چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد

دکتر محسن سروش دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد :شایع ترین بیماری مفصلی در ایران و کشور های دیگر بیماری آرتروز شناخته شده است و کمتر کسی می داند که باید برای مشکلات آرتروز به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کرد مگر در موارد خاصی که نیاز به عمل جراحی داشته باشد مانند (تعویض مفصل زانو) اما درمان ابتدایی این بیماری باید توسط فوق تخصص روماتولوژی صورت پذیرد.

وی در ادامه بیان کرد : افراد بالای 40 سال در کشور حدود 16درصد دچار این بیماری هستند و با افزایش سن این آمار نیز افزایش میابد .آرتروز بیماری است که بیشتر به سن مربوط می‌شود و هر چه سن بالاتر می‌رود این بیماری هم شیوع اش بیشتر میگردد. معمولاً مردم زمانی برای بیماری آرتروز به متخصص مراجعه می‌کنند که دچار علامت شده باشند که شایع ترینش در کشور ما آرتروز زانو است و عمده علائم به این صورت است که وقتی فعالیتی را انجام می‌دهند درد دارند ولی وقتی استراحت می‌کنند این درد از بین می‌رود که این علائم می‌تواند زمان بعد از خواب یا نشستن‌های طولانی مدت روی زمین یا صندلی و انجام کارهای سنگین شامل ورزش‌های سنگین و فشارهای غیر عادی باشد که وقتی می‌خواهند شروع به حرکت کنند در ابتدای حرکت درد دارند ولی بتدریج که شروع به فعالیت می‌کنند کم کم درد مفاصل آرامتر می‌شود این علائم از مشخصه‌های اولیه دردهای ارتروز است.

این متخصص یکی دیگر از عواملی که در آرتروز نقش مهمی را ایفا می کند را چاقی دانست و گفت: افرادی که وزن بالایی دارند جزء افرادی هستند که به شدت در معرض آرتروز هستند و بعضی افراد به طور کلی زودتر مبتلا به آرتروز می‌شوند یعنی در سن 40 تا 50 سالگی که انتظار نداریم آرتروز پیش بیاید که اینها زمینه ژنتیک دارند.البته ضعیف بودن عضلات نیز در ابتلا به این بیماری در سنین پایین بی تاثیر نیست و افرادی که که ورزش‌های منظم انجام می‌دهند عضلات قوی تری دارند و با ورزش و حمایت عضلات از مفاصل، کمتر در معرض آرتروز در سنین پایین قرار می‌گیرند.

خبرنگار جام جم آنلاین از ارتباط این بیماری با ژنتیک پرسید و او پاسخ داد : آرتروز ممکن است جنبه ارثی داشته باشد ، بویژه آن که اگر فردی زمینه‌های مستعد‌کننده این بیماری چون چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت‌های نامناسب فشار آورنده به مفاصل را داشته باشد در سنین جوانی مبتلا به این بیماری خواهد شد.

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در پاسخ به این سوال که آیا بیماران آرتروزی باید ورزش راکنار بگذارند گفت : خیر به هیچ وجه ، افرادی که بر این باورند بیماران آرتروزی نباید ورزش کنند کاملا در اشتباه هستند ونه تنها نباید ورزش را کنار بگذارند بلکه ورزش برای این بیماران جزئی از درمان محسوب می شود و متخصصان توصیه می کنند حتما ورزش های آبی و دوچرخه سواری را در برنامه هفتگی خود بگنجانند و فقط از ورزش های سنگینی چون وزنه برداری ، کشتی ، فوتبال ، کوه نوردی و... اجتناب کنند .

وی در ادامه تاکید کرد : بیماران آتروزی دقت داشته باشند فقط نوع ورزش کردن آنها تغییر می کند و این بدان معنی نیست که به کل ورزش را از برنامه خود حذف کنند و لازم به ذکر است بی تحرکی این بیماری را تشدید می بخشد . پیاده روی در سطوح شیب دار برای این بیماران مضر است .

سروش متذکرشد : شیوع ابتلا به این بیماری شایع در کشور در زنان و مردان تفاوت آنچنانی ندارد اما به نسبت در زنان بیشتر دیده می شود چرا که مردان عضلات قوی تر دارند و همچنین چاقی و استرس که عاملان اصلی این بیماری تلقی می شوند در زنان بیشتر است .

