دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه

[ad_1]
مفیدستان:

دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای آش حبوبات جوانه دار :

جوی پوست‌کنده :•: یک پیمانه

عدس :•: 3/4 پیمانه

بلغور جو :•: 1/2 پیمانه

ماش :•: 3/4 پیمانه

برنج :•: 1/2 پیمانه

سبزی آش همراه با سیر :•: 1/5پیمانه

نخود، لوبیا قرمز و لوبیا چیتی :•: از هرکدام 1/2پیمانه

گوشت گوسفندی با قلم :•: 250 گرم

پیاز داغ :•: 1/2پیمانه

زردچوبه، نمک و فلفل :•: به میزان لازم

روغن، سیرداغ و نعنا داغ :•: به میزان لازم

طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار :

برای تهیه آش حبوبات جوانه دار ابتدا جوی پوست‌کنده، بلغور و برنج را از شب قبل خیسانده و جو را همراه حبوبات جوانه‌دار به غیر از ماش و عدس (نخود، لوبیا قرمز و لوبیاچیتی) با حرارت ملایم می‌پزیم تا جوانه‌ها آسیب نبینند،

همزمان ماش، عدس، بلغورجو و برنج را نیز با هم می‌پزیم. در این مرحله حبوبات پخته شده و سبزی‌ها را مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری زردچوبه، نمک و فلفل به آش افزوده و مقداری پیازداغ به آش می‌افزاییم آن‌گاه گوشت پخته شده را کوبیده و به آن‌ها اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا بپزد. سپس مقداری سیر و نعناداغ نیز در این مرحله به آش حبوبات اضافه می‌کنیم.

نکته: هنگامی که گوشت و آب آن را به آش حبوبات جوانه دار اضافه می‌کنیم باید مواظب باشیم که آش ته نگیرد. ضمنا در غذاهای حاوی جو بهتر است نمک در پایان غذا اضافه شود تا غذا ته نگیرد.

طرز تهیه حبوبات جوانه‌دار :

حبوبات را 24 ساعت خیسانده و در این مدت آب حبوبات را پنج ساعت یک‌بار عوض می‌کنیم تا حبوبات بو نگیرد.بعد از 24 ساعت حبوبات را میان پارچه‌ای نخی تمیز قرار داده و درون آب‌کش می‌گذاریم

و روزی سه تا چهار سبد را زیر آب گرفته تا حبوبات خیس بمانند. بعد از سه تا چهار روز حبوبات جوانه‌دار آماده ‌می‌باشند. نکته: ماش و عدس بعد از ده ساعت درون پارچه قرار می‌گیرند.

دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه

---

این مطلب مفید بود ؟

امتیاز 5.00 ( 3 رای )

