مثلا فردی که روکش یا بریج گذاشته باید به توصیه های دندانپزشک خود عمل کند یا کسی که ایمپلنت دارد باید ملاحظات مربوط را که توسط دندانپزشک بیان شده، اجرا کند.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در خصوص استفاده از آب نمک رقیق یا غذاهای خاص برای رفع بوی بد دهان بیان کرد: آب نمک رقیق می تواند موثر باشد. دهان شویه های خاصی توسط متخصص طب سنتی ارائه می شود که آن هم مفید است.
وی در ادامه افزود: برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که همه اینها مفید است.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پایان با بیان اینکه آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید، اظهارداشت: آب نمک یا نمک حالت ضد عفونی دارد که در جای خودش مفید است. دهان شویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم جای خودش را دارد.
ادامه مطلب ...
پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، وقتی غذا می‌خوریم، اسیدی در دهان تولید میشود که مینای دندان را هنگام شکستن اجزای غذا حل می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از غذاخوردن، بزاق محافظ دندان را ـ که دفاع اولیه دهان درمقابل ایجاد حفره‌های دندانی بر اثر حل شدن مینای دندان است ـ از بین می‌برد. بهتر است، دست‌کم 30 تا 60 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید تا بزاق دهان، فرصت خنثی کردن اسیدی را که دهان پس از خوردن یا نوشیدن مواد غذایی تولید کرده است، داشته باشد.
شایعه 2: قندها در دندان، ایجاد حفره می‌کنند
هرچند خوردن زیاد قند به طور کلی ایده خوبی نیست، اما این باکتری‌ها هستند که در دندان‌ها حفره ایجاد می‌کنند. تمام غذاهایی که دارای کربوهیدرات هستند، کربوهیدرات‌‌هایشان به قندهای ساده تبدیل میشود. بعضی باکتری‌هایی که روی دندان‌ها هستند، از این قندها استفاده و اسید تولید می‌کنند. این اسیدها مواد معدنی مینای دندان را حل و در دندان‌ها ایجاد حفره می‌کنند. رعایت بهداشت دهان و کاهش مصرف قند از راه‌های حفظ سلامت دندان هاست.
شایعه 3: گذاشتن آسپرین روی دندان، درد را تسکین می‌دهد
برای تسکین درد دندان، آسپرین بخورید. آسپرین اسیدی است وگذاشتن آن روی دندان میتواند بافت لثه را بسوزاند و به آبسه دردناک منجر شود.
شایعه 4: بزرگسالان کمتر از بچه‌ها حفره دندانی پیدا می‌کنند
این شایعه درست نیست. بزرگسالان به دلیل استفاده از داروهای بیشتر، دهان خشک‌تر و بزاق کمتری دارند و این مساله، دندان‌ها را نسبت به پوسیدگی آسیب‌پذیرتر می‌سازد. حفظ بهداشت دندان، تنها راه کاهش آسیب‌های دندانی است.
شایعه 5: سفید کردن دندان‌ها با مواد سفیدکننده، آنها را ضعیف می‌کند
چنین چیزی حقیقت ندارد. مواد سفید کننده دندان، اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، محصولات مطمئنی هستند. سفید کردن دندان‌ها شامل تغییر رنگ دندان‌ها از طریق نفوذ مواد اکسید‌کننده به مینای دندان و اکسیداسیون رنگیزه‌های رسوب کرده در میان هرم‌های مینایی دندان است و به سلامت و قدرت دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند، اما استفاده زیاد از این مواد میتواند باعث حساسیت و تحریک‌پذیری لثه‌ها شود. پس در استفاده از آنها مسئولانه عمل کنید.
شایعه 6: محل‌های خونریزی لثه را نباید مسواک بزنیم
درست نیست. لثه‌هایی که خونریزی می‌کنند، به مسواک نیازدارند. خونریزی لثه زمانی اتفاق می‌افتد که ذرات غذا در نزدیکی خط لثه انباشته و باعث آزردگی و التهاب این منطقه می‌شوند. نقاطی از لثه که خونریزی می‌کنند، باید با دقت بیشتری مسواک زده شوند تا نقاط تجمع ذرات غذا با مسواک پاکسازی شود. هنگام استفاده از نخ دندان نیز به دلایل مشابه، گاه شاهد چنین خونریزی‌هایی هستیم.
ادامه مطلب ...
چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم؟
[ad_1]صحبت کردن در مورد اعتیاد و مواد مخدر با فرزندانمان؛
اگر فکر میکنید فرزندانتان حتی درصدی در خطر نزدیک شدن به مواد مخدر یا الکل هستند بهتر است هرچه سریعتر در این باره با آنها صحبت کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ در تعطیلات وقت بیشتری را با بچه ها می گذرانید و شاید بهترین زمان برای این باشد که یکی از سخت‌ترین مکالماتتان را با آنها انجام دهید : صحبت درباره مصرف الکل و مواد مخدر.
