راز درست کردن شپردز پای سبزیجات

[ad_1]

اگر به دنبال درست کردن شپردز پای سبزیجات هستید ما مواد لازم آن را برای شما د بخش زیر قرار داده ایم.وقتی پوره سبزیجات را با گوشت مخلوط کنیم غذایی سبک و سالمی می‮شود که در کنار هر غذا یا میان وعده جای خود را باز می‮کند.

مواد لازم:

    گوشت چرخ کرده  450 گرم
    سبزیجات پخته  400 گرم
    قارچ خرد شده  250 گرم
    پوره سیب زمینی  2 پیمانه
    کره  1 و ½ قاشق مرباخوری
    سس ورسترشایر   1 قاشق مرباخوری

طرز تهیه:

قارچ‮های خرد شده را با پودر سیر تفت دهید و کمی خامه به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا چند دقیقه خامه به خورد قارچ‮ها برود.فر را تا دمای 200 درجه سانتی‮گراد گرم کنید.در یک قابلمه روی حرارت ملایم 1 قاشق از کره را آب کنید و گوشت چرخ‮کرده را در آن تفت دهید.مقداری در آن آب بریزید و اجازه دهید تا بپزد تا تکه‮های گوشت چرخ‮کرده به خوبی

از هم جدا شوند.گوشت پخته شده را با سس ورسترشایر، سبزیجات (شامل بروکلی، گل کلم و هویج) و نیمی از مخلوط قارچ مخلوط کنید.آن ها را در یک ظرف نسوز بریزید.نیم دیگر از مخلوط قارچ را با پوره سیب زمینی مخلوط کنید و آن را روی مواد دیگر بریزید.ظرف را در فر قرار دهید و به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی‮که روی پوره به رنگ قهوه‮ای روشن در بیاید اجازه دهید تا غذا بپزد. 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
راز درست کردن شپردز پای سبزیجات

لینک منبع :راز درست کردن شپردز پای سبزیجات

Images for راز درست کردن شپردز پای سبزیجات راز درست کردن شپردز پای سبزیجات - ایران ناز www.irannaz.com/راز-درست-شپردز-پای-سبزیجات.html‎Cachedاگر به دنبال درست کردن شپردز پای سبزیجات هستید ما مواد لازم آن را برای شما د بخش زیر قرار داده ایموقتی پوره سبزیجات را با گوشت مخلوط کنیم غذایی. طرز تهیه شپردز پای سبزیجات عجیب آکا - onvansho onvansho.ir/result/طرز-تهیه-شپردز-پای-سبزیجات-عجیب-آکا.html آموزش آشپزی آشپزی طرز تهیه شام راز درست کردن شپردز پای سبزیجات خواستگاری عجیب . شغل عجیب ایرانی تصاویر آکا شغل عجیب مثل سایه همراهش بوده از کودکی تا ... شپردز پای انگلیسی؛ پُر از پروتئین و سبزیجات - بیتوته www.beytoote.com/cookery/.../english1-leg-shepherdstown1.html‎Cachedشپردز پای طرز تهیه شپردز پای,شپردز پای انگلیسی,پخت شپردز پای,مواد لازم برای ... این غذا به خاطر غنای پروتئین و سبزیجات به همراه نشاسته به عنوان یک غذای ... رمز آماده کردن شپردز پای سبزی ها (3 عکس) - سرزه www.serze.com/آماده-کردن-شپردز-سبزی-عکس-1820478/‎Cached16 سپتامبر 2016 ... راز درست کردن شپردز پای سبزیجات تصویر و عکس شماره 1 ⇩ چنانچه در پی آماده سازی شپردز پای سبزی ها می باشید ما مواد ضروری آن را برای شما د ... طرز تهیه شپردز پای (Shepherds pie) - نمناک namnak.com/شپردز-پای-Shepherds-pie.p17144‎Cachedنمناک آشپزخانه نمناکغذاهای خارجی طرز تهیه شپردز پای (Shepherds pie) ... این غذا به خاطر غنای پروتئین و سبزیجات به همراه نشاسته به عنوان یک غذای مقوی و سالم ... طرز تهیه شپردز پای غذای سنتی انگلیسی - ابرتازه ها www.abartazeha.com/news/88074/shepherdstown-pie-recipe/‎Cachedطرز تهیه شپردز پای غذای سنتی انگلیسی "SHEPHERDS PIE " یکی از غذاهای ... این غذا به خاطر غنای پروتئین و سبزیجات به همراه نشاسته به عنوان یک غذای مقوی و ... طرز تهیه پای چوپان - سوران www.sooran.com/fa/recipes/5189/‎Cached Similar7 مه 2015 ... گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده و هویج خرد شده را با یک لیوان آب بپزید و با نمک و فلفل و زرد چوبه وشکر و سرکه و رب گوجه فرنگی مزه دار کنید و ... شپردز پای یک پیشنهاد شیک و عالی khabarooz.com/post/220373 این غذا به خاطر غنای پروتئین و سبزیجات به همراه نشاسته به عنوان یک غذای مقوی و سالم ... پورهٔ سیب زمینی ۳ پیمانه. شپردز پای یک پیشنهاد شیک و عالی. طرز تهیه :. نحوه ی درست کردن شپردز پای انگلیسی - جدیدترین های اینترنت jadidtarinsite.rozblog.com/.../نحوه-ی-درست-کردن-شپردز-پای-انگلیسی.html‎Cached24 مه 2016 ... نحوه ی درست کردن شپردز پای انگلیسی به گزارش ایران ناز یکی از غذاهای سنتی است که ... شپردز پای انگلیسی؛ پُر از پروتئین و سبزیجات. .... نحوه ی درست کردن شپردز پای انگلیسی · راز تهیه کردن خورش بامیه خوشمزه · چگونه خورش ...

درست کردن شپردز سبزیجات