وی در پایان تاکید کرد : افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ عنوان از توالت های ایرانی استفاده نکنند چرا که این بیماران مفاصل لگن ، زانو ، مچ پا، پاها و حتی مفاصل کمر حساسی دارند و توصیه می شود به هیچ وجه روی زمین بصورت 2زانو و 4زانو ننشینند و همچنین برای سلامت مفاصل خود دور توالت های ایرانی خط قرمز بکشند .

بیتا نوروزی خبرنگار جام جم آنلاین

لینک منبع :چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد

چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این ... jamejamonline.ir/.../چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده-کنند-چهار-زانو-نشستن-این-بلا-را-سرتان-می-آورد‎Cached28 دسامبر 2016 ... ... ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد ... تصویر چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا. چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این ... iranianuk.com/.../چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده-کنند-چهار-زانو-نشستن-این-بلا-را-سرتان-می-آورد چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. +25. رأی دهید. -1. ‌چهارشنبه ۸ دی ۱۳۹۵ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۶. دبیر انجمن علمی ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این ... rooykard24.com/.../چه-کسانی-نباید-از-توالت-ایرانی-استفاده-کنند-چهار-زانو-نشستن-این-بلا-را-سرتان-می-آورد‎Cachedچه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. تاریخ انتشار: ۸ دی ۱۳۹۵ گروه: سایر منبع خبر. دبیر انجمن علمی روماتولوژی ... مجله اینترنتی فهادانچه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! www.dargan.ir/tag/سنگ+توالت چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می‌آورد؟ دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران گفت: افرادی که دچار…,سنگ توالت,مجله ... توالت - جام جم آنلاین 77.104.65.15/Online/Search/keyword/1?q=توالت دستمال توالت رنگی و معطر؛ مار خوش خط و خال ابتلا به سرطان ... تصویر چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار ... /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. عطاری بهار - اطلاعات جامع عمومی 11 www.atari-bahar.ir/post/76‎Cached9 ژانویه 2017 ... چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. عطاری بهار. افرادی که دچار بیمارهای مفصلی هستند به هیچ ... ۷ نکته که باید درباره آریایی قهرمان و عرب سوسمار‌خور بدانید – میدان https://meidaan.com/archive/7998 27 آوریل 2015 ... ۱- ایرانی‌ها آریایی نیستند گروه‌های جمعیتی مختلفی در ایران امروز زندگی ... و فحش‌های شما نیست و وقتی که خاصیتی دارد فاجعه به بار می‌آورد. ..... شده و قدرت گرفتند از این فرصت استفاده کردن و به ایران حمله کردند و هرچه ..... پیدا شود )) وای کاش می دانستیم همان بلا ئی که حمله اعراب به سرمان آ ورد نادر ماهم به سر هندی ها آ ورد . شرکت توزیع برق استان همدان - شرکت توزیع نیروی برق استان همدان edch.ir/index_new.php?p=feed_reader&fi=3929‎Cached7 ژانویه 2017 ... مرگبارترین سرطان دنیا را به زانو در آورید ... تصویر چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار ... /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد. پاسخ تمام سوالات پزشکی در رایگان درمان شوید - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../پاسخ-تمام-سوالات-پزشکی-در-رایگان-درمان-شوید‎Similar-برای مقابله باسنگ کلیه چکار باید کرد احتیاج به دارو می باشد من 5عدد سنگ دارم ... در صد تا 5 سال آینده پس از تشکیل سنگ مجددا دردهای دفع سنگ را تجربه می کنند ، برای دفع ... باید استفاده شود، لبنیات در این افراد باید به میزان 3 لیوان در روز مصرف شود. ...... زانوی من وقتی مدتی چهار زانو میشینم درد میکنه و بایستی به آرامی پام رو صاف ... ویژگی‌های مهم یک کفش استاندارد | شبکه سلامتی https://networkhealth.ir/ویژگی‌های-مهم-یک-کفش-استاندارد/ 29 آوریل 2017 ... موحدی یگانه در ادامه به برگزاری کنگره جامعه جراحان ایران در اردیبهشت ... وی ادامه داد: جراحی پا و مچ پا در ایران حدود 4 تا 5 سال است که شکل گرفته و ... تصویر چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا · چه کسانی نباید از توالت ایرانی استفاده کنند! /چهار زانو نشستن این بلا را سرتان می آورد.