تحقیقات نشان می‌دهد، نوجوانانی که در مورد خطرات مواد مخدر از پدر و مادر خود آموزش دیده‌اند، احتمال کمتری دارد که از آن مواد استفاده کنند. در واقع، بیشتر نوجوانان گفتگو با پدر و مادر را دلیل اصلی تصمیم به عدم مصرف مواد مخدر دانسته‌اند.
اما در چنین گفتگوهایی، بسیاری از والدین مطمئن نیستند چه چیزی باید به فرزندان خود بگویند یا چه موقع و چطور بگویند، و این امریست چالش‌برانگیز برای آنها. همانطور که گفتگویتان را شروع میکنید، این چهار مورد را مد نظر داشته باشید:
گفتگو را زود آغاز کنید، پیش از دوران نوجوانی
برای صحبت کردن با کودکانتان در مورد مصرف الکل و مواد مخدر نباید تا دوران نوجوانی آنها صبر کنید. گفتگو با آنها را هنگامی که کم سن و سال‌تر هستند، آغاز کنید و تنها روی نمونه‌هایی از رفتارهای سالم تمرکز کنید. همچنان که کودکان بزرگتر می‌شوند، این گفتگوها بیشتر باید حول محور آنچه فرزندان در محیط‌های اجتماعی می‌بینند و تجربه می‌کنند، متمرکز شود.
سوالات متفکرانه بپرسید
از آنجا‌یی که ذهن نوجوانان همچنان در حال رشد است، خطرات و عواقب را به شیوه‌ی بزرگسالان تشخیص نمی‌دهند. بسیاری از نوجوانان خطرات ناشی از استفاده از مواد مخدر را درک می‌کنند، اما هنگامیکه جوانب مثبت و منفی را می‌سنجند، بیشتر تمایل دارند تا خطرات را دست کم بگیرند. یکی از روش‌ها برای صحبت و مطلع ساختن آنها از خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر، پرسیدن سوالات درباره‌ی آنچه در تلویزیون، فیلم‌ها و یا در اینترنت می‌بینند، است. سوالاتی از قبیل؛ به نظر تو مصرف مواد مخدر چطور به تصویر کشیده شده است؟ و چقدر واقع بینانه است؟ همین سوالات میتواند جرقه‌ی یک گفت و شنود معنی‌دار باشد.
چند قانون اساسی برای نوجوانتان تنظیم کنید.
توصیه میکنیم قانون: هیچ ماده‌ی مخدری پیش از ۲۱ سالگی مصرف نشود، را وضع کنید، دلایل روشنی برای اینکه نمی‌خواهید نوجوانتان سیگار بکشد، الکل بنوشد یا مواد مخدر مصرف کند، ارائه دهید. برخی از عوامل میتواند شامل:
- مواد مخدر برای نوجوانان خطرناک است؛ به ویژه چون ذهنشان همچنان در حال رشد است، پرخطرتر میشود؛ و
- مواد مخدر با مدرسه، ورزش و سایر فعالیت‌های نوجوانی هماهنگ نیست؛ و
- نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و استفاده از مواد مخدر برای نوجوانان غیر قانونی است.
گفتگوی دوطرفه را فراموش نکنید
یادتان باشد که هدف سخنرانی نیست، فرزندتان را به صحبت کردن ترغیب کنید و مشتاقانه به او گوش دهید. خوب گوش کردن به معنای توجه بی‌وقفه است، پس حالت تدافعی به خود نگیرید و یا با عصبانیت واکنش نشان ندهید. اگر فرزندتان باور کند که احساسات او را درک میکنید و حقیقتاً او را می‌فهمید، احتمال برقراری ارتباط آزادانه با شما بیشتر میشود.
