برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید

متخصصان چینی دریافتند که مصرف سبزیجات سفید همچون سیب زمینی، پیاز و گل کلم، احتمال ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد در حالی که مصرف مواد الکلی، نمک و غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می‌شود.

سرطان معده عامل مرگ روزانه حدود 13 نفر در انگلیس است و شانس ادامه حیات این بیماران 10 سال پس از ابتلا به آن 15 درصد است.

به گزارش ایسنا، تمام سبزیجات حاوی ویتامین C هستند. این ویتامین که در سیب زمینی نیز وجود دارد به عنوان آنتی اکسیدانی برای مقابله با استرس سلولی در معده عمل می‌کند. مصرف روزانه حدود 50 گرم از این ویتامین خطر ابتلا به این بیماری را تا هشت درصد کاهش می‌دهد.

پزشکان برآورد کرده‌اند که به ازای هر 100 گرم میوه‌ای که به طور روزانه مصرف می‌شود خطر ابتلا به سرطان به طور میانگین 5 درصد کاهش می‌یابد.

لینک منبع :برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید

برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../برای-جلوگیری-از-سرطان-معده-سبزیجات-سفید-مصرف-کنید‎Cached29 نوامبر 2015 ... پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد. Images for برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید - جام جم آنلاین 77.104.65.15/.../برای-جلوگیری-از-سرطان-معده-سبزیجات-سفید-مصرف-کنید‎ 29 نوامبر 2015 ... پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد. برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید www.yjc.ir/.../برای-جلوگیری-از-سرطان-معده-سبزیجات-سفید-مصرف-کنید 29 نوامبر 2015 ... پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد. برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید - دانشنامه سرّ serr.ir/برای-جلوگیری-از-سرطان-معده-سبزیجات-سفی/ 29 نوامبر 2015 ... پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد. کللم تصویر برای ... برای جلوگیری از سرطان معده سبزیجات سفید مصرف کنید | پزشکان www.ghatreh.com/.../برای-جلوگیری-سرطان-معده-سبزیجات-سفید-مصرف-کنید 23 نوامبر 2016 ... پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می. جلوگیری از سرطان معده با مصرف سیب زمینی - راوی نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/38458133 19 مه 2017 ... جلوگیری از سرطان معده با مصرف سیب زمینی. دانشمندان دریافته اند، کسانی که مقدار زیادی سبزیجات سفید می خورند، یک سوم کمتر در خطر ابتلا ... در انتخاب گوشت ها دقت کنید، گوشت های کم چرب و مرغ های بدون پوست را مصرف کنید. پیشگیری از سرطان معده – پاتوق ایرونی ها irooonia.ir/2017/02/10/پیشگیری-از-سرطان-معده/ 11 فوریه 2017 ... توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. ... مصرف نمک بیش از ۵ گرم در روز باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود ... در این بین سبزیجات سفید مانند گل کلم، تربچه، پیاز، سیر، کاسنی فرنگی و غیره بیشترین ... 9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود - بیتوته www.beytoote.com/health/malady.../habits-stomach2-cancer.html‎Cachedسرطان معده چیست سرطان معده و روده پیشگیری از سرطان معده,علت بوجود آمدن سرطان معده ,علت ... توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. ... توصیه می شود در مصرف خیارشور، ترشیجات و به طور کلی سبزیجات تخمیر شده زیاده روی نکنید. ... در این بین سبزیجات سفید مانند گل کلم، تربچه، پیاز، سیر، کاسنی فرنگی و غیره ... تغذیه و پیشگیری از سرطان های شایع گوارشی- روز هفتم هفته بهداشت ... student.alzahra.ac.ir/tabid/331/articleType/ArticleView/.../------.aspx‎Cached Similar26 آوریل 2015 ... در ایران، شایع ترین سرطان دستگاه گوارش، سرطان معده و سپس سرطان مری و ... v مصرف نان گندم بدون سبوس یا نان سفید مثل لواش. ... مصرف میوه و سبزیجات تازه فرد را در مقابل ابتلا به سرطان محافظت می کند. ... توصیه می شود در زمان پخت این غذاها، فاصله ی ۱۰ سانتی متری آن ها از زغال و آتش را حفظ کنید و از خوردن تکه ...