می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟

استفاده از سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست. در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس درخاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند. امروز از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار در پاشنه پا استفاده می‌شود.
دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود. همچنین جهت برخی انواع سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ پا خشن‌تر (سنگ پای قزوین) باشد جذب ماده زیاد‌تر است. سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می‌شود حداقل دومرتبه در هفته و بهتر است شب‌هنگام از سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند.

هشدار: حتما از سنک پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید. زیرا ممکن است خراش‌هایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود. حتما بعد از استفاده از سنگ پا آن را با برسی شست وشو دهید تا خلل و فرج آن تمیز شود و آن را در محیط خشک نگه دارید زیرا محیط مرطوب باعث تجمع انواع مخمر و قارچ‌ها و استفاده از آن باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می‌شود.پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است.
هشدار: در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس استفاده از سنگ پا می‌تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می‌شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می‌توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه‌های کلفت شاخی کف پا می‌شود، استفاده کنند.

تنظیم انسولین قندخون

آیا می‌دانستید که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهدشد. همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا‌ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم بشود. در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک کند. (گوگل پلاس/اخبار سلامت)

---

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

458

لینک منبع :می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟

می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../می-دانستید-سنگ-پا-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند؟‎Cached7 مارس 2015 ... جام جم سرا: آتشفشان‌شناسان می‌گویند سنگ‌پا از صخره‌های درحال انفجار آتشفشان‌ها به دست می‌آید. این سنگ‌ها وقتی به بیرون از دهانه پرت می‌شوند حین ... می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند - آفتاب www.aftabir.com/.../می-دانستید-سنگ-پا-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند‎Cached Similar7 مارس 2015 ... اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می شود حداقل دومرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا ... می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟ | عاطفه atefe.firooz.com/?p=8085‎Cachedآتشفشان شناسان می گویند سنگ پا از صخره های درحال انفجار آتشفشان ها به دست می آید. این سنگ ها وقتی به بیرون از دهانه پرت می شوند حین سرد شدن از خود گازی ... می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟ - پارسینه www.parsine.com/.../می-دانستید-سنگ-پا-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند‎Cached27 فوریه 2016 ... آیا می دانستید که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم ... #سنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند ؟... - Nasibullah. Eltay. Amin ... https://www.facebook.com/EltayAmin/posts/1019249148155725‎Cachedسنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند ؟ آیا می دانستید که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست . کسانی که دچار دیانت نوع #دو هستند اگر روزانه به مدت 10... آیا می دانستید سنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند www.iranwebclinic.com/.../آیا-می-دانستید-سنگ-پا-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند‎Cachedآیا می دانستید سنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند-کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان ... می دانستید سنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند؟ - دکتر من | خبر ... khabarfarsi.com/u/3076652 8 ژوئن 2015 ... می دانستید سنگ پا انسولین خون را تنظیم می کند؟ آتشفشان شناسان می گویند سنگ پا از صخره های درحال انفجار آتشفشان ها به دست می آید. این سنگ ها ... پارسینه - می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند ... sahebkhabar.ir/.../می-دانستید-سنگ-پا-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند‎Cached27 فوریه 2016 ... آیا می دانستید که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم ... می دانستید«سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟ www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=76008 11 مارس 2015 ... آتشفشان شناسان می گویند سنگ پا از صخره های درحال انفجار آتشفشان ها به دست می آید. این سنگ ها وقتی به بیرون از دهانه پرت می شوند حین سرد شدن ... می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟ | انجمن های ... forum.razhanmobile.com/index.php?.../می-دانستید-«سنگ-پا»-انسولین-خون-را-تنظیم-می-کند؟... انجمن های تخصصی موبایل راژان: می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند ؟ [ATTACH] آتشفشان شناسان می گویند سنگ پا از صخره های درحال انفجار...