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
طرز تهیه پیش غذای خوشمزه با بادنجان عکسمجله اینترنتی ایران مطلب طرزتهیهپیشغذایخوشمزهبابادنجانعک ۱۳۹۴۱۱۵ غذا با گوشت عکس طرز تهیه انواع غذای یونانی طرز تهیه پیش غذای خوشمزه با بادنجان عکس آشپزی و تغذیهطرز تهیه پیش غذای خوشمزه با بادنجان،من در اینجا دستور تهیه ی سالاد بیشتر عکس مدل های مارک دار ساعت مچی زنانه و دخترانه سایت تفریحی نمکستان ۱۳۹۳۷۲۴ عکس جدید و دیدنی سحر قریشی و سارا منجزی آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار عکس دیده نشده و جالب علی مسعودی و بیشتر آموزش کامل طرز تهیه کرانچی سیب زمینی نمکستانسایت تفریحی نمکستان ۱۳۹۵۲۵ آموزش کامل طرز تهیه سالاد ریحان و گوجه فرنگی آموزش کامل طرز تهیه سالاد ریحان و گوجه فرنگی آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه بیشتر طرز تهیه سوپ سبزیجات با ورمیشلمجله اینترنتی ایران مطلب طرزتهیهسوپسبزیجاتباورمیشل ۱۳۹۳۱۰۱۰ آشپزی و تغذیه در ادامه عناوین مهم بخش آشپزی رو مشاهده می کنید طرز تهیه فلافل طرز تهیه حلوا طرز تهیه لازانیا طرز تهیه مرغ طرز تهیه کباب طرز تهیه خورش طرز تهیه پلو بیشتر آیس پک خونگی با طعمی فوق العاده عکس ۱۳۹۵۵۱۷ اسپارتاک مسکو منتشر آموزش و طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار آشپزی برخی برای آشپزی کردن به سراغ غذاهای ایرانی می روند در سایت میهن گرام نمونه هایی از آنها قرار داده شده بیشتر آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با ۱۳۹۵۹۱۸ روشی دیگر فلافل بپزیدتصاویر مراحل طبخ طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی ، یک پیش غذای خوشمزه طرز تهیه خورش تره فرنگی ، یک غذای عالی و خوشمزه طرز تهیه آش کشکبا ، از این آش خوشمزه بیشتر روش های تهیه سالاد سزار روشهایتهیهسالادسزار ۱۳۹۴۸۴ که دستـور تـهیه بـسیاری در جهان دارد سالاد سیب زمینی است سالادی که طرفداران زیادی نیز دارد بیشتر بخواهید طرز تهیه سالاد ماکارونی اشتها آور امروز بـرای شما عزیزان بیشتر سنتی و مقوی و خوشمزه قیص آوا • وقت غذای خوبه سنتیومقویوخوشمزهقیصآوا ۱۳۹۵۱۰۱۰ تا غذای خوشمزه برای اولین بار درست کرده بودم که شبیه این آش اما توش رشته و برگ قیصی هم میریزن من خیلی از این آش خوشم میاد آموزش و طرز تهیه غذاهای سنتی و شولی بیشتر با غلات سبوس دار، قوی و محکم بدوید مفیدستان باغلاتسبوسدار،قویومحکمبدوید ۱۳۹۵۷۱ انسان ۱۹ دی ۱۳۹۵ مفیدستان تغذیه و آشپزی دستور طرز تهیه خورش به مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه دستور طرز تهیه خورش به مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه ۱۹ دی ۱۳۹۵ مفیدستان بیشتر طرز تهیه گراتن ماکارانی طرزتهیهگراتنماکارانی ۱۳۹۵۹۱۲ بازدید نظر کاربران انواع ماکارونی طرز تهیه ماکارونی گوشت گوساله مواد لازم برای چهار نفر روغن دو قاشق غذاخوری سیر ساطوری شده چهار حبه پیاز، ریز خرد شده بیشتر آموزش کامل طرز تهیه ریزوتو مرغ و قارچ مخصوصسایت تفریحی نمکستان ۱۳۹۴۱۱۶ ی پفک بیکن و پنیر آموزش کامل طرز تهیه ی پفک بیکن و پنیر آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار آموزش کامل طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار آموزش کامل طرز تهیه لازانیا با بیشتر طرز تهیه قلیا قروتمجله اینترنتی ایران مطلب طرزتهیهقلیاقروت ۱۳۹۴۹۲۵ خشکبار و حبوبات کد خبر ۴۳۴۶۸ طرز تهیه خورش ترشی تره طرز درست کردن خوراک عدس و قارچ طرز تهیه سالاد شیرازی دستور پخت لقمه کاهویی مرغ طرز تهیه استانبولی مرغ طرز تهیه کوفته بیشتر دستور تهیه جوانه گندم و حبوبات خواص ۱۳۹۴۱۰۲۹ پیراشکی کالباس به شکل گل رز تصویری طرز تهیه سوپ برنج و گوجه‌فرنگی دستور پخت جدیدترین اسنک لقمه ای آموزش تصویری از سراسر وب بیشتر بخوانید آموزش انواع نوشیدنی های بیشتر طرز تهیه آش دوغ تبریزی سبک زندگی تک آشپزخواص مواد غذایی طرزتهیهآشدوغتبریزیسبکزندگی ۱۳۹۵۵۵ منبع مجله سیب سبز دستور پخت آش شلغم طرز تهیه آش انار طرز تهیه سوپ کدو حلوایی گلچین آشپزی برچسب ها دستور پخت آش دوغ دستور تهیه آش دوغ روش پخت اش دوغ بیشتر روش های تهیه سالاد سزار روشهایتهیهسالادسزار ۱۳۹۴۸۴ که دستـور تـهیه بـسیاری در جهان دارد سالاد سیب زمینی است سالادی که طرفداران زیادی نیز دارد بیشتر بخواهید طرز تهیه سالاد ماکارونی اشتها آور امروز بـرای شما عزیزان بیشتر مادران باردار این خوراکی های آهن دار را بخورند ۱۳۹۵۱۰۲ تهیه کیک سیب ایتالیایی با دارچین آموزش انواع کیک و شیرینیهای خوشمزه طرز تهیه سوپ رشته ساده با مرغ طرز تهیه انواع سوپ و آش طرز تهیه خیارشور ترد و خوشمزه با سرکه آموزش بیشتر روش تهیه آبگوشت گیاهخواران • وقت غذای خوبه روشتهیهآبگوشتگیاهخواران ۱۳۹۵۹۷ آشپزخانه گیاهی سیمین آش ها،سوپ ها و آبگوشت گیاهی حاوی دستورات آشپزی طرز تهیه اول از همه حبوبات رو به مدت سه الی چهار ساعت و اگر وقت کافی داریم یک شب تا گیاهخوار بیشتر سنتی و مقوی و خوشمزه قیص آوا • وقت غذای خوبه سنتیومقویوخوشمزهقیصآوا ۱۳۹۵۱۰۱۰ تا غذای خوشمزه برای اولین بار درست کرده بودم که شبیه این آش اما توش رشته و برگ قیصی هم میریزن من خیلی از این آش خوشم میاد آموزش و طرز تهیه غذاهای سنتی و شولی بیشتر طرز تهیه سس ارده درست کردن سس ارده تک آشپزخواص مواد غذایی طرزتهیهسساردهدرستکردنسسارده ۱۳۹۵۵۱۱ بلغور آش بلغور طرز تهیه آش مقوی بلغور آش بلغور ژوئن طرز تهیه ترشی لوبیا سبز و قارچ ترشی لوبیا سبز با قارچ درست کنید طرز تهیه ترشی لوبیا سبز و قارچ ترشی لوبیا سبز بیشتر طرز تهیه گراتن ماکارانی طرزتهیهگراتنماکارانی ۱۳۹۵۹۱۲ بازدید نظر کاربران انواع ماکارونی طرز تهیه ماکارونی گوشت گوساله مواد لازم برای چهار نفر روغن دو قاشق غذاخوری سیر ساطوری شده چهار حبه پیاز، ریز خرد شده بیشتر