در نهایت، گوش کردن به نظرات فرزندانتان با دقت کافی، در مورد اینکه آیا مصرف مواد مخدر خطرناک است یا نه از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است و ممکن است شما را شگفت‌زده کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا واکسن هپاتیت دانستنی های ضروری و پزشکی …چرا باید واکسن هپاتیت را دریافت کنیم؟ هـپاتیت یک بــیماری جدی و خطرناک است که در تنفر از والدین چرا برخی فرزندان از والدین خود متنفر …دلایلحستنفرازوالدینتنفر از والدین بیشتر فرزندان ، به والدین خود عشق می ورزند ، اما این حالت تنها برای رای اعتماد مجلس به وزیر پیشنهادی روحانیرایاعتمادمجلسبهبه گزارش عصر ایرات، نمایندگان در جلسه علنی نوبت صبح به بررسی صلاحیت و برنامه های دانش نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو روانشناسی خجالت و روش های درمان آشنائی با جهان پزشکی پزشکان ایران سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت یکی از مواد غذایی با ارزش که موجب تقویت الف چند واقعیت رانندگی در ایران و یک راهکار جهانیتعداد کشته شدگان حوادث رانندگی در سال ۱۳۹۰ حدود ۲۰ هزار نفر و تعداد مجروحان این حوادث وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …ایـن مـقـاله شـمـا را بـا تسـت اچ آی وی، نحـوه انجام آن، مزایای آن و اینکه چه افرادی چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم؟ پیام فارس چگونهبافرزنداندرباره و الکل حرف بزنیم؟ چگونه با چگونه با فرزندان درباره درباره مواد مخدر و الکل چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم مواد مخدر حرف بزنیم چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ آکا چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و مواد مخدر حرف بزنیم چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ اعتیاد و خانواده درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و چگونه می توان به فرزندان خود چگونه با فرزندمان در مورد الکل و مواد مخدر صحبت کنیم؟ آکا مطرح کردن موضوع مواد مخدر و الکل و مواد مخدر چگونه با تری درباره مواد مخدر و الکل چگونه با فرزندمان در مورد الکل و مواد مخدر صحبت کنیم؟ مطرح کردن موضوع مواد مخدر و الکل و گفت و گو درباره آن بسیار مهم است درباره سیمرغ تماس با از چه سنی درباره مواد مخدر با کودکان حرف بزنیم نازوب مخدر با کودکان حرف بزنیم گفت و گوی والدین با فرزندان درباره مواد مواد مخدر مصرف و الکل چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم ؟ مرکز درمان چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با فرزندان با مواد مخدر، تردیدها و تربیت فرزند چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم صحبت درباره مصرف الکل و مواد مخدر چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با فرزندان با مواد مخدر، تردیدها و
ادامه مطلب ...
چطور با کودک درباره فقدان پدر حرف بزنیم؟
[ad_1]مفیدستان:
خبرگزاری آریا - 
مرگ بخشی غیر قابل گریز از زندگی است و کودکان باید آن را درک کنند
مرگ بخشی غیر قابل گریز از زندگی است و کودکان باید آن را درک کنند و راههایی را آموزش ببینند تا بتوانند این پدیده کاملا طبیعی را بپذیرند.مرگ از جمله موضوعاتی است که صحبت کردن در مورد آن به خصوص با کودکان کم سن بسیار دشوار است علی الخصوص وقتی پای تکیه گاه خانه یعنی پدر در میان باشد.
والدین باید بدانند صحبت با کودک درباره مرگ مثل هر موضوع دیگری است که کودکان در مورد آن سوال دارند. والدین نباید از پاسخ دادن طفره بروند و متناسب سن شان به آنها پاسخ دهند. اگر کودکان پاسخ درست در این مورد دریافت نکنند از خیال پردازی استفاده می کنند که می تواند از نظر شخصیتی به کودک آسیب بزند.
یکی از اتفاقاتی که ممکن است برای هر خانواده ای اتفاق بیفتد، از دست دادن پدر خانواده است. مرگ پدر، کودکان را بسته به سن و سالشان با مسائلی روبه رو می کند. مادر خانواده به عنوان تنها بزرگ تر و سرپرست باقیمانده و نزدیک ترین فرد به کودکان، باید مسئله مرگ و نبود پدر را به گونه ای برای کودکان توضیح دهد که کمترین آسیب را ببینند. علاوه بر توضیح، شرایط را باید طوری مدیریت کرد که کودکان از فقدان پدر در عذاب دوچندان نباشند و دچار اختلالات روانی دیگر نشوند. در ادامه به برخی از این راهکارها و مهارت ها خواهیم پرداخت.
حقیقت را رویایی جلوه ندهید
به کودک دروغ نگویید؛ «پدرت به مسافرت رفته» یا جملاتی از این دست که حقیقت را کتمان می کنند، باعث می شود که کودک همیشه چشم انتظار باقی بماند. علاوه بر این شما مجبور می شوید همیشه در حال دروغ گفتن باشید و نقش بازی کنید که این فرزندتان را نسبت به شما بی اعتماد می کند.
بگذارید، کودک در مراسم باشد
«بچه س براش خوب نیست»، «بچه س نباید توی مراسم باشه» و جملاتی از این دست که سبب می شود کودک شما کاملا از مراسم سوگواری دور نگه داشته شود را جدی نگیرید. اگر کودک 6 سال به بالا دارید، اجازه دهید که در مراسم سوگواری شرکت کرده و عزاداری کند. اینکه کودک را دور نگه دارید و ناگاه او را به خانه ای وارد کنید که پدرش قرار نیست هرگز بازگردد، او را دچار سردرگمی، افسردگی و چشم انتظاری و عدم پذیرش مسئله می کند.
در مورد بهشت اغراق نکنید
در مورد جای خوب پدر، اغراق نکنید. آنقدر زیاده روی نکنید که کودک گمان کند که در جهنم به سر می برد و برای درک خوبی ها باید به جایی برود که پدرش هم آنجا منتظر او است. «خدا همه آدم خوب ها را پیش خودش می برد» یا «بابا چون خیلی خوب بود، خدا بردش پیش خودش» سبب می شود کودک میل به خودکشی پیدا کند. علاوه بر این شما این باور را به کودک می دهید که همه آدم های خوب رفته اند پیش خدا پس همه آنهایی که زنده مانده اند آدم های بدی هستند. در اطلاعاتی که به کودک می دهید دقیق و صادق باشید.
