آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم

[ad_1]
مفیدستان:

آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم 

آموزش تهیه آلبالو پلو به سبک آشپزی اصیل ایرانی را برای شما آماده کرده ایم که می توانید برای یک شام خوشمزه آن را در نظر بگیرید. آلبالو پلو یکی از غذاهای خاصی است که قشر خاصی طرفدار آن هستند، نترسید، این غذا ترش نیست و شکری که در آن استفاده می کنیم، طعمی شیرین به آن می دهد. همچنین می توانید در فصل آلبالو، این میوه را فریز کنید و در تمام سال از آلبالو پلوی تان لذت برید.

مواد لازم:

برنج ۴ پیمانه
آلبالو ۱ کیلوگرم
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
پیاز ۳ عدد
شکر ۵۰۰ گرم
روغن به میزان لازم
زعفران به میزان لازم
نمک به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
فلفل به میزان لازم

سلامتی آلبالو پلو:

گوشت گوسفند کثیر الغذا بوده و به سرعت هضم می شود . تولید کننده خون صالح ، تقویت کننده بدن و چاق کننده می باشد. شکر براى معده خوب است ، لیکن براى معده صفرائى زیان آور است چون شکر به صفراء تبدیل مى شود، شکر راه بندها را باز مى کند، تشنگى آور است ، شکر کهنه خون تیره و پرمایه به وجود مى آورد، بلغم را از معده مى زداید،

نرم کننده ، زداینده و شستشودهنده است.رنج نظیر سایر دانه ها منبع غنی از مهار کننده های پروتئاز است که در به تاخیر انداختن رشد سرطان بسیار موثر می باشد.

اشخاصی که رژیم غذایی روزانه آنها بیشتر از برنج همراه حبوبات و ذرت شیرین است کمترین نرخ ابتلابه بیماری سرطان کولون و سینه و پروستات را دارند. آلبالو دارای ویتامین‌های A،B،C،D و مواد معدنی منیزیم، کلسیم و آهن زیاد و کمی سدیم، پتاسیم، رُوی و فسفر است ولی توجه داشته باشید . خوردن زعفران رنگ و رو را صفا میدهد،

به هیچ وجه غلظت را تغییر نخواهد داد بلکه آنرا در حال خشکی نگه می دارد، عفونت را می زداید و تقویت درون میکند. همچنین شادی افزا و توانبخش قلب است .

خواص البالو پلو :

در آلبالو پلو، برنج آبکش شده و آلبالو سرد هستند ولی شکر، گوشت و زعفران دارای طبیعتی گرم هستند.

طرز تهیه:

1- ۲ پیاز را در گوشت رنده کنید، آن را با فلفل و نمک و زردچوبه مزه دار کنید و از آن به اندازه گردو برداشته و قلقلی کنید.

2- ۱ عدد پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ کنید وقتی طلایی شد کوفته قلقلی ها را در آن ریخته و با دسته تابه آن ها را تکان دهید که از هم باز نشوند.

3-برنج را آبکش کرده و کنار بگذارید.

4- هسته آلبالو ها را در بیارید و آلبالو رو با شکر و آب خودش بگذارید بپزد.

5- در ظرف روغن ریخته سپس اول یک لایه برنج، روی آن آلبالوها و گوشت ها را بریزید و ادامه دهید تا مواد تمام شوند.

6-دمکنی گذاشته و بگذارید برنج دم بکشد.

7- غذای شما اماده سرو میباشد. می توانید آن را با خلال پسته و بادام تزیین کنید. نوش جان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان …به دستور ترامپ؛ مشارکت آمریکا در سازمان ملل کاهش می یابد تنبیه بدنی ۱۲ دانش آموز در ترشی بادمجان، ترشی بادمجان شکم پر روش دوم آکاترشی بادمجانطرز تهیه ترشی بادمجانترشی بادمجان با تمر هندیترشی بادمجان لیتهآموزش اولدوز توریسم، تور باکو ، تور سرعین ، ستاره صنعت …تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان سایت به دستور ترامپ؛ مشارکت آمریکا در سازمان ملل کاهش می یابد تنبیه بدنی ۱۲ دانش آموز در قائن ترشی بادمجان، ترشی بادمجان شکم پر روش دوم آکا ترشی بادمجانطرز تهیه ترشی بادمجانترشی بادمجان با تمر هندیترشی بادمجان لیتهآموزش تهیه اولدوز توریسم، تور باکو ، تور سرعین ، ستاره صنعت گردشگری تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد سایت آموزش هنرهای دستی بانوان سایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوان

