سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو

[ad_1]

وب‌سایت روزیاتو - فروغ بیداری: در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد.

مواد لازم:

•     ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز
•     ۴۵۰ گرم کدو حلوائی
•     ۴۵۰ گرم کلم بروکسل
•     ۲ قاشق چایخوری آویشن
•     ۱ قاشق چایخوری نمک
•     ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
•     ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون
•     ۱۱۵ گرم مخلوط سبزیجات سبز

برای سس آووکادو:

•     ۱ عدد آووکادو
•     یک حبه سیر
•     آب ۱ عدد لیمو ترش
•     یک چهارم پیمانه روغن زیتون
•     نصف قاشق چایخوری نمک
•     یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه

 

طرز تهیه:

1. فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

2. در یک کاسه بزرگ، کلم بروکسل، آووکادو، فلفل دلمه ای، آویشن، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید.

3. آنها را درون سینی فر ریخته و به مدت ۴۰ دقیقه در فر بگذارید تا پخته شوند.

4. برای تهیه سس، همه مواد را درون غذاساز ریخته و هم بزنید تا یکدست و خامه ای شوند.

5. برای تهیه سالاد، درون ظرف موردنظر یک مشت سبزیجات سبز ریخته، روی آنها سبزیجات سرخ شده را قرار دهید. در آخر هم با قاشق سس آوکادو را اضافه کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع سالاد آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و در این بخش شما با انواع سالاد رژیمیدرست کردن سالادسالاد اندونزیسالاد سزارسالاد انواع ساندویچ آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و ساندویچ مرغ کبابی با خردل طرز تهیه مافین کوکتل غذای مایکروفری کالزونه قارچ و سوسیسطرز تهیه سالاد ماکارونی خیلی خوشمزه و سریع امادهطرز تهیه سالاد ماکارونی طرز تهیه سالاد ماکارونی سالاد به فرانسوی غذایی است که غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای …رژیم غذایی لاغریرژیم غذایی لاغریغذای رژیمیآشپزی با مرغ رژیم لاغری غذاهای رژیمی سالاد ماکارونی سالاداینم یه سالاد با ماکارونی که من و خواهرم و برادرم خیلی دوس داریم مهمونا ام دوس دارن آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای هاسایر مطالب تغذیه و سلامت کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم پرخاصیت پای مرغ حاوی آموزش آشپزی خردل ۵ قاشق سوپخوری شکر ۱۰ قاشق سوپخوری سرکه قدری سرکه را با شکر و خردل مخلوط نموده برنامه تغذیه کودک هفت ماهگی دانشنامه فرزندنوزادزمان تغذیه سحر یا سپیده دم شیر مادر صبح شیر مادر ظهر شیر مادر پوره سبزیجات یک تا انواع سالاد آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان طرز تهیه سالاد نودل سرد دستور تهیه سالاد برنج قهوه ای «سالاد ترکیه ای» با کُلی سبزیجاتِ سبز انواع ساندویچ آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی در این بخش شما با انواع ساندویچ کوچکاموزش پخت غذای فرنگیبفرمایید شاماشپزیساندویچ گوشت طرز تهیه سالاد ماکارونی خیلی خوشمزه و سریع اماده طرز تهیه سالاد ماکارونی طرز تهیه سالاد ماکارونی سالاد به فرانسوی غذایی است که قبل از غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمیغذا با مرغ رژیم غذایی لاغریرژیم غذایی لاغریغذای رژیمیآشپزی با مرغ رژیم لاغری غذاهای رژیمیانواع غذا سالاد ماکارونی سالاد اینم یه سالاد با ماکارونی که من و خواهرم و برادرم خیلی دوس داریم مهمونا ام دوس دارن اما غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای ها سایر مطالب تغذیه و سلامت کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم پرخاصیت پای مرغ حاوی آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس آموزش آشپزی خردل ۵ قاشق سوپخوری شکر ۱۰ قاشق سوپخوری سرکه قدری سرکه را با شکر و خردل مخلوط نموده و آن برنامه تغذیه کودک هفت ماهگی دانشنامه فرزند نوزاد زمان تغذیه سحر یا سپیده دم شیر مادر صبح شیر مادر ظهر شیر مادر پوره سبزیجات یک تا ده قاشق

لینک منبع :سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو

سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../سالاد-سبزیجات-سرخ-شده-با-سس-آووکادو‎Cached24 نوامبر 2016 ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو. در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد ... Images for سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/salad/news20161124813678437.html‎Cached24 نوامبر 2016 ... در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - مجله راگا | مجله راگا magazine.raganews.ir/284104/ 24 نوامبر 2016 ... وب‌سایت روزیاتو – فروغ بیداری: در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد توجهتان ... میهن مگ - سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - سایت قیمت https://mihanmag.com/.../سالاد_سبزیجات_سرخ_شده_با_سس_آووکادو‎Cached24 نوامبر 2016 ... محل rosito - آتش بیداری: در این مطلب گرم قدرت انتخاب مملو از, کدو, سس awhat. ما امیدواریم که وضعیت تمرکز است. مواد لازم: ۱ برش فلفل قرمز ۴۵۰ گرم ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - هشدار نیوز www.hoshdarnews.ir/137582/سالاد-سبزیجات-آووکادو.html 24 نوامبر 2016 ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - وب‌سایت روزیاتو - فروغ بیداری: در این مطلب، یک سا-سالاد-سبزیجات-آووکادو. سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - مجله اینترنتی طوطی | پورتال ... toty.ir/سالاد-سبزیجات-سرخ-شده-با-سس-آووکادو/‎Cached7 مارس 2017 ... ۵٫ برای تهیه سالاد، درون ظرف موردنظر یک مشت سبزیجات سبز ریخته، روی آنها سبزیجات سرخ شده را قرار دهید. در آخر هم با قاشق سس آوکادو را اضافه ... طرز تهیه سالاد سبزیجات سرخ شده ، در فصل سرما سالاد گرم سرو کنید persianv.com/.../طرز-تهیه-سالاد-سبزیجات-سرخ-شده-،-در-فصل.html‎Cached5 نوامبر 2016 ... سالاد سبزیجات سرخ شده مواد لازم ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز۴۵۰ گرم کدو حلوائی۴۵۰ گرم کلم ... روغن زیتون۱۱۵ گرم مخلوط سبزیجات سبز برای سس آووکادو ۱ عدد آووکادویک حبه سیرآب ۱ عدد ... طرز تهیه سالاد کلم سفید با سبزیجات معطر. سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو | ایران ویج | خبروان khabarone.ir/news/4929590/سالاد-سبزیجات-سرخ-شده-با-سس-آووکادو 25 نوامبر 2016 ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو. مواد لازم: 1 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز 450 گرم کدو حلوائی 450 گرم کلم بروکسل 2 قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق ... سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو – آکا – پرتال سبک زندگی ایران noskhefarsi.ir/1395/09/.../سالاد-سبزیجات-سرخ-شده-با-سس-آووکادو-آک/‎Cached24 نوامبر 2016 ... سالاد سبزیجات،سبزیجات سرخ شده،آشپزی,[categoriy]. سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو – آکاسالاد سبزیجات،سبزیجات سرخ شده،آشپزی.

سالاد سبزیجات آووکادو