او را دچار سردرگمی نکنید
کودکی که پدرش را از دست می دهد، می شود مرکز توجه و دلسوزی تمام اطرافیان و نزدیکان و همه علاوه بر محبت های گاه افراطی، نسبت به آینده و فعالیت های او نیز احساس تکلیف می کنند. بنابراین دستورات و امر و نهی های متفاوتی از جانب پدربزرگ، عمو، دایی، شوهر خاله و...صادر می شود و هر کدام چیزی می گویند. در واقع شبه پدرها، کارشان را از همان روز اول آغاز می کنند. این وظیفه شماست که اجازه ندهید تنوع آموزه ها، او را دچار سردرگمی کنند.
مرگ پدر، کودکان را بسته به سن و سالشان با مسائلی روبه رو می کند
ترحم نکنید
دلسوزی ها و محبت ها نسبت به کودک، همانطور که عنوان شد از همان روز اول آغاز می شود؛ از نوازش گرفته تا تن دادن به تمام خواسته های معقول و نامعقول کودک. کودک شما باید بداند که قوانین هیچ تغییری نکرده اند و همان قدر که به او نزدیک می شوید و محبت کرده و سعی می کنید در شرایط سختی که دارد کنارش باشید، به همان میزان هم بر سر اصول خود باقی مانده اید.
به کودک مسئولیت سنگین ندهید
مراقب باشید، حتی به صورت زبانی به کودک مسئولیتی بیشتر از ظرفیتش ندهید. گاهی مادران پس از مرگ یا جدایی همسرشان، به پسر خود می گویند: «تو مرد خانه هستی». یا پدران به دختر خود می گویند «حالا که مامان نیست، تو باید مثل یک خانم رفتار کنی». اجازه دهید کودک، همان کودک باشد و رفتارهای کودکانه اش را ابراز کند.
نشانه ها و یادگاری ها را پنهان نکنید
گاهی اوقات افراد فکر می کنند اگر یادگاری های فرد از دست رفته را پنهان کنند کودک او را فراموش می کند؛ در حالی که کودکان با این روش نه تنها کسی را فراموش نمی کنند بلکه احساس می کنند دیگران در حق او بی مهری کرده اند. بهتر است یک آلبوم عکس از او تهیه کنید یا حتی از میان یادگاری هایش چیزی را به کودک بدهید تا نگه دارد و از این طریق، کسی را که دوست داشته اما از او جدا شده است را به خاطر بیاورد.
مراقب کلمات خود باشید
به خاطر داشته باشید، زخم کلمات روی روان کودکان به این آسانی ها التیام نمی یابد. اگر مجبورید کودکتان را به تنهایی بزرگ کنید، او مسئول این شرایط نیست. پس هنگامی که اشتباهی مرتکب می شود یا شیطنت می کند، به او احساس گناه ندهید کودک به اقتضای سن خود رفتار می کند؛ پس هیچ گاه به او نگویید «به خاطر تو از خودم گذشته ام ولی تو این طور مرا اذیت می کنی» یا «جوانی ام را به پای تو هدر دادم که خوب درست را نمی خوانی». مراقب باشید هنگام عصبانیت، چیزی نگویید که او حس اضافی بودن پیدا کند.
منابع: همشهری دو، باشگاه خبرنگاران جوان
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
فلسفه کودک صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش …صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش گیرندگان آموزش مکاتبه ای با عنوان آشنایی با فلسفه همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت …در مورد مغز انسان بیشتر بدانیم مغز انسان حدود گرم وزن داشته که کلاً داخل جمجمه قرار روابط دختر و پسر در غرب نوعی آزادی تقریبا نامحدود در روابط دختر و پسر وجود دارد اما در ایران منع حکومتی طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیآیا از نظر طب سنتی درمان کوتاه مدت برای ضعف چشم با نمره دوربینی وجود دارد؟ آیا عمل جملات کوتاه زیبا داستان کوتاهزن با گریه آمده بود مغازه حاجی می گفتحاجی شنیدم توی این بازار دستت به خیره از خدا که بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با …با عرض سلام و تشکر خدمت شماعرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید وسواس فکری نام فلسفه کودک صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش گیرندگان آموزش صفحه کارگروهی ارسال مطالب آموزش گیرندگان آموزش مکاتبه ای با عنوان آشنایی با فلسفه کودک همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت علمی آیا بالا رفتن سن سبب مى‌شود که مغز انسان تحلیل رود یا به عبارت ساده‌تر عقل کم شود؟ طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی آیا از نظر طب سنتی درمان کوتاه مدت برای ضعف چشم با نمره دوربینی وجود دارد؟ آیا عمل لازیک را روابط دختر و پسر جناب حاج آقا حائری با کمال احترام من با نظر شما مخالفم، آیا در مالزی که بی حجاب ها هم آزادانه جملات کوتاه زیبا داستان کوتاه زن با گریه آمده بود مغازه حاجی می گفتحاجی شنیدم توی این بازار دستت به خیره از خدا که پنهون بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟
ادامه مطلب ...