لینک منبع :آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم

آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم - پارس ناز www.parsnaz.com/آموز-تهیه-آلبالو-پلوی-ایرانی-خوش-طعم.html‎Cachedآموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم ،روش تهیه آلبالو پلو خوش طعم،آموزش پخت آلبالو پلو خوشمزه،روش پخت آلبالو پلو خوشمزه و عالی،روش تهیه آلبالو پلو ایرانی. آموزش کامل طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ خوشمزه و آسان - تفریح رایگان freetafrih.ir/1386/polo-cherry/‎Cachedشما اینجا هستید: خانه » آموزش رایگان آشپزی و طرز تهیه غذاهای ایرانی و خارجی » آموزش کامل طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ خوشمزه و آسان ... آموزش تهیه آلبالو پلو , آلبالو پلو با مرغ , آلبالو پلو خوشمزه و آسان ... آموزش کامل طرز تهیه میگو سوخاری خوش طعم در منزل ... آموزش آلبالو پلو غذای مجلسی شیک و خوشمزه - پرنیان https://parnianmedia.com/.../آموزش-آلبالو-پلو-غذای-مجلسی-شیک-و-خوشمزه/‎Cachedآموزش کامل و مرحله به مرحله غذای مجلسی و شیک آلبالو پلو. ... غذاهای سنتی و اصیل ایرانی بسیار خوش طعم و لذیذ هستند. ... طرز تهیه دقیق و کامل آلبالو پلو مجلسی :. طرز تهیه آلبالو پلو خوشمزه با آموزش تصویری و مرحله به مرحله - آرگا arga-mag.com/40957/طرز-تهیه-آلبالو-پلو‎Cached23 ژانویه 2016 ... طرز تهیه آلبالو پلو خوشمزه و خوش طعم به صورت مرحله به مرحله و آموزش جامع روش پخت ... آلبالو پلو یکی از انواع غذا های خوشمزه و بی نظیر ایرانی است. آلبالو پلو با گوشت - YouTube ► 4:52https://www.youtube.com/watch?v=pD9N0iVk3AU Aug 12, 2014 - 5 min - Uploaded by farzaneh Masoudansari آلبالو پلو یکی از خوشمزه ترین و خوش آب و رنگ ترین غذاهای سنتیِ ایران میباشد. آلبالو پلو با مرغ و یا گوشتِ چرخ کرده و مربای آلبالو درست ... آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم | فتویاب fotoyab.ir/آموز-تهیه-آلبالو-پلوی-ایرانی-خوش-طعم/ 30 ژانویه 2017 ... آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم ،روش تهیه آلبالو پلو خوش طعم،آموزش پخت آلبالو پلو خوشمزه،روش پخت آلبالو پلو خوشمزه و عالی،روش تهیه ... آموزش آشپزی: طرز تهیه و پخت آلبالو پلو • دونفره https://www.2nafare.com/آموزش-آشپزی-طرز-تهیه-آلبالو-پلو/‎Cachedآموزش طرز تهیه و پخت آلبالو پلو غذای خوشمزه ایرانی با اطلاعات کامل شیوه تهیه ... از هروقتی استفاده میشه و به مزاج اونهایی که غذاهای شیرین دوست دارن بسیار خوش میاد. طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ | ایران کوک https://irancook.ir/09/26/albalo-polo-morgh/364/‎Cachedآلبالو پلو با مرغ : هسته آلبالوها را بگیرید و البالوها را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط ... آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک ... طرز تهیه : برنج را قبل از پخت به مدت 30 دقیقه در مقداری اب و نمک خیس دهید ،سپس با چند ... مامانم با گوشت چرخ کرده درست کرد زیاد خوش مزه نبود ولی دیروز از توضیح خوب شما استفاده ... آلبالو پلو، پخت آلبالو پلو با گوشت - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/amoozesh-polo/8873.html‎Cached Similarآلبالو پلو,طرز تهیه آلبالو پلو,طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت,آلبالو پلو مجلسی, آلبالو پلو با مرغ,طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی,آلبالو پلو بدون گوشت. IM 2K.O AND READY TO TRASHING THE WORLD fu2kosb.bloganeh.com/ آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی خوش طعم. آموزش تهیه آلبالو پلو به سبک آشپزی اصیل ایرانی را برای شما آماده کرده ایم که می توانید برای یک شام خوشمزه آن را در نظر ...

آموز تهیه آلبالو پلوی ایرانی طعم