با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید

به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، آنچه می خوریم روی تمام بدنمان تاثیر می گذارد، هر چه سالمتر بهتر. اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.

1- توت ها: متخصصان بر این عقیده هستند که توت برای بهبود زندگی جنسی حاوی مجموعه ای از مزایا هستند. تمشک سیاه هم میل جنسی و هم استقامت را بالا می برد. توت ها گردش خون را بالا می برند، که تاثیر زیادی در میل جنسی دارد، همچنین اسید چرب امگا 3 موجود در برخی توت ها باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود که در نتیجه روی عملکرد جنسی تاثیر مثبت دارد.

2- کلم: مزایای کلم پایان ناپذیر است. ویتامین A موجود در سبزیجات سبز برگ، باعث متعادل شدن هورمون ها می شود، ماده معدنی به نام ید خلق و خو را تنظیم می کند. اما این همه چیز نیست، کلم باعث کاهش التهاب نیز می شود، که عامل افزایش انعطاف پذیری و بالا رفتن استقامت است.

3- هندوانه: دفعه بعد که به اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد. هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ارگاسم است.

4- بروکلی: یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می کنند. لازم به ذکر است این سبزی فوق العاده حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، از جمله فیبرهای خوراکی، پتاسیم و کلسیم.

5- ادویه جات: دفعه بعد که خواستید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید کافیست سری به کابینت ادویه ها بزنید. میخک به صورت سنتی در هند برای درمان اختلال نعوظ استفده می شده است. زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی می شود، و زنجبیل باعث تقویت میل جنسی می شود.

برای خواندن اخبار پزشکی ، سلامت و سبک زندگی در کانال سرای زندگی عضو شوید.

https://telegram.me/SarayeZendegi

لینک منبع :با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید

با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../با-این-خوراکی-ها-زندگی-زناشویی-خود-را-بهبود-ببخشید‎Cached5 جولای 2016 ... اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام ... با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید - جام جم آنلاین 188.75.89.4/.../با-این-خوراکی-ها-زندگی-زناشویی-خود-را-بهبود-ببخشید‎‎Cached5 جولای 2016 ... اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام ... با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید - تبریزمن ... khabarfarsi.com/u/21428086 5 جولای 2016 ... با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید. اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع ... با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید - تی نیوز tnews.ir/news/433466093470.html 6 جولای 2016 ... اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام ... با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید - سایت خبری ... tnews.ir/news/fab466074760.html‎Cached5 جولای 2016 ... اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام ... با این غذاها زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید - برترین ها www.bartarinha.ir/.../با-این-غذاها-زندگی-جنسی-خود-را-بهبود-ببخشید‎Cached17 جولای 2016 ... با این غذاهای سالم زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید ... دلایل کم شدن میل جنسی در زندگی زناشویی · این مواد ... این خوراکی های سالم را دور نریزید! چگونه استقامت جنسی خود را بهبود ببخشیم؟ – رسانه دکتر سلامت https://drsalamatx.com/how-to-improve-your-stamina/‎Cached1 ژوئن 2017 ... مقاله ی جالب چگونه استقامت جنسی خود را بهبود ببخشیم؟,آموزش زناشویی,انزال زودرس, انزال ... با این حال اجتناب از انزال زودرس در مردان و استقامت جنسی در هر دو شریک می تواند به ... یکی از بهترین راه ها برای نگه داشتن انرژی خود ، جلوگیری از ... کنید و یا متوقف کنید و به شریک زندگی خود با دست یا دهان لذت ببخشید. این ... میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید - مجله دکترسلام www.doktorslam.com/میل-جنسی-خود-را-با-این-خوراکی-ها-افزایش/‎Cached16 ژوئن 2017 ... خوراکی ها میتوانند تاثیر مستقیم بر میل جنسی داشته باشند. خوراکی ها تاثیر مستقیم بر میل جنسی شما دارند. در این مطلب به ذکر خوراکی هایی که ... با این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید nobat.ir/mag/a/ENrjg/‎Cachedبا این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید ... برای این که رابطه جنسی و در نتیجه زندگی زناشویی خود را تقویت کنید به شما ... در آن سطح انرژی و حالت روحی را بهبود بخشیده و باعث می شود خانم ها تمایل بیشتری نسبت به رابطه جنسی پیدا کنند. با این راهکار ها روند زندگی خود را بهبود ببخشید - onvansho onvansho.ir/result/با-این-راهکار-ها-روند-زندگی-خود-را-بهبود-ببخشید.html با این خوراکی ها زندگی زناشویی خود را بهبود ببخشید. با این خوراکی ها زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید با این 7 راهکار شگفت . رشد شخصی چیست عوامل رشد فردی ...