مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چگونه با همسر معتاد به کار رفتار کنیم؟
[ad_1]
اگر همسرتان یک فرد معتاد به کارش باشد ممکن است شرایط زندگی برای شما آنگونه که در نظر داشتید نباشد.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ امکان وابسته شدن یکی از توانمندی‌های مغز انسان است که مقدار متعادل آن در زندگی انسان مفید است. به خاطر این توانمندی است که بسیاری از روابط انسانی، با وجود این همه سختی ادامه پیدا می‌کنند. به خاطر همین ویژگی، بسیاری از افراد نسبت به شغل خود احساس تعهد و علاقه می‌کنند و کارهای بزرگی در زندگی شغلی خود انجام می‌دهند. اما همین ویژگی مثبت گاهی ممکن است به حالت بدخیم تبدیل شود. در این مقاله ویژگی افرادی را میگوییم که به کار کردن وابستگی بدخیم پیداکرده‌اند. از آن مهم‌تر بررسی میکنیم که اگر این افراد همسرمان شدند، چگونه با آنها کنار بیاییم.
آیا من یک معتاد به کارم؟
افراد ممکن است در طول زندگی خود، نسبت به مواردی وابستگی بدخیم پیدا کنند. این وابستگی شدید میتواند به غذا، روابط جنسی و یا کار کردن به وجود آید. وابستگی بدخیم این نشانه‌ها را دارد:
1. وجود تمایل شدید یا اجبار
وقتی فردی نسبت به کار وابستگی بدخیم پیدا می‌کند، تمایل شدید درونی نسبت به بیشتر کار کردن در او به وجود می‌آید. این میل و خواستن ممکن است به‌قدری شدید شود که فرد حاضر باشد از تمام لذت‌های زندگی خود، برای کار بیشتر چشم‌پوشی کند. گاهی ممکن است تمایل و خواستنی در کار نباشد و فرد برای انجام کار بیشتر احساس اجبار کند. او ممکن است حتی برای سفرها یا مهمانی‌های خود هم کلی کار آماده کند و به همراه خود داشته باشد که در صورت پیدا کردن کوچک‌ترین وقت خالی‌ای به آنها بپردازد. درواقع شاید از این کار خود خوشحال نباشد، اما گویی یک احساس اجبار درونی او را به این کار وادار می‌کند.
بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده و در مورد اینکه همسرانشان زمان زیادی را به کار اختصاص می‌دهند، احساس گناه می‌کنند. آنها فکر می‌کنند که حتما در مورد وظایف همسری خود کوتاهی کرده‌اند و به همین دلیل او از خانه فراری است.
2. تحریک در حضور نشانه
همین‌که یکی از همکاران فرد وابسته به کار با او تماس بگیرد و از او بپرسد که آیا میتواند جمعه صبح در یک جلسهٔ کاری شرکت کند، کافی است که قرار مهمانی خانوادگی را فراموش کند و قبول کند که در جلسه شرکت کند. درواقع باوجود یک نشانهٔ کوچک رفتار وابستگی در فرد تحریک‌شده و او توان مقابله با آن را ندارد.
3. بی‌تفاوتی به عوارض رفتار
وقتی کسی گرفتار یک وابستگی بدخیم شود، نسبت به عوارض و پیامدهای آن بی‌تفاوت میشود. این فرد آن‌چنان در کار خود غرق میشود که نمی‌تواند تخمین درستی عوارض و پیامدهای این حالت بر زندگی شخصی و خانوادگی خود داشته باشد. درست مانند عاشقی که پیامدهای یک رابطهٔ آسیب‌زا را نادیده می‌گیرد، یک فرد وابسته به کار هم نسبت به پیامد آنچه انجام می‌دهد کور و کر میشود.
4. بی‌تأثیری محرومیت بر وابستگی
کنترل کردن، محرومیت کشیدن و استفاده از فشار بیرونی برای کاهش وابستگی بدخیم کارساز نیست. همان عاشق دل‌خسته را به یادآورید. هرقدر او را از دیدن معشوقش محروم کنید و تلاش کنید تا با زور و اجبار او را از دل بیرون کند، کار سخت‌تر میشود. این عاشق هرقدر بیشتر محرومیت بکشد، تشنه‌تر میشود و میزان وابستگی‌اش به معشوق نیز بیشتر میشود. درواقع فشار و کنترل بیرونی تنها بر میزان وابستگی افراد افزوده و این وابستگی را محکم‌تر می‌کند.
