چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟!

[ad_1]

به موفقیت دوستتان حسودی می‌کنید و دوست دارید بدانید چطور می‌توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ناراحت‌کننده اسـت
-- هم برای خودتان و هم برای دیگران. حسادت احساسی بسیار ناراحت‌کننده اسـت -- هم برای خودتان و هم برای دیگران. اما براساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۱ در مجله “Human Communication” به چاپ رسید، حسادت یک احساس طبیعی انسانی اسـت که افراد مختلف در فرهنگ‌های متفاوت تجربه می‌کنند. بااینحال، شما دوست دارید که به جای حسادت کردن، برای موفقیت درسی دوستتان، امنیت شغلی برادرتان و یا زندگی زناشویی دخترخاله‌تان، شاد باشید.
روش‌هایی هست که بتوانید این حسادت‌ها را از خودتان دور کنید.
وقتی آن فرد را تحسین می‌کنید
در مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۲ در مجله “Motivation and Emotion” به چاپ رسیده اسـت، مشخص شده که وقتی حس کنید آن موفقیت حق آن فرد اسـت، حسادتتان به شما انگیزه می‌دهد عملکرد خودتان را بهتر کنید.
در این شرایط، حسادت شما احساسی مثبت اسـت که تشویقتان می‌کند سخت‌تر تلاش کنید و اهدافی بالاتر پیدا کنید. اگر احساس می‌کنید که تلاشتان به اندازه کافی نیست، به جای موفقیت آن فرد، تمرکزتان را به رفتارهای خودتان معطوف کنید.

وقتی به نظرتان می‌رسد آن فرد شایسته آن موفقیت نیست
 اگر احساس کنید که موفقیت آن فرد بخاطر پارتی‌بازی یا شرایط ناعادلانه جامعه اسـت، ممکن اسـت بخواهید اتفاق بدی برای آن فرد بیفتد تا موقعیت خوب خود را از دست بدهد. همان مقاله در مجله “Motivation and Emotion” به این حالت حسادت بدخواهانه می‌گوید. اینکه اجازه بدهید حسادت بدخواهانه بر شما غلبه کند، انگیزه‌تان را از بین برده و شما را به فردی تلخ و عصبانی تبدیل خواهد کرد. برای مقابله با این حس، به کسانی فکر کنید که تحسینشان می‌کنید. این افکار مثبت، احساس درونی شما را تغییر داده و به شما این امکان را می‌دهد که روی اهدافی که در سر دارید تمرکز کنید.

به پیروزی هر دو تان فکر کنید
شاید به نظر برسد که وقتی آن فرد چیزی که شما می‌خواهید را دارد، او پیروز شده و شما شکست خورده‌اید. اما در بسیاری از موارد، برای همه به اندازه کافی شانس موفقیت وجود دارد. الگو فکری‌تان را از پیروزی او شکست شما به پیروزی او-پیروزی شما تغییر دهید و به خودتان فکر کنید که وقتی یک نفر می‌تواند موفق شود، بقیه هم می‌تواند، ازجمله خودتان. متمرکز کردن افکار و انرژی‌تان روی کارهایی که باید برای رسیدن به اهدافتان انجام دهید، باعث می‌شود وقت کمتری برای نگران کردن خودتان با این قبیل حسادت‌ها داشته باشید.

کاری متناقض انجام دهید
مردم بازخوردهای مثبت را دوست دارند و همچنین کسانی که به آنها بازخورد مثبت می‌دهند را. می‌توانید اثر منفی حسادت بدخواهانه‌تان را با تحسین کردن آن فردی که به او حسادت می‌کنید، تغییر دهید. چیزی برای تحسین کردن در آن فرد پیدا کنید و ببینید چطور این کار رابطه شما را با آنها تغییر می‌دهد. حتی ممکن اسـت متوجه شوید که آنها برای کمک به شما برای رسیدن به اهدافتان هم داوطلب شدند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 ژانويه 2014 ... به گزارش افکارنیوز، به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی ...29 مه 2014 ... مسلما شما هم این حس را تجربه کرده اید و گاهی حتی متعجب شده اید !!! شاید تصور نمی کردید که آدم حسودی باشید ، واقعا چرا این اتفاق می افتد و با این ...4 نوامبر 2009 ... حسادت به داشتههای دیگران، شما را عصبی، خشمگین و افسرده میکند و همین باعث میشود انرژی لازم برای پیمودن راه موفقیت را از دست بدهید و نتوانید ...سلامت ممتازنیوز : به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ناراحتکننده است ...5 مه 2014 ... مسلما شما هم این حس را تجربه کرده اید و گاهی حتی متعجب شده اید !!! شاید تصور نمی کردید که آدم حسودی باشید ، واقعا چرا این اتفاق می افتد و با این ...به گزارش نامه نیوز به نقل از میگنا، به موفقیت دوستتان حسودی می کنید و دوست دارید بدانید چطور می توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ...5 ژانويه 2014 ... به موفقیت دوستتان حسودی می کنید و دوست دارید بدانید چطور می توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساس.8 ژانويه 2014 ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم حس حسادت,حسادت به دیگران,تاثیر حسادت,اثر منفی حسادت ,موفقیت درسی,افکار مثبت,شانس موفقیت.25 ا کتبر 2015 ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم ؟! به موفقیت دوستتان حسودی میکنید و دوست دارید بدانید چطور میتوانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟

