خوردنی‌های مفید برای پیشگیری از سرطان روده

سرطان روده بزرگ دومین سرطان کشنده به حساب می‌آید که می‌توان با داشتن رژیم غذایی سرشار از سبزیجات همراه با ماهی خود را در برابر این بیماری مصون کرد.

پزشکان در بررسی جدیدی که انجام دادند اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت و رژیم غذایی 77 هزار آمریکایی را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده اند 22 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. همچنین زمانیکه این رژیم غذایی همراه با مصرف ماهی باشد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ 43 درصد کاهش می‌یابد.

«میشل اورلیچ» از دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا گفت: افرادی که سبزیجات مصرف می‌کنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنی‌های حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز می‌کنند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر «آلفرد نئوگوت» از مرکز درمانی دانشگاه کلمبیا نیز گفت: در رابطه با مکانیزم‌های تغذیه‌ای متخصصان نمی‌توانند به طور قطع صحبت کنند و این مشکل در رابطه با مطالعات تغذیه‌ای سرطان هم وجود دارد و دقیقا نمی‌دانیم جزئیات این مکانیزم‌ها به چه صورت است. هر چند آنچه تاکنون مشخص شده تاثیر مثبت مصرف میزان بالایی از میوه و سبزی و خطرات مرتبط با مصرف بالای گوشت قرمز برای سلامتی است. (ایسنا)

31

لینک منبع :خوردنی‌های مفید برای پیشگیری از سرطان روده

آوا - پنج ماده غذایی مفید برای جلوگیری از سرطان روده avapress.com/vdcb85bz.rhbzspiuur.html‎Cached Similarبا تغذیه متعادل می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده که از بیماری های شایع است، ... که همه میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر برای مقابله با سرطان روده مفید هستند. خوردنی‌های مفید برای پیشگیری از سرطان روده - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../خوردنی‌های-مفید-برای-پیشگیری-از-سرطان-روده‎Cached11 مارس 2015 ... جام جم سرا: پزشکان تاکید می‌کنند برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ مصرف مقدار قابل توجهی سبزی همراه با ماهی موثر است. مواد غذایی ضد سرطان کولون - تبیان article.tebyan.net/184809/مواد-غذایی-ضد-سرطان-کولون‎Cached29 ا کتبر 2011 ... یکی از این سرطان‌های شایع سرطان کولون محسوب می‌شود که سالانه در کشورهای مختلف ... اضافه کرده و باعث می‌شود عمل دفع سریع‌تر انجام شود و مدفوع مدت کمتری در روده بماند. ... فیتوشیمیایی می‌توانند از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری کنند. ... توصیه می‌کنیم هر روز از این مواد غذایی مفید مصرف کنید. ... میوه و سبزیجات. چگونگی پیشگیری از سرطان روده و سایر سرطان های با رژیم غذایی www.drdarman.ir/nutritionn/35-food-18‎Cached Similarنقش بسزای فیبر در پیشگیری از سرطان روده و همچنین نقش تغذیه مناسب با خوراکی های مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری های سرطانی . حتی کاهش پیشرفت ... رژیم غذایی ساده برای سرطان روده بزرگ - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/14099_رژیم-غذایی-ساده-برای-سرطان-روده-بزرگ.html/‎Cached Similar27 ژانویه 2014 ... کلسیم موجود در لبنیات هم نقش موثری در پیشگیری از سرطان روده بزرگدارد. ... افزایش مصرف میوه و سبزی تا ۵ وعده یا بیشتر در روز; افزایش دریافت ... مبارزه با سرطان از طریق غذاهای مصرفی - بیتوته www.beytoote.com/health/dietary/cancer-via2-foods.html‎Cached Similarرژیم غذایی سالم افزایش وزن و چاقی راههای کاهش وزن , سرطان سینه , پیشگیری از ... دارد در کمتر کردن خطر سرطان های روده بزرگ و راست‌روده (کولورکتال) و معده مفید باشد. سرطان روده بزرگ crrc.sums.ac.ir/index.php?option=com_content&view...id...‎Cached Similar5 آگوست 2013 ... عوامل زیر ممکن است شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را در فرد افزایش ... نقش میوه ها و سبزیجات در پیشگیری از سرطان : ... *مصرف موادی مثل توت خشک،انجیر خشک و کشمش در بین وعده های غذایی هم از نظر تامین املاح مفید است و هم فیبر. علائم سرطان روده‌ و ۱۰ خوراکی برای جلوگیری از این بیماری مهلک | چطور chetor.com/14354-علائم-سرطان-روده/‎Cached Rating: 96% - 804 votes سرطان روده‌ بزرگ یکی از انواع سرطان‌های قابل پیشگیری است. در اینجا با ... اگر می‌خواهید با برخی خوراکی‌های مفید برای سرطان روده آشنا شوید، ویدیوی زیر را ببینید. چه مواد غذایی ای در کنترل و پیشگیری از سرطان ها مؤثرند؟ - پزشکی ... https://020.ir/.../چه-مواد-غذایی-ای-در-کنترل-و-پیشگیری-از-سرطان-ها-مؤثرند؟‎Cached16 ا کتبر 2015 ... میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و املاح مختلف هستند که می توانند در ... احتمال بروز سرطان کولون (روده بزرگ) در افرادی که در هفته حداقل یک بار کلم مصرف ... و ضد بیماری در سیب به ترکیبات مفید موجود در پوست آن مربوط می شود. خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند - دکتر غلامرضا احتجاب dr.ehtejab.com/pages/default.aspx?mode=show&id=cancer...‎Cached Similarاضافه وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان کولون (روده)، مری و کلیه را .... مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات استفاده کرد، آنها برای سلامتی بدن بسیار مفید ...