چطور می‌توان با دیگران ارتباط برقرار کرد؟

پاسخ مشاور: آغاز دوره جوانی مرحله‌ای از شناخت و بررسی شخصیت خود و دیگران را دربردارد. در واقع میل به شناخت بهتر خود و یا دیگران باعث می‌شود رفتارهای خود را مدیریت و در سازگاری با محیط و اطرافیان موفق‌تر عمل کنیم.

اعتماد، آرامش، امنیت

سه موضوعی که ما در ارتباط با دیگران نیاز داریم شامل: اعتماد، آرامش و امنیت است. زمانی که این سه ویژگی را در ارتباطمان با آن‌ها نیابیم، دیگر جوانب زندگی ما نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. بنابراین از شما می‌خواهم نکاتی را که در ادامه می‌آید با دقت مطالعه کنید.

۱ - احتمالا نوع نگاهتان را از خانواده آموخته‌اید. در خانواده‌هایی که به طور مکرر مسائل و مشکلات را در بد‌ترین حالت ارزیابی می‌کنند و قضاوت منفی درباره اتفاقات و یا دیدگاه دیگران دارند این نگرش ممکن است در فرد به وجود آید.

۲ - ترس از مواجه شدن با مسائل غیرقابل پیش بینی در رفتار با اطرافیان و نداشتن توانایی کنترل شرایط بحرانی (هرچند کم اهمیت) ریشه در تجربیات کودکی فرد و همچنین بزرگسالی دارد.

۳ - تحریف واقعیت و در اصطلاح از کاه کوه ساختن، به باورهای نادرست و تحریف‌های‌شناختی فرد بستگی دارد. برای شناخت این بخش از باور‌ها از درمانگر کمک بگیرید.

۴ - ترس از آسیب دیدن و تحقیر شدن توسط دیگران و در نتیجه پرخاشگری با آن‌ها از دیگر دلایل احتمالی برای دوری از افراد و ارتباط برقرار نکردن با آن‌هاست.

۵ -‌گاهی تشخیص رفتارهای محافظه‌کارانه و محافظت از خود با بدبینی نسبت به دیگران بسیار مشکل است.

در صورتی که این احساسِ نداشتنِ امنیت در دیگر زمینه‌های زندگیتان وجود دارد و موجب شده است دیگر ابعاد عملکرد اجتماعی شما با اختلال مواجه شود باید با کمک درمانگر به ریشه‌های احتمالی آن پی ببرید. (سیمین قربانی. کار‌شناس ارشد مشاوره خانواده/ خراسان)

لینک منبع :چطور می‌توان با دیگران ارتباط برقرار کرد؟

چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؛ آشنایی با ۱۱ نکته واقعا ... - چطور chetor.com/24091-چگونه-با-دیگران-ارتباط-برقرار-کنیم/‎Cached Rating: 84% - 165 votes از آنجایی که ارتباط برقرار کردن با دیگران تاثیر زیادی بر نحوه زندگی ما می‌گذارد، ... شیوه‌ی برقراری ارتباط ما با دیگران تا حد زیادی روی زندگی‌ای که تجربه خواهیم کرد تاثیر می‌گذارد. ... رابطه‌ تنها در صورتی عملی می‌شود که شما واقعا به آن اهمیت بدهید. چگونه با دیگران به سرعت ارتباط برقرار کنیم؟ - بیتوته www.beytoote.com/...behtar/quickly3-communicate-others.html‎Cached Similarچگونه با دیگران به سرعت ارتباط برقرار کنیم مشاور ارتباطات,اثرگذاری مثبت , اجتماعی شدن, روابط اجتماعی, برقراری ارتباطات,ارتباطات شخصی,ارتقای روابط ... چطور هر کجا که هستیم با هرکسی که خواستیم ارتباط برقرار کنیم ... 12ceo.ir/چطور-هر-کجا-که-هستیم-با-هرکسی-که-خواستیم/‎Cached Similar29 ژانویه 2017 ... هر فرد جدیدی میتواند یک فرصت و یا یک تهدید برای شما باشد اینکه چطور این ... چطور در جمعی که کسی را نمیشناسیم با دیگران رابطه برقرار کنیم؟ چطور می‌توان با دیگران ارتباط برقرار کرد؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../چطور-می‌توان-با-دیگران-ارتباط-برقرار-کرد؟‎Cached20 مه 2015 ... جام جم سرا- جوانی دانشجو و ۱۹ ساله‌ام و با اینکه درسم خوب است، همیشه از برقراری ارتباط با دیگر افراد جامعه هراس دارم. خجالتی نیستم ولی نمی‌دانم چرا ... چطور می توان با دیگران ارتباط بهتری برقرار کرد؟-پرشین پرشیا www.persianpersia.com/social/sdetails.php?articleid=9246...‎Cached Similarآیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چطور می توان با دیگران ارتباط بهتری برقرار کرد؟ از آنجایی که هریک از ما در دنیایی زندگی می کنیم که داشتن ارتباط ... چهار کلید معجزه آسا، برای ارتباط با دیگران www.hawzah.net/fa/.../چهار-کلید-معجزه-آسا-برای-ارتباط-با-دیگران‎Cached Similarمطمئناً برای شما هم پیش آمده، افرادی را دیده اید که خیلی راحت با همه ارتباط برقرار می کنند، ... ناخودآگاه، حس بدی در مورد او پیدا کرد و این، باعث شد که این همکاری آغاز نشود. ... هر یک از این اجزا را می توان به وسیله تمرین به گونه ای تغییر داد که بر اثر ... روشهای برقرار ارتباط با دیگران ونقش آن در موفقیت اجتماعی،زیباوب www.zibaweb.com/ertebat1.htm‎Cached Similarارتباط موثر اجتماعی و موفقیت در زندگی،شیوه های افزایش ارتباط بادیگران ... زمینه های مساعدی هستند که شالوده همدلی ووحدت وتفاهم را برروی آن می توان بنا کرد ، عبارتی ... 7 راز برای برقراری ارتباط موفق با انسانها - مردمان www.mardoman.net/success/sucrel7‎Cached Similar12 ژوئن 2011 ... اما بقیه چطور یاد می‌گیرند که با دیگران ارتباط برقرار کنند؟ در اینجا به ۷ راهکار ... اعتماد به ‌نفس. مهارت‌های مردمی خوب با اعتماد به‌ نفس شروع می‌شود. توصیه های یک مأمور FBI: هفت راه برای اینکه دیگران از برقراری ارتباط ... digiato.com/article/.../7-راه-برای-اینکه-دیگران-از-شما-خوششان-آی/‎Cached Similar4 نوامبر 2014 ... دیل کارنگی سال ها پیش گفت مخالفت با دیگران رابطه را شکل نمی دهد و علم ... هستید و می خواهید با فردی ناآشنا ارتباط برقرار کنید باید به سوالاتی که ... این دو را به راحتی می توان در چهره کنترل کرد و استفاده های فوق العاده ای برد. با ... راه های برقراری ارتباط خوب با دیگران - تبیان article.tebyan.net/151573/راه-های-برقراری-ارتباط-خوب-با-دیگران‎Cached15 ژانویه 2011 ... پرسش: در ایجاد ارتباط اولیه با افراد با مشکل روبرو هستم و اصولا نمی دانم چگونه ارتباط برقرار کنم، ارتباطم با اکثر اشخاص در حد سلام و علیک است و ... 7- برقراری ارتباط چشمی گاهی برای شروع ارتباط ضروری است: این رفتار در هنگام گفتگو می‌تواند نشانه توجه، علاقه و درگیری باشد. .... ممنون خیلی بهم کمک کرد. 10 ...