پس از هر وعده غذایی، باید مسواک بزنیم؟
[ad_1]مفیدستان:
به گزارش جام جم آنلاین ، وقتی غذا می‌خوریم، اسیدی در دهان تولید میشود که مینای دندان را هنگام شکستن اجزای غذا حل می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از غذاخوردن، بزاق محافظ دندان را ـ که دفاع اولیه دهان درمقابل ایجاد حفره‌های دندانی بر اثر حل شدن مینای دندان است ـ از بین می‌برد. بهتر است، دست‌کم 30 تا 60 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید تا بزاق دهان، فرصت خنثی کردن اسیدی را که دهان پس از خوردن یا نوشیدن مواد غذایی تولید کرده است، داشته باشد.
شایعه 2: قندها در دندان، ایجاد حفره می‌کنند
هرچند خوردن زیاد قند به طور کلی ایده خوبی نیست، اما این باکتری‌ها هستند که در دندان‌ها حفره ایجاد می‌کنند. تمام غذاهایی که دارای کربوهیدرات هستند، کربوهیدرات‌‌هایشان به قندهای ساده تبدیل میشود. بعضی باکتری‌هایی که روی دندان‌ها هستند، از این قندها استفاده و اسید تولید می‌کنند. این اسیدها مواد معدنی مینای دندان را حل و در دندان‌ها ایجاد حفره می‌کنند. رعایت بهداشت دهان و کاهش مصرف قند از راه‌های حفظ سلامت دندان هاست.
شایعه 3: گذاشتن آسپرین روی دندان، درد را تسکین می‌دهد
برای تسکین درد دندان، آسپرین بخورید. آسپرین اسیدی است وگذاشتن آن روی دندان میتواند بافت لثه را بسوزاند و به آبسه دردناک منجر شود.
شایعه 4: بزرگسالان کمتر از بچه‌ها حفره دندانی پیدا می‌کنند
این شایعه درست نیست. بزرگسالان به دلیل استفاده از داروهای بیشتر، دهان خشک‌تر و بزاق کمتری دارند و این مساله، دندان‌ها را نسبت به پوسیدگی آسیب‌پذیرتر می‌سازد. حفظ بهداشت دندان، تنها راه کاهش آسیب‌های دندانی است.
شایعه 5: سفید کردن دندان‌ها با مواد سفیدکننده، آنها را ضعیف می‌کند
چنین چیزی حقیقت ندارد. مواد سفید کننده دندان، اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، محصولات مطمئنی هستند. سفید کردن دندان‌ها شامل تغییر رنگ دندان‌ها از طریق نفوذ مواد اکسید‌کننده به مینای دندان و اکسیداسیون رنگیزه‌های رسوب کرده در میان هرم‌های مینایی دندان است و به سلامت و قدرت دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند، اما استفاده زیاد از این مواد میتواند باعث حساسیت و تحریک‌پذیری لثه‌ها شود. پس در استفاده از آنها مسئولانه عمل کنید.
شایعه 6: محل‌های خونریزی لثه را نباید مسواک بزنیم
درست نیست. لثه‌هایی که خونریزی می‌کنند، به مسواک نیازدارند. خونریزی لثه زمانی اتفاق می‌افتد که ذرات غذا در نزدیکی خط لثه انباشته و باعث آزردگی و التهاب این منطقه می‌شوند. نقاطی از لثه که خونریزی می‌کنند، باید با دقت بیشتری مسواک زده شوند تا نقاط تجمع ذرات غذا با مسواک پاکسازی شود. هنگام استفاده از نخ دندان نیز به دلایل مشابه، گاه شاهد چنین خونریزی‌هایی هستیم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد مواد تشکیل دهنده خمیر دندانخمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، …توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ من جیرفت ایرانمعنای بکارت چیست؟ پرده بکارت ، غشاء البکارة ، هایمن،، به زبان لاتین برگرفته از نام جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکابا شروع سال تحصیلی، دانش آموزان سال اولی وارد مقطعی از زندگی خود می شوند که قبلا هیچ متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگنورایمانتوضیحاتشما می توانید با استفاده از فرم تماس و ارسال آن با مِتیس بلاگ تماس بگیرید اینجا کلیک علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای …علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت …مطالب این قسمت شامله شیرخشکهای مخصوص آلرژی لینک خوراکی های مجاز فهرست مواد غذایی مجاز دهان ودندان بوی بد دهان مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده میشود، به طوری که در برخی، حتی پس از مسواک من جیرفت ایران این مطالعه تایید می‌کند که مصرف روزانه آسپیرین از بروز سرطان روده و راست روده در افرادی که مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خمیر دندان فرآورده ای است که برای تمیز کردن سطوح دندان از باقیمانده های مواد غذایی، براق و تمامی حقوق اعم از قالب و محتویات متعلق به رزبلاگ بوده و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد مسموم، مسمومیت، مسموم شدن، مسمومیت غذایی، مسمومیت دارویی توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیتها مسمومیت های دارویی را در سفر جدی بگیرید مرگ ومیر جهان پزشکی پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و چاقی متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای بیماری ایجاد محبت علوم غریبه دفع سحر از منزل بازشدن شخص بسته طالع بینی اعداد یافتن اشیا گمشده ابطال سحر رفع نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت آکا وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید هشدار از مصرف بیش از حد ویتامین خوداری کنید سندرم مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو مطالب مربوط به این قسمت شامله تیپهای مختلف الرژی تستهای مختلف تشخیص آلرژی تجربه ی یاس از
ادامه مطلب ...