لینک منبع :دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه

Images for دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه - نمکستان namakstan.net/germinated-bean-soup.html‎Cached30 ژانویه 2017 ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار را آماده کرده ایم برای ... آش حبوبات جوانه دار - onvansho onvansho.ir/result/آش-حبوبات-جوانه-دار.html آش رشته پخت آش رشته انواع آش ها دستور آشپزی آش پخت آش انواع آش آش ماش آش محلی طرز تهیه . دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه دستور طرز ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه - -آکا www.akairan.com/ashpazi/...aka/news2017390355423563.html‎Cached8 مارس 2017 ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار را آماده کرده ایم برای ... آموزش و طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار بسیار خوشمزه با ... - بی اس ام اس www.jesarat.com/ash-hobobat/‎Cached29 آوریل 2017 ... مواد لازم برای تهیه آش حبوبات جوانه دار : جوی پوست‌ کنده :♢: یک پیمانه عدس :♢: 3/4 ... آموزش و طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار بسیار خوشمزه با قلمه گوسفند .... طرز تهیه و روش آماده سازی کوکو لوبیا سبز و هویج با طعمی خاص و لذیذ 8 مرداد 1396 ... دستور پخت و طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر فوق العاده لذیذ 4 مرداد 1396. دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه modinto.com/.../دستور-طرز-تهیه-آش-حبوبات-جوانه-دار-با-طعمی-فوق-العاده-خوشمزه‎Cached30 ژانویه 2017 ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه » برای این پست آموزش طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آ. دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه aliabbasekj.blog313.com/post-2.html‎Cachedدستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه. دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه - مرد ... nikandishman.parsiblog.com/Posts/.../دستور+طرز+تهیه+آش+حبوبات+/‎Cached30 ژانویه 2017 ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه. آش حبوبات جوانه دار, طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار , پخت غذای آش حبوبات. آش حبوبات جوانه دار 1 . آش حبوبات جوانه دار - آکاایران طرز تهیه آش ... omramnafasam.rozblog.com/tag/حبوبات دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه - سینکا برای تهیه آش حبوبات جوانه دار ابتدا جوی پوست‌کنده، بلغور و برنج را از شب قبل خیسانده و جو ... دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه - بهترین ها best2017.rzb.bloges.ir/view520377.html دستور طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار با طعمی فوق العاده خوشمزه. آش حبوبات جوانه دار, طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار , پخت غذای آش حبوبات. نمکستان » برای این پست ...

دستور تهیه حبوبات جوانه طعمی العاده خوشمزه