کلماتی برای این موضوع
مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ …سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم ؟ مقابله آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق … فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم چگونه مثبت اندیش باشیم از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری به موفقیت آن داریم و در تلاش چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …از زمان خود به طرز موثرتری بهره ببرید‎ دنیای مدرن مملو از آموختنی‌ها، ماجراجویی چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان …چگونهخشمخودراچگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و میگنا چگونه مثبت اندیش باشیم؟خوب بود اما طوریکه فرمودید به ګذشته های خود که انجام داده اید نظر انازید کسیکه ګذشته قانون جذب را خیلی جدی بگیریم پورعلینت؛ تفکر …نازی پاسخ در تاریخ اسفند ۱۹ام ۱۳۹۲ ۱۰۵۴ بظ ببینین من به عنوان یه نفر که برای اولین روشهای تقویت اعتماد به نفس وعزت نفس،جوان و …اعتماد به نفس،عزت نفس،موفقیت،تعریف اعتماد به نفس ،اعتماد به نفس چیست،مهارت ابراز چگونه با پسر نوجوان در خانه برخورد کنیممهاجرت بازیگران قم به تهران نگاه منفی به تئاتر در قمتصاویر راه های مقابله با

لینک منبع :چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟!

چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟! - افکار نیوز www.afkarnews.ir/.../300625-چگونه-به-موفقیت-دیگران-حسادت-نکنیم‎Cached Similar14 ژانویه 2014 ... به گزارش افکارنیوز، به موفقیت دوستتان حسودی می‌کنید و دوست دارید بدانید چطور می‌توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی ... Images for چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟! چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟! - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../چگونه-به-موفقیت-دیگران-حسادت-نکنیم‎Cached Similarبه موفقیت دوستتان حسودی می‌کنید و دوست دارید بدانید چطور می‌توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ حسادت احساسی بسیار ناراحت‌کننده است -- هم برای خودتان و هم ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟ | | روزنامه پزشکی ایران www.iran.pezeshk.us/archives/56770‎Cached Similarمسلما شما هم این حس را تجربه کرده اید و گاهی حتی متعجب شده اید !!! شاید تصور نمی کردید که آدم حسودی باشید ، واقعا چرا این اتفاق می افتد و با این حس باید چگونه. چطور حسادت را از خودمان دور کنیم؟ - آفتاب www.aftabir.com/lifestyle/.../چطور-حسادت-را-از-خودمان-دور-کنیم‎Cached Similar4 نوامبر 2009 ... حسادت به داشته‌های دیگران، شما را عصبی، خشمگین و افسرده می‌کند و همین باعث می‌شود انرژی لازم برای پیمودن راه موفقیت را از دست بدهید و نتوانید ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم حس حسادت • همراه با علم baelm.net/tag/چگونه-به-موفقیت-دیگران-حسادت-نکنیم-حس-ح/ راههای غلبه بر احساس ناراحتی و حسادت از موفقیت دیگران من همیشه می‌دانستم که می‌خواهم یک نویسنده شوم، بخاطر همین وقتی از دانشگاه فارغ‌التحصیل شدم، آماده بودم که ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم - شیثار shissar.ir/fa/Psychology/2490/چگونه-به-موفقیت-دیگران-حسادت-نکنیم-/ به موفقیت دوستتان حسودی می‌کنید و دوست دارید بدانید چطور می‌توانید چنین حسی را در خود از بین ببرید؟ چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم - بهداشت نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/39367071 سخنان بزرگان درمورد زندگی؛ سخنانی که می تواند الهام بخش تغییر باشد. تان را خودتان طراحی نکنید، اتفاقات و شانس، شما را به برنامه های زندگیِ کس دیگری پرتاب می ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟! - آلامتو www.alamto.com/how-to-not-be-jealous-of-others-success.html‎Cached12 فوریه 2014 ... چگونه به موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟! :گاه اتفاقی برای معده تان می افتد وقتی که میفهمید دوستتان با کسی نامزد شده است حتی با وجود اینکه شما ... چگونه بر حسادت خود غلبه کنیم - نمناک namnak.com/غلبه-بر-حسادت.p25493‎Cachedشاید به تازگی با شنیدن موفقیت یکی از افراد فامیل شعله های حسادت درون تان روشن ... خوشبختی واژه ای است که خیلی از ما برای داشتن آن به دیگران حسادت می کنیم اما ...

چگونه موفقیت دیگران حسادت نکنیم؟!