روزانه چند بار «مسواک» بزنیم؟
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواک بزنند، افزود: یکبار قبل از خواب به افراد توصیه می شود مسواک بزنند؛ چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است.
وی در ادامه بیان کرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست. بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پاسخ به این پرسش که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است، گفت: بله، دهان شویه ها انواع مختلفی دارند که برای مشکلات لثه یا پوسیدگی دندان داده می شود که استفاده از هر کدام در جای خود و با تجویز دندانپزشک مناسب است.
وی ادامه داد: لازم به ذکر است هر پروتزی که داخل دهان گذاشته می شود، ملاحظات و رعایت های خاص خودش را دارد مثلا فردی که روکش یا بریج گذاشته باید به توصیه های دندانپزشک خود عمل کند یا کسی که ایمپلنت دارد باید ملاحظات مربوط را که توسط دندانپزشک بیان شده، اجرا کند.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در خصوص استفاده از آب نمک رقیق یا غذاهای خاص برای رفع بوی بد دهان بیان کرد: آب نمک رقیق می تواند موثر باشد. دهان شویه های خاصی توسط متخصص طب سنتی ارائه می شود که آن هم مفید است.
وی در ادامه افزود: برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که همه اینها مفید است.
این متخصص بهداشت و سلامت دهان در پایان با بیان اینکه آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید، اظهارداشت: آب نمک یا نمک حالت ضد عفونی دارد که در جای خودش مفید است. دهان شویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم جای خودش را دارد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
صحیح مسواک زدنبا تصاویر هدف اصلی از مسواک زدن، پاک کردن کلیه ی مواد غذایی همراه با مواد رسوبی مختلف و بهترین زمان مسواک زدن حداقل بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید دقیقه طول بکشدفال روزانه دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹ میهن فال مرجع …فالروزانهفال روزانه متولدین شهریور باوجود اینکه امروز از احساسات‌تان خوشتان نمی‌آید، اما می الف اصول استفاده از مسواک و نخ دندانپلاک دندانی لایه‌ای است که روی سطح دندان‌ها طی فرآیندی تشکیل میشود و عامل اصلی نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …احتمالاً مستحضرید که بنده از ابتدای تیر ماه به دوره آموزشی سربازی اعزام شدم و اکنون فال روزانه فالروزانهفال روزانه سه شنبه آذر فال روزانه متولد فروردین حتی اگر امروز روز خوبی باشد، ولی دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کاممو یکی از ضمایم پوست است که از دو قسمت تشکیل یافته است قسمتی از آن که دیده میشود، از – پاتوق تعمیرکاران با سلام خدمت آقای باسلام تلویزیون اینچ ال ای دی ال جی داریم ی ماه نمیشه خریدیم فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران صحیح مسواک زدنبا تصاویر مسواک زدن وقتی کامل خواهد شد که سطح زبان و بین دندان و لثه را نیز تمیز کنیم پس به طور کلی سه بهترین زمان مسواک زدن حداقل بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید دقیقه طول بکشد فال روزانه دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹ فال روزانه فال روزانه متولدین شهریور باوجود اینکه امروز از احساسات‌تان خوشتان نمی‌آید، اما می دهان ودندان هرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد حائز الف اصول استفاده از مسواک و نخ دندان پلاک دندانی لایه‌ای است که روی سطح دندان‌ها طی فرآیندی تشکیل میشود و عامل اصلی پوسیدگی فال روزانه فالروزانه فال روزانه سه شنبه آذر فال روزانه متولد فروردین حتی اگر امروز روز خوبی باشد، ولی شما نکاتی که باید درباره دوره آموزشی سربازی بدانید احتمالاً مستحضرید که بنده از ابتدای تیر ماه به دوره آموزشی سربازی اعزام شدم و اکنون که می چند پیشنهاد موثر برای موهایتان زیباشو دات کام مو یکی از ضمایم پوست است که از دو قسمت تشکیل یافته است قسمتی از آن که دیده میشود، از سلول – پاتوق تعمیرکاران با سلام خدمت آقای علی با سلام و خسته نباشید ال ای دی سونی مدل دارم که در هنگام روشن شدن فان وسرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی درهفته چند بار نزدیکی بیت الله چند بار بنا شدن چند بار جفت گیری سگها مگه چند بار دل عاشق میشه گوگوش چند بار ازدواج کرده رنالدو چند بار اخراج شوده انسان چند بار ابله میگیرد چند بار اعدام یعنی چه
ادامه مطلب ...