5. توجیه بیرونی برای وابستگی
این مورد دربارهی وابستگی به کار، بیشتر از هر مورد دیگری صدق می‌کند. افراد به‌خصوص مردان توجیه فرهنگی خوبی برای وابستگی خود به کار در ذهن دارند. آنها بر این باورند که برای بهبود اوضاع اقتصادی و رفاه مالی خانواده خود تلاش می‌کنند و حتی باید موردتقدیر و تشکر اعضای خانواده هم قرار بگیرند. این افراد غالبا نسبت به وابستگی بدخیم خود ناآگاه هستند و خیال می‌کنند محبت‌ها و فداکاری‌های آنها در خانواده نادیده گرفته میشود.
وقتی معتاد به کار همسرمان میشود
حال که تا حدودی با ویژگی‌های ذهنی و روانی افراد وابسته به کار آشنا شدید، حتما می‌توانید برای رویارویی با آنها در زندگی خود راه‌کارهای منطقی‌تر و سازنده‌تری پیدا کنید. در ادامه به چند نمونه از این راهکارها اشاره خواهم کرد.
1. شما مقصر نیستید
بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده و در مورد اینکه همسرانشان زمان زیادی را به کار اختصاص می‌دهند، احساس گناه می‌کنند. آنها فکر می‌کنند که حتما در مورد وظایف همسری خود کوتاهی کرده‌اند و به همین دلیل او از خانه فراری است. اما واقعیت این است که این احساس گناه شما هیچ کمکی به حل مسئله نخواهد کرد.
2. فشار و تهدید کارساز نیست
همانطور که گفتیم محرومیت و ایجاد فشار و تهدید بیرونی برای حل این موضوع کارساز نیست. درصورتی‌که باورهای همسرتان در مورد میزان کار کردن تغییر نکند نمی‌توانید او را از محل کارش جدا کنید. توجه داشته باشید که بخش مهمی از رفتارهای حاکی از وابستگی او به‌صورت خودکار و ناآگاهانه از او سر می‌زند. بنابراین باید راه‌هایی غیر از تهدید و محرومیت را برای حل این موضوع امتحان کنید.
3. محیط را تغییر دهید
یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای بهبود وابستگی بدخیم، اصلاح محیط است. محیط شامل محیط فیزیکی و اجتماعی زندگی افراد است. گاهی اوقات برخی محیط‌ها وابستگی فرد به کار را افزایش داده و آن را تقویت می‌کنند. برای اصلاح محیط می‌توانید نشانه‌های محرک را از محیط خود دور کنید. مثل اینکه از همسرتان بخواهید تلفن همراه خود را در روزهای تعطیل خاموش کند یا اینکه وقتی وارد خانه شد لپ‌تاپ را داخل کمد قرار دهد تا با دیدنش به کار کردن تحریک نشود. سعی کنید ارتباطات خود را با افرادی که حالت نرمال دارند بیشتر کنید و تا جای ممکن در روزهای تعطیل از ارتباط با همکاران وابسته به کار همسرتان اجتناب کنید.
4. برنامه تفریحی دقیق مشترک ترتیب دهید
افراد وابسته به کار از اینکه بیکار در خانه بچرخند و یا اینکه روی مبل لم بدهند و بی‌هدف تلویزیون تماشا کنند، بیزارند. این کار به آنها اضطراب وارد می‌کند. آنها فکر می‌کنند که وقت طلایی‌شان را ازدست‌داده‌اند. برای اینکه بتوانید آنها را از کارشان دورنگه دارید باید برنامه دقیق و منظمی از تفریح داشته باشید. این افراد عاشق این هستند که یک کار (به نظر خودشان مهمی) را انجام دهند. بنابراین از قبل، برای روزهای تعطیل برنامه‌ریزی کنید و از آنها بخواهید که مثل در یک برنامهی مهم صعود کوه شما را همراهی کند.