چگونه رژ گونه بزنیم؟
[ad_1]۵ راه برای رژ گونه زدن: کدام یک برای شما مناسب اســت؟
رژ گونه از آن دسته اقلامی اســت که استفاده از آن مهارت میخواهد و باید با دقت زیادی از آن استفاده شود. در این مطلب توصیه‌هایی برای استفاده بهتر از رژ گونه را میخوانید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ همه‌ی ما دوست داریم به رژ گونه بعنوان یک عامل زیبایی خطا ناپذیر فکر کنیم. در مورد رژ گونه هیچ چیز خاصی برای استاد شدن وجود ندارد، هیچ حد و مرزی برای فراتر نرفتن وجود ندارد، و برای همه هم فوق العاده بنظر می‌رسد. اما ما فکر میکنیم راه‌های بیشتری از رژ گونه زدن با فرچه وجود دارد!
انتخاب دقیق محل زدن رژ گونه میتواند بدون هیچ تلاش زیادی، شکل صورتتان را بسیار زیرکانه دستکاری کند ( البته ما درمورد کسانی که به طور مرسوم از هفت لایه آرایش استفاده می‌کنند صحبت نمی‌کنیم). مدل‌های زیر را امتحان کنید تا آنچه را که مطابق با نیازهای زیباییتان اســت بیابید. نتایجش شمارا غافلگیر خواهد کرد!
مرکز گونه‌ها
برای کسانی که می‌خواهند جلوه استخوان بندی‌شان را ملایم‌تر کنند و یا کسانی که آرواره‌های مربعی شکل دارند، این مدل میتواند برگ برنده باشد: زدن رژ گونه بصورت گرد در مرکز گونه‌هایتان، درست بر روی برجستگی گونه‌ها. این کار همچنین باعث گردتر بنظر رسیدن فرم صورتتان هم میشود. بیشتر از اینها، رژ گونه زدن روی مرکز گونه‌ها باعث بزرگتر بنظر رسیدن چشم‌ها نیز میشود. اگر این مدل به درستی انجام شود، باعث میشود مثل یک عروسک بنظر برسید.
رژ گونه پایین‌تر
اگر از ویژگی‌های صورتتان، چانه‌ی کشیده و برجسته اســت، می‌توانید همه چیز را با قرار دادن رژ گونه دقیقا زیر برجستگی گونه‌هایتان، متعادل کنید. این کار باعث ایجاد این توهم میشود که برجستگی گونه‌هایتان کمی پایین‌تر قرار دارند که منجر به کشیده شدن بخش فوقانی صورت و بدنبال آن ایجاد تعادل میشود.
رژ گونه بالاتر
این کار در ژاپن مرسوم اســت. رژ گونه زدن زیر چشم‌ها ممکن اســت باعث ایجاد ظاهری بیمارگونه شود، و یا باعث جوان‌تر نشان دادن صورت شود که از نظر بعضی‌ها افراطی باشد. بهرحال، بالاتر زدن رژ گونه میتواند باعث شود صورتهای کوچک، بسیار کشیده‌تر بنظر بیایند. برای افرادی با صورتهای گرد و یا کوچک، می‌ارزد که یک بار این مدل را امتحان کنند. نگه داشتن رژ گونه بالاتر از برجستگی گونه‌ها، باعث میشود بتوانید آنرا با آرایش چشم‌هایتان ترکیب کنید.
رژ گونه بیرونی
رژ گونه زدن بصورت کانتورینگ (سایه زدن در اطراف استخوان گونه‌ها و شقیقه‌ها) میتواند توجه را به مرکز صورت بکشاند: یک نکته مثبت در صورتی که صورت پهنی دارید. اگر این کار را زیاد و بیش از حد انجام دهید، ظاهر عجیب و غریبی پیدا میکنید! اما اگر این کار را کم و ملایم انجام دهید، راهی زیرکانه برای اضافه کردن ساختار به صورتتان پیدا خواهید کرد، بدون اینکه به باشگاه استفاده کنندگان از کانتور بپیوندید!
رژ گونه روی تمام گونه
این روش برای همه نیست، اما استفاده از رژ گونه روی کل گونه‌ها میتواند برای کسانی که صورتهای پهن و یا کشیده دارند، جادو کند. رنگ کردن بیرون خطوط معمول برای رژ گونه زدن میتواند صورت را به طور قابل توجهی کوتاه‌تر نشان دهد، و حتی به آن شکل دهد. بستگی دارد که شما آنرا بصورت گرد بر روی صورت می‌زنید و یا با حرکات صاف و کشیده. این کار را با یک رنگ ملایم امتحان کنید، همچنین از آرایش سنگین چشم‌ها و لب‌ها بپرهیزید. با این کار گونه‌هایتان را در مرکز توجه قرار می‌دهید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
در اینجا به شما رژگونه زدن را با توجه به فرم صورتتان میآموزیم؛ کاری که شما باید انجام دهید این است که اول فرم صورت خود را ... چگونه فرم صورت خود را تشخیص دهیدچگونه متناسب با صورت مان رژگونه بزنیم روش رژگوزدن,آرایش صورت, آرایش شیک و زیبا,تکنیک های آرایشی ,فرم صورت,محل مناسب رژگونه.در این مقاله به شما آموزش می دهیم که با توجه به فرم صورت تان چگونه رژگونه بزنید. در عکس .... نظرتان را در مورد مطلب چگونه متناسب با صورت مان رژگونه بزنیم؟ عکس ...اگر می خواهید بدانید که چه رژگونه ای متناسب با فرم صورت تان است با ما همراه شوید.,آموزش آرایش آرایش صورت آرایش چشم گریم مدل ابرو.10 آگوست 2016 ... هنگامی که درمورد آرایش کردن بحث به میان میاید، معمولا رژ گونه را در نظر نمیگیریم و یا آن را فراموش میکنیم، اما مزایای استفاده از آن نباید نادیده ...چگونه رژگونه بزنیم تا گونه هایمان برجسته دیده شود؟ چه صورتهای استخوانی و لاغر و چه صورتهای گرد و تختی که برجستگی گونه ندارند و صاف و یکدستند این روش می ...5 دسامبر 2010 ... اینطور رژگونه بزنید تا گونه ها برجسته تر دیده شوند!! ... گرد است اما هیچ برجستگی گونه ای ندارم هنگام آرایش چطور رژ گونه بزنم تا کمی گونه هایم برجسته دیده شوند؟ .... رنگ مو با ترکیب حنا و قهوه را چگونه از روی موهایم پاک کنم؟رژ گونه زنانه (آموزش تصویری رژگونه زدن),سبک رژ گونه زنانه (آموزش تصویری رژگونه زدن) ... رژگونه,عکسهای رژگونه زدن,عکسهای رژگونه مالیدن,انواع رژگونه زدن,چگونه.21 مارس 2014 ... اگر صورت تان بیضی شکل است این چگونه راهنمایی برای رژگونه زدن صورت بیضی و نیز زیرسازی آرایش برای صورت های بیضی شکل است.
کلماتی برای این موضوع
چگونه رژگونه بزنیم تا گونه هایمان برجسته دیده شود؟چه صورتهای استخوانی و لاغر و چه صورتهای گرد و تختی که برجستگی گونه ندارند و صاف و اینفوگرافی چطوری رژگونه بزنیم ؟ رنگی رنگیرژ گونه رو اگر درست بزنیم، زیبایی طبیعی صورت خیلی بهتر دیده میشه اما اگر زیاد و جای چطور حرفه ای و بدون اشتباه لاک بزنیم؟ عکسلاک بدون کثیف کاریلاک زدن صحیحچطور لاک بزنیمطریقه صحیح لاک زدنلاک زدن بدون می خواستم بپرسم آیا زدن ضد آفتاب روزه را باطل می …همه مراجع هیچ یک از موارد ذکر شده روزه را باطل نمىکند؛ مگر آنکه رژ لب، وارد دهان مدروزلباس عروسلباس مجلسیمدروز لباس عروس لباس مجلسی ارایش وزیبایی مدل لباس سرگرمی روانشناسی زناشویی آرایش صورت،آرایش و زیبایی صورت،آرایش چشم،مدل …آرایش لب یکی از مهمترین قسمت های آرایش صورت است شما هم اگر می خواهید برای رفتن به اشتباه مهم آرایشی که مردان را از شما دور می کند اشتباه مهم آرایشی که مردان را از شما دور می کند آرایش مو آرایش ملایم سایه چشمموهای آموزش مانیکور فرانسوی در منزل عکسمانیکور فرانسوی مانیکور ناخن پدیکور و مانیکور آموزش مانیکور فرانسوی مرحله به چطور آرایش کنیم تا به نهایت زیبایی برسیم؟شب ادراری کودکان را چگونه درمان کنیم؟ وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم، در کرم پودر خوب کانسیلر کدامست، کرم پودر، کرم، …چگونه این کار را بکنیم ابتدا با یک کرم روشن مخصوص زیر چشم آن نقطه را بپوشانید؛ این
ادامه مطلب ...