5. اهمیت حضورش را یادآوری کنید
برخی افراد به‌خصوص مردان در فرهنگ ما بر این باورند که بودن یا نبودنشان در خانه فرقی به حال اعضای خانواده ندارد. آنها فکر می‌کنند تنها وظیفه‌شان تأمین معیشت خانواده بوده و کار دیگری بلد نیستند که برای اهالی خانه انجام دهند. مهم است که به آنها نشان دهید که بدون حضورشان شام نمی‌خورید. یا اینکه برای تصمیم‌گیری در مورد بچه‌ها به مشورت او نیاز دارید. به او یادآور شوید که به لحاظ عاطفی به او وابسته هستید و نیاز دارید زمانی را با او بگذرانید. البته نحوهٔ انتقال این پیام‌ها بسیار مهم است. درصورتی‌که این حرف‌ها باعث شود او احساس محدود شدن و دربند شدن پیدا کند، بازهم بیشتر از خانه فراری میشود. درواقع او باید باور کند که در خانه کارهای مهم و چالش‌برانگیزی برای انجام دادن وجود دارد که تنها به دست او قابل انجام خواهد بود.
6. خانه را به محیط امن و آرامی تبدیل کنید
افراد، به کار وابسته می‌شوند چون کار کردن برای آنها پاداش به همراه دارد و از انجام آن احساس لذت می‌کنند. درصورتی‌که بتوانند این لذت را از منابع دیگری به دست آورند، به‌تدریج قادر خواهند بود که رفتار وابستگی به کار را کاهش داده و رفتارهای لذت‌بخش دیگری را جایگزین کنند. وجود شرایط لذت‌بخش و آرام در خانه میتواند به این افراد کمک کند تا لذت موردنیاز خود را در خانه و در کنار افراد خانواده خود، جست‌وجو کنند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
صحبت کردن و ارتباط با معتاد کار بسیار سختی است چون او برای ادامه دادن به مصرف مواد ... داشتن دختر، پسر، والدین یا همسر معتاد به هیچ عنوان دلیلی برای این نیست که ما هم ... به جای نق زدن و شکایت کردن بهتر است که به وی یادآوری کنیم که چگونه بیماری ... به زبان دیگر، اگر به دروغ وانمود کنید که از رفتار و کردار فرد معتاد آزرده خاطر و ...6 مارس 2015 ... مرضیه هم یکی از زنانی استکه دیگر امیدی به ادامه زندگی با همسر معتادش ندارد. ... پس از یک ماه، متوجه رفتارها و پیامکهای مشکوک شوهرم شدم. ... تست میگرفتم، اما الان دیگر تست هم نمیدهد و میگوید با این کار شخصیتم را زیر سوال میبری.6 مارس 2015 ... به گزارش شفاآنلاین ،در این میانکم نیستند زنان و مردانی که به دلیل اعتیاد، همسرانشان عطای زندگی مشترک را به لقای آن بخشیده و برای جدایی راهی ...2 ژوئن 2012 ... پس درمان معتاد خود را وابسته به انجام کاری برای او نکنید. ..... سلام همسر من ٢ ساله ترياك ميكشه چيكار كنم ترك كنه همش ميگه ١ ماه ديگه ٣ ماه ديگه ، خسته ...6 آوريل 2013 ... چگونه با شوهرم كه ترياك مصرف مي كند برخورد كنم؟ ... به هر حال بحث رو شروع کردم و گفت و گفت بعد انگیزشو از این کار بخاطر اینکه رابطه مون طول بکشه. ... غیر اخلاقی · مدیریت مهمانی ها و مجالس خانوادگی · آیا من و همسرم به آخر خط رسیده ایم؟ .... فرد معتاد نبايد خيالش راحت باشد كه مصرفش به شكل يك راز باقي مي ماند.رفتار و رفتار صحیح با همسر و رفتار با همسر معتاد به وایبر و اینترنت چه کنیم و راه افزایش ... نمناک سبک زندگیکار و زندگی با همسر وایبری چگونه رفتار کنیم ...شغل همسرم، آزاد است يعني مشكلي با درآمد و ساعت رفتوآمد ندارد به همين دليل بهانهاي براي كارنكردن و رفتارهاي مشكوك سركارش نداشت، از طرف من هم خيالش راحت بود كه خودم به اندازه ... و او را بابت اين كار يا ترككردن اذيت كنم، به همين دليل اين فرو رفتن در منجلاب ادامه داشت تا زمانيكه فهميدم باردارم! .... زنان چگونه راضی به رابطه جنسی می شوند ...26 دسامبر 2014 ... اعتیاد به مواد مخدر , علت اعتیاد شوهر , زمان طلاق از شوهر معتاد , تحمل یا طلاق ؟ , چگونه با همسر معتاد رفتار کنیم , شوهر معتاد را درک کنیم یا. ... خانواده سنتی خانهدار است، مشغول به کار میشود یا والدین یکی از همسران تامین هزینه های خانواده و ...4 آگوست 2014 ... در همین خصوص مطالعه کتاب در یک قدمی صبح (با همسر معتادم چه کنم؟) ... برای این کار توصیه می کنیم به یک روانشناس در زمینه اعتیاد مراجعه کرده و از ...12 مارس 2011 ... یعنی نمی دانیم جدای از ترک دادن، با چنین آدمی باید چه کار کنیم. روی همین اصل است که به طور مثال، علاوه بر 24 تهرانی که هر ماه بر اثر اعتیاد می میرند، ...
کلماتی برای این موضوع
چگونه به فرد معتاد کمک کنیم؟ اعتیاد و خانوادهسلام شما می توانید رفتارهای همسرتان را که تغییر کرده به او بگویید از کجا متوجه چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه برخورد کنیم؟دروغ گویی ، علل دروغ گویی ، چرا بعضی افراد دروغ می گویند ، با دروغ گوها چگونه برخورد چیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟چیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟ نمیدونم چیکار کنم؟پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اتحاد اَبَر شرکتهای فن آوری علیه افراط گرایی در الف زندگی زنان کارتن خواب و معتاد چگونه است؟ …شوهرم مصرف کننده بود و من نیز توسط او و بدون آگاهی از پیامد اعتیاد معتاد به شیشه و کراک چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟ روشهای ترک خود …چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟به گزارش آلامتو به نقل از سایت پزشکی ؛ خودارضایی در مصاحبه با خانمی که همسر موقت است مجله اینترنتیچه متأهل و چه مجرد این سومین مصاحبه‌ی زنان‌پرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد روانشناسی و زندگی بهتر دختری با شباهت بسیار زیاد به شخصیت ملکه برفی السا عکسدرد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟لطفاً پس از مطالعه ، این مطلب را با استفاده از رفتار با کودک تا ساله هنگام غذا خوردناصول رفتار با کودک خردسال تا سال باید با انواع مختلف غذاها آشنا شود بهتراست غذایی عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالبا سلام و تشکر ازدواج و تشکیل خانواده یکی از موضوعات و اتفاقات مهمی است که باید با راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید پیشگیری از کودک آزاری جنسی با تور استانبول از چگونه محبوب خانمها باشیم چگونه محبوب خانمها باشیم در گوشی های روانشناس با آقایان خانم ها به نوع خاصی از به سایت وکالت خوش آمدید تماس با مابا سلامزن هر وقت که بخواهد می تواند مهریه اش از شوهر بگیرد؟ایا مرد می تواند در برابر روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …در کتاب هاى روایى ما، دعاهاى جالب و ذکرهاى پرمحتوایى آمده که خواندن آنها با توجّه به سایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی نشانه های عشق شدید مردان به زنان، نشانه های دوست …نشانه های عشق شدید مردان به زنان نشانه‌های عشقمردانآقایانعشقزنانعاشقیدوست قلب یخیتجربه کسب کن رازهای در مورد روابط بین …از دستش ندین خیلی مفیده چند روزه روابط شما یکم بد شده به هم کم تر اهمیت میدینیا اون
لینک منبع :چگونه با همسر معتاد به کار رفتار کنیم؟